Hey, mir wurde letztens von der Freundin meiner besten Freundin gesagt, dass ich eingebildet sei, wo sich mir nur die Frage gestellt hat, wieso? Wäre toll wenn mir einer den Unterschied zwischen den beiden Sachen nennen könnte.

Bitte einfach erklärt anhand den Worten. Bitte keine Definitionen aus Wikipedia und co. Bsp: Das Wort Selbstbewusstsein - Selbst - bewusst, sprich. Das mir selbst etwas bewusst wird... richtig? Wie steiger ich das? Anhand erfahrung?

Erklärt mir den unterschied bitte zw. den 3 worten :)

Hallo, ich bin 16 und ehrlich gesagt wenn man mich fragt wie ich mich beschreiben würde, hätte ich keine Ahnung.

Menschen sagen oft, sei einfach nur du selbst, aber wer bin ich überhaupt und wie finde ich das raus?

Bin ich ich wenn ich das tue wobei ich mich wohlfühle? Oder sagt meine Seele mir wer ich bin?

Wie erfahre ich wer ich bin?

Danke :)

Hallo zusammen,
Ich habe wie ihr oben lesen könnt ein fliehendes Kinn, was mich sehr stört als Junge. Ich wirke dadurch nicht männlich und nicht selbstbewusst genug um es zu akzeptieren.
Hat jemand Erfahrungen damit, mit Übungen die vielleicht dagegen was tun können oder eine OP?

Hey ich 16, habe mir vor kurzem weiße Schuhe gekauft, und ich sag mal so, habe ein paar Kommentare aus meiner Stufe bekommen das sie an mir sche1sse aussehen, und die Schuhe gefallen mir eigentlich, und ich hab sie auch auf Empfehlung meiner Schwester geholt. Wenn ich ehrlich bin, mangelt es mir so langsam an Selbstbewusstsein und ich überlege mir andere Schuhe zu kaufen. Was soll ich tun?

Hey, würde mich freuen wenn mir jemand ein Schaumbad vom Dm oder Müller empfehlen kann, welches richtig gut und viel schäumt. Vielen Dank schonmal!

Egal habe ich extra in Anführungsstrichen geschrieben. Ihr wisst bestimmt was ich meine.

Ich w/18 bin 1,72 m groß und wiege 77 kg -> Kleidergröße 40/M-L mein Freund dagegen ist m/16 ist 1,80 m groß und wiegt 62 kg -> Kleidergröße S-M

Vorgeschichte:

mein Opa war damals alles für mich. Denn ist er leider verstorben was mich sehr fertig gemacht hatte. In der selben Woche meinte mein Ex mit mir Schluss zu machen. Und dann fing es an. Ich fiel in eine Essstörung...Altzeimer Bullemie (fressen, fressen, fressen, vergessen zu Kotzen). Logisch ich nahm rasch zu. Ich lernte meinen jetzigen Frund kennen. Er nahm mich gleich wie ich war. Er baute mich auf. Dank ihm habe ich es geschafft aus der Essstörung rauszukommen.

Mein Eigentliches Problem:

Mein Freund undicht sind jetzt 3 Jahre glücklich ein Paar. Er ist eine sehr schlanke person und ich bin bisschen dicklich. Manchmal schäme ich mich vor ihm, wenn er mich anfasst kann ich es oft nicht genießen. Ich mache mich selber immer schlecht, und rede mir ein, dass ich so einen tollen Mann niemals verdient habe und er was besseres und schöners als mich verdient hat. Ich habe mit ihm darüber auch schon gesprochen. Er sagte dass er mich so liebt wie ich bin und stolz auf mich ist, was ich alles erreicht habe. Ich habe Sport gemacht, Diäten...aber nichts hat gebracht.

Meine Frage:

was kann ich machen dass ich mich beim Geschlechtsverker oder auch wenn er mich streichelt, es einfach mal genießen kann?!

