Ich bin Traumatisiert Ehrlich ?
Ich habe ein Video gesehen wo wer Gestorben ist es ist echt übel auch wenn Mann denn man nicht kannte ich mache die Frage nochmal weil ich eine gute Hilfe antwort brauche es hat sich so festgehangen an mein Gehirn ich fühle mich so schlecht das war so eine sünde von mir ich schäme mich so doll
1 Antwort
Heyy, das kenne ich, ich habe auch schon echt sehr schlimme Videos im Internet gesehen
Das beste was du tun kannst, ist zu versuchen aufzuhören daran zu denken. Die schlechten Gefühle und die Erinnerungen gehen bald auf jeden Fall wieder weg, keine sorge. Jetzt im Moment wo es so schlimm ist, lenke dich wie gesagt ab, gucke irgendeinen süßen Film oder nach irgendwas, wodurch du dich sicher fühlst.
Galigrü ☀️