Hallo :) Jedes Jahr habe ich durchs ganze Schuljahr hindurch Angst, dass meine Leistungen absinken. Eigentlich würde ich mich als relativ gut einstufen (im 1-3er Bereich, je nach Fach), dennoch habe ich Angst davor, dass ich in der nächsten Klassenarbeit/im nächsten Halb- bzw Schuljahr komplett "schlecht werde". Hat da jemand einen Tipp? LG

Hallo,

ich weiß nicht ob das eine blutvergiftung ist.

Hab am rechten Bizeps eine rote Linie. Die verläuft eher waagerecht.

Was soll ich tun?

Symptome einer sepsis habe ich keine (noch)? und ich weiß nicht wie lang die da ist. Han die gerade eben entdeckt.

hey ich bekomme seit Tagen Zeitschriften auf mein Name und es sieht sehr nach einem Abo aus ich hab den Namen „Brigitte“ gegoogelt und es ist eine sehr beliebte Zeitschrift aber ich habe wirklich noch nie sowas bestellt da ich selber noch zu jung bin um sowas zu lesen bin grad mal 14 und würde sowas niemals lesen weil ich mich dafür einfach nicht interessiere ich habe Angst das ich irgendwas bezahlen muss könnt ihr mir weiterhelfen danke schonmal jetzt für jede Antwort

Vor 4 Monaten habe ich mein Bachelorabschluss erhalten.

Nun suche ich nach Jobs, nehme die Sache aber nicht ganz so ernst, weil ich irgendwie mit der Zeit Lustlos und faul geworden bin (bequemlich)

Wie kann ich nun mein inneren Schweinehund besiegen und mich dazu motivieren ein Job zu suchen? Ich hab die befürchtung dass ich nämlich sonst nie ein Job finden werde

Ich leide auch unter sozialen Ängsten

M/26

Ich bin aktuell im Urlaub und habe dabei eine erstaunliche Erkenntnis gewonnen: Ich vermisse es, reich und arbeitslos zu sein.

Es ist irgendwie lustig – der Alltag holt einen so schnell ein, dass man oft vergisst, wie schön das Leben sein kann, wenn man keine Verpflichtungen hat und sich einfach nur treiben lassen kann. Die Freiheit, den Tag ohne Termine, Stress und Verpflichtungen zu genießen, ist einfach unbezahlbar. Kein Wecker, kein Chef, der etwas von einem will, und kein Druck, den nächsten Karriereschritt zu machen.

Es klingt fast schon nostalgisch, aber es ist wahr: Diese Zeit, in der ich nicht arbeiten musste und mir dennoch keine Sorgen um Geld machen musste, war einfach fantastisch. Ich wusste gar nicht, wie sehr ich das alles vermisst habe, bis ich jetzt im Urlaub wieder die Gelegenheit hatte, es ein wenig zu erleben.

Natürlich ist es nicht realistisch, dauerhaft in diesem Zustand zu bleiben, aber ich werde definitiv versuchen, ein wenig von diesem Gefühl in meinen Alltag zu retten. Vielleicht sollte ich öfter einfach mal eine Auszeit nehmen und mich daran erinnern, wie schön das Leben sein kann, wenn man einfach mal nichts tut.

Hallo ihr Lieben,

ich möchte mal meinen Ängsten einfach ein wenig Luft lassen...

Ich bin in einer Fernbeziehung und wir werden uns im Oktober das erste mal in Real sehen-

Ich war sehr übergewichtig und bin es immer noch. durch die gute Abnahme und trotz Kraftsport hängt natürlich trotzdem Haut und ich fühle mich total unwohl und unattraktiv damit.

Mein Freund weiß das. Er betont immer wieder, dass er mich liebt wie ich bin...

Ich möchte ihm das glauben. Er ist so ein lieber und aufrichtiger Mensch. Er ist ehrlich zu mir, egal in welchem Thema.

Aber ich habe schlimme Erfahrungen zwecks meines Körpers durch meinen Ex...

Das weiß er und wir haben viel darüber gesprochen.

Er sagt, wichtig ist ihm, dass ich mich wohlfühle und nicht was er oder andere denken.

Ich liebe ihn so, so sehr... Er ist der Erste Mann dem es nicht nur um Sex oder meinen Körper geht...

Oktober fliege ich zu ihm und wir gönnen uns gemeinsam ein 5 Sterne Hotel für eine Woche.

Wenn es zu Intimitäten kommt oder er mich sieht, habe ich so angst, dass ich ihn verschrecken könnte, obwohl er mir immer wieder versichert, dass er mich nimmt wie ich bin und er meinen Charakter liebt und nicht nur meinen Körper...

