Geht es jmd genauso?
Ich bin 1,70m und wiege nur 50,5 kg (17w). Ich fühle mich in meiner Haut so unwohl, da ich Stockarme und -beine habe und dazu sehr wenig Kurven habe. Ich komme jeden Tag auf etwa 2000 kcal, was ich nicht als wenig bezeichnen würde, vorallem weil ich nicht viel Sport mache.
Was könnte mir helfen? Hat jmd "die" Lösung? Ich würde auch gerne Workouts machen, damit ich Muskeln aufbauen aber ich habe Angst da am Anfang noch mehr abzunehmen.