Die Beschreibungen, die ich per Google fand habe ich nicht ganz verstanden.

Ich will es aber unbedingt wissen, weil ich es für die eigene Entwicklung nutzen möchte.

Es geht um Überkompensation.

Ist es z.B. Überkompensation wenn ich mich größer mache als ich bin oder zwingend versuche eine dominante Körpersprache zu haben, um andere damit indirekt zu beeinflussen?

Nennt mir bitte noch weiter einfache Beispiele!

Es liegt mir sehr am Herzen das zu erfahren.

Danke. :)

Hallo:) Ich bin schüchtern und rede seeehr wenig. Dadurch habe ich auch meine Freunde verloren und stehe in der Schule jetzt alleine da. Außerdem wirke ich für die Leute uninteressant und langweilig, Weil ich eben nie was zu sagen habe und nie mitreden kann. Wenn jemand versucht mit mir ins Gespräch zu kommen ist es nach paar Sekunden schon vorbei, weil ich es nicht weiterführen kann, mir nicht einfällt was ich sagen kann . Alle meinen ich sollte mehr aus mir herauskommen. Aber wie? In meiner Klasse gibt es nette Mädchen mit denen ich mich anfreunden könnte. Aber alle haben schon ihre 'Freunde' in der Klasse und sind in einer Gruppe. In Gruppen ist es noch schlimmer. Da stehe ich nur daneben und sage überhaupt nichts. Wie und wann könnte Ich Leute aus meiner Klasse ansprechen (mit denen ich schon Jahre in die selbe Klasse gehe)? Wie könnten wir ins Gespräch kommen? Über was könnten wir reden? Wie kann ich von einem zum anderen Thema lenken? Wie könnte ich eine freundschaftl Beziehung zw. Uns aufbauen? Wie und wann könnte ich fragen ob wir uns treffen wollen? ... Ich wäre für jede Antwort dankbar:)

Hey! Gestern war ich auf die Feier meiner Tante. Dort war auch meine Cousine. Alle haben darüber geredet, wie toll sie sich entwickelt hat und wie erwachsen sie geworden ist. Ich freue mich für sie, aber das hat mir nochmal schmerzlich vor Augen geführt was aus mir geworden ist. Ich habe das Gefühl ich bin einfach stehen geblieben in meiner Entwicklung. Ich habe irgendwie nicht die richtigen Freunde gehabt bei denen ich ich sein konnte und dann gab es da noch ein paar Ereignisse durch die ich heute einfach total verunsichert und schüchtern bin. Immer fühle ich mich unwohl. Ich habe auch einfach keine richtigen Freunde mehr. Vielleicht zwei, ganz gute aber bei denen muss ich mich auch immer Verstellen. Ich finde auch einfach keine neuen Freunde mehr, weil ich mich nicht öffnen kann und andere denken, ich würde nicht mit ihnen reden wollen oder wäre total schüchtern, was ich ja auch bin. Ich finde es einfach schade, weil ich so einen schönen Teil meines Lebens verpasse, einfach weil ich dieses "soziale" nicht kann, ich weiß nicht wie ich bin, wenn ich ich bin und das macht mich so fertig. Ich versuche mich zu ändern und positiv zu sein, doch trotzdem funktioniert es irgendwie nicht. Ich habe auch zwei Krankheiten durch die ich ständig müde, schlapp und unkonzentriert bin. Manchmal habe ich das Gefühl sie rauben mir die Kraft dazu. Ich hätte mich auch gerne weiterentwickelt, doch wenn ich zurückschaue hab ich mich nur zurückentwickelt. Früher war ich mal offen und selbstbewusst, klar da war ich auch noch ein Kind, aber es war trotzdem jetzt "sozial" gesehen, die schönste Zeit. Ach Mann, ich verpasse soviel. Während andere neue Freunde finden, einen Freund haben usw. habe ich noch nicht mal mit einem Jungen richtig gesprochen (und ich bin 17). Stattdessen schlage ich mich die ganze Zeit mit meinen Krankheiten rum und habe nur was mit meinem Freundinnen zu tun. Natürlich sind sie nett zu mir, doch ich glaube, dass sie trotzdem die falschen Leute für mich sind . Andererseits bin ich abhängig von ihnen, da ich sonst keinen habe. Ich weiß einfach nicht was ich tun soll. Habt ihr einen Rat? Danke! :)

