Liebe Community,

Ich würde sagen, dass ich mir schon immer mehr Gedanken darüber gemacht habe, was ich tue/getan, sage/gesagt oder wie ich auf andere wirke/gewirkt habe.

Jedoch dachte ich eigentlich, dass sich das ganze mit den Jahren etwas gebessert hat.

Doch aktuell passiert mir das wieder in einem großen Ausmaß. Ich habe vergangenes Wochenende zufällig einen Schauspieler getroffen, den ich eigentlich ganz gerne mag. Da dies aber sehr spontan passiert ist, war ich doch ziemlich überwältigt.

Meine Freundin hat ihn für ein Autogramm für uns angesprochen und obwohl er sehr lieb schien hinterfrage ich seither alles was ich gesagt/getan bzw. nicht gesagt oder getan habe.

Die Chance in ihn Deutschland zu treffen ist wahrscheinlich das erste und letzte Mal gewesen und ich kann nicht aufhören daran zu denken, dass ich wahrscheinlich nicht das meiste aus der Situation herausgeholt habe.

Ich bin von Natur aus eher schüchtern aber die Situation war irgendwie viel extremer.

Habe ich Augenkontakt gemieden? Zu wenig gesagt? War ich unhöflich? Komisch? Was wäre wenn...hätte hätte Fahrradkette...

Ich bin eine der wenigen in Deutschland (oder generell Europa/USA/...) die ihn so treffen konnte und kann mich daher super glücklich schätzen und sollte mich auch darüber freuen. Aber dass, ich so viel Überdenken überschattet total die positiven Gedanken darüber.

Wir sind dem Schauspieler nach ein paar Stunden sogar noch einmal über den Weg gelaufen aus purem Zufall und der Ort war auch sehr unerwartet. Abgesehen davon, dass wir ihm seine Privatsphäre geben wollten, habe ich ihn aber wahrscheinlich auch viel zu auffällig ignoriert. Da gehen die Gedanken gerade weiter. Ich hätte das erste Aufeinandertreffen ja irgendwie nochmal ausbügeln können.

Wie kann man diese Gedanken den Abschalten oder minimieren? Es war lange nicht mehr so schlimm und ich würde gerne einfach nur das positive aus der Situation ziehen.

Lg Annika

Ich bin 23 Jahre alt und arbeite seit dem ich 16 bin. Ich bin extrem sparsam, trinke kein Alkohol, rauche nicht sondern habe mein Geld immer gut investiert. Deswegen habe ich über die Jahre mir eine mittlere 5 stellige Summe gespart. Ich bin ein großer Fan von einer Uhrenmarke, die so zwischen 1400-2500€ kosten. Ich weiß selbst, dass man sowas nicht braucht, aber ich habe auch das Gefühl, dass ich sehr knausrig mit meinem Geld umgehe.

Wie seht ihr das?

Hallo, leider überdenke ich ziemlich vieles seid jahren ich versuche immer einen grund zu suchen warum alles passiert etc. Habt ihr dafür paar tipps so etwas abzugewöhnen? Und stimmt es das overthinking Freundschaften Beziehungen etc negativ beeinflussen kann? Was meint ihr dazu?

Hi, ich schreibe seit fast zwei Wochen mit einem Mädchen.

Wir haben uns schonmal getroffen, und da war auch alles super. Wenn wir schreiben, dann meistens sprachnachrichten und sehr lange am Stück. Meistens haben wir also eine Unterhaltung über den ganzen Tag.

Sie schreibt auch sehr viele Buchstaben am Ende ihrer Wörter wie zum Beispiel: ,,bin jetzt daaaaa".

Zudem hat sie mir gestern erzählt, sie hätte sich ein Kleid gekauft. Als ich gefragt habe, wie das denn aussieht, hat sie mir ein Bild von sich im Kleid geschickt. Außerdem hat sie mich gefragt, was ich glaube was man dazu anziehen könnte.

Dazu kommt, dass sie von sich aus nach dem ersten Treffen gefragt hat, und danach auch nach einem Zweiten.

Meine insta Storys liket sie größtenteils auch.

Trotzdem mache ich mir viele Gedanken, weil sie teilweise sprachnachrichten nicht anhört, oder auf ein ,,Viel Spaß" nichts antwortet. Auch habe ich ihr vorhin geschrieben. Sie hat es noch nicht gelesen, aber in der Zeit meine insta Story geliket.

Glaubt ihr sie hat interesse?

Hello und guten Abend,

Ich mache mir gerade totale Sorgen und wollte fragen, ob jemand eventuell Tipps hat, wie man die aufhalten kann bzw wie mein sein Gehirn einfach mal abschalten kann.

Vielen Dank und noch einen schönen Abend!!!

