Es ist mein erster Job in meinem Leben. In ein paar Tagen geht's los und ich arbeite während den Ferien beim MCDonalds Vollzeit (40 std). Hauptaufgabe soll anscheinend die Kasse sein, zumindest behauptete das die Chefin beim Gespräch. Ich bin schrecklich nervös und aufgeregt und habe Angst das ich mit der Kasse nicht zu recht komme und dann noch der Menschen Ansturm. Hat jemand Erfahrung? Ist es schwer mit der Kasse umzugehen? Noch dazu habe ich Befürchtungen, dass ich mich blamiere, weil ich nicht alle Produkte kenne (sorry ich bin selbst keine gute Kundschaft vom MCDonalds ), aber das ist doch keine Grundvoraussetzung oder etwa doch? Habt ihr außerdem Tipps wie ich mich nicht so reinsteigern kann, wenn mich jemand blöd anredet egal ob Kunde oder welche vom Team? Ich bin ein sehr perfektionistischer Mensch, der sehr nah am Wasser gebaut ist, deshalb habe ich echt Schiss das ich mich dann total blamiere.... Anfangs war ich so motiviert und hab mich so gefreut mein erstes Geld, mein erster Job, aber jetzt habe ich schon bisschen Sorge..

Kennt jmnd vllt Filme in denen die hauptcharaktere ein starkes und selbstbewusstes auftreten haben wie zb Robert Downey Jr bei Iron Man oder Joseph Gordon Levitt in don jon Danke im voraus

Was soll ich da sagen (will mich dort anmelden und so)? Bin extrem schüchtern wenn es ums telefonieren geht :-(

Hallo ich schäme mich sehr über meine großen ohren (7 cm) mich hat zwar keiner ausgelacht oder so wegen den großen Ohren aber auf Bildern sieht man meine großen Elefantenohren immer was kann ich tuhen damit sie kleiner werden ...

Hey:) In der Schule habe ich eigentlich nicht wirklich Freunde. Ich stelle mich halt zu einer Gruppe damit ich nicht so alleine bin. Geburtstage, Treffen etc. werde ich nicht von ihnen eingeladen. Es herrscht auch so eine Gewisse Distanz zwischen ihnen und mir (zumindest bei den meisten) Ich habe auch das Gefühl das sie mich vllt. nicht so mögen?

Am Anfang waren sie noch ein wenig an mir interessiert. Das ist fast immer so. Die Leute wollen mich kennen lernen und anfreunden und ich lerne auch gerne neue Leute kennen. Aber irgendwann bemerken sie das ich doch nicht so "offen" bin und doch nicht so "gesprächig". Eher das Gegenteil.

Bei einigen Leuten kann ich offen reden und wenn man auf mich offen zugeht und sozusagen die Initiative ergreift, kann man mit mir auch ganz normal reden. Das passiert i der Schule, aber nicht so häufig.

So stehe ich jetzt bei Leuten die mich wahrscheinlich langweilig finden und komisch und nicht wirklich Lust auf mich haben .

Ich weiß, ich könnte das ändern und mich bei anderen Leuten stellen, aber diese anderen Leute gibt es nicht in der Schule, ich bin bei eigentlich fast alle so (früher oder später).

Wisst ihr vllt. was ich ändern könnte? Ich arbeite immer an mir, aber man ändert sich nicht so leicht. Mein Selbstbewusstsein ist na ja/ok, besser als früher, geht aber besser.

Ich möchte in der Schule Freunde finden und nicht einfach bei irgendwelchen Leuten stehen die mir das Gefühl geben wäre ich langweilig, ein Außenseiter oder so. Mir ist bewusst das es meine "Schuld" ist. Was könnte ich trotzdem ändern? Bzw. Tipps?

Vielen Dank im voraus:)

Hallo, ich bin 17 Jahre alt und gehe aufs Gymnasium. In letzter Zeit geht es mir echt verdammt schlecht und ich habe den Eindruck es wird von Tag zu Tag schlimmer. Alles läuft irgendwie den Bach runter... Ich verliebe mich ständig in den falschen, meine Noten sind schlecht und irgendwie habe ich den Eindruck dass mich keiner so richtig mag. Und das alles kratzt unglaublich an meinem Selbstbewusstsein. Bis jetzt habe ich immer eher zu den "Coolen" gehört und schüchtern bin ich eigentlich auch nicht. Aber in letzter Zeit fällt es mir immer schwerer ich selbst zu sein und auf andere zu zugehen, weil ich mir wahnsinnig unsicher bin. Dies liegt wiederum daran, dass ich den Eindruck habe, dass mich keiner so wirklich beachtet. Es ist nicht so dass sie mich direkt ausschließen würden oder gar mobben würde. Aber ich habe manchmal den Eindruck, dass ich die Leute nerve und komme mit dann irgendwie immer so kindisch vor. Ich weis auch nicht was mit mir los ist, weil früher wie gesagt habe ich total schnell Kontakte geknüpft und so weiter. Naja, auf jeden Fall merke ich wie mein Selbstbewusstsein von Tag zu Tag weniger wird. Aber ich weis einfach nicht woran es liegt, dass die auf meiner Schule mich nicht in ihren Freundschaftskreis aufnhemen wollen. Keine Ahnung ich wollte einfach mal fragen ob jemand hier einen Tipp für mich hat oder auch schonmal in solch einer Situation gesteckt hat?

