Wenn ich merke, dass einer zu gute Laune hat und glücklich ist, bekomme ich immer so schlechte Laune und werde traurig. Warum ist das so? Positive Energie finde ich schrecklich wenn es übertrieben ist. Bin zufrieden mit meinen Leben

Ich habe ADHS und habe Angst mich zu wehren, seien es dumme Sprüche, Anmache oder auch mal Gewalt, ob Spaß oder ernst, ich habe einfach nicht den Mut um mich zu wehren und Grenzen zu setzen obwohl ich nicht besonders schwach bin. Es ist einfach diese Angst in meinem Kopf und in der Öffentlichkeit fühle ich mich extrem unwohl und mir geht es gar nicht gut. Ich bitte um Hilfe

Halloo ich bin in der Schule immer total gestresst, besonders jetzt mit dem Kurssystem, und suche nach irgendwelchen regulierenden Taktiken. Am besten nichts was lärm macht, Kugelschreiberklicken zb.
Aber ich kann das sonst nicht regulieren und dann fange ich an meine Fingernägel abzuknabbern oder die haut drumrum oder mich eben blutig zu kratzen. (ist nicht schön ich weiß)

Therapie kommt für mich nicht infrage, alle Praxen in der nähe sind komplett voll und nehmen keine Leute mehr auf. Auch nxiht auf die Warteliste.

Wenn ihr irgendwelche Techniken habt oder irgendwelche fidgets die keinen Lärm machen wär das super :)

Ich bin immer traurig wenn meine Eltern ein Ausflug mit meinem Neffen machen und ich in dieser Zeit arbeiten muss warum brauch ich das?

Ist es normal seine Träume von einem selbständigen finanziellen sicheren Leben aufzugeben?

Die Hoffnung aufgeben, dass man jemals Liebe finden wird, und nur noch im Bett liegen grösstenteils und davon träumen was hätte sein können wenn diese Krankheit nicht wäre?

Bin wirklich ein gebrochener Mann

Bitte verurteilt mich nicht. Ich weiß selber dass ich scheiße gebaut habe. Ich habe es aus Wut gemacht und wegen ein paar Gründen die man in meiner letzten Frage sieht.

Also heute hatte ich Streit mit meiner Mutter. Ich will nicht sagen warum weil es ziemlich privat ist, aber meine Mutter eskaliert leider immer wenn es Streit gibt, also ist sie, während ich mit ihr gesprochen hab, in mein Zimmer, hat sich eingeschlossen, in eine Tüte alle Sachen die ich, würd ich mal sagen, zum Leben brauche getan und ist damit ins Schlafzimmer meiner Eltern gerannt und hat die Tür zu geschlossen. Ich konnte sie nicht aufhalten, mein Vater hat sie auch nicht aufgehalten obwohl ich ihn angefleht habe, aber über meinen Vater müssen wir erst gar nicht reden…

jedenfalls diese Sachen die meine Mutter geklaut hat habe ich alle von meinem Geld bezahlt, das ich gespart habe, es sind viele Wertsachen dabei die mir viel bedeuten, meine Mutter hat Sachen in meinem Zimmer kaputt gemacht, eine Uhr die ich kurz vor dem Tod meines Opas von ihm bekommen hab und noch mehr.

Ich habe sie wahrscheinlich 5 mal gefragt ob sie mir die Sachen bitte wiedergibt und sie meinte sie gibt mir einen scheissdreck zurück.

Wie in der letzten Frage brauche ich dringend einen Apple Pencil, den mir aber niemand bezahlt, warum steht auch in der letzten Frage.

Ich habe ihre Kredit Karte genommen während sie woanders war und habe von der Kredit Karte aus einen Apple Pencil für 70€ bestellt, weil ich sauer war, dass meine Mutter mein Eigentum genommen hat, dass sie nicht bezahlt hat, dass auch teuerer war als 70€.

Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich habe ein sehr schlechtes Gewissen und ich bereue was ich getan habe. Trotzdem brauche ich halt den Apple Pencil dringend.. meine Mutter weiß noch nichts davon. Trotzdem bin ich sauer wegen meinen Sachen. Ich habe nicht viel Geld und diese Sachen waren teuer und bedeuten mir viel..

Wenn man oft müde ist und generell wenig Energie hat, ist es damn OK viel im Bett zu schlafen?

Da ich im. Betreuten wohnen lebe habe ich eh kaum Pflichten. Und ich glaube nicht das ich je selbständig Leben kann, oder normal arbeiten kann.

Eben wegen dieser ständigen Müdigkeit.

Ist es dann OK viel auszuruhen Tagzuträumen und auch zu Träumen?