Wie kompensieren Menschen ihre Komplexe im Verhalten?

Also ich bin 14 jahre alt und schminke mich mit make up concealer und maskara es finden ich finde es irgendwie sch*iße das ich mich Jetzt schon schminke weil alle zu mir sagen ja du schminkst dich jetzt schon was soll das bla bla bla aber mir macht es spaß mich zu schminken und dss gibt mir bisschen mehr selbstbewusstsein sag ich jetzt mal weil ich pickel habe und mit make up usw man die pickel nicht mehr stark sieht wie findet ihr das habt ihr Tipps oder so sollte ich mich weniger schminken oder so aber weniger geht ja eig so gut wie gar nicht

Hallo!

wie im Bild angehängt, sieht man, dass meine Nase im Normalzustand einen eher unsichtbaren Hügel aufweist, während ich in dem Zustand wo ich lache, eine ziemlich hässliche, ja, hügelige Nase habe...

Schon lange habe ich damit hart zu kämpfen, sogar Auswirkungen auf mein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl sind mir bereits aufgefallen.

Aufgrunddessen würde mich eine objektivere Meinung interessieren. Was meint ihr? Ist der Hügel schon nicht mehr auszuhalten? Sollte ich mich einer OP unterziehen?

Und vor allem: Hat jemand bereits eine Nasenkorrektur hinter sich und kann einen guten Chrirurgen empfehlen?

Danke!

Hallo Leute. Und zwar geht es darum, dass ich (23) mich echt in einen Typen (25) verliebt habe mit dem ich schon seit einem Jahr immer wieder mal Kontakt hatte. Am Anfang lief alles perfekt. So 3-4 Monate war echt alles richtig gut. Anfangs waren wir nur Freunde und dann wollten beide Seiten eine Beziehung haben. Doch dann hat er sich auf einmal verändert, nicht mehr gemeldet und wenn dann nicht so oft. Das schien mir komisch, habe oft versucht zu reden, aber ohne Erfolg. Er meinte, dass er noch keine Beziehung anfangen kann usw. Ich hatte die Befürchtung, dass da eine neue ist, er sagte mir immer dass es nicht stimmt. Hatten wegen seiner Art immer wieder mal Kontaktabbruch und er meldetet sich danach wirklich jeden Monat! Erst war er normal und dann fing er an immer intime Gespräche zu führen, die mich echt genervt haben, weil ich mir dadurch richtig verarscht vorkam. Zuletzt hat er sich dann diesen Monat nochmals gemeldet, wieder die selbe Leier. Haben paar Tage durchgehend geschrieben, er hat sich richtig entschuldigt und war danach wieder komisch. Diesmal wollte ich es nicht auf mir sitzen lassen und hab angefangen ihn zu Stalken. Und siehe da.. habe herausgefunden dass er eine Freundin hat. Habe die Freundin angeschrieben und sie bestätige mir, dass sie genau in dem Zeitraum sich kennengelernt haben, als er anfangs komisch wurde. (Habe ihr aber nichts davon erzählt, dass er sich immer wieder mal bei mir gemeldet hat). Ich hab die Welt echt nicht mehr verstanden wie man denn so sein kann? Und ich hab echt vieles getan, um eine Beziehung mit ihm zu führen. Ich verstehe nicht wieso sie und nicht ich? Selbst seine Familie und meine Familie wussten von uns. Mein Selbstbewusstsein ist wirklich ganz tief unten habe echt keine Ahnung wie ich das verarbeiten soll. Man vergleicht sich automatisch mit seiner Freundin und ich komme da echt nicht raus. Kann mir BITTE jemand helfen. Haben vielleicht einige schon so was erlebt?

Hallo.

Ich bin 17 Jahre und habe mit 16 mit dem Führerschein der Klasse B angefangen. In drei Monaten werde ich 18 und habe ihn immernoch nicht. Grund dafür ist meine extreme Prüfungsangt die je mehr Prüfungen ich mache, desto schlimmer wird.

