Ich wünschte es gäbe eine art zu 💀 ohne schmerz zu fühlen.

ich leide jeden tag, ich wohne in einen dorf wo es keine Ausbildungs Möglichkeiten gibt, hier gibt es keine Verkehr wenn ich zum Gym gehen will, brauche ich 2 Stunden hin und 1 Stunde zurück. Ich bin 18 Jahre alt geworden und war noch nie in mein Leben glücklich. Es ist echt schade für ein Mensch wie ich der so nett ist, so zu leiden.

Ich wurde immer gemobbt ich bin immer der Außenseiter mich haben die Leute nie respektiert und jeder konnte sich lustig machen über mich, wann er wollte. In der Schule war es auch genauso der Fall und selbst die Lehrer haben mich damals gemobbt und haben mich immer Vogel genannt.

Ich bin ein gut aussehender und ein starker doch, diese Menschen und diese Welt haben mich total zerstört. Ich kann nachts nicht schlafen, da ich mein Zimmer mit meinem Bruder teilen muss. Ich muss sechs Tage die Woche arbeiten in der Eiscafe und die Hälfte von meinen Gehalt geht an meine Eltern. Ich habe versucht umzuziehen, aber es ist sehr schwer einen Wohnung zu finden, und deswegen hatte ich auch oft Stress mit meinen Eltern gehabt. Immer kommen wir die Gedanken. Ich sollte einfach an ein Ort gehen, da wo es sehr ruhig ist für mich. Ich glaube, ihr wisst, was ich mein.

was soll ich bitte machen? An die menschen die schon in ihrer Kindheit gelitten haben, denkt ihr das irgendwann die welt spaß machen wird für mich?

Hii Leute, bin 17 und hab folgende Diagnosen:

• Depressionen mittleren Grades
• PTBS

Mittlerweile sind viel weitere Auffälligkeiten aufgetreten, die schon seit Jahren bestehen und mich aktuell extrem belasten, weil ich bewusst daran nachgedacht habe.

Dazu zählen:

• Verlustängste/Bindungsängste
• Impulsivität bzw extreme unkontrollierte Wutausbrüche
• selbstschädigendes Verhalten/Suizidgedanken
• Drohungen von Suizid/Selbstverletzung bei Streiterein
• Negatives Selbstbild von mir, was auch schwankend ist
• Schwarz weiß denken
• Leere Gefühl
• Ich wechsle oft meine Sicht auf meine Ziele bzw. meine Zukunft
• Ich hab unfassbare Angst vor dem alleine sein (äußert sich in extremen Panikattacken), dennoch kann ich nicht lange mit Menschen unterwegs sein.
• Man merkt das ich Hilfe will, weil ich wortwörtlich danach schreie (Suizidgedanken etc.), aber sobald ich diese bekomme, stoße ich die Hilfe von mir weg aber ich check nicht warum.
• Ich habe oft Dissoziationen ohne Grund.

Gestern war ich bei meiner Therapeutin und all das haben wir mal durchgesprochen und sie sagte, dass da auf jeden Fall vieles unter Borderline fällt, jedoch falls ich das hätte, findet sie, dass ich nicht der typische Borderliner wäre.

Sie hatte dann zusätzlich noch ein Buch in der Hand wo sie gesagt hat, dass es zwei Typen von der Borderline Persönlichkeitsstörung gibt einmal den Impulsiven und der andere fällt mir jetzt nicht mehr ein und dazu hat sie dann Fragen gefragt, die ich mit ,,Zutreffend oder nicht Zutreffend“ beantworten sollte.
Bei dem Impulsiven Typen hat alles gestimmt und auch bei dem anderen Typen hat alles bis auf einer Sache zugetroffen glaub ich.

Sie ist der Meinung, dass ich trotz der Erfahrungen, die ich bis jetzt in meinem Leben machen musste, relativ ,,gesund“ wirke und diese Symptome auch andere Hintergründe haben könnten und es kann auch einfach dieses PTBS sein oder Borderline oder direkt beides.

