Also die Zahnpaster sollte auch kein Glycerin enthalten, da das ja auch nicht gut sein soll.

Hallo liebe Community

Ich trinke gerne Monster Energy die 500 ml Liter Dose. Die ganz normaler grüne. Wenn es die blaue gibt wo keine Kohlehydrate bzw Zucker drin is nehm ich immer die. Jtz ist meine frage wie ungesund Monster Energy is wenn ich eine oder Vlt zwei Dosen am Tag trinke

Hey, ich hab ein großes Problem: Seit zwei bis drei Jahren schon hab ich so hässliche Haut. Ich weiß nicht, wie ich das am besten erklären soll. Also vor allem an den Beinen bekomme ich oft Pickel oder rote Stellen und generell sieht die Haut einfach nicht schön aus. Ich trage deshalb auch keine kurzen Hosen und trau mich nicht mehr ins Schwimmbad, weil ich mich so schäme. Natürlich kommt deshalb fast nie Sonne an meine Beine und sie sind ganz weiß und farblos. Klar sieht das auch nicht schön aus, aber das ist nicht mein größtes Problem, es geht einfach darum, dass ich generell ganz schreckliche Haut habe. Ich bin echt schon total verzweifelt, am Anfang dachte ich, dass das mit den Beinen schon irgendwann besser wird, aber ich hab das jetzt schon so lange und es verändert sich nichts.

Leider sind es aber nicht nur die Beine, auch am Bauch bekomme ich ab und zu Pickel und im Gesicht habe ich vor allem auf der Stirn auch ständig Pickel. Seit einigen Monaten benutze ich auch täglich Bodylotion und Feuchtigkeitscreme fürs Gesicht, aber verändert hat sich dadurch nichts :(

Habt ihr vielleicht irgendwelche Ideen, was ich tun könnte? Vielleicht gibt es ja Cremes oder irgendwas, das mir helfen könnte, ich bin über jeden Tipp dankbar :)

Danke schon mal für die Hilfe :)

Hallo ich suche eine Möglichkeit meinen Testosteronspiegel erhöhen. Ich möchte das durch Ernährung und Sport erreichen. Währe nett um ein Paar Iden im Sportlichen und im Essensbereich.

Ich habe mal gehört das Zink die Testosteron Produktion anregt. Also: Welche Lebensmittel enthalten viel Zink?

Danke im Voraus :)

Hey,hab zu mittag mein essen n bissschen arg versalzen (aus versehen natürlich),habe es aber trotzdem gegessen weil ich mir gedacht habe dass es schon nicht so schlimm ist. was kann jetzt im schlimmmsten fall passieren?

Hallo!

Jeder kennt wahrscheinlich Vegetarier, die kein Fleisch essen, und Veganer, die noch dazu keine Tierprodukte esse, jedoch habe ich einmal gehört das es eine Steigerung von dem ganzen geben sollte.

Weiß jemand wie die Menschen genannt werden, die noch dazu nur Sachen essen die die Natur freiwillig hergibt? Also z.B. keine Äpfel vom Baum pflücken, sondern nur dann essen wenn sie auf den Boden gefallen sind?

Grüße Filereal

Rettichbrotzeit am Samstag mit den 3 Bs (Brot, Butter, Bier) und am Montag ereilten mich sozial äußerst unverträgliche Winde. Keine Blähungen.

Rettiche sollen ja wie andre Gewächse (Zwiebeln, Radieschen...) über gesunde Senföle verfügen. Aber ich verdau sonst alles nahezu problemlos. Gewöhnt man sich dran?

PS: Aus biologischem Anbau, eigner Garten

Ich trinke echt gerne Milch, aber ich habe oft ein schlechtes Gewissen weil man es ja den Kühen 'klaut' und weil ich mir wegen den Hormonen und anderem Zeug das den Tieren und der Milch zugegeben wird etwas Sorgen mache. Deswegen will ich auf Mandelmilch umsteigen, kenne mich da aber nicht wirklich gut aus, deshalb: Ist Mandelmilch besser als Kuhmilch, wie schmeckt sie, ist sie gesund und kann man sie für den täglichen Gebrauch nutzen ?

Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen^^ Danke schon mal im Voraus^^

Hey! :) Ich war grad beim Arzt und er meinte, ich dürfte ne Zeit keine Hefe Produkte mehr essen.. Jetzt hab ich in Google nach Hefe Produkten gesucht, damit ich weiß was ich nicht essen darf - finde aber nichts. Kennt jemand 'ne Seite wo alle Hefe Produkte draufstehen? Antworten wären nett. :) Danke im Voraus! <3

hallo liebe leute, oh man ich bin echt süchtig nach erdnussbutter. In drei Tagen schaffe ich ein ganzes glas zu essen. Ob auf dem Brot, roh oder mit Banane, ich könnte einfach alles mit Erdnussbutter essen. Leider ist die Kalorienangabe nich schlimmer als bei Nutella :/// Was soll ich tun außer keine mehr zu kaufen ? Gibt es irgendeinen figurschonerenden ersatz?

Halli Hallo !

Ich habe Schwierigkeiten mit der Nahrungsaufnahme/Ehefrau. Zu den Mahlzeiten schaufel ich mir immer den Teller reichlich voll. Den ersten schaffe ich auch locker. Bei dem zweiten (Nachschlag, aber diesmal etwas weiniger) kann/will ich dann oft nicht mehr weiter essen. Ich befürchte, später Bauchschmerzen zu bekommen, dick zu werden, oder ich will einfach aus Prinzipien, die ich selber nicht verstehe, nicht mehr weiteressen. Ich esse auch sehr langsam.

So bleibt meistens mehr oder weniger auf meinem Teller liegen. Meine Frau wird dann regelmäßig sehr zornig und ausfallend. (Essen ist teuer, man soll das Essen in würdevoller Ansehung genießen, andere haben nichts zu essen usw.)

Unlängst war ich bei einem Facharzt und bei der Ernährungsberaterin. Dort wurde mir jeweils mitgeteilt, dass ich erstens körperlich gesund bin, zweitens mein Essverhalten biologisch betrachtet nachvollziehbar sei. Das Signal " Sättigung" bzw. "ich bin jetzt satt" sendet der Körper erst ca. 20 Minuten nach Beendigung der Mahlzeit aus. Das sei auch das Signal, dass dringend beachtet werden sollte, um keine Esstörung zu entwickeln.

Woher soll ich also während der Mahlzeit wissen, ob ich satt bin, oder nicht, wenn das Signal erst 20 Minuten später kommt. Ich kann nicht nach jedem Bissen 20 Minuten warten. Und voher spüre ich auch nicht, ob ich es schon bin, oder nicht.

Wer kann mir sagen, wie ich die Situation während der Mahlzeiten besser einschätzen lerne.

MfG g.

Hallo!

Ich suche ein Backrezept für einen Schokokuchen, das vegan, also ohne Milch und Eier, glutenfrei und zuckerfrei, also mit Stevia oder anderen natürlichen Zuckerersatzstoffen (kalorienarm) gesüßt ist.

Bisher hatte ich nur dieses Rezept gefunden, aber da ist leider Zucker drin: http://www.chefkoch.de/rezepte/1516141256817628/Kaddels-Schokokuchen.html

Habt ihr andere Rezepte oder wisst ihr, wie man den Zucker konkret durch Stevia ersetzen kann?

Liebe Grüße

Hallo,

Ich bin seit kurzem Veganer! Bei den Zutaten von Chips stand das da Käsepulver drin ist. Hört sich natürlich schon sehr tierisch an, da in Käse ja auch Milch drin ist...! Aber ich frag euch nochmal: Ist in Käsepulver Milch drin?

Danke für eure Antworten im Vorraus!

