Ich snuse 1 dose pablo 5 dosen iceberg und 4 dosen cuba am tag weg hilfe😭

Ich habe TikTok gelöscht, weil es mich extrem Abhängig macht. Ich bin süchtiger nach TikTok als nach Zigaretten. Heute bin ich bis kurz nach fünf wach geblieben und habe mir diese Videos angeguckt. Ich kann nicht schlafen wegen TikTok, bin gereizt und was weiß ich. Warum machen gerade diese kurzen Videos die einen nicht wirklich was geben, so süchtig? Das ist nicht normal!

Denkst du, dass du sexsüchtig bist?

Hallo. Mit 11 bekam ich mein erstes Gerät. Seitdem lag meine Bildschirmzeit immer SEHR weit oben.

Letztens schaute ich auf meine Bildschirmzeit und merkte das ich 9 STUNDEN pro TAG an diesem Ding verbringe. Ich TRÄUME sogar von einer verdammted FYP...

Schulisch verdränge ich alles und verstecke mich nur in nutzlosen Apps.

So wenn mein Handy nicht da ist, fühle ich mich extrem machtlos und mir geht es total unsicher und scheiße.

Ich habe auch absolut nichts für die Schule in den Sommerferien getan..

Ich brauche dringend Hilfe. :-( Es kann nicht so weiter gehen... Ich will meine Zukunft in den Griff bekommen.

Sonst fliege ich vom Gymnasium. Ich habe so viel zu verlieren...

Hi,

ich bin 14 Jahre alt und sitze am Tag sehr viel vorm PC. In der Woche sind es am Tag so ca. 6 Stunden und in den Ferien oder am Wochenende gerne auch mal 16 Stunden am Tag. Ich weis dass das sehr viel ist aber ich schlafe genug, vernachlässige die Schule nicht und könnte auch jederzeit damit aufhören. Laut Google bin ich süchtig, weil ich über 4 Stunden pro Tag am PC verbringe, aber für mich war eine Sucht nicht etwas, was man oft, lange oder gerne macht, sondern etwas wozu man ein ständiges Bedürfnis hat und es nicht lassen kann oder es einem schwerfällt. Bin ich jetzt also süchtig oder nicht?

Danke

Ganz abgesehen davon, dass sich selbstbewusste alte Leute e nichts mehr verbieten lassen würden: leider sind alte Menschen nicht immer selbstbewusst!

Was heißt schon "alt", wenn junge Leute schon mit 20 den richtigen Sinn ihres Lebens noch nicht heraus bekommen haben? Ab wann ist man alt? Gefühlt alt, nicht das, was im Ausweis steht oder noch nicht stehen kann, weil man keinen Personalausweis hat oder was es sonst noch gibt..

Ab wann würdet IHR Menschen zum Beispiel das Rauchen, das Trinken, das Kiffen gern verbieten lassen, per Gesetz, privat oder: weil es nicht "altersgemäß" rüberkommt? (gibt es noch mehr?) Mehr, was man verbieten könnte, ohne Witze jetzt..?

( Das Atmen lasse ich mir zum Beispiel nicht verbieten, das nicht mehr selbständig-atmen-können: stellt sich hoffentlich nicht zu früh ein!) )

Ich sah eine sportliche Frau, die mir wie 60 vorkam, sie erzählte mir glaubhaft, sie wäre schon 80..Ihr Jogging durfte sie leider allein machen, weil ihr Mann dazu nicht mehr in der Lage war. Man kann sich alt fühlen, obwohl man jung ist und umgekehrt.

Im positiven und negativen Sinne.?

Das Gefühl geht einfach nicht weg. Es dauert länger als gedacht; jahrelang.

Egal, was man gemacht hat, was man versucht hat, sie zu vergessen, über die Sache wegzukommen. Egal, wie viele Freunde man wo trifft und was man alles unternommen hat, oder mit Verwandtschaft an Dingen gemacht und Zeit verbracht hat. Egal, mit welchen Tieren man zu tun hat(te). Egal, welchen Hobbys man wie oft nachgeht, welche neuen Ziele man sich setzt, welche neuen Orte man bereist; allgemein, was man Neues bekommt und erlebt. So viel mehr als früher. Und was man beruflich alles erlebt. All das macht das Gefühl immer noch nicht weg. Es wurde sogar wieder schlimmer, nachdem es besser wurde.

