Ich esse 6x am Tag.
Am Morgen 2 Schüsseln Müsli + 1 Banane
In der Schule 2 belegte Brötchen oder Brote
Nach der Schule Mittagessen
In der Zeit von 15-17 Uhr koche ich mir immer was und esse ich am meisten, mehrere Portionen und Gerichte (bsp. Nudeln mit Tomatensauce + Spiegeleisandwich) und am Abend (19:00 oder 19:30) esse ich dann noch zu Abend.
Ich bin vor kurzem 15 geworden und männlich. Ich bin 1,79 und wiege 69 kg
Wie oft esst ihr am Tag, bzw. wie sieht da eure Routine aus?