Hallo, ich besuche jetzt ca. zum 9. mal das Fitnessstudio! Kann es sein dass man nach dieser Zeit schon merkt dass man besser wird? Ich merke es beim Laufen dass ich viel weiter laufen kann als am Anfang
Mein Ziel ist es nicht abzunehmen( denn ich bin schon sehr schlank) sondern einfach etwas mehr Ausdauer zu bekommen