Ich verstehe es nicht. Ich bin ein 18-jähriger Junge und hab unglaublich großes Interesse am Mysterium des Lebens. Ich war am Anfang eher suchend (okay, bin es irgendwie immer noch) , aber auf dieser spirituellen "Reise" bin ich auf Shiva gestoßen (Hindu Gottheit).

Und er ist seitdem ein Teil von mir und meinem Leben und hat mich nicht mehr losgelassen. Er hat sich so fest gebrannt in mein Leben, es ist der pure Wahnsinn, ich sag es euch.

Ich habe oft zu ihm meditiert und kommuniziere auch mit ihm (nicht verbal, sondern ich erfahre Gott/göttliche Botschaften und Antworten anderweitig durch subtile Zeichen)

Außerdem fühlt es sich wirklich so an, als ob er wirklich für mich ein Portal zum Göttlichen ist. Ja, Gott ist unendliche Energie, unendliche Liebe, jedoch hat der physische Verstand gerne etwas Greifbares. Deswegen nimmt diese göttliche Energie einfach diese Form von Shiva an, damit ich das Göttliche (GOTT) in dieser Inkarnation treffen kann!

Aber WARUM ausgerechnet Shiva ? Gut, seine Symbolik und die Bedeutung (z.B. von den Schlangen, der Asche etc) sind schon interessant und mindblowing...

ABER wieso ausgerechnet die Form von Shiva!?! Er hat mich seit über einem Jahr vollkommen in seine Bann gezogen. Wieso er? Wieso nicht Buddha oder Krishna oder Jesus oder so ?

Ich bin ihm einfach nur ergeben

Om namah shivaya ...

???

Wenn ich nun einen Mann in der Ecke sitzen sehe der meditiert, oder einen Mann in der ecke sitzen sehe der betet, sieht man erstmal kaum einen Unterschied. Beide sind in sich gekehrt und leise. Der eine auf der Suche nach erleuchtung und der andere nach gott, was ja auch irgendwie einer art erleuchtung ist/sein kann.

Wenn ich nun bete, aber ich meine jetzt nicht so: "Lieber gott ich will x y z haben und das sollst du für mich machen und dies und jenes und danke das ich gesund bin amen." sondern eher bete um selbst die ruhe (inneren frieden zu finden) dann mache ich doch eigentlich genau das selbe wie der Mensch der meditiert, denn der will ja auch seinen inneren frieden finden.

Oder sind das wirklich 2 sehr unterschiedliche Sachen?

Wie der Tietel schon sagt stelle ich mich dieser Frage. Warum kömmen teile des Gehirns nur durch Entspannungstechniken und Meditation genutz werden? Wie erreicht man diesen Zustand und was steckt dahinter? Ich freue mich auf alle Antworten. LG

Mir ist es erst vor kurzem aufgefallen aber ich habe permanent irgendwelche Lieder oder Melodien oder Teile von Liedern die ich halt wiederhole. Habt ihr das nicht auch manchmal?

Die Neurowissenschaft bestätigt ,dass Meditation gegen Depression,Angst,Stress und Wut hilft und Yoga hilft einen den Weg zu zeigen . Ich will es ja niemanden aufzwingen , ich empfehle es nur.

Ich habe vor einiger Zeit mit intensiver Meditation angefangen (40 Minuten) und alles war super bisher. Heute Morgen ist mir eine Holz Vase auf den Kopf gefallen, während der Meditation und ich komme nicht mehr rein. Das alles klingt total verblödet ich weiß aber, es ist so wie es ist.

Ich habe so ein komisches Gefühl im Bauch das ich nicht genau beschreiben kann und jedes mal wenn ich versucht habe rein zu kommen, baute sich Stress und so etwas wie Enttäuschung in mir auf. Ich weiß nicht ein mal wieso. So ein Gefühl hatte ich bisher noch nie. Es ist kein Gedanke sondern nur ein Gefühl. Geht das wieder weg? Hat jemand Erfahrung mit so etwas?.

Die meisten werden wahrscheinlich schreiben, dass sich bei mir eine Schraube gelockert hat und ich zum TÜV sollte. Ja kann sein.

Ich hab relativ wenig Erfahrung auf dem Gebiet, bin also quasi ein Einsteiger.

Jedes mal wenn ich mich hinsetze, die Augen schließe und an nichts denke seh ich Formen und Gestalten die sich bewegen. Dazu kommt, dass um so länger ich meditiere ich immer mehr die Kontrolle über meinen Körper verliere - ich kipp dann einfach leicht nach hintern oder so.

Wenn ich dann doch intensiv an etwas denke seh ich genau das direkt vor meinen Augen. Das letzte Mal hatte ich eine "Dauerschleife" von einem Mann, der durch eine Tür geht gesehen - 2min lang bei geschlossenen Augen.

Wenn ich mich stark konzentriere fangen meine Augen an zu zucken - aber nicht nur ein bisschen sondern richtig heftig. Ab und zu springen sie von allein wieder auf. Hin und wieder bekomm ich Zuckungen am ganzen Körper.

Ich hab zwar auch keine Erfahrung auf dem Gebiet Astralreisen, aber wenn ich meditiere und intensiv daran denke wie mein Geist meinen Körper verlässt werden die Zuckungen noch heftiger.

Mach ich irgendetwas falsch oder ist das normal?

Kann mir jemand sagen was diese Zuckungen zu bedeuten haben?

Heyy 😊

Hast du schonmal ausprobiert zu meditieren oder meditierst du regelmäßig? Oder hast du es noch nie ausprobiert?

LG Zitro 🍋

Sei es, wenn ich liege und mir eine Geschichte in meinen Gedanken aufmale.. Oder sei es beim anhören von Meditationen, ob im Sitzen oder Liegen, aber auch beim malen/zeichnen werde ich immer müde und muss schlafen.

Ist das gut oder soll ich was anderes versuchen??? Wenn ja, was?

Bin neu auf dem Gebiet und brauche Tipps

Meine Erfahrungen: ich fühlte mich so als wäre ich in einen Art Rausch Zustand und als würde meine Seele mein Körper verlassen ich merkte kribbeln und hat das Gefühl das etwas schwebt.

Hallo,

Meine Sportlehrerin möchte mit uns yoga praktizieren jedoch bin ich eine sehr gläubige Christin und habe gehört das Yoga aus spirituellen Gründen nicht erlaubt bzw. davor gewarnt wird. Ich habe jetzt Angst etwas falsch zu machen, da ich nicht an spirituelles sondern nur an Gott glaube.

Wie findet ihr es wenn man 2 std am Tag meditiert

Moin ich habe heute eine Mantra Meditation gemacht.

Ich habe schon öfter Meditationen gemacht aber ich habe immer ein seltsames aber auch schönes Gefühl dabei.

Wenn ich mich richtig entspanne und mich darauf einlasse fühlt sich mein Körper an einer höheren Position an (als würde man schweben). Außerdem habe ich dazu eine Art Drehgefühl Vorallem im Kopfbereich.

Die Frage richtet sich natürlich nur an Leute die selbst Erfahrungen mit Meditationen gemacht haben. Ist das normal ? Und habt ihr das auch?

Guten Tag,

Ich hab angefangen zu meditieren. Ich habe nun gelesen, dass man sich auf den Atem konzentrieren soll. Also nehme ich bewusst war wie ich atme und zähle sogar immer bis 10 (wurde ebenfalls vorgeschlagen).

Aber reicht das schon um die Vorteile von Meditation "zu bekommen"?

Ich bin zwar danach immer entspannt, bin aber skeptisch ob das was ich mache wirklich was bringt