Ich habe ADHS und habe Angst mich zu wehren, seien es dumme Sprüche, Anmache oder auch mal Gewalt, ob Spaß oder ernst, ich habe einfach nicht den Mut um mich zu wehren und Grenzen zu setzen obwohl ich nicht besonders schwach bin. Es ist einfach diese Angst in meinem Kopf und in der Öffentlichkeit fühle ich mich extrem unwohl und mir geht es gar nicht gut. Ich bitte um Hilfe