Schafft ihr das?
Kommt ihr im Sitzen mit ausgestreckten Beinen, mit den Händen an die Füße? Und wie alt seid ihr, welches Geschlecht und habt ihr Übung in sowas wegen Turnen oder so?
LG 2dumb4that
3 Antworten
Ja, ich kann sie auch mit der ganzen Hand umschließen und die Fußsohlen als Anker benutzen, um mich noch weiter runter zu ziehen. Super für die Rückendehnung. m ü50
Achso, nein, nie geturnt. Ist nur sone Art Erhaltungsprogramm und als Unterstützung für meine sportlichen Bedürfnisse.
Nä, bin zu ungelenkig dafür. Damals als ich mit 16 noch Karate gemacht habe, konnte ich das. Sogar nen Spagat war möglich. Jetzt mit 25 bin ich froh, wenn ich ohne Rückenschmerzen das Bett verlassen kann 😂
Kommt ihr im Sitzenmit ausgestrecktenBeinen, mit den Händenan die Füße?
Ja.
Und wie altseid ihr, welches Geschlecht
27J, W.
und habt ihr Übungin sowas wegen Turnenoder so?
siehe unten bei "Hobbys", kb meinen Gesamten Trainingsplan aufzuschreiben.
Digga was für unlogisch?? Wollte das doch nur wissen hä
Stark 👍