Viele sprechen ja von " energievampire " oder " mir wurde die Energie abgesaugt" "fühle mich schlecht nach Zusammensein mit gewissen Personen" usw

Wie darf ich mir das vorstellen? Kostet es einfach Energie jedesmal negative Worte zu hören obwohl man sich nicht drauf einlässt? Was passiert da? Wandert die Energie einfach 'weg'?

Vielleicht hat ja der ein oder andere eine Erklärung oder eine Erfahrung:)

hallo wir haben uns vor ca 1 Monat ein Wasserbett gekauft, weil ich nach dem aufstehen aufgrund meiner Körpergröße immer gewisse Wehwehchen gehabt habe (wurde mir von einem Arzt so geraten) . Das Problem ist jedoch das meine Wehwechen zwar verschwunden sind aber ich den ganzen Tag komplett Müde bin . Ich hab jetzt versucht ein paar Tage auf der Couch zu Schlafen, ich war komplett ausgeschlafen und Topfit nur meine wehwechen waren auch wieder da. Wo liegt das Problem ? Was kann ich Tun ? Danke für die Antworten

Ich M/18 (1,75m / 89kg) habe ein Problem.

Um es so kurz wie möglich zu Fassen: Seit Monaten bin ich andauernd trotz 7-9 Std. Schlaf am Tag jeden Tag aufs neue auf Arbeit nur Müde, Schlapp, Lustlos & Unkonzentriert. Das ist auch sichtbar an meinen Leistungen.

Ich habe nicht wirklich viel Koffein bis normal viel Koffein (ab und an), vorher zu mir genommen. Aber als ich nach Wochen keine Lust mehr auf diese Müdigkeit etc. hatte, habe ich angefangen, mir anfangs unregelmäßig, heute regelmäßig Cola/Energy gekauft. (Ich weiß, dass es sehr ungesund ist...) Meine Laune, Müdigkeit & Unkonzentriertheit wurde dadurch echt besser. Wenn ich dies nicht zu mir genommen habe, ging es mir allerdings nicht gut.

Ich weiß nicht, an was es liegt. Ich schlafe ziemlich normal, stehe normal auf, Frühstücke bzw. Esse normal. Am Wochenende gehe ich auch nur gegen 11 ins Bett. Ich hatte damals schon ein kleines "Koffeinproblem" .

Es ist sehr ungesund & keine langfristige Lösung für mich. Aber irgendwie muss es doch auch ohne gehen. Doch wie & An was liegt es ?

Hallo liebe Community,

vergangenen Samstag habe ich auf den ganzen Abend verteilt ca. 200-300mg MDMA zu mir genommen. Einmal in Form von Crystals aber auch eine halbe Tablette (XTC, dass Zeug muss sauber gewesen sein, weil es auch andere Freunde konsumiert haben und nicht unter den Problemen leiden) Ich war zu dem Zeitpunkt schon relativ gut angetrunken und erlitt dann für ca. 6 Std einen Filmriss, also ist es möglich, dass ich evtl. noch mehr konsumiert habe, wovon ich aber nicht ausgehe, da ich auch bekannte dabei hatte, die nicht so schlimm weggetreten waren, wie ich. Das war mein allererstes mal mit synthetischen Drogen und ich habe/hatte überhaupt keine Erfahrungen mit dem Zeug. Es wäre nett, wenn ihr euch die bekanntlichen Moralpredigten sparen würdet, ich werde es nämlich nie wieder machen (aus Fehlern lernt man). Es plagen mich jedenfalls seit ca. 5 Tagen starke Schwindelgefühle gefolgt von Bewusstseinsstörungen. Das ist so, als ob ich gar nicht richtig an der realen Welt teilnehmen würde. Konzentrationsmangel ist also vorprogrammiert, man fühlt sich wie im Kopf gefangen + Brechreizgefühl in manchen Situationen.. Heute morgen (nach 4,5 Tagen) hatte ich plötzlich höheren Blutdruck (ich mache mir sehr viele negative Gedanken, wahrscheinlich der Angst resultierend), der sich nun aber wieder gelegt hat.
Seltsamerweise ist es nach dem aufstehen + ca. 5 Folgestunden am schlimmsten. Abends legt sich der Schwindel größtenteils, wobei ich nicht sagen würde, dass er ganz verschwindet. Ich habe mal etwas von einem Serotonin-Syndrom gelesen, wisst ihr da mehr? Kommt der Phasenweise bzw. wird immer schlimmer, oder gibt es nur die und die Symptome? Heute bin ich zudem auch noch sehr traurig und musste ab und an etwas weinen, was ich überhaupt nicht von mir kenne. Ich würde gerne von euch wissen, ob ihr mir sagen könnt, ob diese Symptome von alleine wieder verschwinden oder jmd. schonmal ähnliche Erfahrungen gemacht hat? Dieses Gefühl ist der Horror und ich wünsche mir vom ganzen Herzen, dass er verschwindet.

lieben Dank schonmal im voraus!

