Ich konnte heute Nacht nicht gut schlafen und bin jetzt total müde. Allerdings wollte ich heute Sport machen und joggen gehen. Wäre das sehr schädlich für den Körper? LG

Moin,

Ich habe seit länger Zeit in meiner Berufsschule ein wirklich extremes Problem mit Müdigkeit bzw. Komzentrationsschwäche, ich möchte nicht, dass es so weiter geht, da ich tatsächlich auch etwas lernen möchte!

Ich schlafe zumeist 7 Stunden nachts was normalerweise für jegliche Aktivität meinerseits bis zum abend reicht, Ich bin über den Tag nicht müde, ich bin in der Pause nicht müde, lediglich im Unterricht kann ich mich kein bisschen dagegen wehren letzten Endes einzuschlafen und den halben Unterricht zu verpassen!

Ich trinke eine Grosse Flasche Wasser am Schultag, esse 3 Brötchen und trage keine gemütlichen Klamotten. Dennoch sacke ich immer wieder weg, egal wie sehr ich versuche mich zu konzentrieren! Okay ich erachte meine Lehrer großteils als sehr sehr unqualifiziert, was sie tatsächlich teils auch sind (unterrichten Fächer die sie selber nie gelernt haben!!!) Und langweilig, ich fühle mich oft unterfordert, doch selbst bei interessanten Stunden schlafe ich ein, jedes mal aufs neue!

Das finde ich ganz und garnicht gut, da ich sonst ein sehr guter Schüler wäre.

Woran kann das liegen? Wie kann ich das ändern ? Konzentration steigern und wach bleiben, am besten hellwach (Achja ich mag Kaffee kein bisschen! Davon mal ab denke ich nicht, dass das alleine mich wach halten könnte... )

Danke im Voraus, es wäre wirklich ausschlaggebend, wenn jemand hilfreiche antworten parat hat !

Ich arbeite als Krankenschwester und mache regelmässig Nachtdienste. Jedoch fühle ich mich auch nach dem Ausschlafen oft ganz komisch, nicht richtig fit etc. Klar, der Körper arbeitet so gegen seinen "normalen" Biorhytmus, aber kennt jemand gute Tipps damit man mit diesem Durchmachen besser klar kommt? Essverhalten, Tipps zum Schlaf, Körper austricksen, usw.? Ich bin gespannt:)

Ich habe in 2 1/2 Stunden meine Fahrprüfung und bin total müde, da ich von meiner Mutter um 4 schon aufgeweckt würde. Hat jemand Tipps, wie ich schneller wach und konzentriert werde?

hallo zusammen ich hab seit einigen tagen so ein schwammiges gefühl im kopf, ein gefühl als ob ich einwenig abwesend wäre.

ich bin sehr müde die ganze zeit, möchte nur noch schlafen, finde aber kein schlaf. könnte manchmal nur noch weinen, und hab kopfschmerzen. möchte die decke über den kopf ziehen und nichts mehr hören und sehen.

ich weiss dass dieser zustand sehr stark mit meiner psychischen verfassung zusammen hängt, aber der alltag muss weiter gehen, egal wie, ich muss jetzt stark sein.

was kann ich tun um meine probleme zu verdrängen oder zumindest einigermassen damit klarzukommen?

Auf Geburtstagen wenn ich viel getrunken habe fühle ich mich immer müde. Macht das der Alkohol?

Hey, Leute. Also meine Mutter benimmt sich echt seltsam, finde ich. Alles dreht sich bei ihr nur um ihre Ruhe. Die geht ihr über alles, wirklich über alles. Auch zwischenmenschliche Bindungen / Beziehungen sind ihr nicht wichtig, wenn sie ihre Ruhe zu bedrohen scheinen. Ihre Ruhe bedroht allerdings schon ein harmloses Gespräch, das 15 Minuten übersteigt. Eigentlich möchte sie am Liebsten nur alleine aus dem Fenster sehen, die Anwesenheit anderer Menschen ist für sie schon zu viel, vor allem, wenn diese mit ihr intensivere Gespräche beginnen wollen. Für sie zählt nichts mehr im Leben, die Probleme ihrer Tochter sind ihr KOMPLETT egal, außer ihrer Ruhe. Sie meint, sie sei glücklich damit, allerdings bin ich das überhaupt nicht, weil sie einfach absolut nie noch für mich da ist... weil sie einfach generell nicht da ist. Auch möchte sie von sich nichts erzählen, möchte einfach nur R U H E ! Nicht reden und nichts tun, nur alleine aus dem Fenster schauen und Radio hören.