Um es kurz zu machen und euch einen ewig langen Text zu ersparen:

Ich mag mich einfach nicht. Ich schaue hässlich aus, finde meine Stimme schrecklich, genau so wie mein lachen. Ich bin total schüchtern und kaum selbstbewusst, traue mich nicht meine Meinung zu sagen oder es ist mir unangenehm meine Meinung zu sagen. Außerdem heule ich immer total schnell los, das ist mir total peinlich vor der ganzen/halben Klasse.

Ich schreibe schlechte Noten (3en, 4en, manchmal 5en, ganz selten mal eine 2 oder 1) und bin einfach nur faul. Richtige Freunde habe ich auch keine (vielleicht ein oder zwei) Ich mag mich einfach nicht, was kann ich dagegen tun und wovon kommt das?

Hallo:) Zuhause rede ich und albere rum... Aber in der Schule rede ich so gut wie gar nicht, steh nur 'dumm' rum, Fast Alle sind nett zu mir, lächeln mich an, versuchen mit mir ein Gespräch zu beginnen und mich an zu Freunden.. Es ist nicht so das mich von Anfang an keiner 'haben' will... es liegt an mir, ich bin einfach verdammt ruhig. Ich spreche sehr wenig mit den Leuten. Man hat mir gesagt das ich unscheinbar bin, gar nicht auffalle, so ob wäre ich nicht da und das haben meine Freunde gesagt, was die Leute in der Schule sind mit denen ich wohl am meisten spreche, aber auch andere haben das gesagt. Zuhause rede ich eigentlich (sehr) viel... Ich möchte nicht mehr so unscheinbar wie Luft sein. Ich möchte das man mich bemerkt und mich ernst nimmt. Was kann ich an mir ändern um das zu erreichen? Vllt. sollte ich noch erwähnen das ich mich nicht so leicht für andere öffnen kann... Vielen Dank im Vorraus :)

...und inwiefern sieht das aus?

Hey! Also ich bin etwas dicker was meinen Mitschülern auch auffällt. Sie 'müssen' mich deswegen immer irgendwie ärgern. Und ich bin jemand der sich nicht anmerken lassen möchte und deswegen packe ich mein gespieltes Selbstbewusstsein aus und mein Niveau fällt in den Keller. Wie kann ich Selbstbewusster werden in meiner Art?

Hi
Ist es großkotzig oder arrogant oder sonst was wenn man als Bank Azubi über dem Anzug nen Mantel trägt oder ist das normal ?
Danke
Mit freundlichen Grüßen

Hey :) Ich hatte schon zweimal eine feste Zahnspange, musste dann aber ins Ausland und sie haben sich wieder verschoben, da ich dort nicht in die Behandlung konnte. Dann habe ich auch noch angefangen nachts mit den Zähnen zu knirschen und jetzt sind meine Zähne etwas schief und auf der einen Seite auch noch kürzer als auf der anderen Seite besonders ein Zahn vorne. Nun fühl ich mich mega hässlich damit und mag garnicht lachen oder lächeln ohne die Hand davor zu halten. Andere haben alle so Schöne und grade Zähne. Da ich auch schon über 18 bin müsste ich doch eine weitere Zahnspange selber zahlen was ich nicht kann. . Was soll ich tun? 😦

