Hallo Community,
wie findet Ihr den Tagesplan für einen 16 Jährigen( Meine Eltern wollen mich ,,umerziehen“)?:
08:00 Uhr aufstehen, Bett machen, Müll entsorgen, aufräumen.
08:15 Uhr Mischdusche, anziehen, Wäsche nach unten bringen, Zähne putzen.
08:30 Uhr spazieren gehen(12.000 Schritte)
10 Uhr Frühstücken, anschließend wegräumen
10:15 Uhr Hausaufgaben machen, die man aufbekommt
13:00 Uhr: Mittagessen, Zähne putzen
13:30 Uhr: Training( Push, Pull, Beine oder freier Tag)
15:00/15:20 Uhr- 17 Uhr: Lesen( auf Englisch) und anschließend den Inhalt wiedergeben./ Freizeit
17:00 Uhr: YouTube gucken
18:00 Uhr: Abendessen
18:30-20 Uhr: Handy
20-22 Uhr: YouTube, Fernsehen etc.
22-23 Uhr: Lesen, meditieren, Zähne putzen
23:00 Uhr: Schlafen.
Liebe Grüße