Sie meint das sei nach den Wechseljahren ganz normal (sie ist 52). Ich vermisse meine Mutter allerdings ganz schön dolle, muss ich sagen. Das hat sich über ein paar Jahre so angebahnt und ist seit etwa einem Dreivierteljahr so absolut extrem. Und normal kommt mir das auch überhaupt nicht vor. Und euch?? Auch isst sie ganz schön wenig, eigentlich fast kein Wunder, dass sie faktisch keine Kraft für irgendetwas haben kann. Aber wenn ich sie darauf anspreche, sagt sie nur, dass sie aber nicht abgenommen hat?! Man kann sie auch nicht irgendwie davon überzeugen, dass sie mehr essen müsste, überhaupt kann man sie mit nichts "in Menschenmacht Stehendem" beeinflussen. ALLES ist ihr gleichgültig, nur wenn sie ihre Ruhe nicht bekommt, dann könnte und würde sie töten. Den Tod der eigenen Tochter würde dafür locker in Kauf nehmen, so scheint es mir mittlerweile. Bin verzweifelt.

Hallo zusammen. Seit einer Weile bin ich morgens immer sehr müde (Heute sogar um 11:00 Uhr noch), kann mich bei der Arbeit kaum konzentrieren. Ich schlafe täglich etwa 7-8 Stunden. Stehe Morgens um 6:15 auf. Ausserdem treibe ich viel Sport, trinke Abends kein Cola oder Kaffee etc. Hat jemand ev. ein Tipp damit man nicht so müde ist? Am Weekend schlafe ich meistens etwa 10-11 Stunden :P Morgens dusche ich auch immer, das weckt mich kurzzeitig, bin dann aber bald wieder müde und die Augen fallen mir fast zu....

Ich geh immer so um 21 oder 22 ins Bett, bin dann aber meistens noch 2 Stunden am Handy dran (Musik hören, YouTube Videos schauen, Apps spielen und gutefrage.net) bis 0 Uhr und gehe dann erst schlafen. Ich möchte allerdings früher schlafen gehen, aber ich weiß nicht wie. Am Morgen bin ich müde und nehme mir vor heute früher schlafen zu gehen, doch am Abend ist dann der gute Vorsatz wieder weg und ich bleibe wieder bis so 0 Uhr wach. Habt ihr Tipps wie ich es schaffen kann früher schlafen zu gehen?

Ich nehme seit ca. 1 Jahr 10 mg Zyprexa / Olanzapin und habe seitdem mit einer extremen Müdigkeit zu kämpfen. Fühle mich schlapp und komme schwer aus dem Bett. Hätte gerne ein normales Leben... Habt ihr nützliche Ratschläge?

Hallo

Ich habe die Nacht 4 stunden geschlafen da ich noch etwas gemacht hab gestern abend und mir is immoment, als müsst ich jeden moment brechen. Kommt das vom schlafmangel ?

Hey ihr lieben ich Muss ja seid Sonntag Abend Pantoprazol 20 mg Nehmen 2x Tägl. Nun Seid Montag bin ich aber SO EXTREM Müde das ich nur noch schlafe was aber nicht geht da ich 2 Kinder habe und Tagsüber alleine bin. Zeit mit meinen Mann kann ich nicht mehr genießen denn sind die kids im Bett gehe ich auch ins Bett. Morgens Habe ich schon gar keine Lust mehr ausen bett. Kann das von den Medis Kommen? Wenn ja gibt es ein Anderes Mittel was ich Nehmen kann was nicht so Müde macht? Ich muss ja derzeit noch Säureblocker nehmen aber diese Müdigkeit das Geht nicht mehr. Hab meine Eisenwerte Testen Lassen Sind OPTIMAL... Schwanger bin ich auch nicht (test Negativ beim Arzt) Ich hoffe da gibt es etwas was nicht so müde macht. glg

Hallo, habe eine Frage. Nämlich wenn ich müde bin, fange ich ziemlich an zu schielen, sehe auf dem Handy verschwommen, bzw in Büchern, kann nur mit Anstrengung lesen, was da steht, meine Augen fühlen sich dann sehr ausgelaugt und überanstrengt sein, das Problem hab ich manchmal auch in der Schule, dass meine Augen einfach zugehen und ich sie mit anstrengung offen halten muss, kann mir jemand sagen was dahinter stecken könnte?

Hiyo! Ich hab mal 'ne seltsame Frage: Hab geträumt, mir Fuß verstaucht zu haben und konnte kaum mehr laufen. Jetzt bin ich seit kurzem wach und wenn ich auftrete tut das wirklich verdammt weh. Oo Woran kann das liegen, bin ich einfach nur zu müde und geht das weg?

Nehme seit Dienstag Penicillin und bin seit dem auch extrem Müde! Kann dies normal sein, in den Nebenwirkungen steht davon nichts! Aber es ist wirklich sehr heftig!

