Will morgen unbedingt den ganzen tag lernen habe es heute nicht geschafft bin ein vollversager.😭für die universität. Es ist brutal viel.

Habe heute extra 2 Energys, 2 Kaffee, Koffeintabletten und Schmerzmittel genommen und es nichz geschafft. Kriege jetzt irgendwie schwer ein Auge zu.

Mein Schlafmittel also meine tabletten soll ich nur optional nehmen die hauen mich in 40min - 1std komplett weg sind nichts schwaches.😇Aber aber bin morgend VIEL SCHLAPPER und sehr viel schwindel auch wie immer

1) Die Frage ist jetzt soll ich 2-3std wach bleiben und dann schlafen, spät aber gut geschlafen aufwachen und lernen

2) schlafmittel nehmen und in 1std max schlafen und morgrns schlecht aufstehen?

Ich lieg gerade im Bett und ich schwitzt aber ich bin richtig müde. Was kann ich jetzt tun?

Um wie viel Uhr geht ihr unter der Woche schlafen , wenn ihr arbeiten müsst?

Hallo,

meine kleine Schwester hat gestern einen extrem komischen Albtraum gehabt. Es war im Traumbso das sie mit unserer Mutter im Garten war, dort steht ein Trampolin und daneben hat ein Hund gebuddelt. Dann wollte sie Trampolin springen und entdeckte, dass da ein totes Baby in der Grubstelle vom Hund liegt. Dann hat sie das der Mutter gezeigt und die hat gesagt, das sie es ihr erst später sagen wollte. Sie sagte dann, das sie das Baby 3 Monate nach ihrer Geburt verloren hat und wollte es bei sich vergraben. Und dann hat der Hund weitergebudelt und hat noch 11 andere tote Babys gefunden, darunter auch welche mit anderer Farbe,die anderen Müttern gehören. Dann kam ein Sicherheitsbeamte, wie meine Schwester sie nannte und meldete das sofort der Polizei.

Danach war der Traum zu Ende. Wisst ihr vielleicht wo solche absurden Träume herkommen? Sie sagte auch noch das sie den Traum schon mal geträumt hätte, bloß ohne Sicherheitsbeamte.

Ich bin echt verzweifelt, sie hat Nachts Angst einzuschlafen.

Viele liebe Grüße April

Hallo,

nachts ist es so heiß, dass ich in letzter Zeit schlecht schlafen kann. Habt ihr irgendwelche Tipps, was man dagegen tun kann? Bin mittlerweile schon darauf umgestiegen nackt zu schlafen. Einen Ventilator habe ich auch.

immer wenn ich um ca. 16:30 von der Arbeit komme schaffe ich es nicht munter zu bleiben, und schlafe dann bis ca. 21:00 dann esse ich meistens kurz etwas und bin dann schon wieder müde. Um ca 1-2 in der früh schlafe ich dann wieder ein. Und wenn ich dann in der Arbeit bin schaffe ich es kaum munter zu bleiben. Ist das normal oder sollte ich malit einem Arzt reden?

hatte 3x in meinem leben bis jetzt direkt nach dem aufwachen halluzinationen. aber jedes mal waren sie still, hatten sich nicht bewegt und ich habe mich einfach schnell weg gedreht oder einfach nur meine augen wieder geschlossen für so 2 minuten bis ich mich getraut habe sie wieder zu öffnen.

aber soweit ich weiß kann man sich während einer Schlafparalyse nicht bewegen. und die halluzinationen bewegen sich oft. also was war es dann?

Also ich brauche so 10-11 Stunden.

LG

Hallo ihr Lieben,

ich bin 14 und liebe Kinder über alles. Gestern Abend habe ich auf TikTok ein Video von einem Baby gesehen und fand es so süß, dass ich es geliked habe (natürlich ohne böse Hintergedanken). Danach wurden mir ständig Videos mit Babys angezeigt. Als ich eingeschlafen bin, habe ich geträumt, dass ich schwanger bin – nicht irgendwann mit 22 oder so, sondern genau jetzt, mit 14. Als ich aufgewacht bin, habe ich mich irgendwie leer gefühlt. Wisst ihr, was ich meine? Mein Babybauch war weg, einfach alles.