Hallo, ich würde gerne bei dem Wetter schwimmen gehen. Leider leide ich seit vielen Jahren unter Akne und schäme mich dafür ein wenig. Ich weiß, dass es eigenttlich kein Grund ist sich zu schämen, aber es trifft mich schon ziemlich.. Daher würde ich gerne wissen, mit welchem wasserfesten Make Up ich die Pickel verdecken kann. Ich weiß, dass ich natürlich eher gegen das Problem Pickel an sich etwas tun sollte (was ich natürlich auch tue) aber es gibt ja leider kein Wundermittel was über Nacht wirkt und ich würde echt gerne mit einem guten Gefühl schwimmen gehen können. Danke schon im Vorraus :)

Hallo Ich bin Asperger Autist und habe wenig Freunde. Damit das ansprechen, reden, auf einen zugehen und so leichter wird, muss ich selbstbewusster werden. Damit kann ich auch erreichen, dass ich neue freunde finde. Aber wie kann man selbstbewusster werden? Es gibt auf Youtube viele videos, mit so entspannungen, träumen und selbsthypnosen. Aber hilft sowas? Oder kann man eine Therapie oder Hypnose von einem Experten machen lassen, wie man es aus dem tv kennt? MfG

Also meine Freundin hat das Problem dass sie ihr Selbstvertrauen mehr und mehr verliert. Sie hat aber keine Erklärung dafür. (Sie wird nicht gemobbt denn sie ist eines der beliebtesten Mädchen in der Klasse). Was können denn Gründe dafür sein?

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Versteht mich nicht falsch, ich liebe meine Schwester. Sie ist 4 Jahre älter als ich, und ich habe dauernd das Gefühl, in ihrem Schatten zu stehen. Wir machen den gleichen Sport, darin ist sie besser (war sie auch als sie in meinem Alter war) Sie ist musikalischer, sportlicher, hat mehr Energie, ist aktiver, war besser in der Schule, ist weniger kompliziert. Ich weiß das ist alles sehr subjektiv, aber auch wenn ich versuche meine Gefühle rauszunehmen und Objektiv nachdenke, finde ich rein gar nichts was ich besser kann. Es ist nicht wahr dass meine Eltern mich benachteiligen, aber in vergleichen schneide ich hald doch immer schlechter ab und für wichtige Aufgaben wird eben doch sie gefragt. Ich fühle mich irgendwie nutzlos, und ich hasse es selbst dass da Gefühle wie Neid aufkommen, aber ich kann dagegen nix machen. Mein Selbstbewusstsein geht dementsprechend manchmal gegen Null... Und wenn von meinen Eltern Kommentare kommen wie : naja du kommst hald nach mir, ich war auch nie musikalisch. Ist dass vielleicht nicht böse gemeint, tut mir aber sehr weh, vor allem weil ich nicht gedacht habe , dass ich soo unmusikalisch wäre. Also Unterstützung kommt von der Seite auch nur begrenzt. Ich würde mich sehr freuen wenn wer einen Rat für mich hätte. MFG Ella

Oder zeigt es eher wie unsicher man ist und versucht die Unsicherheit durch ein vorgetäuschtes selbstsicheres Lachen zu überbrücken?

Was meint ihr?