Wir haben ein Projekt über Frutarier, allerdings finden wir in Büchern nichts und im Internet findet man auch keine nützlichen Informationen. Wir haben versucht selber eine Liste zu erstellen, was Frutarier essen dürfen aber wir waren uns bei folgenden Produkten nicht sicher: - Nüsse - Gurke - Tomaten - Paprika -Auberginen

Könnte uns jemand der sich besser auskennt vielleicht eine Liste schicken =)

Hallo zusammen,

habe eine Frage an User die selbst mit Hefeteig arbeiten:

In Rezepten steht öfter mal das man Hefeteig nach dem gehen noch einmal durchkneten soll wie hier:
http://www.chefkoch.de/rezepte/735431176153913/Fladenbrot.html

Bei anderen Rezepten steht dass man Hefeteig nur teilen und formen soll und nicht kneten. Ich hab Hefeteig bisher immer nur einmal geknetet, nach dem gehen nicht mehr.

Was ist besser oder ist es egal ?

Welchen Unterschied macht das ?

Wie würdet Ihr das beim Fladenbrot (Link oben) machen ?

Ich will das demnächst machen und das soll sehr gut gelingen und nicht zur Blamage werden.

Danke für Antworten

Wie gesund ist es, wenn man jeden Tag Cola trinkt (und ich meine nicht wegen der Kalorien)?

hi also meine mutter hat gesagt das ich ein stück Käse bis heute Mittag essen muss. Das Stück ist schon groß und ich will nicht!!!!! Ich hasse Käse! aber meine mutter sagt das ich es essen muss,weil ich zu wenig milchprodukte esse und bla bla bla..... HILFE!!! WAS SOLL ICH TUN???? DANKE! :)

Hallo Community,

gibt es irgendeine Möglichkeit, dass ich beim Zwiebelschneiden nicht mehr weinen muss und die Augen nicht mehr brennen wie verrückt?

Scharfe Messer habe ich mir bereist zugelegt, Wasser im Mund hilft kein Stück bei mir...

Vielleicht wisst ihr etwas?

Danke und Gruß, Antigone

Durch die Eierschale ist es ja geschützt und es kann nichts von aussen rein. Aber wieso wird das Ei schwerer wenn man es kocht?

Hallo! :) Also ich habe folgendes Problem: Normalerweise habe ich immer bis 15 uhr Schule. Morgens, also um halb 7, frühstücke ich normal (ein Schockobrötchen o.ä.), in der Schule esse ich zwischendurch einen Apfel und in der einstündigen Mittagspause um 1 normalerweise ein Brötchen mit Käse. Wenn ich aber um halb 4 nach Hause komme, habe ich trotzdem wieder Hunger, obwohl ich schon zu Mittag gegessen hatte (ist bei mir iwie immer so). Dann esse ich, je nachdem, eine (kleine) Portion von dem Essen, was meine Eltern hatten und/ oder ein Nutellabrot (also das ist immer so ähnlich, nicht immer gleich. heute z. B. hatte ich ein paar Bratkartoffeln und ein Brötchen mit Nutella). Na ja, kommen wir zum eigentlichen Problem: Weil ich abends keinen Hunger mehr habe, da ich mich ja schon um 4 satt gegessen habe, (und demzufolge die Abendmahlzeit ausfallen lasse), denken meine Eltern, vor allem meine Mutter, ich würde viel zu wenig essen und zu dünn sein. Ich meine, man kann doch mal eine Mahlzeit ausfallen lassen, ich mache das ja auch nicht immer. Und aufgrund der langen Schule, kommt es halt mal zu Unregelmäßigkeiten. Was meint ihr dazu und vor allem:w ie kann ich meinen Eltern klarmachen, dass ich nicht zu wenig esse und dass es nicht tragisch ist, mal eine Mahlzeit ausfallen zu lassen?

Zu mir: ich bin 14 Jahre, 1,55m groß und wiege 42-43kg

Danke für die Antworten! :)