Stell dir vor, du wärst bei jemandem zum Essen eingeladen.

Als du in die Küche gehst, um den Gastgeber zu fragen, ob du ihm beim Kochen unter die Arme greifen kannst, ist dieser gerade dabei, sich einen Löffel zu holen.

Er probiert die Soße mit diesem Löffel. Dann geht er mit demselben Löffel nochmal in den Topf und probiert ein zweites Mal.

Hey ich wollte fragen ob man bei einer Reverse diet (also eine diet bei der man immer so 100 Kalorien mehr isst pro Woche) auch fett verlieren kann und halt das man auch trzd eine schmalere Taille durch workouts kriegen kann auch wenn man mehr isst. Weil ich Versuche gerade meinen Stoffwechsel zu reparieren wegen zu wenig essen.

Ich mache ungefähr 1 Stunde lang Sport jeden Tag mit 10.000 Schritten und 2 rest days. Ich mache Pilates und bisschen Kraftsport.

Ich will etwas fett abnehmen da ich durch meine Essstörung auch dich zu wenig essen garnix abgenommen sondern eher sogar zugenommen habe durch viele Essattacken usw..

Manchmal halt nur 0-500kcal am Tag und manchmal halt 1300kcal was für mich zu viel WAR.

Ich bin gerade bei etwa 1000 kcal und Versuche Woche für Woche um 100kcal zu steigern bis ungefähr 1600kcal.

Denkt ihr es klappt..?

🌲

Er war mal in einer Polizeikontrolle und er fängt an mit dem Polizisten ein Gespräch zu führen, sprich eine Unterhaltung.

Ich würde niemals ein Gespräch mit einem Polizisten führen.

Ist der Kollege ein Lutscher?

Ich wollte gleich trainieren gehen und eine Freundin von mir hat gefragt, ob wir danach was trinken wollen. Und ich hätte halt auch Lust, da ich Liebeskummer habe und sie auch. Bau ich dann trz ein bisschen Muskeln auf oder gar nicht ?

Also ich hatte eine Zeit lang, wo ich nicht trainieren war fast keine Pickel, jetzt wo ich seit 3 Monaten wieder 6 mal die Woche Kraftsport mache. Kriege ich überall im Gesicht Pickel. Mir wurde mal erzählt das das auf Grund von hohem Testosteron entstehen kann, ich kann mir aber auch keinen anderen Grund vorstellen, wie das sein kann, da ich sonst nichts an meiner Ernährung und so weiter geändert habe. Problem idt jetzt das diese Pickel auch mit Skincare morgens und abends immer wieder kommen. Was mach ich jetzt

hallo die Frage ist nicht rassistisch gemeint nicht falsch verstehen also ich schaue mir gerne us Sport an also Baseball Football und auch Basketball aber warum sind da so viele schwarzer mehr als weiße Latinos und Asiaten ich meine in der nba nfl und mlb

hallo ab wann soll man nur mehr bilder mit beauty Filtern machen?

Hey bin 15J M. Und in der 9 klasse

und fühle mich verloren

ich hab keine richtigen freunde alle gefühlt weggezogen oder verstritten. Ich bin jeden Tag alleine und zuhause mein einzigstes Hobby ist Musik machen und ich merke wie die Einsamkeit und Depressionen es in der Musik merken lässt ich habe 0 Motivation für irgendetwas

dann kommt noch die porno sucht dazu und dann ist der Tag eh gelaufen

wenn ich ehrlich bin auch 0 Selbstbewusstsein weil ich jetzt nicht die beste Haut hab und starke Augenringe was mich sehr runterzieht deswegen traue ich mich nicht neue Leute anzusprechen weil ich mich schäme. keine Sorge ich nehme supplements für meine Haut und Versuch jeden Tag es zu verbessern aber es ändert sich gefühlt nix und mein Leben fühlt sich so langweilig an, ich kann nichtmehr in meiner Musik kann ich mich nichtmehr zurückziehen weil es sich für mich alles nurnoch scheise anhört

advice? Irgendjemand ?

Hallo Leute , ich bin männlich und 18 Jahre alt. Ich habe echt Angst vor dem Übergewicht und viele haben mir gesagt das ich gesund und normal aussehe. Es dreht sich alles nur noch um meine Figur . Es macht mich traurig. Ich habe mir vorgenommen dass ich zum Frühstück nur eine Tasse Milch trinke, und abends nur eich Esslöffel Skir ( Yogurt). Ich bereue immer wenn ich was gegessen habe und denkt ihr is es normal was ich mit mir mache? Ich habe sogar Angst davor Wasser zu trinken oder mein Speichel zu schlucken ? Was muss ich denn machen?

Ich muss morgen mit der s Bahn fahren und habe Angst davor. Allein der Gedanke ans einsteigen und dann 40 Minuten fahren löst schon Unbehagen aus. Ich habe vor einer Woche 2 mal eine Panikattacke in der s Bahn bekommen daher habe ich Angst dass diese wieder auftritt. Was kann ich dagegen tun? Ich kann es mir nicht erklären weil ich früher immer normal S Bahn fahren konnte aber diese Symptome sind so intensiv und beängstigend in diesem Moment. Ich muss auch die ganze Zeit daran denken. Ich weiß das ein ziemlich großer Teil mit den Gedanken zusammenhängt da ich selbst Psychologie studiere und das Thema Konfrontationstherapie hatte aber ich bin dennoch ratlos. Danke

Ich habe Akne und finde es so hässlich. Wisst ihr wir man es vielleicht mit Hausmitteln weg bekommen kann? Oder mit welchen Mitteln?

Danke im Voraus ❤

Wasser ist ja auch Gewicht

Hallo, bekomme die nicht weg. Vor Allem nachts ist es sehr schlimm, oft mit erbrechen.

Bin schon in Therapie und Medikamente helfen kaum.

Ist langsam echt unerträglich, da es schon jahrelang so geht.

Kennt das jemand? Bin so erschöpft auch weil ich nicht schlafen kann.

Durch das ganze Übergeben, fangen meine Zähne schon an in Mitleidenschaft gezogen zu werden und ich hab dolle Schmerzen beim Übergeben, weil es so oft ist .

Bin am Ende

Kann jemand helfen?

LG

Hi, ich muss euch was fragen. Wenn ihr etwas siehst, was du wirklich willst und es zwischen diesem Produkt eine Verbindung zu dir gibt, würdest du es dann für 59€ kaufen?

Also bei mir ist es eine Tapetenrolle, welche meine Urgroßeltern hatten und mir diese viel bedeuten, auch wenn ich sie nie kennengelernt habe. Ich verbinde das Muster mit ihnen und auch mit einem Herbst an dem das Haus meiner Großtante brannte. Nun diese Rolle kostet 59€ inklusive Versand. Soll ich mir diese kaufen?

Also immer wenn mir jemand Kritik gibt oder mich anschreit muss ich direkt heulen. Ich bin immer komplett überfordert damit. Aber woher kommt das? Ich hatte eine relative gute Kindheit, wurde zwar gemobbt 3 Jahre lang. Wie kann ich lernen nicht direkt zu heulen? Bzw mit Kritik umzugehen

Habt ihr Methoden um Appetit bzw. Heißhunger zu unterdrücken? Hab zb sowas wie schwarzen Kaffee gehört aber ich finde den absolut ekelhaf. Gibt es da andere Methoden?

Hallo, ich wollte mal fragen ob man mit springen wachsen kann und/oder mit bein Dehnungen auch wachsen kann?

Heyho, frage steht im titel.. trainiere jz ca. 4-5 monate. Po ist sichtbar gewachsen aber von hinten immer noch unschön.. Tipps?