Dann ist es vielleicht einfach nur noch so, dass man alkoholabhängig wird.

Das betäubt immerhin alles immer wieder.

Und man wird früher sterben oder? Was ich in meinem Fall aktuell gutheißen würde, eben wegen der Ex. Neue Dates hatte ich übrigens sicherlich schon 10 plus seit der Trennung und selbst das hilft nicht so wirklich und deshalb

joar.

Mir wird bewusst, dass ich wach geworden bin. Meine Augen sind offen, doch mein Körper regt sich nicht. Bin ich gefesselt? Nein. Ich bin leicht verärgert. Dieser unerfreuliche Zustand deutet darauf hin, dass ich zu einer ungewöhnlichen Uhrzeit aus dem Schlaf gerissen wurde. Ich stehe gerne morgens auf. Ich gehöre nicht zu den Morgenmuffeln, die man in den frühen Morgenstunden lieber meiden sollte, weil man andernfalls einen Teil ihrer Wut abbekommt oder in eine sinnfreie Debatte eingewickelt wird; und dennoch gibt es eine Grenze. Ich versuche mich zu erinnern, ob ich meinen unerfreulichen Zustand einem Alptraum zu verdanken habe? Wurde ich von jemandem gejagt? Fiel ich in die Tiefe? Drohte ich zu ertrinken? Wachte ich auf, um mich aus der ungünstigen Lage zu befreien? Aber nichts dergleichen scheint passiert zu sein. Wenn ich Etwas Signifikantes träume, erinnere ich mich unmittelbar nach dem Aufwachen an die skurrilsten Details, jedoch verblassen meine Erinnerungen an die schlechten, aber auch an die schönen Träume, im Verlaufe des Tages.

Ich möchte wissen, wie spät es ist. Hoffnungsvoll blicke ich zum Fenster, doch die Finsternis gibt mir keinen Hinweis auf die Uhrzeit. Im nächsten Moment landet meine Decke auf dem Boden. Die unerträgliche Hitze lässt nach. Mein Körper kühlt innerhalb von wenigen Sekunden ab. Ein Blick auf meinen Körper verrät mir, wieso mir so heiß war. Mir wird bewusst, dass ich in meiner Kleidung eingeschlafen bin. Ich richte mich auf, winkle meine Beine an und umschlinge sie. Mein Gesicht schwitzt. Ich bin wieder eingeschlafen ohne meine abendliche Beauty-Routine durchzuführen. Jedes Mal, wenn das passiert, ekle ich mich vor mir selbst.

Plötzlich steigt mir der penetrante Geruch in die Nase. Schnell versuche ich das Epizentrum des Gestankes festzumachen. Der Vollmond bietet mir genug Licht, um den Übeltäter ausfindig zu machen. Ich nehme die kleine Faltbox in die Hände und spieße den übriggebliebenen Brokkoli mit einem Stäbchen auf. Dann fallen mir die Choco fresh ein. Gierig reiße ich die Verpackung auf und nehme den Riegel heraus. Ich drehe ihn auf den Rücken und beiße vorsichtig mit meinen Vorderzähnen den Boden ab. Dann lecke ich genüsslich über das flüssige Karamell. Die kleinen Schokoladenhügel massieren meine Zunge. Anschließend esse ich den Boden. Ich kaue lediglich zwei Mal und schlucke hinunter. Nun lecke ich die Sahne aus ihrem Gehäuse und werfe mir anschließend auch dieses in den Mund. Wie ich dieses Knacken der dünnen Wände mag! Ich wiederhole die Prozedur mit der anderen Hälfte des Riegels. Und dann weitere elf Mal. Ich durchsuche den Nachttisch nach weiteren Lebensmitteln, doch es scheint so als wäre das der letzte Riegel gewesen. Ich stehe auf, sperre die Türe auf und schleiche mich vorsichtig in die Küche.

