Hey,also ich versuche Grad Hausaufgaben zu machen und zu lernen aber bin einfach zu müde dafür! Gibt es etwas das ich trinken oder Essen kann und bisschen wacher werde bzw. Meine Konzentration steigt? Ich hab es schon Oft mit Kaffee versucht, aber es schmeckt mir einfach nicht, außer ich trink ihn Schwarz und mit Zucker, aber das wäre Ja nicht so gesund... Und noch was: gibt es etwas was man zuhause hat, sowas wie Energie drinks darf ich nicht kaufen und es is eh zu spät und dunkel um was zu kaufen. Danke schonmal :))

Hallo Leute ich bin morgens immer Unglaublich müde und schleppe mich den ganzen tag über in Zeitlupe durch den tag und ab 21.00 Uhr werd ich wach und topfit und voller taten drang regelrecht Hyperaktive da kommt es schon mal vor das ich die Wohnung neu streiche oder umräume :D. ich war schon bei so vielen Ärzten deswegen die konnten mir auch nicht helfen hab schon alles versucht von Ernährung, warm kalt Duschen am morgen bis hin zu so viel retbull am morgen getrunken bis meine Pipi Neon gelb war nix hat geholfen. und kommt mir bitte nicht mit du musst dich zwingen früh schlafen zu gehen dann das hab ich auch schon so oft versucht auch mit Hilfsmittel und das Ergebnis war immer das gleiche stundenlanges rumgewelze im Bett bis in die frühen Morgenstunden.

Hallo! Bei mir fängt morgen die Schule wieder an, und ich wollte diese Nacht durchmachen, da mein Schlafrythmus in den Ferien total kaputt gegangen ist. Ich hab die letzte Nacht 7 Stunden geschlafen und bin um 13:30 Uhr aufgewacht, wenn ich von der Schule komme wird es ca 14 Uhr sein, das heißt, ich war dann um die 25 Stunden wach. Meint ihr ich schaffe es, den Schultag durch zu stehen ohne im langweiligen Unterricht in Sekundenschlaf zu fallen oder sonstige Symptome erleben zu müssen? Und was könnte mir helfen, damit ich nicht durchgehend müde bin? Energy Drinks und Kippen habe ich schon besorgt. Danke im Vorraus.

Hey Leute,

Vielleicht kennt ihr das wenn ihr mittags RICHTIG gut essen geht und danach schlafen könntet wie ein baby weil man plötzlich so müde wird.

Woran liegt das? Ich hab das vorallem im sommer sehr oft das ich unmittelbar nachm essen sehr müde werde und schlafen könnte.

Danke für eure antworten

Hey ich bin 16 und w. und bald ist Abi-Party und ich bin nach dem Alkoholkonsum immer so müde... was ist wenn ich da einschlafe? Wie kann ich das verhindern? Danke :)

Hallo.. und zwar habe ich gestern von meinem Therapeuten Mirtazapin 15mg verschrieben bekommen, da ich duch stress usw an extremen schlafstörungen leide.. gestern abend nahm ich eine ein, nach ungefähr 15 minuten wurde ich auch extreeem müde und habe (da ich eig frühaufsteher bin) von 21 uhr bis 11 uhr am nächsten tag geschlafen (Naja war mal um 9 wach und habe was gegessen und weitergeschlafen) und bin jetzt immernoch total müde.. ist das normal? oder schlimm? :O nehme diese zum ersten mal.. dachte mir, vielleicht bin ich soo müde weil mir echt viel schlaf gefehlt hat und ich sozusagen den nachhole?

lg..

Meine Katze schläft tagsüber und nachts und ist trotzdem müde, obwohl sie nur ab und zu aufsteht um etwas zu fressen. Was macht Katzen denn so müde?

Hallo, ich hab schon mal eine ähnliche Frage gestellt aber mit den Antworten nicht so ganz zufrieden gewesen. Als 1. will ich bitte das ihr nicht fragt wieso ich den die Nacht durch machen will :) 2. Wäre es besser wenn ihr aus eigener Erfahrung sprecht da ich dann auch weis das es womöglich klappt. 3.Nicht Sowas wie Redbull Kaffee oder ähnliches.