Er ist Jungfrau, hatte auch noch nie eine Beziehung.

Was kann ich denn gegen diese Unsicherheiten nur tun...

Kennt das jemand? Habt ihr Erfahrung damit?

Er selbst ist sehr schlank und groß.

Ich bin eher klein und rund *Heul*

Sorry für die Ausheulerei, aber mein Kopf zerbricht deshalb. Ich glaube ihm, aber die Ängste sind trotzdem da...

LG

Hallo,

ich weiß nicht wirklich wie ich damit umgehen soll, aber ich fange einfach mal damit an. Ich bin 20 Jahre alt, studiere bald erst wieder und mein Leben ist, wie soll ich sagen, eintönig.

Freunde habe ich leider nicht. Um mich von Langeweile zu entfernen habe ich mich für mehrere Jobs beworben& wechsle meinen Studiengang, damit ich was zu tun habe.

Durch die Semesterferien, verbliebene Freunde die eine Lehre machen und fehlenden Internetanschluss sitze ich meistens irgendwo in der Großstadt vor einem Laden, damit ich hotspot habe und YouTube schauen kann. Zuhause zocke ich sonst ( gehe 2 mal mit dem Hund/ Tag, that’s it, rest ist auf meinen Vater und Bruder aufgeteilt).

Mein Schlafrhytmus ist noch human, aber mein Schlaf selber und der mentale Status, wenn ich lese oder nichts tu ( wo ich mich passiv berieseln lasse), bringt mich an den Punkt des Wahnsinns.

Es gibt Tage wo ich 2-3 Mahlzeiten esse, Tage wo ich es nicht tu. Ich kann nicht mal mehr rausgehen, ohne Kopfhörer dabei zu haben.

Ich bin bereits auf Wartelisten.Ich weiß nicht mehr was ich tun soll..

Liebe Grüße

Hallo.

Meine Eltern überlegen ein neues Haus zu kaufen, welches über 1,5 Millionen € kostet und bei dem man dann nochmal 400k investieren muss, da innen bereits zuvor vieles rausgerissen wurde. Das Haus ist ganz modern und wurde erst 2020 gebaut, hat ein großes Grundstück (ü5000qm), mit Garage, Wegen, Sauna, Videoüberwachung, etc.

(damit wollte ich nicht angeben, es soll nur zeigen, dass das Haus fast perfekt ist)

Nun zur eigentlichen Frage, das Haus ist wie gesagt fast perfekt, bis auf 2-3 kleinere Sachen, wovon man 2 auf jeden Fall in die Hand nehmen kann, was aber auch nochmal teurer ist.

Dennoch bin ich da irgendwie ein wenig unsicher, denn das Haus in dem wir jetzt leben, kenne ich seit meiner kleinsten Kindheit und es ist für mich halt bedeutend, auch wegen der Erinnerungen (Geburtstage, Kindheit, erste Beziehung, erstes Mal, Etc… 😂). Hier wohnen wir in einer kleinen Siedlung in direkter Stadtnähe, wodurch man schon einige Nachbarn hat und es enger bebaut ist. Das stört auch, denn man hat halt nur 700-800qm Grundstück und dann sind daneben direkt Häuser deswegen schauen wir auch nach neuen Immobilien. Wir wollen mehr Privatsphäre.

Das andere Haus liegt ziemlich auf dem Land, die Aussicht ist super und man hat einfach eine sehr schöne Umgebung, innerhalb von ein paar min ist man in einem Ort und innerhalb von 10-20 min in der größeren Stadt, also kein Landleben extrem 😂. Aber dennoch bin ich halt verunsichert, da es für mich neu ist. Positiv ist, wir wohne dann nur ein paar Minuten von meinem besten Freund entfernt, zuvor waren das lange Wege 😂

Wie beurteilst ihr das? Sind die „Sorgen“ berechtigt? Wie ist das leben etwas weiter auf dem Land? Kann man sich schnell daran gewöhnen? Also ich mag das Haus sehr gerne, bin nur wegen des Umzuges an sich verunsichert und wegen der Lage etwas auf dem Land!