Sie sagte ja, dass ich nicht der typische Borderline wäre, weil die sich eher nicht auf eine Therapie einlassen und ich lasse mich eigentlich auf eine Therapie ein und ihr Grund war auch, dass ich sehr reflektiert bin.

Mein Problem ist: Ich lasse mich auf Therapien ein, lasse mir helfen etc, aber sobald es um die Hilfe gegen die Suizidgedanken geht, dann lehne ich es auch eher ab, obwohl ich die Hilfe irgendwie will.

Nun wurde mir von jemandem gesagt, dass es auch den stillen Borderliner gibt und das ich in diese Kategorie fallen könnte, aber wie äußert sich stilles Borderline und wäre meine Situation wirklich der Fall?

Kennt sich da bitte jemand aus und könnte mir da weiterhelfen? Ich bin schon in Therapie und auch bei einer Psychologin, die Diagnosen macht und habe demnächst vor, sie darauf anzusprechen, damit sie mir eine Diagnose macht, falls da wirklich was ist.

Danke für eure Antworten :)

Ich weiß einfach nicht mehr weiter und bin komplett überfordert weil die Gedanken so stark sind und ich nicht weiß was ich tun soll.

Würde mich über Ratschläge freuen

Danke schonmal im vorraus

LG

Ich schreibe jetzt einfach mal darauf los, kann sein das es verwirrend wird, aber ich versuche mein bestes.

Hey, es geht um Depressionen. Bei mir wurde vor knapp 3 Wochen Depressionen von einem Arzt diagnostiziert. Nun warte ich noch ziemlich lange bis ich zum Therapie Termin gehen kann. Mir geht es jeden Tag schlecht und ich weiß nicht was ich dann tun soll, vor allem weil sich meine Freundin sorgen macht und sie ganze Zeit gutes versucht auf mich einzureden nur mein Kopf das nicht verstehen will und ich immer denke, das ich eine last für sie bin, was mich noch tiefer zieht. Sie gibt mir auch immer irgendwelche Ratschläge was ich tun kann, z.b meinte sie, ein Tagebuch schreiben, wie es mir geht und was der Auslöser heute war etc. Kennt jemand ein Tagebuch online als app, vielleicht auch eines, dass extra dafür gemacht ist?

Jedenfalls ist es bei mir so, dass es mir dann richtig schlecht geht und ich versuche das ganze wieder zu normalisieren, nur mir fällt nichts ein was ich dann tun kann dagegen. Hat irgendjemand Tipps, was ich in diesen Situationen tun könnte?

Jedenfalls, kann mir jemand Tipps geben, wie ich damit dann umgehen soll, wenn ich es merke das es anfängt oder wenn ich in dieser Situation bin. Oder generell einfach Tipps gegen Depressionen. Ich wäre da jeder einzelnen Person dankbar für.

Bin W16, also bitte Sachen vorschlagen die für mein Geschlecht und Alter machbar sind.

Hey ihr Lieben, ich war 4 Jahre in einer Beziehung mit jemandem mit narzisstischen, sowie schizophrenen Zügen. Ich wurde beleidigt und an Wände gedrückt, kontrolliert und ständig fertig gemacht. Habe es beim Psychologen versucht aber keiner meldet sich. Seitdem habe ich plötzliche Wutausbrüche und ganz schlimme Gedanken und ich schreie alle plötzlich an, muss weinen und fühle mich direkt danach schlimm. Bitte was kann ich dagegen schonmal selber tun bis ich einen Therapieplatz habe und auf welche psychologische Krankheit kann das hinweisen. Ich habe meine Gefühle immer unterdrückt und immer alles so gut wie möglich für ihn gemacht und nie an mich gedacht…

Reicht es wenn ich eine Psychiaterin habe, anstatt eine Psychologin ?