Hey! Es fing alles in der 7. Klasse an. Ich hab meine jetzt beste Freundin kennengelernt. Das Problem ist nur, dass sie sehr eifersüchtig ist/war und auch manchmal Leute gezielt mit ihren Makeln kritisiert. Jetzt kann ich damit natürlich umgehen und akzeptiere es, denn sie hat auch so viele gute Seiten an sich. Früher war ich allerdings noch sehr in meiner "SelbstFindungsphase" und durch ihre negative Seite, hab ich halt irgendwie angefangen mich zu verstellen und bin schüchtener geworden. Ich denke, dass lag/liegt einfach daran, dass ich Angst hatte, dass sie mich so hart kritisiert, weil ich sehr sensibel bin. Mittlerweile hab ich mir dieses Verstellen jedoch angewöhnt. Besonders bei meiner Freundin ist es so. Ich weiß, dass es bei einer wahren Freundschaft nicht so sein sollte, aber ich kann es schwer beschreiben... Sonst kann ich immer total viel Spaß mit ihr haben und wir verstehen uns richtig gut. Es ist auch nicht mehr so schlimm wie damals, aber dieses Verstellen kann ich trotzdem nicht ablegen. Dabei bin ich eigentlich ganz anders und weiß auch, dass ich irgendwo selbstbewusster bin/sein kann, aber sie hindert mich auch irgendwie indirekt daran. Ich weiß garnicht mehr, wie ich bin, wenn ich mich nicht verstelle. Bei meiner Familie rede ich so gut wie garnicht, weil ich es mir auch so angewöhnt habe und das Verhältnis oft sehr angespannt ist. Was soll ich tun? Wie kann ich herausfinden, wie ich bin, wenn ich ich bin? Danke! :)

Hallo!

Ich werde nächste Woche zwei Nächte auf Klassen Fahrt in einer Jugendherberge sein. Jedenfalls ist bei mir schminken ein sehr großes Thema, das klingt sehr oberflächlich, aber ich brauche sehr lange morgens im Bad und ich möchte nur im Notfall ungeschminkt sein. Das ist bei mir schon sehr lange ein Thema, ich mache auch eine Therapie und arbeite schon daran mein Selbstbewusstsein davon nicjt zu sehr abhängig zu machen, denn meine Stimmung hängt immer extrem davon ab, ob ich mich gut geschminkt fühle oder nicht. Trotzdem will ich natürlich mit auf Klassen Fahrt, und das Problem liegt auch nicut so sehr darin mich eventuell meinen Freundinnen mit denen ich in einem Zimmer sein werde ungeschminkt zu zeigen(die wissen, dass das ein heikles Thema für mich ist), sondern darin, dass man nicut weiß wem man sonst noch ungeschminkt begegnet (Lehrer, die schauen wollen dass man auf dem Zimmer ist, auf dem Gang etc.). Am schlimmsten ist für mich, dass wir bestenfalls einen Spiegel auf dem Zimmer haben und sonst Etagenbäder. Ich möchte auf keinen Fall dass mir jemand zuschaut beim schminken, weil ich lange brauche und ganz viele Sachen mache, außerdem mache ich mir sorgen um die Beleuchtung etc. Es wäre für mich wirklich eine Qual, wenn ich mein normales Programm nicht richtig durchziehen könnte. Einfach nicht abschminken wäre wahrscheinlich eine Lösung, aber keine besonders gute. Ihr seht, es macht mir wirklich zu schaffen und es verdirbt mir die ganze Fahrt, auf die ich mich eigentlich gefreut hatte. Es wäre lieb, wenn mir jemand Tipps geben könnte, wie ich die Sache für mich erträglicher machen kann. LG Shelyin

Da ich ins Fitnessstudio gehe und dort bald aufs Laufband möchte würde ich mir gerne einen Sport bh zulegen. Das Problem ist, dass ich eine sehr kleine Brust habe und mich dadurch in einem Sport bh, der die Brust noch kleiner erscheinen lässt absolut unwohl fühle. Ich habe mal gehört, dass es push up Sport BHs gibt und einen solchen würde ich mir gerne zulegen. Da ich aber kein Geschäft gefunden habe, wo es solche BHs gibt würde ich mir diesen im Internet bestellen, wodurch ich eben nicht vorher weiß wie er sitzt und die Brust hält. Deshalb würde ich gerne wissen, ob ihr Erfahrungen mit solchen Sport BHs habt und ob ihr findet oder denkt, dass er die Brust überhaupt ausreichend hält und den selben (oder eben einen sehr ähnlichen) Effekt hat wie ein normaler Sport bh, nur dass die Brust eben größer und schöner erscheint..
Danke schonmal :)

Hallo liebe Community,

Ich habe heute ein eher philosophisches Thema.