Ich bin nicht gerade die selbstbewussteste Person. Besonders wenn ich unter Beobachtung stehe, bin ich sehr, sehr eingeschüchtert. Egal welchen Prüfer ich habe, egal wie lieb oder streng er aussieht, es hat keinen Einfluss auf mich. Der letzte Prüfer den ich hatte war wirklich total lieb. Ich habe viele kleine Fehler gemacht weil ich so nervös war. Er hat immer und immer wieder gesagt ich brauche nicht nervös sein, doch das half alles nichts. Ich wurde nur noch nervöser. Am Ende meinte er zu mir ich wäre ihm noch zu unsicher und nicht selbstbewusst genug.

Bisher bin ich 4 mal durchgefallen. Ich nehme jetzt sogar schon seit 1/2 Wochen Tropfen. Sie heißen „Sedariston“, und sind mir zur Beruhigung und gegen Angst und Stress verschrieben worden. Nur denke ich, dass das darin enthaltende Baldrian mich nur müde macht. Quasi zu hoch dosiert ist. Und das Johannisbeerkraut, das angeblich gegen Nervosität helfen soll ,zu niedrig dosiert ist.

Wenn ich an die Prüfung denke, bekomme ich immernoch Herzrasen.

Ich habe mir schon ein paar notpläne ausgedacht. Wenn es wirklich zu viel für mich wird, frage ich den Prüfer ob ich kurz 2 Minuten aussteigen kann um Luft zu schnappen.

Einige unter euch werden sich wahrscheinlich denken: „ wie kann man so nervös sein, dafür gibt es doch keinen Grund, man muss doch nur 45 Minuten so fahren wie man immer fährt. „

Das ist richtig. Doch mich werden nur Leute verstehen können, die das selber kennen.

Ich kann nicht mehr, nächste Woche habe ich Prüfung und möchte den Führerschein unbedingt bestehen ..

Ich hoffe jemand von Euch kennt einen guten Rat für mich.

Danke im Voraus Lg

Hallo,

Ich war Anfangs auf einer Realschule und dort endet die Schule nach der zehnten Klasse. Ich habe die Qualifikation gekriegt und nun besuche ich die gymnasiale Oberstufe (Abitur, 11 Klasse). Ich träume schon seit Jahren Medizin zu studieren und Ärztin zu werden, jedoch muss ich immer daran denken, dass ich es nicht schaffe. Der Grund dafür ist, da ich jetzt die Schule gewechselt habe mache ich mündlich kaum mit also habe ich einen super schlechten Eindruck bei den Lehrern gemacht, ich bin sehr faul ich mache nie was für die Schule ich schaffe es, weil ich es kann und würde ich zu Hause was machen wären meine schriftlichen Noten noch besser. (Meine Noten sind im dreier Bereich, was ich sehr schlecht finde :-( )

Ich weiß echt nicht warum aber ich fühle mich so komisch, ich bin immer angespannt und stressig obwohl ich nicht mal Sport treibe.

Meine Eltern, vor allem mein Vater hat an mich geglaubt und sagte, ich würde es schaffen aber neulich war der Elternsprechtag und er sagte mir "aus dir wird nichts".

Ich möchte jeden beweisen, dass ich es schaffe aber komme nie dazu mich irgendwie zu melden oder mit den Lehrern zu reden.

Was kann ich dagegen machen? Wie kann ich mich motivieren? Hilft es vielleicht, wenn ich anfange Sport zu treiben und sozialer werde (bin immer zu Hause und gehe kaum raus)?