Ich bin 21 und bin bei meinen Großeltern aufgewachsen (Mutter ist abgehauen als ich ein Baby war, Vater interessiert sich nicht für mich)

zudem habe ich einen Hund.

ich hatte nie eine emotionale Bindung zu meinen Großeltern, konnte auch nie mit ihnen über meine Probleme Reden (fangen immer Streitigkeiten an)

Jeden Tag streiten wir uns extrem dolle und ich halte das pyschisch und emotional nicht mehr aus. Ich studiere 1.5 Stunden entfernt Jura und muss jeden Tag 3 stunden pendeln.

ich habe jetzt ein Wg Zimmer in Potsdam gefunden, (5 minuten von meiner uni entfernt) wo mein Hund mitkommen darf und das 600€ warm kostet.

ich kriege 812€ Bafög plus 250€ Kindergeld

meine Großeltern wollen mir VERBIETEN, auszuziehen. Es ist doch meine Entscheidung?! Wieso freuen sie sich nicht für mich und unterstützen meine Entscheidung?

ich weiss nicht was ich tun soll…. sie wollen nicht über das Thema reden und sagen ich sei bekloppt.

einfach ausziehen? Aber dann werd ich es mir bis ans Lebensende mit ihnen versaut haben. Ich habe sonst keine weitere Familie :(

die wohnung wäre perfekt

hund erlaubt, 5 min von der uni entfernt und einigermaßen bezahlbar

Hi, ich habe früher als ich noch ins Gym gegangen bin, oft Psychische Probleme gehabt, es kann sein das es auch an anderen dingen lag aber irgendwann habe ich aufgehört hin zu gehen und auch meine probleme (könnte vielleicht auch dran liegen das ich zubder Zeit mit einem Mädchen zusammen gekommen bin und mich deshalb davor abgelenkt habe) jetzt nach 4 Monaten bin ich wieder paar mal hingegangen und alles war gut, aber später hatte ich wieder dieses Gefühl, ähnlich wie Depressionen, möglicherweise habe ich es ja verdrängt aber wenn ich zurück denke war das damals fast schon ein Dauerzustand.

Ist es möglich das ich wegen Krafttraining eine Depressive Stimmung habe?

Welche Begriffe, Schlagwörter oder Fragen fallen euch zum Thema systemische Therapie ein.

würde gerne mal sammeln zum Thema Systemische Therapie.

Gerade in der Arbeit mache ich mir zuviele Gedanken, wie ich rüberkomme und ob ich souverän rüberkomme. Ob ich mich gut artikuliere usw. Nach gefühlt jedem Gespräch mit meinem Vorgesetzten, mach ich mir Gedanken ob ich alles richtig mache. Das macht einem im Nachhinein so fertig. Kennt das jemand? Wie schafft man das ab?

Ich studiere ab November jura in der Nachbarstadt und meine Eltern lassen mich nicht erwachsen werdsn

Sie behaupten bei Ärzten ohne mein beisein ich hätte keine eigene email und geben die Handynummer meiner Mutter als meine Handynummer an.

Ich habe keinen zugang zu meinen eigenen terminen weil meine Mutter ihren terminplaner nicht rausrücken will.

Sie wollen meinen studien plan wann welche Vorlesung ist meine Mutter will jeden morgen mit aufstehen und mir pausenbrote schmieren wie in der Schule.

Ich darf immer noch nicht entscheiden was ich anziehe und muss mit ihr besprechen wann ich duschen gehe und wie ich meinen tag gestalte

Ich darf meine Wäsche nicht selbst waschen weil sie das alles sortieren will nach Farben und dies das.

Ich hab schon mehrmals versucht ihr lieb zu sagen dass ich das selbst machen kann und möchte aber da hat die mich nur ausgelacht und hat gesagt ich wär zu dumm dafür und ohne ihre Hilfe würde ich gar nix schaffen

Was kann ich tun?

Ich will eigentlich nicht ausziehen ich will nur mehr Autonomie und mich wie eine bald 20 jährige fühlen und nicht wie 12

Hallo, mir geht's psychisch absolut scheiße.

Kann ich deshalb auch zum Hausarzt gehen?

Wäre es auch möglich dafür eine Krankschreibung zu bekommen?