Was macht mich aus? Was definiert meine Persönlichkeit und mein Selbst und wie finde ich das heraus? Weiß man das einfach aus Intuition oder muss man das Lernen? Ich bin so verwirrt. Wenn mich jemand fragt "Wer bist du?", wie antworte ich dann? Soll ich dann Eigenschaften oder Erfahrungen aufzählen? Oder allgemeine Fakten wie mein Geburtsdatum etc.?

Ich hoffe, mir kann jemand weiter helfen.

Danke schon mal im Voraus!

LG, Coco

Hallo Leute,

ich bin jetzt 1 1/2 Jahre mit meinem Freund zusammen und wir sind eigentlich auch echt glücklich zusammen. Bin nur mit mir selbst nicht so ganz zufrieden, finde mich ein bisschen zu dick und ich glaube ich lasse ihn das auch ziemlich spüren bzw. wissen. Bevor jetzt doofe Kommentare kommen: Klar hab ich versucht es zu ändern, habe schon oftmals angefangen Sport zu treiben und meine Ernährung umzustellen, es mag mir nur nicht so recht gelingen und das macht mich traurig. Möchte unbedingt schlanker & fitter werden, und das schlägt manchmal echt auf meine Laune.

Eine schlechte Eigenschaft von mir ist, dass ich immer gerne die Wahrheit wissen möchte, sie nur nicht so ganz verkraften kann. Ich weiß, dass mein Freund eigentlich eher auf sportliche Mädchen steht und das bin ich absolut nicht. Nun hab ich ihn natürlich ausgequetscht, weil ich es einfach nicht glauben kann, dass es ihn nicht stört. Ich habe meine Figur aber so schon seit wir uns kennen gelernt haben, habe also nicht während der Beziehung zugelegt. Wiege 65kg bei 1,60cm. Und ihr braucht mir nicht sagen, dass das nicht zu dick wäre, weil ich mich einfach nicht wohl damit fühle.

Was er nun gesagt hat, ist dass er es eigentlich nicht schlimm findet und er mich liebt, wie ich bin. Aber er es halt schon besser fände, wenn ich schlanker wäre.. Und im Schwimmbad zum Beispiel würde es ihn stören. Er konnte oder wollte mir aber nicht so wirklich sagen warum... Ich weiß nicht, ob er sich für mich schämt oder ob seine Kumpels, die mich dort sehen könnten, einfach andere Vorstellungen haben und er sich von denen keine Sprüche anhören möchte? Das sind eben alles Fußballer, gut gebaut und mit (vielleicht zu) viel Selbstbewusstsein.

Da mein Selbstbewusstsein sowieso im Keller ist und ich meinen Körper absolut nicht mag (hatte auch sehr lange Probleme, mich vor ihm auszuziehen), verunsichert mich das jetzt total... Er meint zwar er mag und liebt mich so wie ich bin, aber so recht will ich jetzt auch nicht mehr mit ihm ins Schwimmbad gehen oder ähnliches, ich schäme mich jetzt irgendwie.

Am Freitag fliegen wir zusammen in die Türkei und ich weiß jetzt schon, dass ich mich dort wieder ziemlich überwinden werden muss, um mich im Bikini dort hin zulegen (was ich sowieso schon immer muss) aber jetzt nach dem Gespräch mit ihm ist es sicherlich wieder noch schlimmer.

Ich weiß, dass er das nicht böse meint. Ich bin mir zwar nicht so ganz sicher ob ich es gut finde, dass er mir ins Gesicht sagt, dass ihn meine Figur stört, aber ich habe ihn ja immerhin nach seiner ehrlichen Meinung gefragt und diese auch bekommen.