Vorsichtig mache ich den Kühlschrank auf und durchsuche jede Etage von links nach rechts nach Etwas Kombinierbarem. Mit beladenen Händen komme ich zurück ins Zimmer.

to be continued...

Eine Freund von mir( platonisch) hat eine Freundin, die ist extremst spielsüchtig( sowas habe ich noch nie erlebt vorher)

Sie ist daheim, seit 17. Jahren, bezieht Bürgergeld( H4), und der Freund schafft die Kohle ran( geht arbeiten).

Sie ist seit jahren, äusserst erstremst spielsüchtig( Wettsüchtig), bekommt vom Jobcenter das Geld, und haut das wie Peanuts innert Tagen weg für wetten( und verliert praktisch nur) ihr Freund darf dann dafür aufkommen, Sie hat 40 K Schulden, überhaupt kein Schuldbewusstsein, und man kann mit ihr praktisch nicht reden, Sie ist spielsüchtig, das gibt ihr zu allem das recht, Sie bestiehlt ihren Freund, prostituiert sich für Geld( zum tippen) und ihr Freund weiss davon nix. Schon mehrfach, hat Sie ihrem Freund eine Szene gemacht, er liebe Sie nicht, weil er ihr nie Ged gibt( fürs tippen) und Sie hat ihm schon oft vorgeworfen er würde nur an sich denken???!!!??????!!!!???? und als er mal 100 Euro gegeben hat, meinte Sie, das kann er behalten, Sie lässt sich nicht veratschen??!!!???!!! Sie haben nichtmal mehr Sex, weil Sie meinte, Sie kann sich nicht auf denn Sex einlassen, Sie denkt nur ans tippen…

Sie meinte auch schon zu mir, ( als ich ihr vorgeworfen habe, Sie denke nur an sich) da meinte Sie, das ist was anderes, Sie ist spielsüchtig) sagt aber im selben Zug, ne Therapie braucht Sie nicht, Sie hätte es ja im Griff) Manchmal ruft Sie mich an( ganz aufgelöst) heult wie ein Schlosshund, sagt Sie bringt sich um, Sie mag einfach nimma( hat wieder alles verzockt) und 1. Stunde später, treibt Sie wieder Geld auf, und tippt wieder( und so geht das seit Jahren)

Ich habe ihm schon oft gesagt, trenn dich! aber er liebt sie zu sehr sagt er…

Was ist mit der alten los?? die ist doch gestört, die hat 0 unrechtsbewusstsein.

Hi zusammen!

Seit Jahren hab ich ein Problem mit Nutella.
Von 2020 bis Ende 2021 war’s richtig schlimm: Jeden Tag ein Glas Nutella mit dem Löffel. Anfangs noch das kleine, irgendwann nur noch die großen (also ernsthaft: Ich habe jeden Tag ein Glas Nutella gelöffelt. Natürlich hatte ich Verdauungsprobleme, aber ich konnte nicht aufhören).
Irgendwann, von jetzt auf gleich, wollte ich’s nicht mehr. Es war kein Verlangen mehr da… bis jetzt.

Ich hatte mal wieder Lust auf Nutella und meine Eltern hatten die Nutella Biscuits da. Ich habe zwei gegessen und dann war’s auch wieder gut.
Ein paar Tage später wollte ich sie wieder, also hab ich mir diese kleine Packung an der Kasse geholt (drei Kekse sind halt drin).
Dann war wieder eine Weile gut, aber ganz plötzlich ging’s richtig los.

Ich hatte einen so starken Drang nach dem Zeug, dass ich eine große Packung vernichtet habe. Plötzlich war der Drang jeden Tag so stark, dass ich seit 8 Tagen jeden Tag eine Packung gegessen habe.
Mir wird schlecht davon, ich ekel mich beim Essen, aber schon am nächsten Tag wird dieser extreme Heißhunger darauf wieder unerträglich (und wenn ich noch was von der gestrigen Packung übrig habe, reicht es nicht und macht das Verlangen, eine Komplette zu essen, noch stärker).