Heute habe ich den ganzen Tag nur daran gedacht und könnte fast jede Sekunde anfangen zu weinen, weil es sich so anfühlt, als hätte ich mein Kind verloren. Die ganze Zeit rede ich mir ein, dass ich mein Kind zurückhaben möchte. Ist das normal, weil ich vorher so viele Babyvideos auf TikTok gesehen habe? Tatsächlich habe ich auch mal gehört, dass wenn man träumt, schwanger zu sein, es bedeuten soll, dass eine kleine Seele im Himmel von der Person, die es geträumt hat, geboren werden will.

klingt jz vllt schwachsinn aber ich habe geträumt das mich im traum eine spinne gebissen hat in den fuß dann bin ich schreckhaft aufgewacht direkt dannach und hatte schmerzen genau an dem fuß

ich bin morgens wie ein zombie, ich kann nicht verstehen wie man da vor aktivität sprühen kann

Die erwarten, dass man um 7-8 Uhr schon da ist. Ich möchte aber lieber bis 16 Ihr ausschlafen

Ich mache derzeit ein 6 wöchiges Schülerpraktikum und bin schon in der 4 Woche.

Ich bin zurzeit da aber seit heute früh geht es mir plötzlich extrem schlecht und habe das Gefühl als müsste ich mich übergeben, fühle mich benommen, habe Migräne. Zudem noch Unterleib Schmerzen und wenig Schlaf.

Ich muss bis 17 Uhr arbeiten und 8 Stunden und weiß nicht ob ich es bis dahin durch halte. Aufs arbeiten kann ich mich kaum konzentrieren.

Sollte ich nach Hause gehen oder wenigstens bis zur Mittagspause durchhalten damit es wenigstens 6 Stunden sind?

In letzer Zeit fühlt es sich so an, als würde ich in der Zeit reisen. Vorgestern war es plötzlich eine Stunde später und heute morgen eine früher.

Hallo zusammen,

vor kurzem bin ich von meinem Ex getrennt und wollte eigentlich echt keinen mehr kennenlernen, mich auf mich selbst konzentrieren und das Singleleben genießen. Aus irgendwelchen Gründen hat mich einer angeschrieben mit dem ich vor der letzten Beziehung Kontakt hatte (aus dem nichts). Wir haben uns dann tatsächlich zum Essen gehen getroffen, dann nochmal zum Minigolfen und zum Wandern. Das ging alles so schnell aber er hat mir privat bei einigen Dingen geholfen und mich unterstützt... das hat bisher noch niemand für mich gemacht und irgendwie war es dann um mich geschehen.

Er spricht wie ein Bauer, verhält sich wie ein Bauer und ist irgendwo auch ein Bauer, trotzdem kann man sich wirklich tiefgründig mit ihm unterhalten... was mich nur stört ist, dass er in einem Raum in seiner Wohnung raucht... das ist irgendwie unangenehm für mich als Nichtraucher... auch in meiner Wohnung stand er am Fenster und wollte sich eine Kippe anmachen (hab ich direkt unterbunden.. ich verachte das einfach zutiefst). Trinken tut er auch ordentlich... er wird aber eher ruhig durch den Alkohol also mache ich mir da (noch) keine großen Gedanken... muss er selbst wissen.

Ja jetzt folgende Situation. Ich hab meiner Mutter bei einer Sache geholfen und es war eigentlich nicht geplant, dass wir uns sehen. Ich musste früh (sehr früh) aufstehen und somit auch früh schlafen gehen. Ich habe ihm auch schon oft gesagt, dass ausreichend schlaf für mich unglaublich wichtig ist... jetzt war ich mit der Hilfe für meine Mutter früher fertig und habe ihm sowas geschrieben wie "endlich fertig, ich mach es mir jetzt gemütlich". Er hat mich dann gefragt ob ich Zeit hätte und er rüberkommen könnte... es war 20:45 also noch okay für mich wenn er bei mir schlafen wöllte. Er hätte um 21:30 da sein können, es wurde aber 22:30... für mich die Zeit in der ich schlafen gehe... als er dann da war wollte er direkt ... und ich habe ihm dann gesagt, dass mir das einfach zu spät sei wenn mein Wecker um 05:00 Uhr klingelt.