Dankeschön

Mein Arzt hat mir eine Überweisung zum Psychologen gegeben und meinte ich müsste mir ein suchen und rum telefonieren. Was sagt man da überhaupt genau am telefon? Wie würde so ein Gespräch ablaufen

Hallo ihr Lieben,

Ich kenne eine Person, die ein extremes Bedürfnis nach Aufmerksamkeit (insbesondere die von Gleichaltrigen) hat. Ohne diese (und generelle, permanente soziale Interaktion) ist sie schnell niedergeschlagen bis identitätslos. Die Aufmerksamkeit verleiht hingegen ein kurzes (nach der Situation schnell abklingendes) Glücksgefühl. Außerdem hat die Person Angst, Dinge zu verpassen, nicht mithalten zu können, nichts Besonderes zu sein.

Was könnten hier mögliche Ursachen sein?

Lieben Dank im Voraus, habt einen schönen Tag!

Hallo. Mein Leben geht zurzeit nur Bergab. Ich habe meinen Abschluss richtig verkackt. Ich habe keine Motivation überhaupt irgendwas zu tun, nichtmal das, was mir früher Spaß gemacht hat. Zum Beispiel liebe ich es, Lego Sets zu bauen, vor kurzem habe ich mir ein mega cooles Lego Set gekauft, aber jetzt steht es einfach nur auf meinem Tisch rum weil ich keine Lust habe es zu bauen. Außerdem ist mein Zimmer ein totales Chaos, ich habe gefühlt alle meine Freunde verloren weil ich mich einfach sozial zurückziehe. Ich weiß nicht mal mehr wie man ein normales Gespräch führt. Mich haben öfter mal Leute angesprochen zum Beispiel in der Schule, sie wollten ein Gespräch mit mir anfangen aber ich konnte nicht mal richtig antworten weil ich nicht wusste was ich darauf antworten soll. Meine Antworten sind immer nur einsilbig.
Mein Alltag besteht darin zur Schule zu gehen, dann nach Hause und in meinem Zimmer verroten.

Das Ding ist, ich will das ja ändern, ich will normal sein, aber es geht einfach irgendwie nicht.

Wisst ihr was vielleicht die Ursache dafür sein könnte und was ich dagegen tun kann?

Hey,

Ich will mit 18 in ein betreutes wohnen ist das möglich? Mache mein Abitur und bin sehr fleißig gehe z.B. auch nebenbei arbeiten. Nur meine Eltern sehen es nicht so und sagen andauernd ich tu nichts und lassen mir keine Freizeit (ich soll mich nicht mehr mit Freunden treffen, sondern lieber helfen)

Ich fühl mich einfach unwohl, weil sie nicht sehen wollen was ich tue, sondern das was ich nicht tue.

Ich hatte oft Diskussionen hilft alles nichts..

Ich hab nur Angst, weil wenn ich in einem betreuten wohnen bin wie ist das mit Geld und wenn ich Abitur mache? Bzw. Darf ich da auch noch bleiben, wenn ich eine Ausbildung mache? Bekomme ich da psychische Hilfe?

Ich hab eh vor da mal anzurufen.

Leute ich bin vor 3 Jahren, daran erkrankt. Es ist schrecklich. Ich höre Stimmen von Bekannten, die über mich diskutieren. Habe Verfolgungswahn und glaube sogar schon an eine Verschwörung um mich.

