Wie kann ich eigentlich intelligenter werden? Ich habe immer in meinen Leben das Gefühl gehabt das ich einfach unglaublich dumm bin.

Es ist einfach scheiße, dumm zu sein und nichts verstehen zu können. Selbst für die Themen für die ich sich interessiere bin ich eine versagerin. Ich löse ständig Probleme falsch, ich kapiere absolut garnichts wenn man mir versucht was zu erklären..

Ich muss jeden Tag Chat gpt benutzen weil ich simplere Aufgaben einfach nicht verstehe und Chat gpt die ganze Zeit mit fragen bombardieren muss was damit gemeint ist.

Bei den ganzen Lehrbücher checke ich absolut garnichts. Und niemand kriegt es vernünftig hin mir irgendwelche Themen zu erklären..

Ich bin nicht mal vernünftig in der Lage für eine Klausur zu lernen, da mein scheiß Gehirn alles wieder vergisst. Das ist einfach scheiße. Und selbst wenn ich irgendwas verstehen würde, dann auch nur zufällig (unabhängig vom lernen oder nicht).

Mein Gedächtnis ist ebenfalls scheiße asf...

Im Studium schaffe ich nicht mal irgendwelche Klausuren! Was unglaublich scheiße ist, weil mein Fach eigentlich sehr liebe, aber ich habe nur Probleme.

Ich schecke z.B bis heute nicht wie das berechnen von Grenzewerten funktioniert. Ich weiß es gibt sowas wie L'Hospital und das kann man anwenden wenn der Grenzen gegen 0/0 etc.. aber z.B mein problem..

ich schecke einfach nicht wie ich es verstehen soll das z.b "n" gegen unendlich (oder 0) geht und wie es sich auf die ganze Funktion Auswirkt...oder z.b das wenn es fü n gegen unendlich gehen, gehen diese und diese variabeln gegen 0... Ich verstehe es einfach nicht wie ich es mir logisch herleiten soll.

Zusätzlich ist mein Problem dadurch noch größer, weil ich ADS und Asperger habe

Also zurück zu meiner eigentlichen Frage? Wie kann ich intelligenter werden und vor allem ein besseren Gedächtnis bekommen?

Ich weiß viele sagen, Ernährung ... Aber das bringt ebenfalls garnichts bei mir. Egal was ich esse, a mein Gehirn und körper ändert sich nicht.. schlafen tue ich auch ca.6 bis 8 Stunden.

Also was ist falsch mir meinen scheiß Hirn?

Hi Leute,

passiert euch das auch, dass ihr manchmal anfängt, ohne Grund zu weinen? Das passiert mir unregelmäßig und das obwohl ich in dem jetztigen Moment nichts besonderes erlebt habe bzw. erlebe.

Ich bin männlich. Ich würde mich über eure Antworten freuen. Ich habe eine traurige emotionale Kindheit hinter mir. Dies war u.a. mit unregelmäßiger Einsamkeit und Hilfslosigkeit verbunden. Abgesehen davon bin ich eine Person, die sehr viel nachdenkt (v.a. über Ungerechtigkeiten (auf der Welt)) und gleichzeitig eher wenig redet.

Hilft das für die Antwort..?

Ich hab das schon echt lange, dass ich mich nie traue zu sagen, wie ich mich fühle. Es fühlt sich für mich irgendwie unangenehm an, weil wenn ich einmal dann zu meiner Mutter gehe und sage wie es mit wirklich geht, werde ich diesen Moment nie wieder aus meinem Kopf kriegen, ich denke dann immer direkt dass sie jetzt komplett komisch über mich denkt und finde das direkt nachdem ich es ihr erzählt habe total peinlich.

Egal wer mich fragt, wie ich mich fühle, ich sage immer: „gut und dir?". Kennen wir doch alle.

Machen wir auch alle. Aber eigentlich geht es mir nicht gut.Ich hab auch irgendwie das Gefühl mein Körper redet mir das in diesen Momenten ein, denn immer wenn ich dann irgendeinen Moment erlebe, der meine eigentlichen gefühle anregt, muss ich immer vor verzweiflung anfangen zu heulen.

Aber Hauptsache niemand sieht es. Wie ich komplett zerbreche, allein in meinem Zimmer. Ich kann das nie zeigen. Egal wie wohl ich mich neben meinen Freunden fühle, oder bei meiner Familie. Ich glaube sogar, bald wird noch der Moment kommen, wo ich mich vor meinen Freunden ausheule.

Doch vor der Familie? Das kann ich mir nicht ausmalen. Seitdem ich irgendwie so 10 oder 11 geworden bin, wurde ich so. Hab mich ausgeschlossen von jedem, sobald ich heulen musste.

