Ich will schon länger mit Meditation anfangen doch hab ich Angst dass es gefährlich ist.

Oftmals hört man aus christlicher Seite dass es dämonisch und okkulten ist, wodurch Dämonen sich Zutritt verschaffen können 😅

Humbug oder is da was dran?

Hallo,

ich hoffe ihr kennt die Wim Hof Atemübung. (Wenn nicht, ganz kurz erklärt: es ist eine Atemübung die die Konzentration von Sauerstoff im Blut erhöht und die Chemie im Körper verändert, danach fühlt man sich gut und euphorisch)

Zur Zeit bin ich mit einem Mädchen welches ich kennengelernt habe am schreiben und ich möchte sie nach einem Treffen fragen. Ich bin oft am Grübeln ob ich es machen soll, weil ich Angst habe dass sie komisch von mir denkt o.ä. bin mir einfach relativ unsicher dabei.

Aber immer nachdem ich die Atemübung gemacht habe und auch während der Übung, denke ich nicht so negativ darüber. Dann würde ich mich sofort trauen ihr zu schreiben und würde mich relativ gut dabei fühlen.

Warum ist das so? Auf welches Gefühl kann ich mehr vertrauen?

Ich habe gestern angefangen zu Meditieren. Obwohl ich früher in meinem damaligen Kung fu Verein nichts beim Meditieren gemerkt habe (womöglich da ich mich nicht drauf eingelassen habe und kein Interesse dran hatte es richtig zu machen) habe ich beim erstem mal direkt etwas komisches bemerkt. Ich habe nach gefühlt 2 min nein Zeitgefühl verloren, dann haben die Hypnagogen Bilder angefangen. Ich habe weiter versucht mich auf meine Atmung zu konzentrieren. Und so zum ende hin (hab den Wecker auf 10min gestellt) fühlte ich mich als wäre ich nicht mehr in meinem Zimmer, obwohl ich mich weiter auf die Atmung konzentriert habe, hatte ich plötzlich das Gefühl ich säße in einer Waldlichtung auf einem Felsenabgrund und vor mir unter mir wäre das Meer. Ich habe weder Wind gespürt noch das Wasser gehört aber ich fühlte mich als wäre ich dort. Ist das quasi ein "gutes Zeichen"? Ich kenne mich nicht wirklich mit solch spirituellen dingen aus aber ich bin offen für viele dinge die in Verbindung mit Meditation gebracht werden (Astralreisen, Drittes Auge und was es noch so gibt). Ich habe allerdings ein wenig Angst vor Dingen die passieren könnten wir fremde Körpergefühle, Starke Hypnagoge Bilder und Geräusche etc. (Weshalb ich auch aufgehört habe zu versuchen Luzideträume zu bekommen) Ich habe gehört das manche Leute plötzlich Dinge sehen also scharf, nicht wie Hypagoge Bilder. Sollte ich mir sorgen machen? Ich bin mir übrigens nicht so sicher was ich mir vom Meditieren erwarte. Ich weiß das es Gesund ist und Stress abbaut. Man kommt auch ins reine mit sich selbst etc, alles Gründe warum ich es ausprobiere. Ich habe auch gehört das man durchs Meditieren öfter im Traum Klar wird also dann einen Luziden Traum bekommen kann ohne Techniken anwenden zu müssen bei denen man gefahr läuft, Hypnagoge Bilder warzunehmen oder in die Schlafparalyse zu fallen. Lange rede kurzer sinn, hoffe ein paar erfahrenere Leute, was dieses Thema angeht, können mir meine Fragen beantworten bzw mir etwas über dieses Thema erzählen und Tipps geben.