LG

Elejotter

Einen tip zum mehr lesen

Hallo, ich habe eine Frage. Ich mache momentan mein Abitur und seit ca. einem halben Jahr bin ich durchgehend müde, lustlos und antriebslos. Kann es damit zusammenhängen, dass ich unter der Woche im Durchschnitt nur 4-5 Stunden schlafe. Danke:)

Hallo,

mein Freund arbeitet Vollzeit in einer Fabrik wo er den ganzen Tag, bis auf die Pausen natürlich, eigentlich nur am Schuften ist, unter Druck und viel stehen muss. Er muss um 6 Uhr auf der Arbeit sein, steht also so um 5.30 Uhr auf und ist gegen 16 Uhr wieder daheim. Zur Zeit ist er nicht mobil, Bus mag er nicht und Fahrrad kaputt. Das Ganze nagt ziemlich an seiner Kraft und er ist wenn er dann zu Hause ist immer sehr müde, könnte sich den ganzen Tag schlafen legen, so wie jetzt... Unsere Beziehung leidet schon darunter, da Unternehmungen ab und zu flach fallen und ich mich ja auch gerne mal mit ihm unterhalten will, nach der Arbeit, aber er pennt sofort weg und ist genervt wenn ich ihn dann wiederholt anspreche. Ich kann das verstehen, auch dass er müde ist und entspannen will, Schlaf nachholen oder was auch immer... Aber er vertrödelt auch Zeit für sich und sagt das auch selbst. Wenn er dann mal abends wach ist oder mal einen Tag nach der Arbeit nicht sofort schläft, ist er im Fitnessstudio und wir sehen uns auch nicht so viel, bzw haben dann nichts voneinander.

Kann man etwas gegen diese Müdigkeit tun? Ich glaube Powernapping hilft bei ihm nicht, da er kaum hochzubekommen ist, wenn ich ihn wecke.

Lg

Hallo, Ich habe oft das Problem das ich nach der Schule sehr müde bin...kann es was damit zu tun haben was ich in der Schule trinke und esse? Oder eher an anderen Dingen?

Hallo, ist es schlimm, wenn man trotz Schule mehrere Nächte hintereinander weniger als sechs Stunden schläft pro Nacht? Ich komme momentan einfach nicht zur Ruhe und habe dann abends gegen 20 Uhr eine müde Phase und dann gegen 22/23 Uhr bin ich wieder hellwach, sodass ich dann meistens noch bis halb 1 wach bin oder sogar noch länger. Um 6:15 Uhr muss ich dann aufstehen. Ich kann den Schlaf aber auch nicht aufholen. Ab wann wird es ein merkliches Problem, wenn man immer weniger als 6 Stunden Schlaf die Nacht bekommt?

Hallo,

Ich bin immer müde und das ist Unabhängig davon, wie viele stunden ich nachts schlafe. Ich habe eigl durchprobiert zb 2,3,4,5,6,7,8h schlaf aber ich bin wirklich jedesmal müde. Nicht nur wenn ich aufstehe sondern auch den ganzen Tag über. Die komplette letzte woche war ich etwa um 20 Uhr schlafen bis morgens früh jedoch hat es nichts gebracht. Woran könnte das liegen?

(Ich bin 15 Jahre alt männlich und liebe es aber auch irgendwie verdammt zu schlafen :D )

ist das normal? obwohl ich schlafe, vergeht diese "plötzlich" aufgetauchte Müdigkeit und Lustlosigkeit nicht weg. LG und Danke im voraus

Ich war mal ganz gut in der Schule, einer der besten in meiner Klasse. Nach einigen Jahren haben meine schulischen Leistungen nachgelassen zunächst unbemerkt. Ich schlief öfters im Unterricht ein. Hausaufgaben machte ich nicht mehr.