Danke vielmals Gruß

Wie kann ich wenn ich z.B. mit einer Gruppe zusammen sitze in einem Club oder einem Café locker sein und reden ohne angespannt zu sein was falsches zu sagen ich bin immer versteift, nervös und ängstlich obwohl ich eig ein symphatischer typ und lockerer typ bin privat aber wenn ich vor anderen die ich nicht kenne bin ich ziemlich zurückhaltend, verstelle mich und komm oft arrogant und unsymphatischer rüber vorallem bei den Frauen, genau das selbe ist es mit meiner Familie bei jedem hab ich einen eigenen Charakter bei meiner Mutter Vater Onkel Opa Oma verhalte ich mich verschieden ich kann nicht mit meiner normalen stimme reden weil sie die alte gewohnt sind, ich weiss nicht wie ich das erklären soll ich bin mit der zeit gewachsen durch die schlimmen phasen im meinem Leben und meine Familie ist mich einfach von früher noch unreif gewohnt und ich kann einfach nicht mein neues Ich zeigen so wie ich wirklich bin es zieht mich seelisch komplett runter dadurch hab ich dann noch ein starkes frust räuspern, ich kanns einfach nicht vor ihnen nur wenn ich unter freunde bin aber da auch nicht ganz ich will einfach ich selbst sein und mich nicht immer verstellen müssen es passiert einfach von meinem Unterbewusstsein aus automatisch ich kann einfach nichts dagegen tun ich bin wie eingefroren und versteift kann keine normalen emotionen zeigen, es wäre zu viel hier alles auf zu zählen aber ich halte dieses verstellen nicht mehr aus beim Psychologen hilfts auch nicht ich habs versucht da tuhe ich das auch ich brauch von hier Menschlichen rat und nicht da, könnte es sich mein Problem lockern und verschwinden wenn ich anfang wieder richtig unter freunden zu sein und eine freundin habe der ich was mache bzw. auch dadurch stärkt sich ja mein selbstbewusstsein durch freunde oder ne freundin haben könnte durch selbstbewusst sich diese problem von alleine lösen das ich lockerer bin keine angst mehr habe was andere von mir denken, ich meine in mir weiss ich ich muss mich vor niemanden verstellen und mich juckt es nicht was andere denken aber mein unterbewusstsein lässt es nicht zu

Heyy, ein großer Teil meines Lebens (M/16) besteht darin, dass ich mich ändern will. Ich würde am liebsten jeden ausfragen was an mir schlecht ist/ was ich gesagt/getan habe was sie schlecht fanden. Habe keine Lust die ganze Zeit darüber Nachzudenken was ich ändern soll. Wenn ich schon etwas Alkohol Intus habe frage ich oft Menschen aus, was ich denn ändern könnte. Sonst traue ich mich das nicht. Will ja eigentlich niemanden auf die nerven gehen. Es geht schon lange so.. Ich bekomme so fucking viele Komplimente. Wieso kann ich nicht Selbstbewusst sein?

Hi, Bin ich langweilig nur weil ich nicht cool bin und mich nicht so verhalten tuhe wie die anderen? Also wie gesagt die Leute (Mädchen) in meiner Klasse (oder zumindest die Hälfte von denen) benehmen sich wirklich respektlos wild und zum Teil ein bisschen Perveis vor. Ich hingegen bin ganz anders ich bin das einzige Mädchen mit einem Vater der Über 75 Jahre alt ist (ich bin 13)und dementsprechend ist meine Vater nicht so wie die anderen Väter die immer geben tuhen was die Kinder wollen ihn alles Kaufen tut und wie die Jugend halt so tickt. Mein Vater erlaubt mir nicht alles so kann ich nicht so oft was mit Freunden machen und er komandiert halt und will mir deziplin beibringen und mich nur auf die Schule konzentrieren usw. meine Freunde sagen dazu das ich ein ich ein langweiliger bin der kein Spaß haben darf und langweilig ist der sich für alte Musik und Menschen interessiert (ja ich finde alte Menschen bewundernswert) und der keine rap Musik hören darf der gut erzogen ist usw. Jetzt meine Frage bin ich ein langweiliger weil ich noch Jung bin und mich eher sehr Alt benehmen tut (also ruhig ist nicht laut und beleidigen und schlagen tut die Mädchen aus meiner Klasse sie finden es cool und Lustig wenn sie Leute fertig machen 😒) oder bin nur gut erzogen und habe eine n 'besondere' Verhaltensweise für meine Alter. Ich hoffe ihr könnt mir helfen denn ich habe Angst Sachen über mich verraten in der Schule weil alles nur sagen das ich ein Spießer bin und dadurch kein Selbstbewusstsein habe