Es fing an zu Coronazeiten. Ich war gerade einmal 15 und es war Homeschooling. Nur unsere Klasse hat das nicht all zu ernst genommen und angefangen Internetprobleme vorzutäuschen. Bis hier hin ganz normale Klasse. Doch manche haben es einfach zu weit getrieben und Wochenlang ihre Aufgaben nicht gemacht. Zudem hat die Klasse manchmal angefangen plötzlich alle durcheinander zu reden. Das hat sich wie ein Fiebertraum angefühlt. Ich hatte damals das Gefühl, dass alles passiert nur wegen mir. Ich hatte Angstzustände und Depressionen bekommen, da ich dachte sie wollen mich damit ausgrenzen. Ich hatte nämlich nicht mitgemacht, gefühlt als einziger. Zusätzlich hatte ich das Gefühl, geheime Meetings von der Klasse hätten stattgefunden, bei denen ich als einziger nicht dabei bin. Und so habe ich mich da immer weiter hineingesteigert. Als die Schule wieder richtig losging, hörte ich wie andere in der Klasse über mich tuschelten. Das habe ich erst nicht weiter beachtet. Jedoch wurde es mehr und mehr. Die ganze Zeit im Unterricht wurde über mich getuschelt. So erschien es mir jedenfalls. Von da an begann ich Theorien zusammen zu spinnen, z.b. das sich alle um mich Verschworen haben und irgendwas erwarten oder das sie mir Böses wollen. Daraus wurde ein richtiger Wahn. Ich glaube (bis heute) ihr könnt alle meine Gedanken lesen und diskutiert über mich. Ich kann manche Stimmen von euch sogar hören. Aber ich weiß auch wie schwachsinnig das klingen mag. Den Nachbar habe ich Tagelang durch das Dachfenster beobachtet, da ich vermute, dass von ihm die Verschwörung ausgeht. Irgendwann ging es sogar soweit, dass ich es nicht mehr ausgehalten habe und angefangen habe Nachrichten, über meine Verschwörungstheorien, an Bekannte zu spamen. Daraufhin kamm ich in die Psychiatrie und bekam die Diagnose paranoide Schizophrenie und eine Anpassungsstörung. Seit ich Medikamente bekomme geht es mir wieder besser. Ich höre aber immer noch diese Stimmen und glaube an eine Verschwörung um mich. Zudem werden mir seit neustem manchmal abends die Einflüsse zu viel und ich verliere den Überblick.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?

Also, Status war mir früher immer sehr wichtig. So sehr, dass ich unbedingt studieren wollte. Aber natürlich ging das nicht weil ich nicht so gut in der Schule war aus verschienen Gründen.

Dann fiel ich in eine tiefe Depression, weil ich unbedingt ein Beruf mit hohen Status machen wollte wie Arzt etc. Aber natürlich ging es nicht, und wusste nicht was sonst tun.

Mir war Status einfach so wichtig, dass ich deswegen z.b. auch eine Abneigung gegen das Handwerkliche hatte. Weil das halt niedriger Status hat, leider.

Aber ich denke es wird Zeit dieses Statusgedünkel abzulegen, oder? Denn was hat es mir gebracht? Arzt werde ich nie sein können, das muss ich akzeptieren, oder ähnliche Statusberufe.

Dabei war mir Status noch wichtiger als Geld.

Was soll ich nur tun?

Bald flieg ich von der Schule weil ich zu depressiv bin

Und in der Therapie führt alles nur zu Diskussionen, nie Ratschläge. Aber jetzt bin ich nicht mehr dort weil der Therapeut hat keine Zeit für mich

So ist das seit ich 11 bin

Hey Leute,

ich bin jetzt seit 8 Wochen in Therapie. Ich habe schon lange psychische Probleme und mehrere [unterschiedliche vorherige Therapeuten] Verdachtsdiagnosen für eine Depression. Außerdem hatte ich kurzzeitig Probleme mit dem Essen, welche immer noch nachfolgen.

Die Sache ist, ich habe ca. 3 Monate vor Beginn der Therapie beschlossen, es selbst zu schaffen und habe es auch sehr weit geschafft. Jetzt habe ich einen Therapieplatz, aber es gibt kaum etwas zu "behandeln". Meine Therapeutin meinte, es wäre gut zur Beobachtung, allerdings geht es mir aktuell wieder gut und ich habe das Gefühl, ich nehme jemandem einen wichtigen Therapieplatz weg (dem es vielleicht schlechter geht).

Zur "Beobachtung": Wenn ich einen Rückfall haben sollte, weiß ich selbst schon für mich, wie ich damit umzugehen habe, was ich in meiner "Recovery"-Zeit herausgefunden habe.

Wie gesagt, ich habe das Gefühl, ich nehme einen Platz weg und weiß nicht, ob ich die Therapie beenden soll oder ob es besser ist, drin zu bleiben.

LG Niro