Vor einem halbem Jahr ungefähr bemerkte ich, dass ich müder und müder wurde und nichts dagegen machen konnte, kein Schlaf, kein Koffein, gar nichts. Ich bemerkte außerdem seit einigen Monaten ein rauschendes Geräusch in meinem linken Ohr. - Ein pulssynchroner Tinnitus, wie sich herausstellte. Ich war beim HNO - Ich konnte gut hören, doch beim Tinnitus sagte er mir nur. Hier hilft 50 Euro teures verschreibungspflichtiges "Gingium". Das hat nach Verbrauch kurz geholfen, jedoch ist der Tinnitus noch immer da.

Noch etwas kam zu meiner Müdigkeit und meinem Tinnitus.. etwas was ich erst langsamer bemerkte. Eine Beeinträchtigung meiner Sehwahrnehmung. Alles war zwar scharf, doch fokussierte ich mich auf ein Objekt, so schien dies sich "zu bewegen" - als würde ich langsamer sehen. Ein Nach außen und wieder nach innen fokussieren. Dies störte mich neben meiner Müdigkeit sehr beim Lernen, vorallem beim Lesen von Texten. Ich wurde unkonzentrierter. In meinem Kopf des öfteren Leere.

Ich wußte - Ich muss dagegen ankämpfen.

So ging ich zum Hausarzt. Dieser überprüfte sämtliche meiner Blutwerte und diese schienen alle im grünen Bereich zu sein. Er entsandte mich zum Neurologen. Dort wurden etliche sinnlose Test an mir ausgeführt, ärgerlich wenn man dafür 2 Monate warten muss, keine Probleme. Nun wurde ich von diesem zur Radiologie überwiesen. Ich solle ein Schädel-MRT machen. Was wenn mich da dasselbe erwartet? Ich habe keine Lust auf unendlich viele Arztbesuche. Das einzige was ich will ist das was auch immer ich habe loszuwerden um wieder gut in der Schule zu sein. Ich fühle mich manchmal wie behindert. Da wo Andere an einem Tag lernen und 12 Punkte schreiben, da schreibe ich 6-8 - und ich lerne wie ein Verrückter. Ich opfere gefühlt jede Minute meiner Freizeit auf und werde damit entlohnt.

Es schockiert mich, wie so schlecht wurde - sogar in Englisch! Das Fach in dem ich immer Bester war. Ich kann jetzt einfach nie die Worte finden wenn ich mich meldete und habe immer halbe Antworten gebracht. Dabei wusste ich genau wie die Frage zu beantworten ist. Klausuren genauso.

Auch in Deutsch fiel es mir schwer mich gescheit auszudrücken. Erste Klausur - 2 Punkte - Fehlinterpretation. Ich hab den Sinn einer einfachen Kurzgeschichte nach fünfmaligem Lesen einfach nicht verstanden.

Durch verschlechterte Schulleistung frage ich mich immer des öfteren: Macht die ganze Lernerei überhaupt noch einen Sinn für mich?

Auch mein Verhalten gegenüber Anderen hat sich verändert: Ich, der sich normalerweise nie richtig provozieren ließ, tickte auf einmal bei jeder Kleinigkeit aus.

Nun meine Frage an euch: Was könnte ich für eine Krankheit oder Problem oder was auch immer haben? - Wie ist mir am Besten zu helfen?

Am morgen stelle ich den wecker um 6:00-6:30 aber stehe am schluss trozdem um 7:10 auf und bin zu spät dran.
Ich schafe es einfach nicht mein warmes Bett zu verlassen, und schlafe weiter.
wie schaft ihr es am morgen früh aufzustehen??? wann geht ihr abends schlafen?

Hallo,

Ich habe das Problem, das ich in und nach der Schule irgendwie immer so müde und vor allem unkonzentriert bin, ich hab manchmal das Gefühl, als würde ich gar nichts um mich herum richtig wahr nehmen können:/ Nur, ich muss mich ja anstrengen um zu lernen und mich auf meine Aufgabe zu fokussieren, nur ich schweife halt dauernt ab! Im Gegensatz dazu bin ich abends total wach, fühle ich als bräuchte ich keinen Schlaf. Gerade jetzt stehen echt super viele Arbeiten und so Zeug an und wenn es so viel ist kann ich mich durch diese "geistige Abwesenheit" oder was das ist, nicht motivieren endlich mal anzufangen😰

Was ist das und wie kann ich das ändern? Wie kann ich ich immer 100% bei der Sache und praktisch "in hoch Form " sein?

