Hallo und nabend. In letzter zeit, mach ich eine Therapie durch. Doch gestern passierte was absurdes, während ich im Wartezimmer saß. Plötzlich klingelte die Tür, und die Therapeutin ging um die Tür auf zu machen. Da stand wahrscheinlich ihre Patientin. Die hatten sich gestritten aufeinmal. Die Frau war sauer und meine Therapeutin hatte angst. Ich hatte noch mehr angst hatte panik bekommen. Die Frau hat sie erpresst, wollte ihr Geld haben scheinbar hat die Ärztin schulden bei ihr. Aber es war wirklich gruselig. Ich dachte ich wäre in falschen film. Ich hatte nur eines im Kopf, aus der Praxis weg zu gehen. Und es geling mir gottseidank. Es war wirklich wie im krimi serie. Und die Therapeutin wollte jemanden anrufen, und als die Frau das sah fragte sie:,, wem wollen sie anrufen.“ ich hatte rießen angst. Weis Gott was passieren könnte. Vielleicht hatte sie auch eine waffe wer weiß. Das ganze hat in mir Trauma gemacht. Ich weis nicht wie es weite geht. Hab vor eine andere Praxis zu suchen.

Hallo, ich bin 15 jahre alt und habe seit ich etwa 9 bin probleme mit dem morgens aus dem Bett kommen oder der allgemeinen Motivation irgendetwas zu machen. Natürlich gab es Wochen wo es wieder ein bisschen besser wurde jedoch hielt es meist nicht lange an. Ich kann jedoch nicht wirklich sagen was in mir los ist und wieso ich mich so fühle. Ausserdem habe ich das gefühl das ich nicht "krank genug" bin. Soll ich trotzdem mit meinen Eltern über eine Therapie reden? Oder was könnte sonst helfen?

ps. Auch das thema selbstmord und selbstverltzung kamen schon vor jedoch fühle ich mich nicht wohl darüber zu reden

Hey,

ich habe sehr große Probleme während der Arbeitszeit. Ich bin mit den Gedanken die ganze Zeit woanders, kann mich nicht konzentrieren, wenn ich etwas erklärt bekomme, kann mir nur für kurze Zeit dinge merken, bin noch dazu sehr unsicher und die Arbeit wird einfach zu einer Qual.

Sollte ich zum einem Psychiater oder zu einem Psychologen gehen?

Ich habe eine Form von anorexie und ich mache viel Sport (schon immer) und musste pausieren wegen einer OP. Jetzt mache ich wieder Sport und ich habe Muskeln aufgebaut und dadurch zugenommen. Einerseits brauche ich diese Muskeln für den Sport andererseits macht’s es mir sehr zu schaffen weil ich abnehmen will. Egal was oder wie.. was soll ich jetzt tun?

Hallo, ich wollte fragen, ob die schweigen oder etwas weitererzählen dürfen, falls es sich um Selbstverletzung handelt.

Und ob die sich gut auskennen...

Hallo, Ich soll dringend auf anraten einer Psychologin und Psychiater eine Verhaltenstherapeutin/Therapeuten finden, welche DBT Dialektisch-Behaviorale Therapie anbieten. Wie findet man solche Therapeuten? Gibt es eine Seite oder eine Community, wo diese Psychotherapeuten aufgeführt sind?

Liebe Grüße

Wenn ich bei einer Praxis anrufe, wie frage ich nach einem Platz? Bzw. Wie soll ich mich formulieren?

Danke

Hallo Leute,

kennt sich damit vielleicht jemand aus?

Kann man sich während einer Ausbildung (z.B. 3 Tage Arbeit und 2 Tage Schule) beurlauben lassen, um z.B. 20-25 Minuten eher aus dem Unterricht zu gehen, um eine Therapiestunde wahrzunehmen?

Geht sowas?

Oder hängt das von der Berufs-Schule ab?

Gibt es vielleicht ein Gesetz, das dazu etwas sagt?

Es ist ja wirklich wichtig. Die Therapeutin würde auch einen Zettel schreiben, wo sie bestätigt, dass man Therapie hat.