Ich will mal eure Meinung zu einem Thema wissen,da ich eine unglaublich eifersüchtige Person bin und ich glaube manche Situationen nicht mehr 'objektiv' sehen zu können. Stellt euch vor ihr seid 1 Jahr? 1,5 Jahre? mit eurem Freund zusammen. Er sagt euch,dass er euch und euren Körper wunderschön und perfekt findet. Aber dann findet ihr raus,dass er auf Social Media einem Camgirl folgt (also schaut er sie auch). Auf einem Social Media,den ihr eigentlich nicht kennt,aber halt irgendwie gefunden habt. Also tut er es heimlich. So. Wie fändet ihr das? Und mal angenommen ihr seid blondhaarig und die Frauen sind alle schwarzhaarig? Oder ihr seid normalgewichtig,habt hier und da ein Speckröllchen (was ja normal ist) und die sind alle in der Kategorie 'dünn,zierlich'? Oder ihr habt keine Oberweite und die alle schon. Versteht ihr was ich meine? Nagt das nicht an eurem Selbstbewusstsein? Wenn nein,warum nicht,was kann man da tun,wenn man sich dann nicht mehr gut genug fühlt? Wie würdet ihr reagieren? Mal angenommen ihr sprecht ihn drauf an und er nennt irgendeine Ausrede. Und dann,ein paar Monate später,seht ihr das ganze nochmal. Was dann? Ich persönlich habe mit P o r n o s kein Problem. Es sind Filme. Es geht um den S e x. Aber ein Camgirl? Da geht es doch um die Person. Wie sie aussieht. Der Körper. Das Gesicht. Daran geilt man sich auf. Ist das kein Unterschied für euch? Warum nicht?

Hallo ihr Lieben! Ich habe ein Problem, das mich schon jahrelang bedrückt. Ich kenne meine beste Freundin schon sehr lange und schätze sie über alles! Was mir aber bei fast jedem Treffen immer bewusst ist, dass sie kaum was von sich hält. Es gibt Phasen, da ist sie total happy, aber es ist meistens so, dass sie sich ständig mit anderen vergleicht. Besonders stark ist die Einstellung, dass andere Leute sie bestimmt negativ ansehen, da sie "nur" den M-Zug in einer Hauptschule gemacht hat, weil sie es in der Realschule wegen ein paar Fächern nicht geschafft hatte. Sie denkt immer, dass Menschen nur nach dem Bildungsstand eine Person werten. Allgemein hat sie wenig Selbstvertrauen, was mich ständig belastet, weil es sie selber unaufhörlich runterzieht und sie deshalb öfters traurig ist. Sie ist eigentlich eine so tolle Person :)

Aber wenn ich das zu ihr sage, habe ich das Gefühl, dass sie mit dem nichts anfangen kann. Sie nimmt es mir nicht ab, da sie selbst nicht daran glaubt. Wer verursacht hat, dass sie Zweifel an sich hat, ist mir bewusst. Aber was kann ich noch machen, außer ihr durch Worte und Gesten klar zu machen, dass sie nämlich schon wertvoll ist?

Hallo liebe GFnet-Community.

Folgendes Problem:

Meine kleine Schwester ist 5 Jahre jünger als ich und eigentlich ist es ja dann so, dass sie Respekt vor mir haben sollte, doch das hat sie in keinster Weise. Sie ist halt körperlich viel größer als ich und dies nimmt sie eben zum Anlass, mich herabzustufen, sie hat selbst gesagt, dass sie mehr zu Sagen hätte als ich weil sie größer ist und das Alter nicht so wichtig sei. Gut, ich muss zugeben, dass ich ziemlich nett bin, also ich oft Sachen durchgehen lasse, es ist einfach mein Charakter. Aber man kann doch gerade dann Menschen respektieren, wenn sie selbst auch Respekt dem anderen geben oder nicht? Außerdem ist es oft so, dass sie zum Beispiel mein Zimmer unordentlich macht und es nicht aufräumt, selbst wenn ich rumschreie und sie anmotze, allgemein in anderen Situationen ist es so, dass ich mich nicht durchsetzen kann, egal was ich mache. Ich will dass sie merkt, dass ich immer noch älter bin als sie und ich mir nichts von ihr sagen lassen muss und sie ihre Körpergröße nicht als Anlass nehmen darf, dass sie mehr zu sagen hätte als ich... was sollte ich eurer Meinung nach tun? Und beim ruhigen Gespräch kommt nicht viel rum, hab ich auch schon versucht..denn sie ist dann nett und verspricht so viel und dann bringt es am Ende doch nichts.

Mfg:)

Ich weiß, dass niemand wissen kann, was im Kopf meines Exes vorgeht, aber vielleicht hat jemand sowas ähnliches erlebt und kann mir davon berichten.

Ich habe ja die Kontaktsperre eingeleitet. Mein Ex hat sich heute nach 6 Tagen gemeldet ob wir uns treffen können, ich habe ihm zurückgeschrieben, dass ich heute noch nicht möchte, ich aber nächste Woche mal Zeit hätte. Daraufhin antwortete er: "Sorry keine Zeit."

