Wieso traue ich mich nicht ihnen zu sagen wie ich mich wirklich fühle?
Ich hab das schon echt lange, dass ich mich nie traue zu sagen, wie ich mich fühle. Es fühlt sich für mich irgendwie unangenehm an, weil wenn ich einmal dann zu meiner Mutter gehe und sage wie es mit wirklich geht, werde ich diesen Moment nie wieder aus meinem Kopf kriegen, ich denke dann immer direkt dass sie jetzt komplett komisch über mich denkt und finde das direkt nachdem ich es ihr erzählt habe total peinlich.
Egal wer mich fragt, wie ich mich fühle, ich sage immer: „gut und dir?". Kennen wir doch alle.
Machen wir auch alle. Aber eigentlich geht es mir nicht gut.Ich hab auch irgendwie das Gefühl mein Körper redet mir das in diesen Momenten ein, denn immer wenn ich dann irgendeinen Moment erlebe, der meine eigentlichen gefühle anregt, muss ich immer vor verzweiflung anfangen zu heulen.
Aber Hauptsache niemand sieht es. Wie ich komplett zerbreche, allein in meinem Zimmer. Ich kann das nie zeigen. Egal wie wohl ich mich neben meinen Freunden fühle, oder bei meiner Familie. Ich glaube sogar, bald wird noch der Moment kommen, wo ich mich vor meinen Freunden ausheule.
Doch vor der Familie? Das kann ich mir nicht ausmalen. Seitdem ich irgendwie so 10 oder 11 geworden bin, wurde ich so. Hab mich ausgeschlossen von jedem, sobald ich heulen musste.
Selbst letztes Jahr in der Schule bin ich im Englischunterricht zusammengebrochen, weil so viel Druck auf mir saß. Es lag in diesem Moment einfach daran, dass ich viel zu perfekt sein wollte und nicht die Worte gefunden habe, weil ich zu aufgeregt auf die Arbeit war, die wir die nächste Stunde geschrieben haben.
Doch selbst darüber wollte ich dann später als ich Zuhause ankam nicht mit meiner Mutter besprechen. Ich hab mich einfach schon wider zurückgezogen und mir eingebildet, die Schule wäre heute gut gewesen. Meinen Freunden konnte ich nach dem Zusammenbruch auch nichts erklären.
Sie haben mich gefragt: „ Lea, ist alles gut? Willst du darüber reden?“. Eigentlich ging es mir komplett schlimm. Ich hab mich ja „exposed". Doch weil es mir zu komisch vorkam, sagte ich natürlich: „ach, nein alles gut keine Ahnung was das war.“
Ich hoffe, ihr versteht jetzt was mein Problem ist.
Eine Sache noch, ich glaube ich kann es auch niemanden erzählen, weil mir niemand zuhört. Meine ganze Familie redet immer dazwischen wenn ich einmal etwas sagen will. Es fühlt sich dann so an, als würde es eh niemanden interessieren. Ich kriege nie das Wort, kann auch daran liegen, dass ich die einzige introvertierte Person bin.
Könnt ihr mir helfen? Sorry, das war jetzt ein ganz schön langer Text 😅
2 Antworten
Wie es dir wirklich geht ? Eltern sind da meistens hilflos und dann überspielen sie die Angelegenheit. Ein Therapeut ist besser, auch ein guter Freund wäre gut.
Du denkst zu viel darüber nach was andere über dich denken! Tatakae! Du musst generell anfangen umzudenken, denn jeder mensch juckt sich nur für sich und denkt nicht eine sekunde wirklich über andere nach wenn du dieses denken aufgibst wirst du zum Alpha-Male