Lg David

Ich glaube an das Christentum, bin aber noch nicht getauft worden. Ich möchte gerne meditieren/meditieren lernen. Ich weiß aber leider nicht wie das geht und wie man meditiert, am besten wäre es mir wenn ihr mir erklärt, wie man christlich meditiert. Ich habe kein Geld um meditieren irgendwie zu lernen also… Ich möchte kostenlos christlich meditieren lernen. Meine Mama hält nichts davon doch ich will es machen. Wie geht das und wo kann ich es am besten kostenlos lernen?

Hallo, nachdem meine Mutter mir gestern davon erzählte und ich auch im Internet einiges über Astralreisen gelesen hatte, dachte ich mir, ich versuch's auch mal.

Die 'Reise' selbst war garnicht sooo realistisch und teils habe ich auch noch gespürt, wie ich eigentlich nur in meinem Bett liege. Auch hatte ich manchmal Schwierigkeiten, das Bild vor Augen scharf zu behalten. Wie auch immer, war jetzt keine Sensation. Aber was wirklich intensiv war, war das Prickeln und wie meni Herz gehüpft hat, als ich wie in der Anleitung beschrieben 'aufgestiegen' bzw 'abgesprungen' bin. Und die ganze Zeit über hatte ich eine Höllenangst. Nachdem ich eine Nachbarin 'besucht' habe, stand ich dann vor meinem Bett, habe meinen Körper betrachtet und eigentlich auch sympathie empfunden (ich habe gelesen, man soll mal testen, was für Gefühle man zu seiner 'Hülle' hat und ob man die Farbe der Aura erkennt usw). Was mir aber sehr aufgefallen ist, war die panische Angst vor Spiegeln - ich bin jedem einzelnen aus dem Weg gegangen und habe aufgepasst, blos nicht hineinzusehen.

Beim 'Rückweg' war mein Körper wieder auf Hochtouren, obwohl mir eigentlich bewusst war, dass ich im Grunde nur meditiere.

Danach habe ich die Nacht kein Auge zugetan, ich bin aus meinem Zimmer gegangen, und habe mich in einen anderen Raum gelegt, wo es keine Spiegel gibt. In meinem Bett habe ich mich extrem beobachtet gefühlt und auch in dem anderen Zimmer hatte ich Angst, die Augen zu schließen, weil ich das Gefühl hatte, ich könnte aus Versehen wieder 'aus mir gehen'.

Wie absurd es sich jetzt auch für mich am hellichten Tage anhört, ich hatte eine schlimme Nacht und will sowas nie wieder tun. Jetzt frage ich mich, woher diese intensive Angst kommt und nochmehr, wieso ich mich so sehr vor meinem Spiegelbild gefürchtet hab. (Hab ich Angst zu sehen, wer ich wirklich bin oder irgendso ein Mist?!)

Wenn ihr euch die Mühe gemacht habt, bis hier zu lesen, bin ich euch echt dankbar udn bitte helft mir :( Eigentlich glaube ich an sowas nicht

Manu

Hi!

Mich würde mal interessieren, was man beim Meditieren mit der Zunge macht.

Das Störende dabei ist, das die Zunge immer im Weg ist. Entweder sie liegt im "Raum," oder man konzentriert sich darauf, sie an den Gaumen zu legen - wobei ich das selbst nicht richtig kann. - Ich kann die Zunge bis an die hintere obere Wand legen, aber nicht den Gaumen berührend. - Ich fixiere mich dann in der Konzentration darauf, doch mir kommt es so vor, dass die absolute Ruhe teleologisch viel bedeutsamer ist als das es möglich ist, sich intensiver darauf zu konzentrieren, die Zunge an den Gaumnen "zu kleben". Wie verhält man sich richtig?

Was macht man mit der Zunge beim Medieren am besten ?

Ich freue mich auf Antworten!

MfG ct

Hi

Wie meditiert man richtig mit geöffneten Augen oder geschlossenen? Das Ding ist wenn ich die Augen schließe kommen innere Bilder die ein ablenken...