Selbst letztes Jahr in der Schule bin ich im Englischunterricht zusammengebrochen, weil so viel Druck auf mir saß. Es lag in diesem Moment einfach daran, dass ich viel zu perfekt sein wollte und nicht die Worte gefunden habe, weil ich zu aufgeregt auf die Arbeit war, die wir die nächste Stunde geschrieben haben.

Doch selbst darüber wollte ich dann später als ich Zuhause ankam nicht mit meiner Mutter besprechen. Ich hab mich einfach schon wider zurückgezogen und mir eingebildet, die Schule wäre heute gut gewesen. Meinen Freunden konnte ich nach dem Zusammenbruch auch nichts erklären.

Sie haben mich gefragt: „ Lea, ist alles gut? Willst du darüber reden?“. Eigentlich ging es mir komplett schlimm. Ich hab mich ja „exposed". Doch weil es mir zu komisch vorkam, sagte ich natürlich: „ach, nein alles gut keine Ahnung was das war.“

Ich hoffe, ihr versteht jetzt was mein Problem ist.

Eine Sache noch, ich glaube ich kann es auch niemanden erzählen, weil mir niemand zuhört. Meine ganze Familie redet immer dazwischen wenn ich einmal etwas sagen will. Es fühlt sich dann so an, als würde es eh niemanden interessieren. Ich kriege nie das Wort, kann auch daran liegen, dass ich die einzige introvertierte Person bin.

Könnt ihr mir helfen? Sorry, das war jetzt ein ganz schön langer Text 😅

Hallo, an alle!

Ich habe seit ca. 7 Jahren eine soziale Phobie und seit ca. 4-5 mittelschwere bis schwere Depressionen (schwanked). Ich bin momentan auch wieder in Therapie (KVT), habe aber immer wieder das Problem, das ich mich sehr schwer öffnen kann und der Therapeutin nicht "alles" sagen möchte/kann/will.

Z.B. wenn es um meine Werte oder Ziele geht, antworte ich vor allem immer nur mit "Ich weiß nicht", weil es mir irgendwie unangenehm ist, mich ihr so zu öffnen und dann schreiben die ja auch noch alles mit.

Ich weiß, dass man mir micht helfen kann, wenn ich nicht zu 100% ehrlich bin und nicht mot ihr rede, aber es geht einfach nicht. Ich glaube, ich habe einfach Angst davor, dass sie mich verurteilt oder bewertet bzw. etwas Schlechtes über mich denkt. Ich möchte einfach nicht, dass jmd zu viel über mich weiß, vermutlich auch in Verbindung mit dem Gedanken: "Dann bin ich ja verletzlich und angreifbar". Ich weiß auch, dass mir die Therapeutin ja nur helfen will und grundsätzlich keine bösen Intentionen hat, trz fällt es mir so unglaublich schwer über mich, meine Gedanken, Gefühle, Träume zu sprechen.

Auch über mein Traumleben oder Berufsziel zu sprechen, ist mir extrem unangenehm und peinlich, weil ich denke es ist einfach sehr unrealistisch, aber gleichzeitig kann ich mir nichts anderes oder besseres vorstellen. Allein der Gedanke, dass dieser Traum nie wahr wird, macht mich so dermaßen traurig und tut so sehr weh, dass ich mir ein Leben ohne das gar nicht vorstellen kann. Man würde gefühlt nur noch existieren, aber das ist für mich eigentlich nicht lebenswert. Und so ist mein Leben ja gerade auch.

Und ich glaube allein dieser Punkt macht schon 40% der Depression aus, aber ich kann es auch niemandem offen sagen, weil ich eben Angst habe, dass sich jmd darüber lustig macht oder sagt, dass es komplett unrealistisch und unmöglich für mich (in meiner jetzigen Situation mit Ängsten und Depressionen) ist.

Und um es jetzt mal auszusprechen (und ich weiß es ist total dumm, bitte nicht verurteilen oder fiese Kommentare da lassen): Mein "Traum" ist es, eigene Musik zu machen bzw. zu singen und ich meine jetzt nicht bei Hochzeiten oder Feiern, sondern richtig.

Problem Nr. 1: Ich weiß nicht mal, ob ich wirklich gut singen kann.