Weiß jemand, ob das möglich ist?

Hat euch das geholfen? (siehe bilder)

Hab grad bei der Therapie Praxis angerufen, zu der ich überwiesen wurde von meiner Paychiaterin. Es ging alles so schnell und hab mich nicht auf die Frage vorbereitet, worum es denn geht. Also hab ich grob gesagt, dass es um Angst und Panikattacken in Stresssituationen geht und svv. Sie unterbrach mich und hat so gesagt „was für ein Verhalten??“ und ich wiederholte mich. Ich hab jetzt schon Angst vor dem Termin obwohl der noch 2 Wochen hin ist. Hab Angst das sie mich nicht mag und mich nicht ernst nimmt. Ich schäme mich so nach dem Anruf, hatte jemand das Gefühl schonmal und kann mir da bisschen die Gedanken nehmen?😭

Hey zusammen! Ich bin seit 2 Wochen in einer Tagesklinik für Depression. Immer mal wieder bekomme ich Diagnostik Bögen (Depression, Zwangsstörungen, Bipolare Störung...). Mit Depression wurde ich bereits mit 14 diagnostiziert. Über die Jahre wurden meine Traumafolgen immer schlimmer und ich verhalte mich in Beziehungen sehr toxisch und unkontrolliert. Dafür schäme ich mich zutiefst und habe das nie bei meiner damaligen Therapeutin angesprochen, ich weiß aber das es notwendig ist anzusprechen um Hilfe zu erhalten... Meine beste Freundin hatte die gleichen Symptome und wurde in einer Klinik mit Borderline diagnostiziert. Sie meinte ich solle das unbedingt in der Visite der Klinik ansprechen und nach einem Diagnostik Bogen Frage.

Meine Frage also, darf man das? Und wenn ja, wie Frage ich nach sowas? Bin in solchen Situation sehr unbeholfen und sehr nervös.

Ich habe mir am Freitag eine wg(jugendhilfe) angeguckt und irgendwie bin ich total hin und her gerissen. Zum einen finde uch die stadt in der sie is cool und auxh die meisten regeln klingen gut. Aber ein paar sachen passen mkr irgendwie nicht so. In einer anderen wg die ich mir einen Tag lang angeguckt hab habe ich mich von anfang an total wohl gefühlt. Das war da nicht so. Vielleicht bin ich auch nur enttäuscht das es nicht wieder so gut war wie in der anderen keine ahnung. Was würdet ihr an meiner stelle tun??

hi, bin jetzt schon etwas länger bei therapie, bin 17 und habe mich jetzt schon seit längerem gefragt kann eine Therapeutin zb bpd, bipolar etc diagnostizieren? habe mal gehört das borderline erst ab 18 diagnostizierbar ist. aber ja hauptsächlich würde ich gerne wissen ob eine Therapeutin diagnosen machen kann und welche spezifischen.

Hallo,

ich bin 23 Jahre, weiblich , 170 groß und wiege 51 Kilo.

Ich bin in Therapie aber es geht mir mehr um andere Themen. Wird es auffallen, wenn ich minimal abnehme (1-2 Kilo)? Kann irgendwas passieren, wenn man weiter abnimmt, also z.B Therapieabbruch?

Wird der Therapeut etwas dazu sagen?

Wird er sich jetzt schon irgendwas denken?

Ja, ich weiß, dass ich ne Essstörung habe und habe auch noch vor dies anzusprechen, allerdings zur gegeben Zeit, weil meine anderen Symptome erst besser werden müssen, vorher kann ich es ohne die ESS nicht aushalten.

Danke!

Hey ivh hab überlegt nh Therapie anzufangen weil mein leben ziemliche scheise läuft muss aber gestehen das ich angst vor einer Therapie hab. Ich bin männlich und 19 und naja ich komme mir auch wenn ich weiß es ist in Realität wahrscheinlich anders aber ich komme mir unmännlich ukd sehr schwach vor und zugleich hab ich ansgt das die Therapie anfängt mein leben zu bestimmen also es ist nicht so schlimm bei mir mental dass ich mich selbstverletze oder so. Es is eif nur schwer mit so einigen Dingen gleichzeitig alleine fertig zu werden. Habt ihr Tipps für mich ?