Heey ihr :)

Ich würde eigentlich gerne einmal Meditation versuchen weil ich in meinem Alltag oft gestresst oder genervt bin bzw. mich stressen und nerven lasse, weil ich einfach super schnell unausgeglichen bin.

Ich habe im Internet schon ein bisschen recherchiert aber iwie sagen alle ein bisschen etwas anderes ^^

Wollte einfach einmal in die Runde fragen ob ihr Tipps für eine Anfängerin hättet :)

Gibt es etwas (außer Zähne putzen), was du immer oder fast immer vorm Schlafengehen tust? Z. B. meditieren, Buch lesen, spazieren gehen, Internet, ect? Was hilft dir zum Einschlafen?

Wäre es möglich sein Leben grösstenteils mit Gebeten und Meditieren zu verbringen, und wie ein Asket zu Leben, und sehr glücklich zu sein? Vielleicht sogar glücklicher als der Durchschnittmensch zu sein?

Ich will das lernen, eins mit Gott zu werden, sodass ich nur noch ihn brauche, und sonst nichts.

Sodass ich zufrieden bin nur mit der Existenz, und Gottes Liebe. Und sonst nichts brauche.

Wie lerne ich das am besten? Es heisst ja, Glück kommt von innen bzw. Gott, sonst nichts.

Ich bin nämlich fest überzeugt mit der richtigen Einstellung, braucht man nicht viel im Leben, ausser Gott. Kein Geld, oder nicht viel zumindest, kein Luxus, keine Hobbies die von Gott ablenken, kein Partner, Freunde ja, aber nur wenn sie nicht von Gott ablenken.

Arbeit würde ich aber sagen ist wichtig für so ein Leben, Arbeiten und Meditieren etc.

Wie ein Mönch halt, oder Asket. Ist es gut, dass ich so Leben will?

Weiß dass jemand?

Hallo an alle,

ich habe ein großes Problem. Wir müssen für die Schule eine große Präsentation erstellen, bei der wir auch eine Umfrage machen müssen. Unser Thema ist Meditation (ich weiß, ist ein komisches Thema).

Wir waren schon in der Stadt und haben mindestens 25 Leute angesprochen. Aber nie hat jemand Zeit oder Lust gehabt, nur 4 Leute.

Deshalb dachte ich mir ich frage hier mal.

1. Sagt euch ihnen der Begriff Meditation etwas?

2. Was verbinden Sie mit Meditation?

3. Wissen Sie, wo die Meditation ihren Ursprung hat?

4. Haben Sie schonmal meditiert?

✅5. Wenn ja, aus welchem Grund haben sie meditiert?

❌6. Wenn nein, könnten Sie sich vorstellen in Zukunft zu Meditieren?

Wäre echt nett wenn ihr die Fragen beantworten könntet.

LG

Z.B tut mir meditieren sehr gut aus Erfahrung heraus aber es ist sehr lange her, seit ich es zuletzt gemacht habe. und das passiert mir bei vielen Dingen. Kennt ihr das?

Ich hatte damit angefangen, schnell ein und aus atmen aber nach ner Zeit wird mir Schwindelig.

Bei mir ist es Meditieren. Und Visualisieren. Ich glaube auch an Chakren, Energiezentren.

es gibt ein Mädchen bei mir auf der Arbeit und wir beide viben sehr gut. Ich muss auch öfters an sie denken.

Wenn sie mir schreibt habe ich auch das Bedürfnis es zu öffnen und freue mich auch über neue Nachrichten.

Und genau da sehe ich das Problem. Ich möchte geistig ungebunden, unabhängig sein und nur die Zeit mit der Person genießen.

Hilft es da mehr zu meditieren?

Ist es normal das immer wenn ich meditieren das Gefühl habe zu Seite zur fallen ich weiß nicht wieso wenn ich meine Augen öffne ist es wieder weg. Und wenn ich länger meditieren so 15 20 min habe ich das Gefühl mein Körper verdreht sich also meine Körperteile