Brauche Hilfe! Mein Klassenkamerad Vincent verbringt den ganzen Tag damit, Zeitungen zu lesen, und vernachlässigt andere Aktivitäten und Interaktionen. Ich bin besorgt über seine Obsession mit den Nachrichten und wie es unsere Beziehung beeinflusst. Was kann ich tun, um ihn dazu zu bringen, weniger Zeit mit dem Lesen von Zeitungen zu verbringen und mehr Zeit mit mir und anderen Aktivitäten zu verbringen? Ich würde mich über Ratschläge und Vorschläge freuen.

Ich verbringe locker 4-5 Stunden täglich auf TikTok und habe die App schon mehrmals deinstalliert, nur um sie dann wieder zu installieren, weil mir so langweilig ist. Ich treibe auch Sport und gehe ins Fitnessstudio, aber trotzdem langweile ich mich oft und verbringe dann die ganze Zeit damit, durch TikTok zu scrollen. Ich habe die App jetzt wieder deinstalliert, aber ich möchte, dass es so bleibt und nicht nur für ein paar Tage. Habt ihr vielleicht irgendwelche Tipps oder Ratschläge?

Hey, ich (M17) habe eine Angewohnheit zu pornographischen Inhalten und diese will ich schon länger los werden. Sollte ich jetzt aber mit meiner Freundin keinen Sex mehr haben, damit mein Gehirn nicht das Dopamin bekommt, was es will?

Hab gehört, dass ein kalter Entzug von jeglicher sexueller Aktivität helfen soll. Allerdings bin ich wirklich horny, vorallem weil ich seit tagen nichts mehr angesehen habe. Morgen wäre ich bei meiner Freundin und weiss nicht ob ich mit ihr schlafen sollte.

Danke fürs lesen.

Seit neuestem muss das Handy in der Schule ganz aus sein, wie kann ich es trotzdem an lassen, das wenn es ein Lehrer prüft, das es aussieht als ob es ganz aus ist?

Hallo, ich habe mit Graffiti am meisten Tagen angefangen vor circa 6 Monaten, ich habe nach Läden für Graffiti gesucht und auch welche gefunden. Seitdem ich Tag-Marker kaufe und Tags setze habe ich das Gefühl das ich süchtig bin immer habe ich einen Marker dabei und setze draußen mindestens 50 Tags. Ich kann auch wirklich nicht Aufhören weil auch wenn ich kein Geld habe kaufe ich mir immer wieder Marker.

Bitte Sinnvolle und Hilfreiche Anrworten. Ich weiß das es Sachbeschädigung ist.

Hey, mein Bruder ist jetzt 13 Jahre alt und kommt langsam in die Pupertät. Seit einiger Zeit ist er nur noch am Handy und am Computer.

In jeder Sekunde greift er danach und kann dann jedoch nicht aufhören. Er sagt uns (meinen Eltern und mir) nur noch dieses Spiel und fängt dann jedes mal ein neues an. Er kann wirklich nicht aufhören. Seine Noten werden schlechter, er liest nicht mehr er ist wirklich nur noch die ganze Zeit am Handy. Lässt man ihn für 1min alleine hat er ein neues Spiel gestartet und man hat wieder ein riesen Zeug bis er es weglegt. Er läuft mit dem Handy vor der Nase zum Bus etc.

Es tut mir wirklich weh ihm zuzuschauen und meine Eltern untenehmen nicht genug für meine Meinung. Ich glaube sie merken nicht wie oft er das Handy vor der Nase hat. Ich weiss nicht mehr was tun weil es kann so nicht mehr weitergehen. Auf micht hört er nicht.

Hat irgendjemand eine Idee wie ich ihn davon abbringen kann? Oder ihm Helfen kann, denn im Moment hat er seinen Kopf nicht bei sich, ist die ganze Zeit gereizt und wir haen die ganze Zeit streit zu Hause wenn er nicht gamen darf.

Hallo, durch Social Media und gewissen Plattformen ist es ja relativ einfach an pornos zu kommen. Nun frage ich mich, ob es ebenfalls so schädlich ist wenn man diese nur 2-3 die Woche konsumiert.
Ich habe viele Kommentare gelesen, dass Pornos ihr Leben verschlechtert hat und abhängig wurden.

Wann genau sind sie schädlich, sollte man sie überhaupt noch kosumieren?

was sagt ihr?

Hallo, ich habe letztes Jahr herausgefunden, dass ich süchtig bin nach Sozialen Medien.

Es ist mir nie komisch vorgekommen aber als ich es bemerkt habe ist mir aufgefallen, dass ich nicht ohne Medien kann. Daraufhin habe ich versucht davon wegzukommen und immer wenn ich bestimmte Medien die mir sehr stark aufgefallen sind gestrichen habe, bin ich unbewusst auf andere Sachen übergegangen. Also es ging Quasi von Insta/Tiktok/twitter zu Youtube zu Streamingdiensten/Dvds.

