Hey, ich suche seit fast 8 Jahren nach einer Therapeutin und habe nun endlich ein Erstgespräch bekommen. Ich war schon in sehr vielen Kliniken usw, doch zum Erstgespräch habe ich ein paar Fragen...

1. Was anziehen? Ich lauf wirklich nur in Schlafanzug Hose und t Shirt oder im Jogginganzug rum egal wohin. Aber ich komm mir iwie komisch vor so zum Erstgespräch zu gehen. Andererseits möchte ich mich auch nicht "verstellen" und cih traf wirklich nie was anderes weil ich mich extrem unwohl fühle. Also was am besten anziehen?

2. Alle sagen, dass der Therapeut auf das Erscheinungsbild achtet, und daraus in gewisser Weise schließt wie es dir geht? Also auf Fingernägel, Haare, Geruch usw. Aber egal wie viele Probleme ich die ganze zeit mit Hygiene habe, werde ich mich davor frisch machen weil ich mich sonst nich dahin traue. Und dann sagt mein kranker Kopf aber gleichzeitig dass sie dann denkt dass ich "nicht krank genug" bin. Also sollte ich so dahin gehen wie ich auch zu anderen Dingen hingehen würde oder soll ich mich fertig machen?

3. In der Mail stand, dass ich die krankenkarte mitbringen soll. Aber soll ich die bisherigen klinik Berichte usw auch mitnehmen? Davon stand nichts drin, aber in die Kliniken musste ich sie bis jetzt immer zum Erstgespräch mitnehmen.

4. Bedeutet das Erstgespräch, dass man danach gleich aufgenommen werden kann, oder fängt die Wartezeit danach erst an? Und wirkt sich das Erstgespräch und der Eindruck usw auf die Wartezeit aus?

5. Wie ist so der grobe Ablauf des Gesprächs und wie tief geht es normalerweise?

Danke für alle Antworten:)

Hallo,

Eine Bekannte von mir ist seit 3 Wochen in einer Tagesklinik. Dort ist wohl Regel das jeder Patient 1x wöchentlich einzeltherapie mit einem Psychotherapeuten hat. Nun ist dort wohl ein Patient der täglich Gespräche hat: das 1h Einzelgespräch wie jeder + täglich 15min. Wie kommt das? Warum kriegt er eine extra Behandlung? Ist doch voll unfair..

Hallo,

Einem Freund (14) von mir (15), den ich seit mehr als 4 Jahren kenne, geht es seit einer längeren Zeit schlecht. Ich habe ihn darauf angesprochen und hab ihn gefragt wie ich ihm helfen kann und ob er reden möchte. Er hat gesagt, dass er nicht weiß wie ich ihm helfen kann.

Er würde sich mir aber öffnen, hat er gesagt, er weiß nur nicht wie. Also er findet nicht die richtigen Worte. Dann hab ich ihm vorgeschlagen, das er seine Gefühle zeichnen könnte, da er gerne zeichnet und auch gut darin ist. Er hat aber gesagt, das er Art Block hat.

Dann hab ich ihn gefragt ob er Lieder kennt, die seine Gefühle gut beschreiben. In den Liedern geht es um Magersucht, innere Leere, Angst das man verlassen wird (<—bin mir nicht sicher ob ich es richtig interpretiert habe), r!tzen, Selbsthass, Familienprobleme und Suiz!d.

Er ist schon seit einem Jahr in Therapie, aber es hilft ihm nicht. Er hat schon seinen Eltern erzählt, das es ihm nicht hilft, sie konnten aber auch nichts machen. Dem Therapeuten vertraut er nicht und das nicht weil dieser Therapeut „schlecht“ ist, sondern weil er es allgemein schwer findet, sich wildfremden Menschen zu öffnen, was verständlich ist.

Mittlerweile vertraut er dem Therapeuten ein bisschen mehr und es geht ihm ein wenig besser als früher. Trotzdem möchte ich ihn auf seiner Reise unterstützen, ich weiß aber nicht wie, da ich selbst glücklicherweise keine Erfahrung mit Selbstverletzung, Essstörungen und Suizidgedanken hatte. Ich hatte selbst mal ein mentales Tief, also ich weiß ein bisschen, wie das ist. Bei mir persönlich lag das aber nur an einer toxischen Freundin und an meinem negativen „Mindset“, dass ich durch sie hatte, also hab ich keine hilfreichen Tipps, die ihm helfen könnten.

Wie kann ich ihn am besten unterstützen?

PS.: Wir sind nicht beste Freunde, aber auch nicht „normale“ Freunde, sondern so etwas dazwischen mit einer Tendenz zu normalen Freunden. Ich weiß also nicht, wo seine Grenze, was private Themen anliegt, liegt.