Ich wäre echt dankbar, wenn mir jemand helfen kann😅

LG:)

Hi Leute, Bin letzter seit oft müde (M16)wenn ich nach Hause komme,schlafe ich manchmal bisschen und wache dann abends auf wo ich paar Stunden etwas mache und dann wieder schlafe,hab dann gegooglet woran es liegen könnte und dann stand da irgendwann "Krebs",hab dann nach dem Symptomen für Krebs geguckt,da stand auch das es Müdigkeit/erschöpftkeit sein könnte,aber alle anderen Symptome treffen nicht zu,ist es trotzdem Krebs?

Hallo ich bin heut abend auf einer riesen party eingeladen ich bin jetzt dcho total müde weil ich nicht schlafen konnte und jetzt habe ich angst heute abend einzuschlafen weil ich richtig müde bin. Ich denke die ganze zeit an müdigkeit was das alles glaub ich noch verstärkt was kann ich dagegen tun.

Hallo Zusammen,

ich lebe seit gut 5 Monaten mit einer Frau zusammen. Sie ist hier arbeitslos eingezogen, aber hat direkt nach dem Einzug einen Job gefunden, bei der ihr nach 2-3 Monaten gekündigt wurde. (War ein blödes Unternehmen, das gebe ich zu. Aber sie aber ständig am Motzen, dass sie keine Zeit mehr zum Leben hätte.

Etwas zu ihr. Sie hat ihren Master und ist Anfang 30. 10 Jahre älter als ich. Seit der Kündigung ist sie nur noch ständig zu Hause, oder geht ab und zu aus. Aber im Grunde versteckt sich die ganze Zeit in ihrem Zimmer und schaut Serien.

Ich mache meine Ausbildung und bin von früh morgens bis Abends, oder Nachmittags unterwegs und bin in der Woche nie allein. Eventuell geht es mir das auf die nerven, weil ich mir denke; sie ist jetzt Anfang 30 und ist schon gut 2 Monate arbeitslos und chillt im Grund genommmen nur. Ich habe mir das WG-Leben etwas anders vorgestellt. Jedes Mal wenn ich nach Hause komme habe ich gemischte Gefühle. Auf der anderen Seite ein "oh man, ist die schon wieder da und hängt nur rum", "wenn die wirklich arbeiten wollte, wäre sie viel ehrgeiziger und trottet nicht so vor sich hin". Ich sollte mir darüber eigentlich keine Gedanken machen, aber es schafft auch keine gute Stimmung in der WG.

Was rät ihr mir? Sollte ich sie darauf ansprechen und wenn ja, wie ? Danke für gute Tipps.

Könnte bis jetzt nicht schlafen und werde langsam müde das Problem ist ich muss um 4:00 los zur Arbeit. Was mach ich um wach zu bleiben?

Ich brauche dringend Hilfe, ich habe jetzt vom sep 2015-bis Okt 2016 nichts gemacht die meiste Zeit durchgemacht oder meistens erst um 8/9 uhr in der früh pennen gegangen bis um 16/17 uhr, ich hab auch in der Zeit weil ich nichts gemacht habe viel zugenommen, jetzt wo ich angefangen habe mit einem Praktikum wo ich mo-fr von 8 uhr bis 15-16 uhr bin, habe ich das Problem das ich immer gegen 19/19:30 komplett müde bin, das geht seid Zwei einhalb Wochen schon so, meistens penne ich gegen 20 uhr ein und penne bis 7 uhr früh und gehe dan zum Praktikum selbst am Wochende bin ich um die Zeit müde versuche dan auch auszuschlafen bis um 10/11 uhr bin aber trotzdem wieder gegen 19 uhr müde ich brauche dringend eure Hilfe/Tipps

Ich brauche dringend Hilfe, ich habe jetzt vom sep 2015-bis Okt 2016 nichts gemacht die meiste Zeit durchgemacht oder meistens erst um 8/9 uhr in der früh pennen gegangen bis um 16/17 uhr, ich hab auch in der Zeit weil ich nichts gemacht habe viel zugenommen, jetzt wo ich angefangen habe mit einem Praktikum wo ich mo-fr von 8 uhr bis 15-16 uhr bin, habe ich das Problem das ich immer gegen 19/19:30 komplett müde bin das geht seid einer Woche so meistens penne ich gegen 20 uhr ein und penne bis 7 uhr früh und gehe dan zum Praktikum selbst am Wochende bin ich um die Zeit müde versuche dan auch auszuschlafen bis um 10/11 uhr bin aber trotzdem wieder gegen 19 uhr müde ich brauche dringend eure hilfe