Realität entfliehen?

wenn die familie zB erst nach längerer zeit zurückschreibt die eigene schwestr zB wenn man ihr schreibt dauert es lange bis sie antwortet :/

kann e ssein dass ein die familie dann net mal mehr so mag :/?

man iwas falsch macht(e)?

bei freunden ist es auch vermehrt so :(

und naja, meine schwester hat zwar einen freund aber ob man deshalb gleich so wenig zeit hat weiss ich ja auch nich..

hab halt Angst zu sterben wegen Absturz.

Wäre es 100% sicher, dass es nicht abstürzt, dann hätte ich keine Angst.

Hallo liebe Community,

kennt ihr den Begriff "Hyperbewusstheits Zwangsstörung"?

Dadurch dass ich vermutlich dran leide, frage ich euch, was helfen kann. Mein Thema ist das bewusste Atmen und es ist sehr anstrengend und angsteinflößend.

Wie atme ich wieder unbewusst?

Hallo. Habe eine Kennenlernphase mit jemanden. Sie schreibt generell relativ spät zurück, jedoch war sie auf WhatsApp zuletzt gestern um 12:00 on, hat mir diesbezüglich auch nix geschrieben und sie hat weder auf Insta noch auf Tiktok ewas gepostet. Es ist Totenstille...

Einerseits bin ich traurig und vermisse sie und andererseits mache ich mir Sorgen, dass ihr etwas passiert ist.☹️

Hallo ich hatte heute ein Gespräch bei der agentur für Arbeit gehabt,ich hatte vor 2 monaten einen psychologischen test im jobcenter drinne gehabt da ging es um die besprechung von dem test ergebnis,die frau mit der ich das Gespräch hatte ,hat mich etwas dumm fühlen weil das Test ergebnis kam raus das ich unterdurchschnittlich bin und Es im hauptschulabschluss niveau liegt.Ich bin 20 und ich war halt sehr lange arbeitsunfähig nach dem ich die schule absolviert hatte so dass ich viele sachen einfach nicht mehr wusste ,der test sollte ja auch Über meine psyche ja auch mehr oder weniger was aussagen aber im endeffekt habe ich mich dumm gefühlt.Meine frage lautet ob ich unterdurchschnittlich dann auch vom iq her auch her bin? ist einfach nur meine sorge.

Meine Lehrerin bot mir ihre Hilfe an weil sie gesehen hat dass es mir immer schlechter ging und meine Eltern immer nur arbeiten sind. Ich bin zb mal in der Schule zusammengebrochen und da hat sie es richtig bemerkt aber ich habe ihre Hilfe leider abgelehnt.wie kann man sie um ein Gespräch fragen oder in einer Email formulieren dass man doch vllt ein bissel Hilfe braucht?sie hat es selbst gesehen und mich gefragt ob sie mir helfen darf aber ich hatte gesagt alles sei ok (was natürlich nicht stimmte)

Wie kann ich fragen?

Denkt ihr das Angebot steht überhaupt noch?

Oder soll ich es lieber alleine mit mir ausmachen?