Ich habe ein Problem, das mein Leben unangenehm macht. Zum Beispiel weiß ich bereits, dass Rauchen ungesund ist. Obwohl ich das akzeptiere, habe ich nach dem Rauchen großen Stress damit. Ebenso weiß ich, dass ich unglücklich sein werde, wenn ich ungesund esse. Trotzdem esse ich ungesund, und danach denke ich sehr oft darüber nach und beinahe hasse ich mich selbst. Ich habe einige Freunde, die das kontrollieren können. Sie finden eine Balance, zum Beispiel wenn sie gestern ungesund gegessen haben, essen sie heute gesünder. Ich mag es nicht, morgens vor dem Frühstück zu rauchen, aber irgendwie ist die Kontrolle nicht bei mir; wenn ich aufstehe, rauche ich sofort und hasse mich dann. Ein weiteres Thema ist das Erlernen einer Sprache. Ich versuche Deutsch zu lernen. Ich weiß, dass ich mich verbessere, aber nach Jahren des Lernens habe ich kein gutes Niveau erreicht. Ich stecke viel psychologischen Aufwand hinein, aber erhalte wenig Erfolg.

Was ist mein Problem? Warum dieses Überdenken? Ich finde mich immer in Situationen, in denen ich mich schlecht und unzulänglich fühle.

Hello und guten Abend,

Kurz zur Situation.

Über die letzten zwei Jahre habe ich gemerkt, dass meine Freundschaft zu meiner damaligen Freundin sehr toxisch geworden ist.

Ich hielt es einfach nicht mehr aus. Psychisch und körperlich. Sie hat mich ständig beleidigt wegen meines Aussehens, hat mich teilweise sogar geschlagen (natürlich alles aus Spaß 🙃) Ich habe ihr mehrmals gesagt, dass es mich verletzt und habe sie gebeten aufzuhören, aber sie hat es nie ernst genommen. Ich habe mich schon lange nicht mehr wohl gefühlt aber hatte nie die Kraft es zu beenden. Ich habe regelmäßig geweint und Bauchschmerzen bekommen, als ich an sie gedacht habe.

Die ganze Situation hat sich zugespitzt seitdem ich einen Freund habe und sie kurze Zeit später auch. Sie hat sogar zu mir gesagt, dass sie nicht glauben kann dass ich früher einen Freund habe als sie, weil ich ja nicht mal hübsch wäre.

Ich bin ein ziemlicher people pleaser und mache im Prinzip fast alles auch wenn es mir nicht gefällt um Leute glücklich zu machen, aber ich konnte es mit ihr einfach nicht mehr. Ich habe dann ihren Freund kennengelernt und der ist genau so wie sie, ich fand ihn direkt unsympathisch. Er hat damit angegeben unsicher Auto zu fahren und hat sogar damit rumgeprahlt jemandem den Kiefer gebrochen zu haben. Dazu noch hat er mich beleidigt und Witze über mich gemacht.

Sie hat mich dann gefragt wieso ich nicht mehr mit ihr Zeit verbringen will und hat mir unterstellt, dass ich ihr ihre Beziehung nicht gönnen würde. (Ich bin der letzte Mensch, der einem nichts gönnen würde). Ich war dann so sauer und habe ihr einfach ins Gesicht gesagt, dass ich ihren Freund nicht mag. Sie war sehr geschockt aber hat es irgendwie akzeptiert.

Ich habe auch aktiv versucht die Freundschaft zu beenden, aber sie will es nicht akzeptieren und sagt sie braucht mich. Seitdem haben wir keinen wirklichen Kontakt, weil ich versuche sie zu ignorieren und ich habe gemerkt dass es mir ohne sie deutlich besser geht, aber ab und zu fühle ich mich trotzdem schlecht darüber und fang an alles zu überdenken.

Hat jemand Tipps wie man solche Gedanken überwinden kann?

PS vielen Dank fürs Lesen! Es ist doch mehr geworden als ich dachte, aber ich musste das endlich mal loswerden.

Hey ist euch euer Schlaf angenehm in der letzten Zeit? Mir persönlich ist mein Schlaf heilig aber in der letzten Zeit bin ich teilweise sehr spät wach, da ich irgendwie anfange über alle zu denken, also ich bekomme keine Ruhe im Kopf. Genau so finde ich keine gemütliche Schlafposition mehr. Alles fühlt sich so unreal an.

Ich habe ein Problem, welches mich in meinem Alltag sehr stört. Nämlich überdenke ich alles was meine Freunde sagen. Sei es Beleidigungen, Jokes usw. Wie kann ich damit aufhören?

Wenn ich mich mal fast 3 Monate nicht mehr gemeldet habe. Oder wäre das lächerlich weil die Person ja damit rechnen kann dass man vielleicht Probleme oder sonst was hatte, oder?

Jeder, der mich kennenlernt, hat entweder sofort ein Problem mit mir, wegen Gerüchten zum Beispiel, oder ich verletze die Person früher oder später bzw. überdenke ihre Taten zu sehr und schreibe zu viele Nachrichten und interpretiere ihre Nachrichten falsch. Außerdem bin ich kompliziert und fühle mich in sozialen Situationen schnell unwohl.

meine Freundin postet insta reel mit dem Inhalt: Ich hab nur ein Leben und ich werd es so leben wie ich möchte. Ich interpretiere schnell viele Dinge in Aussagen hinein zb das sie vllt unglücklich ist oder sonst was, was denkt ihr ?