Ist er sauer, weil er keine Macht mehr über mich hat? Nach der Trennung hatten wir noch Kontakt und uns paar Mal getroffen. Ich sprang immer sofort auf, als er mich sehen wollte, habe sozusagen immer sofort zugesagt. Jetzt aber nicht mehr. Kann es sein, dass ihn das sauer macht? Wie oben erwähnt ist mir bewusst, dass es nur er wissen kann, aber hat jemand sowas ähnliches erlebt?

Über Antworten/Vermutungen wäre ich sehr dankbar! :)

Guten Abend zusammen, Ich denke der Titel beschreibt mein Problem recht gut: Ich bin m 16 und habe immer wieder extreme Stimmungsschwankungen, d. h. dass ich innerhalb weniger Minuten von 'super Laune und Lachen mit Freunden' zu 'mit mir selbst unzufrieden ich hab keine Ahnung was ich hier soll und ich würde am liebsten alleine im Bett liegen und nen Film gucken und heulen' wechsele.

Beispiel: Heute war ich auf einer Familienfeier, habe viele Leute die ich seit Jahren nicht mehr gesehen habe mal wieder getroffen, mit einigen sehr gute Gespräche über mein geplantes Studium und sonstige alltägliche Dinge gesprochen. Ich versuche (obwohl ich es eigentlich nicht will) immer wieder meine Unsicherheit, die bei mir einfach fast jeden morgen nach dem Aufstehen vorhanden ist, zu überspielen. Egal, zurück zu meiner Familienfeier heute: Ich habe mich also nachdem ich nach 20min auf der Toilette googlen was ich tun kann um mit mir selbst zufriedener und offener zu sein in die Party gestürzt, anfangs ein paar merkwürdige Gespräche geführt weil ich einfach nicht wusste wie ich mich am besten verhalten soll, bis ich mich dann in einem Kreis eingefunden und recht viel gelacht habe. Mit meinem Patenonkel, zu dem ich eigentlich sehr guten Kontakt habe, habe ich den ganzen Nachmittag kein einziges Wort geredet, außer ein "Heey alles klar? :D" zur Begrüßung. Warum? Er hat ein wenig getrunken, war also recht gut drauf und ich hab mich einfach nicht getraut ihn anzusprechen, klingt unfassbar lächerlich, ist aber so. Das macht mich ziemlich fertig. Ich weiß einfach nicht was mit mir los ist und wie ich dieses Problem DAUERHAFT in den Griff bekomme. Ich will mir nie wieder Gedanken machen müssen, wie ich bei anderen ankomme oder wie ich mich am besten verhalte. Ich will ich sein, mein Ding durchziehen und nie wieder in meinem Leben auch nur ansatzweise an mir zweifeln müssen. Ich bin ziemlich unglücklich mit meiner derzeitigen Situation, obwohl ich auch sehr viele schöne Momente mit Freunden erlebe. Der Gedanke, dass die Zeit, in der meine Laune und mein in der Situation vorhandenes Selbstbewusstsein, nicht für immer ist und ich mich vielleicht schon morgen wieder so unglaublich schlecht fühle und einfach keinen Kontakt haben und alleine in meinem Zimmer heulen will. Falls sich jemand bis hierher alles durchgelesen hat, Danke dir. Ich liege gerade auf meinem Bett im Hotel, morgen ist 8 Stunden Heimfahrt im Auto. Vielleicht gibt's Leute unter euch, die meine Situation genau verstehen und vielleicht eine Art "Geheimrezept" für mich haben, welches mich einfach permanent glücklich machen könnte, ohne Gedanken wie ich sein muss und wie schlecht ich mich fühle. Ich werde vielleicht auch bald einen Termin beim Psychologen machen und mit dem reden, vielleicht bringt das mich ja weiter. Trotzdem, wenn es hier jemanden gibt der mir wirklich helfen kann wäre ich dafür unendlich dankbar.

Hey :) Ich bin ein Mädchen und bin 13 1/2 Jahre alt. Seit ich 10 bin habe ich Pickel, mit 10 aber nur so ein paar. Seit ich so 12-13 bin habe ich aber auf der ganzen Stirn und neben der Nase, manchhmal Kinn und Nase lauter Pickel. Ich habe jetzt wirklich keine schlimme Akne oder so, aber halt lauter kleine Pickel. Deswegen fühle ich mich nicht wirklich wohl in meiner Haut... Ich hab schon viel versucht, alles hat nicht geholfen und ich glaube auch irgendwie nicht mehr daran, dass irgendwelche Produkte helfen könen. Meine eigentliche Frage ist: Werden die Pickel von alleine weniger bzw wann UNGEFÄHR gehen sie weg? Ich hab gelesen, dass die meisten nur so bis 14-15 damit zu kämpfen haben.. Habt ihr eigene Erfahrungen oder Tipps???

Danke schonmal :D