Weiß nicht so ganz wie ich jetzt mit der Situation umgehen soll. Ich bekomme das Thema nicht mehr aus dem Kopf aber immer wenn ich es wieder anspreche, macht es mir schlechte Laune. Wie soll ich mich verhalten oder was haltet ihr allgemein davon?

BITTE ALLES DURCHLESEN! Hallo, ich habe vor zwei Wochen einen IQ-Test bei Mensa gemacht, mein Ergebnis war 108, was ich ehrlich gesagt überhaupt nicht erwartet hatte. Da ich mit 14 Jahren die 9. Klasse des Gymnasiums besuche (also ein Jahr früher eingeschult wurde), ich noch nie schlechter als eine 3 war und auch meine Eltern sehr akzeptable IQ-Ergebnisse erzielt haben, erwartete ich mindestens einen Wert von 120. Mit meinen tatsächlichen 108 hat man laut Tabelle allerdings noch nicht mal das Zeug dazu, aufs Gymnasium zu gehen. Das nagt natürlich ziemlich an meinem Selbstbewusstsein, und auch die (zugegebenermaßen eigentlich eher unbegründete Angst), nicht aufs Gymnasium zu gehören und das Abitur möglicherweise nicht zu schaffen, kämpft sich in meinem Bewusstsein immer weiter nach vorne. Meine Fragen sind nun: Klar, das Testergebnis kann variieren, aber wie stark? Ist es überhaupt möglich, dass mein "wahrer" IQ über 120 liegt und ich nur einen schlechten Tag hatte? Was kann ich tun, um mein Selbstbewusstsein wieder etwas zu stärken? Was ich dazu noch sagen möchte: Ich weiß, diese Tests sagen nicht immer so viel über Intelligenz aus, aber mir war dieser Test persönlich eben sehr wichtig, weil... naja, das ist schon selbstbewusstseinsstärkend. Ich vill hiermit auch nicht irgendwie eingebildet oder herablassend klingen oder so, aber Schulnoten&Co sind nunmal meine Stärke, und da dachte ich, das würde sich auch bei meinem IQ-Test abzeichnen, was es allerdings nicht getan hat... Danke schonmal für eure Antworten!