Einfach nicht kaufen habe ich nicht mehr geschafft; wenn ich sie nicht habe, kann ich an nichts anderes mehr denken, habe auf nichts anderes mehr Hunger/Appetit (auch auf andere Lebensmittel nicht) und werde extrem unruhig - richtig klassische Suchtanzeichen. Mit anderen Lebensmitteln oder anderer Schokolade habe ich das Problem nicht.

Heute habe ich beim Einkaufen widerstehen können, jetzt gerade wurde der Drang aber wieder so stark, dass ich noch zum Rewe bin. Glücklicherweise hatten sie keine mehr (wenn das kein Zeichen ist) und ich konnte widerstehen, mir eine Packung an der Tanke zu holen (darauf bin ich ehrlich gesagt auch gerade stolz).

Ich will die Kekse immer nur Abends, unabhängig von meinen Emotionen, Müdigkeit oder meinem Stresslevel. Auch viel Eiweiß essen oder stattdessen eine andere Schoki hat bisher nicht geholfen. Also muss ich wohl einfach stark bleiben.

Hat jemand Tipps, wie ich es weiterhin schaffe, das Zeug nicht zu kaufen oder zu essen? Ich will echt davon wegkommen.

Was sind eure Erfahrungen? Wart ihr schonmal kurz davor Social Media zu löschen aber hattet Angst das...? Oder habt ihr euch abgemeldet und die Erfahrung gemacht das eure Angst vor ... unberechtigt war?

Teilt mir gerne eure Erfahrungen mit.

Danke

Möchte nicht abhängig von elektronischen Geräten sein und ohne das Leben um wieder freier zu sein und dem ganzen zu entgehen…

Ich möchte NoFap durchziehen. Da es aber so viele Seiten gibt wo man durch gefühlt einen Klick draufkommt, ist das nicht so einfach. Klar man könnte safesearch anmachen aber das ist ja auch easy zu entsperren. Gibt es nicht irgendeine Seite, die es für einen wirklich so gut wie UNMÖGLICH macht dass man auf solche Seiten kann?

Für alle die sagen, noFap wäre nicht schädlich, hier einen Grund, warum es schädlich ist: Man bekommt richtig viel Dopamin auf Klick und verdient es sich 0. Dadurch gibt man sich viel weniger Mühe seine Ziele zu erreichen.

Das kommt nicht gut 🙈 ich war nur mit ihr einmal auf dem Jahrmarkt, haben gequatscht und uns gebrannte Mandeln geholt..

Ich merkte relativ schnell dass sie mich charakterlich nicht reizt.. sie studiert bwl weiß ich nun...findet alles interessant plötzlich was ich so mache.. meine hobbies..

was bringt es befreundet zu sein, wenn man völlig unterschiedliche interessen hat.. ich date mich durch die Weltgeschichte, gehe arbeiten, kümmere mich um viele Menschen...sogar um Küken, bis sie flügge werden..

Sie macht sich völlig verrückt 🙈🙈.."ohh er hat mich mich scheinbar nicht verstanden"..."ich muss ihm nochmal und nochmal und nochmal schreiben und anrufen und auf die Mailbox ... das macht es nicht besser alles 🙈 Hilfe,...

Was für ein Einfluss hat das auf mich, ich bin schon sehr gereizt und depressiv liegt das an mein Handy ?

Versucht ihr wenn möglich auch immer vor einer Schul arbeit eine zu rauchen da man sich dadurch besser konzentrieren kann?

Hi mein Cousin (auch 13) beleidigt mich die ganze Zeit als „Kettenraucher Schwächling „ erstens rauch ich nicht so viel nur ca.6/Tag zweitens ist er fortstieß und dieses komische Spiel glaub heißt fall Gys oder so süchtig und drittens ist er schwächer als ich Sol ich ihm einfach mal ordentlich eine Boxen oder wie Sol ich dem klar machen das es abf*****

Hi wir fahren schon seit 4h Zug und müssen noch 6h ohne umsteigen und ich hab das Verlangen nach nee Zigarette was kann man da tun LG fahre gerade nach Sylt auf Klassenfahrt bin 13

Wie schlimm wäre es wenn meine Klasse rausfinden würde das ich rauche bzw was würde dann wahrscheinlich passieren bin 8te und 13jahre junge