Hi,

wollte mal fragen zu weil ich es einfach nicht begreifen kann wieso das so ist. Mein Verhältnis zu meinen Eltern ist , so würde ich es beschreiben, schon seit einigen Jahren schwierig. Ein großer Faktor der dazu beigetragen hat ist die Schule. Ich mach dieses Jahr mein Abitur und deswegen sind die besonders streng zu mir. Ich bin schon seit der 5. Klasse kein besonders guter Schüler mehr. Was dazu beigetragen hat sind die Angsstörungen und ADHS was ich erst spät kurz vor der Oberstufe diagnostiziert bekommen habe. Es ist der Grund warum ich mich all die Jahre nie gemeldet habe und ich seit der weiterführenden Schule über die Jahre immer mehr wissenslücken hatte da ich mich nie richtig auf den Unterricht konzentrieren konnte. So mein Therapeut . Ich habe aber das gefühl, dass meine Eltern etwas wenig Verständnis dafür zeigen, da sie weiterhin genau solche Sätze wie „Melde dich einfach mehr im Unterricht“ oder ähnliches sagen und in jedem Satz , egal was ich sage, das Thema auf Schule lenken. Während meine Mutter dauernd meint, dass mein adhs und meine angststörungen eine Fehldiagnose sind, da meine Noten in der Grundschule besser waren ( jeder hatte gute Noten in der Grundschule ) , behauptet mein Vater, dass ich das Thema nur ausnutze um Aufmerksamkeit zu bekommen. Er selbst hat sich im Gegensatz zu meiner Mutter nichtmal mit dem Thema befasst und spricht ADHS bis heute noch Hdhs aus. Und nein es ist nicht irgendeine Sprachstörung von ihm, er weiß wirklich nichtmal für was das die Abkürzung steht. Sie vergleichen mich dauernd mit den Söhnen ihrer Freunde und wie gut die in der Schule sind, ohne meine Beeinträchtigungen zu berücksichtigen. Ich bin wirklich nicht so einer der es immer vor seinen Eltern erwähnt, ich glaube ich habe es maximal einmal oder garnicht erwähnt, da es dann sonst zu Diskussionen führen würde und es mir ohnehin peinlich ist es vor meiner Schwester auszusprechen. Wenn wir schon bei meiner Schwester sind. Wird sie immer bei einer Auseinandersetzung zwischen mir und ihr eher in Schutz genommen als ich und ich kriege dann immer den Ärger ab. Mein Vater ist manchmal sogar auf meiner Seite aber sobald meine Mutter gegen mich ist ist er es dann automatisch auch. Ich nerve zwar meine Schwester ab und zu aber meiner Ansicht nach ist meine Beziehung zu ihr nichtmal so schlecht . Bei einem Streit mit meinen Eltern bin ich immer der der sich entschuldigen muss. Ich verstehe es ja auch dass ich jünger bin als meine Eltern und öfter dazu neige Fehler zu machen . Ich entschuldige mich dann auch meistens. Aber ich bin halt nicht immer der Ansicht dass ich mich entschuldigen muss bzw. Schuld bin , mache es aber dann am Ende doch , weil meine Eltern es nicht bei mir machen würden und sie dann bis ich mich entschuldige nicht mehr richtig mit mir reden würden und ich finde es kann halt einfach nicht sein, dass ich immer schuld bin , da ich glaube ich von meiner Mutter erst 1-2 Entschuldigungen in meinem Leben bekommen habe. Oder wenn ich sie dann doch mit einem Argument in einem Streit erwische kommen Sätze wie „Ich bin der Vater / die Mutter“ oder „lass mich jetzt in Ruhe!“. Kommt mir seltsam vor .
trotzdem möchte ich sagen , dass ich es ausmeiner Sicht erzähle wie ich es wahrnehme . Ich möchte meine Eltern keineswegs ins schlechte Licht rücken oder so , sondern finde sogar , dass sie eigentlich ganz gute Eltern sind . Nur die Sachen nerven mich abnormal und belasten unsere Beziehung zueinander sehr . Das ist ja auch der Grund warum ich frage. Um zu wissen ob ihr mich nachvollziehen könnt , ob ihr als Kind oder Jugendlicher auch so wart/seid und ob ich schuld an unserer schlechten Beziehung bin. Denn laut meinen Eltern bin ich’s. Aber vielleicht habe ich ja noch andere undoagnostizierte Probleme die in mir verborgen sind . Ich möchte nur von irgendjemanden berstanden werden . Danke

Ist es gerechtfertigt zu sagen wenn men chronisch müde ist, dass man unmöglich in eigener Wohnung leben kann und arbeiten kann, oder gar Ausbildung machen?

Ich meine wenn selbst kochen und andere Haushalts Aufgaben sehr anstrengend für mich wären, das dann jeden Tag, wie solle ich das schaffen in eigener Wohnung zu leben?

Dann noch Ausbildung machen? Unmöglich.

Oder gebe ich zu schnell auf und es geht trotz ständiger Müdigkeit?

Hey, also, ich sehe oft Menschen auf zb tiktok die sagen, man sollte früh anfangen Geld zu verdienen, geht in keinen normalen Beruf, sondern versucht selbständig eher eigenes Ding zu machen usw.

Ich habe jetzt Sorgen, da alles so teuer ist, dass ich später einen Beruf ausüben muss, der mir meine komplette Zeit nimmt ich also fast keine Freizeit mehr habe, und ob sich das wirklich lohnt. Gibt es da vielleicht alternativen? Ich weiss nicht ob ich mit 30 jeden Tag arbeiten möchte, für ein wenig Lohn, der gerade so ausreicht um meine Familie zu versorgen, und vielleicht ab und zu mal was für mich selbst, und dafür grad mal 2 Tage in der Woche Auszeit haben, und das für 40 Jahre und eine winzige Rente. Ich weiss auch nicht ob ich mir ohne Grund sorgen mache, aber das ist was ich mir gerade vorstelle.

die Q1 hat bei mir angefangen und das ganze ist noch nicht so ernst und er gehen die Lehrer gehen das Ganze langsam und ruhig an. Die Familie meiner Freundin hat mich in den Urlaub eingeladen und eigentlich sollte eine Operation von mir jetzt stattfinden. Jedoch kam das nicht zu Stande, aber ich kann trotzdem zum Arzt und mir ein Attest holen und somit die Schule „ Schwänzen“.

ich habe den Lehrern Andeutungen gemacht, dass ich wahrscheinlich nächste Woche nicht gut geht und jeder Lehrer schickt mir die Aufgaben einfach privat und ich würde auch alles erledigen. Meine Noten sind nichts schlecht.

Hält ihr das Ganze für eine gute Idee oder soll ich das ganze lieber nicht machen?

freunde haben das ganze auch schon gemacht und es war alles okay