Hallo,ich wollte fragen ob es schlecht ist in irgendeiner art,wenn angenommen Schulter/Arme Tag ist und ich beispielsweise:morgens Bizeps trainiere ,mittags Trizeps und abends Schulter.Fragt mich nicht wieso,aber das macht mir irgendwie mehr Spaß als wenn ich,wie alle anderen alles in einem mache.Meine Frage ist nur ob das in irgendeiner art schädlich ist bzw schlecht für den muskelaufbau
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