In der Arbeit habe ich keine Probleme, da drehe ich mein Handy einfach ab und ich denke nicht mal daran, auch in Gesellschaft von Freunden/Familia kann ich mein Handy abdrehen und wegpacken aber sobald ich alleine bin funktioniert das nicht mehr.

Ich bin mir nicht sicher ob es wirklich eine Sucht ist weil ich ja ohne kann, und bräuchte man in dieser Gesellschaft diese Geräte nicht könnte ich wahrscheinlich auch ohne die Leben, aber da ich sie haben muss würde ich gerne lernen ohne exzessivem verhalten damit umzugehen

Auch ist vielleicht gut zu wissen, dass ich niemandem davon erzähle, weil es mir unangenehm ist

Hallo, glaubt ihr, dass der Tag verflucht war, an dem das Smartphone erfunden wurde?

Würde mich über Antworten sehr freuen.. Lg.

Scheisse ist das schwer! Alles schon versucht! Täglich Handschuhe tragen, Anti-Beiss-Nagellack von der Apotheke bring nichts! Es ist zu sehr in einem Gehirn immer wieder den Nagel in den Mund zu stecken und abzubeissen! Wie hört man auf?

Am besten kurz erläutern: habt ihr zuvor Alkohol getrunken, wenn ja wieviel und wie oft?

Gibt es vielleicht auch Nachteile am Alkoholverzicht?

Wie schaffe ich es am besten kein Alkohol mehr zu trinken? (Bin kein Alkoholiker, habe aber dennoch oft mit dem gesellschaftlichen "Zwang" ein Problem "Nein" zu sagen.

Bin seit 2 Jahren absolut am Boden und hätte nie gedacht, dass es soweit kommt. Ich weiß einfach nicht, was ich machen soll. Ich wollte schon mehrmals in eine AA Gruppe gehen aber hatte nie den Mut. Manchmal musste ich mich übergeben, wenn ich so viel getrunken hatte, dass selbst mein Magen nicht mehr wollte. Direkt danach hab ich aber weiter getrunken. Ich mache für die Schule ein Praktikum, habe einen Hefter mit meinen ganzen Stunden, hab den aber verloren, als ich so besoffen war, dass ich mich am nächsten Tag an nichts mehr erinnern konnte. Mein Bruder und meine Mutter wissen davon, können aber nichts machen, weil es ja meine eigene Entscheidung ist. Hab ein Mädchen, dass ich wirklich mochte mehrmals aus Versehen betrunken angerufen und musste mir ne Ausrede einfallen lassen.

Ich bin 14 Jahre alt und weiß dass ich mich zurzeit im Wandel befinde. Früher hatte ich Hobbys welche die meisten in meinem Alter nicht mehr haben. Beispielsweise Lego, lesen oder Fußball spielen. Bis ich dann mit 12 mein Handy bekommen habe und ich erstmal so richtig süchtig war für die ersten Monate. Vor einem Jahr habe ich aufgehört Mobile Games zu spielen, was mir dann auch recht einfach fiel. Aber meine wahre Leidenschaft ist Youtube. Jetzt habe ich vor kurzem damit aufgehört zu schauen. Mir fällt auf das ich mir ohne Youtube kein schönes Leben vorstellen kann (ich denke die ganze Zeit an schöne Erinnerungen mit Videos oder Youtuber). Eine zeitliche Einschränkung kommt nicht in Frage weil ich das sowieso breche. Ich möchte mich aber niemandem näheres anvertrauen weil meine Eltern nicht wissen wie hoch mein Digitaler Medienkonsum eigentlich ist /war. Meine Freunde würden mich nur auslachen.

Hallo allerseits,

Es ist mir schon öfter passiert b.z.w passiert mir immer das ich z.b. nach dem Aufstehen mich direkt zum PC setzte und mich in in die Virtuelle Welt einklinke. Essen , Trinken und aufs Klo gehen mache ich dennoch Wei ein Normaler Mensch. Ich merke selber dass ich oft die Zeit verliere und immer wieder von der Realen Welt in die Virtuelle Welt flüchten möchte. Doch meine Eltern finden das nicht so toll und nehmen mir auch das Stromkabel für denn PC weg und geben mir immer wieder PC Verbote. Auch ohne PC kann ich Recht gut auskommen nur merke ich dann das ich dann öfters in meinem Zimmer bin b.z.w mich von allem was in der Außenwelt distanziere (mach ich auch mit PC z.b. in der Schule bin ich nicht der denn jeder mag ...). Meine Eltern meinten schon ich sei süchtig daher ich habe so lange am PC bin. Wass kann b.z.w. soll ich da machen? Ich habe schon einmal probiert mit ihnen in Ruhe zu reden nur sie Lehnen es ab mit der begrüdung das ich zu oft/lang am PC bin. Hilfe, liegt es an mir?, bin ich wirklich süchtig? oder verstehen es meinen Eltern nur nicht das ich Versuche andauernd der realen Welt zu entkommen?