Also ich will die Nacht durchmachen und brauch Tipps wie ich die Zeit vertreiben kann, außerdem darf ich aber keinen Lärm machen da meine Eltern schlafen, raus gehen kann ich nicht und kalt duschen auch nicht. Wisst ihr vielleicht wie mach sich mit den einfachsten Sachen Aufputschmittel macht, "sollte" legal sein :D

Danke schonmal :)

Servus, ich habe folgendes Problem und zwar bin ich die totale Eule was das Aufstehen angeht. Ich stehe jeden Morgen um 6 Uhr auf, bewege mich von meinem Bett ins Wohnzimmer und lege mich da auf das Sofa und penne bis 7 weg. Um 7:10 Uhr jedoch kommt mein Bus den ich mit schnelligkeit auch bekomme, anziehen, Sachen packen und hin gehen. Jedoch bin ich zu Müde als das ich schnell bin und lasse mir manchmal einfach zuviel Zeit.. absichtlich, weil ich eigentlich lieber schlafen will. Bus weg, Müde.. = Bett. Wieder ein Tag nicht in der Schule gewesen. Damals war es 1x im Monat und noch akzeptabel. Nun jedoch ist es manchmal 3x die Woche und es geht ziemlich auf die Noten. Ich kann mich morgends nicht aufrappeln und schlafe auch manchmal im Bus ein, wenn ich Sitzgelegenheit habe. Bin 16 Jahre alt und besuche eine Realschule. Kann mir jemand Tipps geben oder anderswo helfen?

Hi,

folgendes Problem:

Wenn Freunde einen Film sehen wollen oder meine Frau, dann gibt es immer ein bestimmten Prozess der bei mir abläuft.

Die ersten 20 Minuten sind soweit ok, danach wird es echt schwierig mich auf den Film zu konzentrieren und ihm zu folgen.

Nächste 15 Minuten fallen mir schon Augen zu und ich muss kämpfen, dass ich nicht einschlafe.

Es passiert wirklich bei jedem Film, egal ob witzig, spannend, gruselig. Passiert auch, wenn ich zuvor komplett fit bin und keine Müdigkeit verspüre.

Was kann ich dagegen tun, ich will mal ein Film ganz sehen können!

Ohne Müdigkeut sehe ich viel hässlicher als Müde..wie kann man müde bekommen?Wenig schlafen kann ich nicht.Kann man auch was anderes?

Hallo, ich konnte in der Nacht kein Auge zu drücken..., und in etwas mehr als 1 Stunde muss ich mich für die Schule fertig machen, ich möchte heut noch mit ein paar Freunden trainieren, also ohne Gewichte, nur Street Workout, Ligesetütze,Klimmzüge...., und ich habe das Gefühl, dass ich vielleicht nicht sehr Kraft haben werde beim Trainieren, weil ich keinen Schlaf hatte, und daher wohl kaum Regeneration für die Muskeln..., wird meine Vermutung sich wohl bestätigen?

Tach,

Wollte mal fragen, ob es sein kann das man durch weniger Schlaf im Endeffekt um einiges wacher ist? Normal schlafe ich etwa 8 std wochenends gerne mal mehr als 10std. Gestern war ich bis 4 Uhr feiern und musste heute um halb 8 wieder aufstehen. Hatte also etwa nur 3 std Schlaf. Eigentlich habe ich erwartet ich wäre heute extrem kaputt aber bis jetzt bin ich total wach und hab keine Anzeichen von Müdigkeit. Was meint ihr dazu?

Hallo Ihr Lieben,

Mein Sohn (9 Monate) ist seit 2 Tagen schon ziemlich nörgelig. Erst dachte ich er wäre jetzt in der ersten richtigen Trotzphase weil er zwischenzeitlich auch ziemlich viel rumbockt.

Das Ding ist, allmählich mache ich mir n bissel Gedanken ob das alles so normal ist? Er schläft ziemlich viel, und wenn er dann wach wird und ich ihn hole, reibt er sich nach 10 Minuten gleich wieder die Augen und gähnt. Wenn ich ihn dann nicht sofort wieder hinlege sondern versuche mit Ihm zu spielen etc. fängt er an zu weinen und ist total unausstehlich. Lege ich ihn dann wieder ins Bett, schläft er wieder ein!

Er ist fast den ganzen Tag am schlafen! Und wenn er halt mal nicht schläft, nörgelt er rum.

