Hey, hey.
Mache seit ein paar Jahren Taekwondo und ich liebe diese Sportart wirklich, ich habe nur ein kleines Problem. Ich bin nicht wirklich beweglich, also sowas wie Spargat kann ich nicht. Denke es wäre schon ganz praktisch, dass zu können, oder? Was meint ihr und habt ihr Tipps wie ich mich beweglicher machen kann? Dankeschön
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