Mit was soll ich anfangen(Turnen)?
Hi ,ich fange an zu turnen und kann schon eigentlich gut die Basics.Ich weiß nicht was ich jetzt machen soll.Ist hier irgendwo ein Profiturner？
Freue mich über jede Antwort
LG Sophie
1 Antwort
Hi,
Ich habe lange geturnt. An deiner Stelle würde ich natürlich erstmal mit verschiedenen Sprüngen anfangen und dann mit basics, wie handstand oder rad. Diese kannst du dann auch am balken üben. Währendessen würde ich auf jeden Fall Bauchmuskeln aufbauen, am besten mit workouts. Die kannst du überall brauchen, aber vorallem am Barren. Du solltest dich auch regelmäßig stretchen, um beseglich zu werden. Liebe Grüße
Hallo ich turne jetzt schon ca. 10 Jahre ich würde jetzt mal anfangen die basics am Balken zu üben ( kenne viele die angst vor dem Balken haben) je früher desto besser. Am Boden könntest du so langsame Sachen wie bogengang vorwärts und rückwärts üben. Spreche mal mit deinem Trainer der erklärt dir was du für die p Stufe brauchst. Lg
Vielen Lieben dank für den Tipp ❤️