Ich bin selber ein Teenager

Es ist nicht so das ich irgendwie seltsam aussehe oder mich seltsam verhalte, ich bin eine normales Mädchen

Aber irgendwie reagieren die Menschen draußen, immer seltsam auf mich oder schauen mich ständig an, oder reagieren sogar sauer auf mich vor allem die Frauen

Das ist auch der Grund warum ich nicht gerne unter Menschen bin, weil ich mich mittlerweile unter Menschen nur noch wie so ein Alien fühle

Viele sagen immer „Weil du hübsch bist, wirst du ständig so angeschaut“

Was mich dann aber frage? Ob diese Leute noch nie in ihren leben mal eine attraktiven Menschen gesehen haben das die einem so anschauen, als wäre man von ein anderen planten? Es ist wirklich so unangenehm jedes mal

Grad wenn man sowieso an Sozial Phobie und Angstzustände leidet, macht diese ständige angestarre und das seltsame verhalten von Leuten nicht wirklich besser, es ist so als ob mit einem irgendwas nicht stimmen würde

Ich weiß einfach nicht mehr wie ich reagieren und mich verhalten soll bei sowas, es macht mich einfach nur nervöse

Wann werden Menschen endlich lernen das diese ständige angestarre unhöflich ist?

Hab seit jahren health anxiety auf Herz bezogen und es wird immer schlimmer. Bei jeder Anstrengung bekomm ich Schwindel und Herzrasen. Tagsüber fühlt sich mein Herz an als würde es kaum arbeiten bzw Aussetzer. Nachts schlafe ich kaum mehr vor 9 uhr in der früh weil es mir die ganze nacht schlecht geht manchmal muss ich mich sogar aufsetzen und aufs atmen konzentrieren weil ich Herzstechen haben und Schwindel. Geh kaum mehr ausm Haus. Ist her eventuell jemand mit dem selben Problem

Habt ihr auch das Gefühl dass es sich falsch anfühlt deutschsprachige Musik zu hören? Bei mir ist es so es fühlt sich einfach falsch an es gibt mir ein gefühl von Rassismus und dabei ist egal um welche Musiker es sich handelt zb Ärzte, Toten hosen, Rammstein, Onkelz, Schlager, rap, usw

Ich würde mich schämen deutschsprachige Musik zu hören.

Empfindet noch jemand so?

Nachdem mich meine Frau vor die Tür gestellt hat ,bin ich nun daran mein Leben selbst zu ordnen , allerdings macht sie mich nervlich kaputt ,15 Anzeigen Beschlüsse alles was geht , dadurch bin ich in eine Depression gefallen und bekomm nichts hin ,ich versinke im Chaos und seh nirgends durch , gelbe Briefe stapeln sich ,gibt es ein Einrichtung die einen hilft wieder auf den rechten Weg zu kommen ? Denn allein bin ich verloren ! Danke !

Hallo zusammen, ich bin 27 Jahre alt und habe große Angst… mein Problem: ich habe seit vielen Wochen das Problem, dass ich morgens, beim tiefen einatmen so ein „surren“ verspüre, das ich sonst nur von Schleim auf der Brust bei Erkältungen kenne. Ich bin Aber nicht erkältet und war es auch lange nicht. Und dieses Surren ist erst ab einem bestimmten Punkt beim „tiefen einatmen“… und vor allem habe ich dies nur beim im Liegen. Wenn ich tagsüber stehe/gehe/sitze ist es nicht da. Als würde der Schleim sich dann erst „ablegen“.. Da wir haben jetzt die Pollenzeit im August haben, habe ich mir dann erstmal weniger Gedanken gemacht, da es sein kann, dass ich vielleicht auf Pollen reagiere oder so. Dann kam eine etwa 1,5-2 wöchige Phase (vor etwa 2 Wochen), da hab ich unglaublich wieder Schleim entwickelt. Das heißt ich hab ihn beim ein und ausatmen gespürt.. Dass es so leicht im Hintergrund „brodelte“. Dies ist nun aber tagsüber besser bzw. auch ganz verschwunden.. aber das Surren beim liegen ist noch da.. nun hab ich einige Phasen am Tag, an denen ich zeitweise so auch ein Ziehen in der Brust verspüre, beim ein- und ausatmen.. dann huste ich und es ist kurz weg, manchmal auch nicht… ich war beim meiner Hausärztin (Internistin) und die meinte (zumindest zu dem Surren und Schleim), dass es daran liegt, dass ich vor fünf Wochen komplett mit dem Rauchen aufgehört habe (habe etwa 4 Jahre so 10 Stück am Tag geraucht, dann etwa 2 Jahre super wenig, d.h. manchmal gar nicht, manchmal auf Partys oder wenn mal Besuch da war) und jetzt hab ich seit 4-5 Wochen nicht eine einzige Zigarette mehr angefasst. Möchte nicht mehr rauchen. Aber da ich davor ja schon fast gar nicht mehr geraucht habe, bezweifle ich irgendwie dass es vom Raustopp kommt. Auf einen lungenarzt-Termin warte ich noch bis mindestens Januar.. meine Haisärztin hat mir kurz die Brust tagsüber abgehört und gesagt die Lunge ist frei und „ich bin jung und fit“, weil ich vor einem Monat gute Blutwerte hatte, kein Fieber habe und auch sonst keine weiteren Anzeichen habe.. aber mich lässt diese Angst nicht los, da dieses Surren in der Brust morgens da ist und ich manchmal ein leichtes Ziehen in der Brust verspüre (bin sogar der Meinung ich bin heute Nacht davon aufgewacht und erst als ich gehustet habe, war es etwas besser..) .. ich hab unglaubliche Angst, dass ich was bösartiges habe, das mir auf die Lunge und Bronchien schlägt, es kann aber auch sein, dass ich total übertreibe.. hat jemand vielleicht einen Tipp für mich oder sowas schon mal gehabt ?

