Moin. Ich bin ein Freund von Mealprep. Mache mir gerne alles am Abend fertig für den nächsten Tag. Dabei fragte ich mich wie lange Magerquark wohl in so na Schüssel im Kühlschrank halten würde. Also offen, aber gekühlt. Weil wenns so 2 Tage wären würd ja noch mehr gehen
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