Ich habe woanders schon gelesen dass es Eisenmangel sein könnte und dass die Kinder dann blass sind. Das ist bei meinem kleinen aber nicht der Fall. Er hat immer rote Wangen und auch so sieht er ganz Munter aus (bis auf das Gähnen und Augen reiben zwischendurch)

Muss ich mir jetzt irgendwie ernsthafte Sorgen machen oder ist so eine Phase einfach normal? Und jetzt schlagt mir bitte nicht irgendwelche Bösartigen Kommentare um die Ohren von wegen ich wäre eine schlechte Mutter weil ich mit ihm noch nicht beim Arzt war.

Ich weiß wann es meinem Sohn SO schlecht geht, sodass er zum Arzt müsste, von daher - solche Kommentare dann einfach klemmen ;)

Naja vielleicht hat von Euch jemand sowas schon mal erlebt und kann mir sagen was da sein könnte :/

Danke schon mal vorher ;) Grüße aus Leipzig

Anne

Ich wache so für die Schule 7:00 auf bin 13 und bin um 21.00 im Bett aber gehe so 22.30 schlafen,am Wochenende wach ich meistens um 9.00 auf !! Obwohl ich meistens so nach 0:00 Uhr schlafen gehe am WE.Woran liegt das ??

Vor 2 Monaten habe ich mit einer Diät angefangen, wo ich nur meinen Grundumsatz esse! 1200kcal! Und zusätzlich habe ich auch viel Sport gemacht. Seit einer Woche komme ich kaum aus dem Bett und bin ständig am Gähnen und kann nichts mehr! Sogar wenn ich ganz viel esse, habe ich keine Kraft mehr! Ich will auch nicht weiter abnehmen oder so, doch ständig ist mir schwindelig und ich habe kaum Energie! Jetzt kommt nicht an, dass ich meine Ernährung umstellen hätte sollen! Das habe ich gemacht, aber nichts abgenommen, also habe ich weniger gegessen und abgenommen! Wie bekomme ich ohne Kaffee, Energydrinks, usw. mehr Power, weil ich kann nichts mehr!?

Wenn man sich ins Bett legt und einschlafen möchte : Soll man dann an etwas denken,wenn ja an was ?-->Errinerung,Geschichten erfinden ...? Oder soll man einfach ruhig im Bett liegen,an nichts denken und dem Atem zuhören.Also kurze Frage : Soll man beim Einschlafen an etwas denken oder nicht ? :)

Hallo zusammen,

immer, wenn ich gelernt hab, so 3-4 Stunden, habe ich arge Kopfschmerzen und bin so müde, ich kann das aber nicht gebrauchen, woher kann das kommen?

Wie kann ich das vermeiden?

Wie kann ich sie wegmachen, wenn sie schon da sind?

Liebe Grüsse sunny

Hallo, Ich fühl mich immer sooo erschöpft und müde das ich mich gleich nach der arbeit schlafen lege ca. 20:30 h. aufstehen muss ich um 8 Uhr. Ich bin soooo müde das ich einfach nicht mehr die augenaufkriege, gut schlafen tat ich immer schon gerne aber so extrem UNAUSGESCHLAFEN war ich nie. 8 Std am Tag Bürotätigkeiten sollen ja einen nicht so umhauen :( Meine Eltern und klagen sich schon und nennen mich als FAULTIER und nicht AKTIVER mensch... wie kann ich dieses ämdern ich fühle mich schon mit 20 alt und grau hilfeee :(

hey leute, ich bin seit einer woche malwieder extrem krank und war heute morgen beim arzt, welchen ich wählen musste, weil alle anderen überfüllt sind und ich so schnell keinen termin bekomme, daher diesen arzt wählen musste, der meiner meinung nach nicht sehr gut ist.. wie auch immer, ich habe starke halsschmerzen, kann kaum schlucken, selbst wasser trinken schmerzt, trockener husten und müdigkeit plagt mich. der arzt heute verschrieb mir antibiotika und lutschtabletten, da er meinte, mein rachen und hals sei extrem entzündet.. darauf erwähnte er meine zunge sehe etwas komisch aus, das sollte ich beobachten es könne ein pilz sein. zu hause angekommen fiel ich fast vom hocker, denn meine zunge ist gefleckt, belegt mit einer art fell, was ich richtig erkennen kann, welches sich verfärbt, so wie ich gegessen habe und dahinter eklige warzenartige blasen und eine art glasur darüber. mein gaumen schmerzt so sehr, dass die lutschtabletten unerträglich wirken und mien zäpfchen ist klein, rotfleckig und mein gaumen ebenfalls.. was soll ich tun??? soetwas geht ja nicht von alleine weg und der arzt sagte dazu nichts weiter.....