Hey ich hab in den letzten Monaten einiges an scheise in meinen leben hinter mir ( Tod meiner Mutter, Freundin hat mich betrogen )

Ich weiß nicht ob eine therapie mir helfen würde aber ich hab im Moment oft phasen also wie eine arte welle in der ich Schwierigkeiten habe um meinen Alltag zu bewerkstelligen. Ich weiß nicht ist es sehr schwer eine therapie zu beginnen also einen platz finden zum beispiel? Und is das gut Inn den Alltag zu verbinden? Ich fange nächste Woche an zu studieren und muss gestehen das ich eig ein sehr aktiver Mensch bin. Ich spiele fussball gehe so ca 2-3 ins gym und hab angefangen Gitarre zu spielen. Han angst das keine zeit mehr für meine freunde oder meine Hobbys bleibt obwohl das echt die Momente sind die mich im moment noch glücklich machen.

Mir gings die letzten tage aber so derbe schlimm schlechte das ich bei krisenchat und mich bei der telefon Seelsorge melden musste bzw das gefühl hatte ich brauch hilfe. Da hatte ich einmal Eine person die mir überhauot gar nicht helfen konnte sie hat meine gedanken eher noch verschlimmert und ja danach gings mir nur schlechter. Dann hatte ichveine andere person die war deutlich hilfreicher und hat mir sehr sher gut helfen können. Meine Angst is was ich wenn ich eine therapie bei wem anfangen der mir nicht helfen kann btw alles nur verschlechtert kann man den Therapeuten also wechseln ?

Und meine letzte Frage is dass ich manchmal lieber über meine Probleme schreibe per chat also das klingt maybe komisch aber es hilft mir irgednwie meine probleme einigermaßen besser zu erklären oder zu formulieren als in einem Gespräch. Gibst da auch nh Möglichkeit oder habt ihr irgendwie andere Tipps für mich ?

Danke euch schon mal im voraus für eure Zeit und Hilfe

Hallo liebe Community,

ich habe am Freitag meinen letzten Tag in der Tagesklinik beendet. Während der Zeit in der Tagesklinik ging es mir phasenweise wirklich besser (Angststörung und mittelschwere Depression).

Nun bin ich aber entlassen worden und seit dem habe ich irgendwie wieder meine Angstsymptome und fühle mich so, als wär das alles eine "Fassade" gewesen in der Therapie. Werde ich Rückfällig weil ich nicht mehr täglich von Spezialisten umgeben bin oder ist das normal?

Eure Meinung ist gerne gefragt

Lg Lars

Hi,

mein Therapeut hat die Therapie abgebrochen. Er meinte, er fühlt sich von mir abgewertet und dass er mit mir so gerade nicht die Therapieziele erreichen könnte. Ich habe aber noch sehr viele Stunden bei ihm offen und würde es gerne wieder gut machen. Denkt ihr, das wäre möglich? Habe Borderline und er will halt, dass ich in die Klinik gehe..

Wieso stellt man denn ein das nachrichten sich nach 24 Stunden löschen sollen?????? Verstehe das Prinzip nicht, da Stande nix geheimes nix drinne. Ich habe es jetzt wieder geändert und ärgere mich drüber das unser Gespräch gestern jetzt gelöscht wird. Wieso tut man sowas ????????

Hi ich bin 14 Jahre alt und habe seid einiger Zeit mit unterschiedlichen Problemen zu kämpfen, da ich es irgendwann nicht mehr ausgehalten habe habe ich mit selbstverletzung angefangen. Jetzt würde ich gerne mit jemanden drüber reden und habe dabei an den Schulpsychologen gedacht. Darf der Schulpsychologe seine Schweigepflicht brechen wenn ich ihm sage das ich mich selbst verletzte und es meinen Eltern erzählen? Danke im voraus schonmal für eine Antwort.