Hallo Ich bin 17 Jahre alt und habe jetzt seit über einem Jahr eine Freundin, die ich aus ganzem Herzen liebe. Ich weiß, dass sie mich auch liebt. Ich bin auch sehr glücklich mit ihr. Unsere Beziehung ist liebe- und respektvoll. Jedoch gibt es da etwas das mich stört, wofür meine Freundin aber keine aktive Schuld trägt. Ich bin ein sehr unsicherer Mensch, vergleiche mich oft mit den Menschen in meiner Umgebung und mir fällt es schwer, eine eigene Meinung zu bilden. Das Problem ist, dass ich mich besonders mit meiner Freundin vergleiche, weil sie mir sehr nahe steht. Ich sehe also eigentlich nur die guten Dinge an ihr, was für die Beziehung nicht schlecht ist, für meinePsyche allerdings schon. Ich setze mich immer total unter Druck. Ich glaube, das tun zu müssen, was sie tut. Ich glaube sie in allen Bereichen übertreffen zu müssen. Ich mache mich immer schlecht. Ich muss immer daran denken, dass sie erfolgreicher und beliebter ist. Zum Beispiel arbeitet sie diesen Sommer im Gastgewerbe und verdient sehr gutes Geld. Ich habe mich dieses Jahr nicht wirklich um eine Anstellung bemüht, wenn ich ehrlich bin. Natürlich könnte man sagen, dass ich selbst Schuld bin. Aber ich muss nicht tun, was meine Freundin tut. Ich habe grundsätzlich die ehrliche Entscheidung getroffen, den ganzen Sommer nur herumzuliegen (ich bin eben eher faul). Aber objektiv, aus der gesellschaftlichen Sicht betrachtet, ist es, bzw. bilde ich mir ein, dass es so ist, "toller", wenn man arbeiten geht, Geld verdient, aktiv ist. Also mache ich mich den ganzen Tag schlecht, weil ich daran denke, dass sie eigentlich das richtige tut (und daran, dass sie Geld verdient und ich nicht). Als zweites Beispiel möchte ich den Führerschein heranziehen. Meine Freundin meinte, sie möchte unbedingt den Motorrad Führerschein machen. Ich weiß nicht, ob sie das tut weil das Motorradfahren ihre Leidenschaft ist, oder weil sie dadurch ihren sozialen Stellenwert (noch weiter) aufbessern will. Jedenfalls möchte sie bald damit beginnen. Gleichzeitig will sie den Auto-Führerschein auch noch machen. Ich mache derzeit auch den Führerschein, aber nur Auto. Das Resultat ist, dass ich mich wieder 'schlechter' fühle weil ich 'nur' den Auto-Führerschein haben werde und den Motorradschein erst nach ihr bekomme. Ich bin mir auch nicht sicher, ob vielleicht nur ich das so empfinde. Aber ich meine, dass es bei den anderen besser ankommt, wenn man selbstbewusst bestimmt: ich mache beides!, das dann durchzieht und erreicht. Damit kann sie sicher sehr gut angeben. Und schlussendlich geht es ja meistens darum, wer besser dasteht. Naja..das ist eben der große Unterschied zwischen meiner Freundin und mir. Sie ist selbstbewusst und redegewandt. Ich habe es satt mich selbst ständig fertig zu machen. Irgendwie ist da jetzt keine Frage enthalten, aber vielleicht könnt ihr mir ein paar Tipps geben, wie ich diese Gedanken loswerden kann und meine Entscheidungen, mein Leben und schlussendlich mich selbst besser akzeptieren kann

Hay , Ich habe ein problem ich bin 14 jahre alt und Weiblich . Nun gut wie schon oben mich nimmt halt keiner ernst zb. Wenn mir ein junge meine tasche aus spaß klaut und ich sage gib sie her hört er einfach nicht, und das is immer so ,bei meiner freundin ist es nicht so sie wird ernst genommen ,ich nie von keinem jungen . Ich bekomme dan nur so sachen zuhören wie och süß u.s.w mir wird auch oft gesagt ich sehe ziemlich süß aus und mit meinen grübchen und meiner sehr hellen stimme , sie sagen ich bin schüchtern . Helft mir bitte wie kann ich ein bisschen respekt von leuten gewinnen und ich möchte endlich ernst genommen werden. Danke im voraus 💓

Hallo, ich bin ein Mädchen und 14 jahre alt. Ich habe eine Trichterbrust, zwar ist diese nicht sehr dolle, dennoch stört sie mich extrem. Ich fühle mich damit total unwohl und versuche auch soweit es geht Schwimmen oder andere Dinge wo man es sieht zu meiden. Ich habe ohnehin fast gar keine Oberweite, alleine das kränkt mein Selbstbewusst sein. Ich muss jeden Tag daran denken wie unwohl ich mich mit meinen Brüsten und der Trichterbrust fühle. Nun wollte ich fragen ob man so eine Trichterbrust wegtrainiren kann oder sie irgendwie anders wegbekommt ? Vielleicht habt ihr auch Tipps wie ich mehr Busen bekomme ?

Ich weiß viele werden jetzt schreiben : Irgendwann wächst dein Busen noch. Aber es geht mir ja um die jetzige Situation, besondes im Sommer gehen alle gemeinsam Schwimmen, aber ich gehe nie mit weil ich mich damit in meinem Körper so unwohl fühle.

Hi Leute,

gibt es eine Möglichkeit eine frau richtig zu beeindrucken, sie so richtig aus den Latschen zu hauen. Etwas wo sie dasteht und sagt: WOW!!

Ich hatte heute ein Date und sie sagte - und schnipste debei mit den Fingern, sie braucht so ein..."WOW" Erlebnis,.

Und jetzt bitte ihr :D