Danke im voraus

Lg 🙂

Als ich neulich im Club feiern war, fasste mir ein Typ im Vorbeigehen mehrmals an den Hintern. Zuerst war ich mir nicht sicher, ob er das war. Letztes Wochenende sah ich ihn wieder dort und plötzlich klatschte er mir auf den Hintern, als ich mich umdrehte, gucke er schnell weg und lachte. Meine Freundin sagt ich hätte ihm eine klatschen sollen, aber ich traute mich nicht und wusste überhaupt nicht, was ich tun sollte. Bin dann einfach weggegangen aber war innerlich total sauer, was denkt der Typ denn wer er ist?! Noch so eine Situation hatte ich mal im Bus, da saß ein Mann neben mir und drückte sein Bein gegen mein Bein, zuerst zog ich mein Bein nur weg und rückte ein Stück von ihm weg. Er hörte jedoch nicht auf und anstatt dass ich aufstehe oder mich wehre , tat ich so, als wenn ich nichts bemerkte. Ich bin in solchen Situationen immer total ängstlich und weiß nie, wie ich reagieren soll. Wie geht ihr mit solchen Situationen um?

Ich bin noch ziemlich jung aber habe echt Angst vor meiner Zukunft wenn ich mal einen Freund habe. Da meine innere Rechte Scharmlippe ziemlich weit raushängt und ich Angst habe das er es widerlich und abstoßend findet. Zusätzlich habe ich Angst dass er es dann all seinen Freunden erzählt. Ich hab mich auch schon bisschen darüber informiert aber bei mir ist das anders, weil bei mir hängt das echt weit raus mindestens 1.5 cm und ich finde das ist schon ziemlich viel. Ich finde es so eklig da ich es hasse mich auch nur in Unterwäsche zu zeigen da man das NICHT IMMER sehen kann weil bei meiner Unterhose dann so ein Hügel ist. Ich kann aber auch keine op machen da es niemand weiß. Ich brauche einen Rat wie man das verkleinern kann ohne einen Arzt aufzusuchen oder seinen Eltern davon u erzählen

Hallo Leute,

wie schafft man es lange Blickkontakt zu halten ohne das man sich dabei komisch fühlt? Klassische Situation: Man sitzt im Bus, Bahn oder sonstwo, und ihr schaut jemand Fremden "versehentlich" an und ihr schaut sofort weg, weil ihr nicht wollt das er sich irgendwas denkt über euch.

Aber ANDERSRUM schaut euch diese Person, bei der ihr grad euren Blick abgewendet habt, ja auch an und fühlt sich dann wahrscheinlich "souveräner".

Andere Situation: Ihr redet mit jemandem und bekommt eine Frage gestellt die ihr nicht sofort beantworten könnt, dann grübelt ihr kurz nach und schaut kurz weg, weil man innerlich denkt "wenn ich nachdenke und mein Gegenüber gleichzeitig anschaue, dann verunsichert mich das irgendwie oder es kommt inkompetent rüber usw.."

Also eigentlich geht es im Grunde darum, warum man sich jedesmal selbst überlistet bei solchen Situationen und irgendwelche irrationale Ängste oder negative Gedanken hat. Wie meistert ihr solche Situationen und was geht in eurem Gehirn vor? :)

Es ist zwar eh hoffnungslos, weil es solche Berufe nicht gibt, aber ich versuchs nochmal aus Verzweiflung.