Hallo. Ich bin immer müde, egal wie viel ich schlafe. Während den ferien schlafe ich den ganzen tag (also ungefähr bis 5 uhr abends) und bin trotzdem noch müde und unter der woche muss ich um 6uhr aufstehen und dann kann es sein, dass ich abends schon wieder um 9 uhr (was für eine fast 17 jährige echt früh ist) ins bett geh und trotzdem morgens noch müde bin. ich hab schon mehrmals im internet gesucht, habe aber nichts gefunden. wisst ihr was? kann sowas an den schildrüsen liegen?

Guten Abend ihr Lieben,

nachdem heute morgen bei meiner Aisha eine Kralle abgerissen war, habe ich gleich für den Nachmittag einen Termin beim TA gemacht. Die Kralle mußte ja ab, aber ich wollte, daß es unter Narkose stattfindet. Ich hatte noch die Schmerzensschreie der ersten, abgerissenen Krallen im Ohr und wollte das nie wieder hören.

So geschehen. Die Narkose war zwar nicht sehr tief und sehr lang, die ultraanstrengende Aufwachphase habe ich anschließend begleitet. Sie war so dermaßen unruhig und desorientiert, daß ich anschließend selbst körperlich fix und fertig war. Als wir beim TA entlassen wurden, schwankte sie noch ein wenig und war auch noch nicht hundertprozentig klar in der Rübe. Das war gegen 18 Uhr. Zu Hause lief sie noch eine Weile desorientiert rum, war aber dann gegen 19:30 Uhr wieder klar. Gegessen hat sie auch schon, reichlich getrunken auch.

Nun liegt sie wie geschossen unter meinem Schreibtisch und schläft.

Ist das ein Hangover? Oder kann ich das wohl unter dem Kapitel "massive Anstrengung" abhaken? Sie hat immerhin eine Stunde lang in meinen Armen massiv unruhig mit dem Kopf hin und her geschlagen, eine halbe Stunde am Stück geschnüffelt, wie irre und ständig versucht, aufzustehen.

Metacam hat sie heute Abend auch noch mal bekommen. Kann es auch damit zusammenhängen? Nachdem sie heute morgen schon welches bekommen hat, hatte ich den Eindruck, daß das auch etwas müde macht.

Wäre schön, wenn mir dazu jemand was sagen könnte. Es war heute die zweite Narkose in Aishas Leben und die erste Narkose, die ich von Anfang bis Ende begleitet habe. Ich war bei der Einleitung, beim Eingriff und beim Aufwachen dabei. Daher habe ich in diesem Punkt heute erstmalig Erfahrung sammeln können.

Hallo. Und zwar hätte ich eine Frage.. Ist es normal mehrmals täglich Kreislaufprobleme zu haben ? Ich hab das morgens wenn ich austehe. Dabei steh ich noch nichtmal schnell auf. Ich setz mich morgend erstmal hin, dan steh ich auf und kipp fast um. Letztesmal konnte ich mich auch nicht mehr auf den Beinen halten & lag schon aufm Boden. Hab aber nicht mein Bewusstsein verloren. Mir wird dann immer so schwarz vor den Augen. Das hab ich mehrmals täglich. Auch wenn ich einfach irgend wo stehe wird mir schwarz vor den Augen. Woher kommt das ? Außerdem bin ich ständig müde. In der Schule (7. Klasse) schlafich jeden Tag fast ein, obwohl ich mehr als genug schlaf hab. Ich bin eigentlich den ganzen Tag über müde außer abends. wenn ich abends schlafen gehen will werde ich aufeinmal wach. Ich schaff es aber trotzdem dann noch einzuschlafen irgendwie. Woran liegt es das ich immer müde bin obwol ich genug schlaf hab & das ich mehmals täglich fast mein Bewusstsein verliere ? ps. Ich bin erst 12 (bald 13)

es ist echt schlimm, ich bin sogar zu müde diesen text hier zu schreiben.. morgen schreibe ich eine klassenarbeit und wollte eigentlich heute anfangen zu lernen doch nachdem ich aus der schule gekommen bin habe ich mich plötzlich schlapp und müde gefühlt.. mir ist kalt aber um die ohren sehr heiß.. ich versuche zu lernen aber es geht nicht ich bin einfach zu müde und kraflos :( HILFE

Hallo, Ich bin 16 Jahre alt und gehe aufs Gymnasium. Ich schlafe jeden Tag etwa 8 Stunden. Nach 8 stündiger Schule und täglich 7 Kilometer Wandern fühle ich mich dennoch nicht ausgelastet. Abends bin ich nie müde und kann gut einschlafen. Was könnte ich tun damit ich mich abends müder bzw ausgelasteter fühle? Danke