Problem Nr. 2: Selbst wenn ich Gesangsunterricht nehme und vllt ganz gut singen könnte, würde ich mich durch die soziale Phobie ja wahrscheinlich nicht mal zum Gesangsunterricht trauen. Wie soll ich jemals vor vielen anderen Menschen singen, wenn ich nicht mal ein Referat/Präsentation halten kann (also geht schon, aber bin eben sehr nervös? Wie soll ich einen Song aufnehmen, wenn ich in einem Aufnahmestudio keinen Ton rausbekomme oder Angst habe, schief zu singen? Ich müsste mir ja alles selbst beibringen, um das alles zu umgehen (Musikproduktion, Songwriting etc.). Und trz sollte man ja dann irgendwann mal auftreten... ich denke, ihr versteht mein Problem und warum ich meinte, dass dieser Traum für mich unmöglich zu erreichen ist. Aber wie gesagt, für mich ist allein das ein riesiger Punkt, warum ich überhaupt stark depressiv bin und ich denke einfach, wenn ich das niemals versuche/mache/schaffe, werde ich auch nie ganz aus der Depression rauskommen. Für mich bedeutet ein Leben ohne dieses Traum unendlicher Schmerz und Traurigkeit, soweit das ich sogar über 5u1z1D nachdenken würde.

Tut mir leid, dass der Text so lang ist, ich wollte nur meine derzeitige Lage klar darstellen.

Hat jemand einen Ratschlag oder ähnliche Erfahrungen gemacht? Ich würde mich sehr über eine Antwort bzw. eure Tipps freuen. Bitte keine fiesen Sprüche, ich halte sowas in meiner momentanen Situation nur schwer aus. LG

Hi ich bin fast 16 und es KÖNNTE. Könnte. Sein, dass ich manisch depressiv bin. Ich habe keine Ahnung und bin auch kein Psychologe. Naja auf jeden Fall würde die Symptomatik hinkommen und zu meinem Bild passen. Ich denke aber dass es an der Pubertät liegt. Wenn man damit leben kann muss man das doch nicht bestätigen lassen oder sonst was oder? Das geht doch irgendwann einfach weg oder?

Kann mir bitte jemand sagen wofür es sich lohnt zu leben, wenn es sich gar nicht mehr anfühlt, wie leben?

Ich halte es hier einfach nicht mehr aus.

Mein bester Freund ist jemand in der Familie verstorben. Sie sind muslimische Kurden. Ich möchte auf Kurmanci sagen: 'Mein Beileid, möge er ins Paradies kommen. Kann jemand mir bitte Beileid Sätze in kurmanci nennen?

Verstorben: 17. Juni 2021! Einzige Bezugsperson von Geburt.

Hey ich W17 leider seit April an Depressionen es wird von Tag zu Tag schlimmer und langsam halte ich es nicht mehr aus hat jemand Tipps wie man depression weg bekommt?

Warum geht es mir immer so schlecht wenn ich mich einmal nicht mit Freunden treffe

Wo kann ich einen erwachsenen Mann finden, der Sachen mit mir macht, die eigentlich mein Vater tun sollte (zu dem ich aber ein ziemlich schlechtes Verhältnis habe)? Z.B. mich fragen, wie es in der Schule war, mir Gute Nacht sagen usw.

Das Problem ist, dass ist noch sehr jung bin (weiblich, unter 18). Wie könnte ich trotzdem jemanden finden, der das tut?

...und könnte das Schönstes das schlimmste "besiegen"?

Ich hab wieder den drang mich umzubringen und zu SV weinen tu ich auch schon

Hallo zusammen,

Ich weiß es ist sehr lange her. Mein Vater ist 2019 gestorben, als ich gerade einmal 14 Jahre alt war. Ich dachte das schlimmste ist vorbei....

Nur habe ich durch ein Thema in Religion in der Berufsschule etwas herausgefunden:

Ich kann mir Papa nicht mehr normal vorstellen. Immer wenn ich versuche mich an gemeinsame Erlebnisse zu erinnern, sehe ich das Gesicht als er am Boden lag😭.

Es fühlt sich so erdrückend und gefühlslos an😢😢. Ich heule wenn ich sehe dass alle Erlebnisse mit ihm wie weg sind😢.

Kann mich jemand verstehen und weiß jmd wieso das so ist?

Danke schonmal :/

Ich liebe alles was mit traurigkeit zu tun hat Ich mag weinen sehr Ich hasse lachen und verspielte Menschen Ich mag introvertierte und traurige Menschen die kommen mir so schön vor. Ich liebe einfach traurige Musik traurige Filme traurig sein macht mich glücklich. Ich bin einfach so ......

Wenn man einen verstorbenen Menschen vermisst/oder ein Tier wünscht man sich dann die Besuchszeiten im Himmel nicht ständig/immer? Danke.

Hey Leute seit kurzem (1monat) habe ich jeden Abend vorm schlafen Angst vor dem Tod.Oder z.b der Ewigkeit das ich zum Beispiel im Himmel sein würde oder in der Hölle für ewig.Manchmal bekomme ich extrem Panik aber nur paar sekunden.Was kann man dagegen tun? Ich hatte das nie gefühlt und jetzt aufeinmal jeden tag.Ich bin gerade 15 Jahre alt.