Ich glaube, dass die sozialen Medien Kindern sehr schaden können!! Meint ihr, es wäre eine Lösung, eine Altersbeschränkung ab 16 Jahren einzuführen?

Hi Leute, meine kleine Schwester (12) ist nur noch am Handy. Soll ich es ihr einfach für paar Stunden jeden Tag wegnehmen oder was soll ich machen.

danke schon Mal

Hallo, ich leider extrem an Spielsucht, kann mir jemand helfen, wie ich "gezwungen" werde das Spiel zu beenden, nachdem ich insgesamt 1 Stunde gespielt habe, und zwar an einem Tag.... Oder sollte ich nur mehr am Wochenende spielen?

Spiele hauptsächlich im Unterricht am PC, weil wir Ihn benutzen müssen... Ich fühle mich gezwungen zu spielen, obwohl ich keine Lust auf irgendwelche Spiele habe, ich vernachlässige die Schule und schreibe schlechte Noten, und vernachlässige sogar meine Familie, kann mir bitte jemand einen Tipp geben....

Ich möchte meine Sucht bekämpfen, da ich absolut nicht zufrieden bin... Nur weiß ich nicht wie!

Außerdem, wenn ich gerade keinen Computer habe, hänge ich die ganze Zeit an meinem Handy

Erst mal, Low-Life bezeichne, zumindest ich, als schon ziemlich zurückgezogene von der Gesellschaft abgetrennte Person die in seiner eigenen Fantasy lebt und bei 'Action-Mensch' (Impfen, Wahlen oder Veranstaltungen Ortsangebunden (Sport, Wochenmarkt, Bierverkostungen oder Tannenbaumverkäufe) nicht teilnimmt. Und nein, ich bin kein Wiki-System :)

• Arbeite als Bauarbeiter (viel Bewegung (im Stand), Co²-agressiver Freiluft umgeben von Bauarbeitern mit besonderem Charm, Arbeitstechnisch gesehene Gesellschaft vorhanden).
• Hobby- und Freizeit werden mit der Konsole, Hausarbeit und dem entgegennehmen der Pakete verbracht
• Zum Konsolen Gaming, werden zu mir genommen unter Einzelaufsicht per Livestream, Bier und Rauch, sowohl auch Musik.
• Führerschein (gezwungener maßen) angefangen und zum Schluss abgebrochen, auch keine Lust drauf den Lappen je machen zu wollen.
• Freundin... eh klar. Noch nie gehabt, stehts auf Dating Seiten auf der suche (Fake Profile sind schnell erkennbar nach langejähriger Übung oder Erkenntnissen :)
• Kochen, gern aber meine ausrede, muss schnell und Küche hat nicht mal einen Arbeitsplatz zum zubereiten (wahr, 3m³ Küche!)
• Zahnarzt ist wie Sport, nur im Notfall
• Einkaufen wahr mal, seit einem Jahrzehnt häufen sich Bestellungen, versuch es schon eh kompakt und in wenigen Bestellungen zu erhalten :(
• Frisur oder Hausarzt besuche, nur bei besonderen Anlässen
• Klamotten sind meist unwichtig und ein Grund der Öffentlichkeit fern zu bleiben, kein scherz
• Sport? Radfahren seit der Kindheit immer drin (Nach Arbeitsplatzwechsel, gleich null seit fast ein Jahrzehnt), rest macht eh der Job auch wenn ein kleines Gym vorhanden ist und nur ein- oder dreimal in knapp einem Monat Winterpause benutzt wird.
• Lebenseinstellung: Soll die nur machen, die Großköpfe hörn eh nich auf die kleinen Leute, Nachbarschaftshilfe gerne aber nur für ne max. Stunde und selbsd der Mann... nur am nörgeln wie 'schön' das leben seit seinem 6tem Lebensjahr doch ist (Suizid... wie die Luft die ich einatme!)
• Deutscher Dichter und Philosoph? Letzteres, nach einem gutem Rausch oder Sonntagen ohne Gewissensbisse an den morgigen Arbeitstag
• .Familie und Freunde, fehlanzeige. Bin lieber ungebunden
• Beim Ich-Mensch (veranlagung nur an sich zu denken) muss ich eher Neutral reagieren, helfe echt gern jedoch brauch ich auch meine eigene Zone (Anrufe Silvester oder einladende Arbeitskollegen, selten geh ich da ran in der Winterpause oder bei 30°C+)

Ja, nun, meine Frage is wie Assi bin ich nun.

Ich selbst denke das ich auf den Mond geschossen gehöre, Luft gibts da schon lang keine mehr :)

P.s.: Weder Quer oder rechts, noch Tier Gegner sowohl hab ich auch nicht vor andere Personen (auch wenn ich mündlich dies im Rausch oft erkläre) zu richten. Geschlechterkampf wie mit der One Love binde... sehr bedenklich.. da gehts um unsere Zukunft (den Kindern).