Er war dann direkt von 100 auf 0 anders. Er hat sich neben mich gelegt wir haben gekuschelt und für mich war das ein Zeichen "okay dann schlafen wir einfach"... jaaaa da sind wir aber noch nicht fertig... er hat sich dann hin und her gedreht, mega laut geatmet und "oh man oh man" gebrabbelt... bis halb 12... dann hab ich ihn gefragt was denn los sei und er meinte, dass er mit ganz anderen erwartungen zu mir gekommen sei, ihn das jetzt frustrieren würde, ist aufgestanden und hat sich aufs Sofa gesetzt... da hat er dann eine kleine Flasche Wein getrunken (die er um diese Zeit noch mit mir teilen wollte) und hat auf sein Handy geschaut. Ich war einfach nur müde aber fand es halt doof, dass er so auf einmal drauf war und das auch noch so spät wenn ich doch früh aufstehen muss.

Er ist dann nochmal ins Bett und hat dann bis halb 1 weitergemacht mit seinem lauten atmen, brabbeln und hin und herdrehen. Ich hab dann irgendwann geweint weil ich auf der Arbeit wirklich viel zu erledigen habe und auch heute Abend nicht viel schlaf abbekommen werde, ich nicht verstehen konnte warum er sich so verhält wenn es ja nur um Sex ginge...

Am nächsten Morgen hat er mir gesagt, dass er es einfach nicht verstehen könne warum ich das nicht gewollt hatte weil man ja am Anfang ist und da eigentlich seine Finger nicht voneinander lassen könne.

Ich steh jetzt irgendwie da und weiß nicht was ich davon halten soll... wie sieht die Beziehung wohl in der Zukunft aus?

Es geschah vor einigen Stunden, als mein Bruder plötzlich im Schlaf ein lautes geschrei von sich gab, seine beiden Arme waren nach oben gestreckt und der kompletter Körper versteift und nicht bei Bewusstsein. Sein Körper verblasste drastisch und seine Augen waren verdreht, so als würde sein Körper jeden Moment den Geist aufgeben.

Ich war sehr beängstigt und überfordert ich habe ihn auf dem Boden gelegt und versucht ihn mit lauten rufen wieder bei Bewusstsein zu bringen, ohne erfolg. Ich dachte das er sich vielleicht verschluckt hatte und kurz vorm ersticken war, also hab ich versucht das er sich übergibt, das vielleicht etwas im Rachen liegt. Als ich meinen Finger in seinen Mund gesteckt hab war sein Gebiss steinhart und mir unbewusst auf den Finger gebissen.
Er wollte sich ständig hinlegen obwohl er nicht bei Bewusstsein war, und hat kaum Wörter aus dem Mund bekommen. Er war nicht nur nicht ansprechbar sondern konnte auch nicht reden.

Als der Notambulance kam hatte er sehr starke Rückenschmerzen das er sich nicht bewegen konnte. Nun liegt er im Krankenhaus bei Bewusstsein, jedoch sind die sehr starken Rückenschmerzen immer noch da.

Kennt sich jemand aus, oder hatte so ein Vorfall miterlebt? Wieso das passieren konnte, was es sich mit den rückenschmerzen auf sich hat? Ich bitte um dringende Hilfe und Rückmeldungen.

Guten Abend

Mich würde mal Interessieren um welche Uhrzeit Ihr aufstehen müsst, um zur Arbeit zu gehen und wann Ihr mit der Arbeit startet. Gerne darfst du (falls du möchtest) auch deinen Beruf schildern.

zB

05:00 Aufstehen

07:00 Arbeitsbeginn

Bin Maler

Vielen Dank im Voraus

Aber das Tier, das am wenigsten schläft, ist die Giraffe, die durchschnittlich zwei Stunden pro Tag schläft. Es kann sogar mit einer kleinen halben Stunde Schlaf und ein paar Minuten Tiefschlaf am Tag auskommen.