Freundin hängt permanent am handy?

Hallo, meine Freundin und ich hatten uns vor ein paar Monaten getrennt und sind seit kurzem wieder zusammen. Die ersten paar treffen waren wirklich schön und ich konnte einige positive Veränderungen zwischen uns feststellen. Allerdings war ich letztes Wochenende bei ihr und da kam ein großes Problem auf. Sie hat eine neue App für sich entdeckt bei der man mit avataren live gehen kann und hing gerade in den Abendstunden zum Teil 5 Stunden am Stück am Handy, und ich lag blöd daneben. Ich hab schon angesprochen dass es mich stört wenn sie mit Kopfhörern am Handy mit anderen Leuten (die sie nebenbei bemerkt kaum bis gar nicht kennt) stundenlang chattet wenn wir uns vorher eine Woche nicht gesehen haben und zu ihr gekommen bin um Zeit mit ihr zu verbringen.

Das hat sie allerdings überhaupt nicht interessiert, im Gegenteil. Sie war genervt davon dass ich ihr „eine Szene mache“ deshalb und hat mich ab dann quasi gänzlich ignoriert und gar nicht mit mir gesprochen. Normalerweise telefonieren wir jeden Abend stundenlang, auch das fällt seit meinem letzten Besuch bei ihr komplett aus. Wir haben also seit letztem Sonntag kaum Kontakt und da sie ab dem frühen Abend bis tief in die Nacht in diesen streams hockt bekomme ich nichtmal eine Nachricht zurück wenn ich ihr eine gute Nacht wünsche. Als ich es dann gestern erneut angesprochen habe ist sie sofort an die Decke gegangen, meinte sie hätte selbst Probleme und keine Zeit sich einen Kopf um meine „dämlichen Wehwehchen“ zu kümmern. Seit gestern morgen haben wir also gar nicht mehr geschrieben. Wie soll ich mit dieser Situation umgehen? Ich kann sie ja zu nichts zwingen aber dass unser Verhältnis so stark unter diesem fast schon suchtähnlichen Verhalten von ihr leidet stört mich und macht mich ehrlich gesagt auch wütend

Freundschaft, Beziehungsprobleme, Liebe und Beziehung, livestreaming, Suchtverhalten
Kopfschütteln beim Träumen/Denken?

Hey, also über was ich reden möchte fällt mir wirklich schwer, aber ich brauche wirklich einen Rat. Es hat schon als kleines kind angefangen, dass ich immer in meinem Zimmer, mein Kopf geschüttelt habe und mir Sachen dabei vorgestellt habe, wie z.b das ich tun und machen kann was ich will. Es ist wie ein Traum was du kontrollieren kannst nach deinem Wunsch. Ich war immer so richtig in meiner Welt und es kam manchmal vor, das meine Familie in mein Zimmer kam, mich dabei erwischte und wie sie jedes Mal verstört sagten ,,was machst du da oder gehts dir gut?‘‘. Dies führte dazu das ich mich sehr schämte. Das 'Kopfschütteln' tue ich jeden Tag ununterbrochen außer wenn ich raus gehe oder aus meinem Zimmer. Als ich mein Handy bekam machte ich das mit Musik und Kopfhörer. Ich weiß nicht wie ich das erklären soll aber, ich höre die Musik wonach mir gerade ist und stelle ich mir beim Kopfschütteln Dinge vor, die so unrealistisch sind. Aber ich kann einfach nicht aufhören es ist wie eine Sucht. Wenn ich im Urlaub/Freunden/Familie bin, tue ich das nicht vor Angst, da mich jemand erwischen könnte, aber der Drang danach es zu tun ist dann immer so groß, das ich es sogar auf den Toiletten tue. Ich schäme mich sehr und das ich das erste mal das ich darüber rede. Ich weiche immer den Fragen meiner Familie aus und meinen Freunden kann ich es nicht erzählen, da ich Angst habe das sie mich für krank halten.

Kann mir jemand helfen denn ich weiß einfach nicht mehr weiter

Träume, Psychologie, Suchtverhalten
Zigaretten sucht wird immer schlimmer?

Hallo liebe Community,

bin gerade dabei mit dem Rauchen aufzuhören. Ich benutze ein Nikotinersatzprodukt und zwar nicorette spray welches mir wirklich sehr gut dabei hilft, mich an der Zigarette selbst zu entwöhnen.

Man wird ja abhängig an der Zigarette weil in der Zigarette Nikotin ist. Ich nehme jetzt ja Nikotin auf anderem Wege mit dem Spray auf. Wieso ist das verlangen trotzdem nach der Zigarette da? Das verlangen ist insofern auszuhalten aber irgendwas fehlt mir trotzdem.

Kann es sein das in Zigaretten weitere Stoffe sind, die nicht nur schädlich sind sondern übelst abhängig machen? Sonst dürfte mir das mit dem Nikotin Ersatz doch nicht soo schwer fallen die Zigarette auszulassen.

Gerade mal Tag 2 und ich habe ständig impulse wieder eine zu rauchen. Das nervt wirklich nur noch. Wäre Nikotin entzug mit im Spiel wäre ich bestimmt schon längst wieder schwach geworden. Zudem kommt, dass es gefühlt immer schwieriger wird umso länger man geraucht hat. Bspw. habe ich vor Jahren ein Versuch gestartet ohne Nikotinersatzprodukt 2 Wochen ausgehalten. Da war dann der Fehler, das man was trinken gegangen ist mit den Kumpels und wieder im alten Schema drinne gelandet ist.

Heute könnt ich das nicht mehr so lange aushalten ohne Ersatzprodukte. Es wird also immer nur schlimmer, umso länger man dran bleibt.

Naja mal schauen ob es dann was wird wenn ich in paar Monaten versuche das Spray langsam abzusetzen. Wünscht mir Glück und Erfolg ich werde euch danken <3

Rauchen, Sucht, Zigaretten, Abhängigkeit, Freiheit, Nikotin, Suchtverhalten, Teufelskreis

Meistgelesene Beiträge zum Thema Suchtverhalten