PPS.: Er verletzt sich selbst glücklicherweise „nur“ leicht, also er trägt keine bleibenden körperlichen Schäden davon. Das heißt jetzt nicht, das es gut ist, das er das überhaupt macht, aber es ist zumindest besser als wenn er sich sehr stark verletzen würde.

Danke schonmal für alle Antworten! 🤍

LG

Anonym🤍

Ich habe Angst und Stress zu einen Therapeuten zu gehen, doch ich weiss, dass es notwendig und unausweichlich ist. Kann mir jemand bitte sagen, wie so eine Therapie sizung aussieht.

(Oder überhaupt ansprechen?

Ich, 14 bin in seit 1,5 Jahren in Therapie aufgrund Depressionen, einer Panik- und Angststörung und anorexie.

Ich bin vor einigen Wochen Schonmal auf die Symptome von Borderline gestoßen und heute erneut. Es lässt mir keine Ruhe, da alle Symptome passen.

Kann ich das in der Therapie ansprechen, wenn ja wie? Oder ist das weil es ja eine Art selbstdiagnose ist, etwas das ich lieber unterlassen sollte?

Hilfe!!

… Bild ist unten

Guten Tag , schon länger geht es mir eher schlecht körperlich als auch emotional oder auch psychisch , ich möchte aber unbedingt eine Ausbildung machen damit ich einen weiteren großen Schritt im Leben erreich habe. Ich habe aber immer wieder mit meiner Gesundheit zu kämpfen und bleibe auch nie lange am Stück gesund was auch viele Arbeitgeber abschreckt. Ich habe einen guten Realschulabschluss mit 1,9 und den schulischen Teil von meinem Fachabitur mit 2,8 gemacht ( die Schule ist eigentlich für ,, normales Abitur‘‘ ausgelegt weshalb ich nur den schulischen Teil habe. Vor kurzem habe ich mit der Ausbildung zur Pflegefachfrau begonnen und meine gesundheitlichen Probleme kommen wieder zurück. Unter anderem habe ich tägliche Kopfschmerzen die manchmal zu Migräne werden , mit Aura , Übelkeit etc. Schlafstörungen, Angstzuständen , reagiere Emotional über ,Essstörungen und hab extreme Margen- Darm- Probleme. Ich möchte mich auch schon länger in Therapie begeben aber sämtliche Ärzte im umkreis von 50km Entfernung nehmen zur Zeit keine Patienten an. Hier zu kommt auch das ich für den Beruf gerne in der Nähe meines Zuhauses sein möchte da ich jetzt 20 km mit Bus und Bahn zur Schule muss und das echt nochmal mehr auf meine Psyche schlägt und ich mich jeden Tag übergeben ,muss und und wie oben genannt auch die Essstörung dazu gekommen ist. Gibt es vllt berufen die ich mit der Vorgeschichte ausüben kann oder hat jemand Tipps wie ich meinen Alltag wieder zurück bekommen. Weil ich früher ein spontaner, glücklicher Mensch war der auch sehr zielstrebig und Zielorientiert war.

Hey Leute,

ich weiß, die Frage wurde hier schon öfter gestellt, aber ich wollte mal fragen, ob ihr Tipps habt, was man gegen die Angst vor der ersten richtigen Therapiestunde machen kann.

Ich kenne die Therapeutin schon durch vier Kennenlern-Sitzungen, aber die liegen jetzt schon vier Monate zurück. Jetzt habe ich ehrlich gesagt total Angst. Mir ist schon richtig schlecht und ich habe Bauchschmerzen, obwohl der Termin erst am Dienstag ist, da es mir gerade auch schlechter geht, weil mehr Dinge dazugekommen sind.Die zu dem Zeitpunkt damals noch nicht da waren.

Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps oder Ideen?

Weil eigentlich weis ich ja das es gut ist und sie mir helfen möchte damit es besser wird.

Ich bin 17 Jahre alt, männlich, und habe bald meinen ersten Termin beim Therapeuten, weil mein Hausarzt den Verdacht auf Depressionen hat. Ein Grund dafür ist, dass ich seit etwa 6 Jahren gemobbt werde – hauptsächlich wegen meiner extremen Augenringe und blassen Haut. Das hat dazu geführt, dass ich mich kaum noch raus traue und momentan nichts mache, weder Arbeit noch Schule. Ich habe mit vielen Gedanken zu kämpfen. Wenn ich es nach draußen schaffe, decke ich meine Augenringe mit Schminke ab, um mich wohler zu fühlen. Jetzt frage ich mich, ob ich das auch beim ersten Termin beim Therapeuten machen sollte oder ob es besser ist, die Augenringe zu zeigen, damit der Therapeut direkt versteht, warum ich gemobbt wurde.
Was würdet ihr tun?