Bitte bitte jetzt keine doofen Kommentare übers Rauchen.. ich weiß dass das doof war und werde nie wieder eine Zigarette anfassen

Vielen Dank im Voraus!

Kann man das Leben mit existenziellen Sorgen genießen?

Ich habe Angst vor einer schweren Krankheit und ich war auch schon mehrmals beim Arzt deswegen bisher sind meine Werte gottseidank in Ordnung bzw. Weichen die Normen nur minimal ab aber trotzdem habe ich angst eine chronische Infektion in mir zu haben aber bisher konnte man nichts feststellen trotz einigen Untersuchungen ich verstehe es wenn viele das nicht ernst nehmen bin eh auch in Behandlung ich habe auch in letzter zeit seltsame immer wiederkehrende Beschwerden die meisten sind zwar zum glück wieder verschwunden aber z.b ein Symptom habe ich immer noch manchmal und jetzt traue ich mich aber nicht mehr zum Arzt zu gehen weil ich angst habe ihm auf die Nerven zu gehen ich habe zwar schon vor für eine Kontrolle wieder hinzugehen in 2 monaten in der Hoffnung das es mich beruhigt wenn die Werte in Ordnung sind aber trotzdem fällt es mir schwer weiter zu warten weil ich eben manchmal seltsame Beschwerden habe ich vermute eventuell Eine rachenentzündung weil mein rechter Hals leicht angeschwollen ist zumindest fühlt es sich so an wenn ich drüber greife und ich habe eben manchmal so ein seltsames gefühl im Hals und ich habe das gefühl es ist ein wenig stärker geworden ich weiß das es nicht einfach ist diese Situationen weil ich mir viele Sorgen mache ich verstehe nicht warum mir meine psychotherapie nicht hilft ich frage mich was in meiner Therapie falsch läuft aber ich vermute der grund ist der weil leider fast nie über Lösungen gesprochen werden zumindest wenn es um das Thema angst und Sorge geht weil ich fühle mich mehr so als würde ich mit einen Freund normal reden :(

Ich habe seit 3-4 tagen jede nacht mehrere und komische träume mit keinerlei zusammenhang und mein traum gestern war eher gesagt sogar verstörend.

Das hat angefangen nachdem ich eine nacht durchgemacht habe weil ich meinen schlafrythmus für die schule wieder in den griff bekommen wollte, hat das vielleicht damit was zu tun?

Hey,

ich verletze mich selbst und habe mir heute am Abend gegen die Brust geschlagen. Seitd habe ich furchtbar Angst, dass das Kammerflimmern dadurch bei mir auslösen könnte und kann deshlb bis jetzt auch nicht schlafen. Ich meine auch, mein Herz würde schneller schlagen, aber ganz sicher bin ich mir nicht. Ich mache mir mittlerweile echt Sorgen, dass ich eine Hypochonderin bin. Ich kann einfach nicht mehr einschlafen, weil meine Gedanken die ganze Zeit darüber kreisen, was ich tun sollte, wenn ich tatsächlich diese Krankheit habe. Es lässt mir einfach keine Ruhe, selbst wenn ich versuche mich abzulenken.

Was soll ich denn jetzt nun tun? Jemandem aus meiner Familie um diese Uhrzeit deswegen Bescheid zu geben wäre mir echt peinlich. Dabei bin ich sehr müde und würde einfch am liebsten schlafen.

Was würdet ihr mir raten?

Hallo, ich habe ein Problem. Immer wenn ich schlafen gehe, sehe ich Dinge und kann dann nicht mehr alleine schlafen. Ich sehe oft eine Frau mit langen Haaren und kaputten/schmutzigen Zähnen oder komische Gesichter, manchmal höre ich auch komische Dinge, aber ich weiß nicht, ob ich mir das nur einbilde. Was kann ich tun? Ich habe mittlerweile Angst, alleine in einem Zimmer zu bleiben, selbst wenn das Licht an ist.