Vor 2 Monaten habe ich mit einer Diät angefangen, wo ich nur meinen Grundumsatz esse! 1200kcal! Und zusätzlich habe ich auch viel Sport gemacht. Seit einer Woche komme ich kaum aus dem Bett und bin ständig am Gähnen und kann nichts mehr! Sogar wenn ich ganz viel esse, habe ich keine Kraft mehr! Ich will auch nicht weiter abnehmen oder so, doch ständig ist mir schwindelig und ich habe kaum Energie! Jetzt kommt nicht an, dass ich meine Ernährung umstellen hätte sollen! Das habe ich gemacht, aber nichts abgenommen, also habe ich weniger gegessen und abgenommen! Wie bekomme ich ohne Kaffee, Energydrinks, usw. mehr Power, weil ich kann nichts mehr!?
Ich bin so kraftlos!
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