 Vielen Dank für eure Antworten

Hey,

Ich befinde mich zur Zeit in einer Diagnostik- Psychotherapie. Ich bin mir jedoch unsicher, ob ich folgendes ansprechen sollte, oder ob dies unrelevant ist:

In Stresssituationen und psychischen Tiefpunkten tendiere ich dazu, mich selbst stark zu kneifen, zu beißen, zu schlagen und mich leicht zu kratzen (das aber nicht Tief und ohne Rückstände). Das gibt mir das Gefühl von Kontrolle und beruhigt mich. Ich würde es aber nicht als "Selbstverletzung" bezeichnen, da ich ja nicht dem typischen Bild von "ritzen" bzw selbst schneiden entsprechende und auch keine Narben davon trage. Liege ich da falsch? Ist es relevant, dies bei meiner Diagnostik anzusprechen oder ist das gewöhnlich?

!!!TW!!!

Ich mache schon seit längerer Zeit sv und wollte Mal fragen, ab wann man bei diesem Verhalten in Therapie muss. Ich habe es meiner Lehrerin anvertraut und sie hat mir gesagt, dass wir nächste Woche Mal darüber sprechen können. Denkt ihr, dass ich in Therapie oder so muss?

Bitte mit Begründung antworten 🙏

Ich würde gerne einen Psychologen für Transgender Suchen, aber is schwierig einen zu finden weil es entweder in einem anderen Bundesland is oder privat versichert ist. Habt ihr Tipps wie ich einen finde im Bayern?

Könnt ihr mir eventuell beschreiben wie es sich anfühlt weil ich will nicht zur Therapie denn dafür braucht man die Einverständnis der Eltern. Meine Eltern sollen das aber nicht mitbekommen. Es geht mir mental im Moment aber echt besch*ssen. Ich hätte gerne mal die Erfahrung von anderen auch wenn ich weis dass es bei jedem anders ist.
Danke!!!

Aus Spaß meinte er das wohl und er meinte „ voll süß“ ich hab nicht richtig reagiert und meinte „echt“. Meine Freundin hat mit ihnen interagiert. Da meinte er von hinten nochmal ihr beide seid echt süß. Sie drehte sich um und lachte. Ich nicht. Hab vor mich hin geschmunzelt. Als sie gingen meinte er zu seinem Kollegen „ meine Freundin wäre echt korrekt“ dabei bin ich auch voll die nette und liebe Person, nur bei Männern reagier ich immer abweisend. Im nachhinein war es eine lustige nette Aufmerksamkeit von ihm. Soll ich den jungs mal entgegen kommen wenn wieder sowas ist? Oder einfach ignorieren? Ignorieren ist doch auch echt blöd, die armen jungs denke ich mir im Nachhinein. Wenn man sie ignoriert wie ich immer. Ich wusste nicht das sie sich danach noch so unterhalten und es verinnerlichen wenn ein Mädchen drauf eingeht. Sein Kommentar“ die war echt korrekt“ schien so als freute er sich das meine Freundin mit ihm agierte.

was sagt ihr dazu? Man sollte mal netter zu den Männern sein oder ? Ich muss echt nachdenken wie viele sich wohl Gedanken machen wenn die Mädchen sie ignorieren. Ist doch auch nicht schön für sie. Habe heute erst richtig drüber nachgedacht wegen seinem Kommentar am Ende zu seinem Kumpel.

Hab 2 mal den Termin meines Psychologen verschlafen. Gibt es eine Möglichkeit die verpassten Termine nicht selbst zahlen zu müssen ?

Hatte nix mit ihm und wir hatten beide aus gemacht das wir auf was ernstes aus sind, trotzdem war er sehr touchy… was denkt ihr ….

Ich wollte über mein Kindheitstrauma reden, es hätte mir gereicht, wenn mir einfach jemand zugehört hätte. Stattdessen sagt die mir nur, dass ich eine Therapie machen soll und ein halbes Jahr warten soll....

Hallo zusammen,

warum sind Psychologen/Psychotherapeuten geschockt,   

wenn man ihnen im Gespräch mitteilt, keinerlei Beziehungserfahrungen zu haben?

Warum lehnen sie meistens danach jede weitere Zusammenarbeit ab?

Der Therapeut bzw. Psychologe schreibt immer nur ein Wort auf. Eine kleine Notiz. Was steht auf dem Zettel?