HILFE! Warum bin ich so Anhänglich? Ich war früher sehr glücklich alleine zu sein und brauchte auch keine Menschen an meiner Seite. Ich mochte alles alleine zu machen, da ich den inneren Frieden darin gefunden hatte. Vor 2 Monaten habe ich eine Freundin kennengelernt also wir sind auch seit 2 Monaten zusammen. Auch wenn sie nur schlafen geht, vermisse ich sie zu sehr und ich denke die ganze Zeit nach. Ich überdenke mir, was wäre wenn sie doch irgendwann gehen sollte. Sie ist mir halt unglaublich wichtig geworden und ich bin irgendwie auch süchtig nach ihr. Aber es ist sehr krass wie sich meine Gefühle für sie entwickelt haben, ich will keine Sekunde mehr ohne sie. Und wie gesagt der Gedanke, dass sie mich irgendwann verlassen könnte lässt mich manchmal nicht schlafen und ich habe durch das Nachdenken kaum Appetit mehr und habe abgenommen obwohl ich halt auch so glücklich bin. Ich arbeite natürlich auch an mir. Gehe ins gym und laufe meinen Träumen hinterher um sie zu verwirklichen. Warum bin ich so geworden? Danke im Voraus

Ich bin mittlerweile einfach nur mega verwirrt, denn in der Bibel stehen Dinge, die faktisch einfach falsch sind und das komische ist, dass sie teils widersprüchliche Aussagen enthält.

Manche Bibelstellen sagen z.B., dass die Erde rund ist…

Hiob 26,7 steht: "Er spannt den Norden aus über der Leere, hängt die Erde auf über dem Nichts."

Jes. 40,22

Er thront über dem Erdenrund, / dessen Bewohner sind wie Heuschrecken.

Andere wiederum reden von einer flachen Erde…

Hiob 9,6: "der die Erde erbeben lässt von ihrer Stelle, und ihre Säulen erzittern;"

Hiob 26,1: "Die Säulen des Himmels wanken und entsetzen sich vor seinem Schelten."

Jesaja 51,13: "Habt ihr vergessen, wer ich bin? Euer Schöpfer! Ich habe den Himmel wie ein Zelt aufgespannt, ich habe die Fundamente der Erde gelegt." 

 Psalm 113,5 - 6: "Wer ist wie der HERR, unser Gott, der hoch oben thront, der in die Tiefe schaut - im Himmel und auf Erden" War früher mal eine gute Vorstellung.

Die Frage ist außerdem, wenn Jesaja das Wort für Ball kannte und in Jesaja 40:22 sagen wollte, dass die Erde eine Kugel ist, wieso verwendete er dann das Wort für Kreis anstelle für Ball?

Auch geht die Bibel davon aus, dass die Erde steht und die Sonne ihre Bahn läuft, was nur mit einer flachen Erde erklärbar ist.. Denn die Stelle „Sonne steh still“ impliziert ja, dass sie auch „gehen“ kann, genauso wie der Mond, was ja einfach falsch ist.

WAS IST DENN NUN RICHTIG???

WIESO FINDEN SICH ZWEI UNTERSCHIEDLICHE WELTANSCHAUUNGEN IN DER BIBEL???

Sonne, steh still zu Gibeon, und Mond, im Tal Ajalon! 13 Da stand die Sonne still und der Mond blieb stehen, bis sich das Volk an seinen Feinden gerächt hatte.

...

So blieb die Sonne stehen mitten am Himmel und beeilte sich nicht unterzugehen fast einen ganzen Tag.

Es gibt etliche Passagen in der Bibel, die wissenschaftlich problematisch sind, von der Sintflut bis hin zur wandernden Sonne am Himmelzelt, die plötzlich stehenbleibt, auf Wassser schwimmende Kontinente ... und etliche Passagen mehr.

Ich gehe so weit, dass wenn auch nur eins dieser Bibelstellen sich tatsächlich als falsch herausstellen sollte, ich mein gesamtes Weltbild nochmal überdenken werde, keine Hoffnung mehr auf eine gerechte und perfekte Welt (den Himmel) habe und mich an sämtliche Gebote der Bibel, die ich für unlogisch oder unnötig ansehe, nicht mehr halten werde, denn wenn sich auch nur ein Fehler in der biblischen Schrift wiederfindet, so müsste man die Genauigkeit des gesamten Buches anzweifeln und somit auch auf die Existenz Gottes. Wenn Gott allwissend ist, dann hat die Bibel korrekt zu sein und in ihr dürfen sich keine Fehler finden.

Ist die Bibel also doch falsch?

Denn die teils widersprüchlichen Aussagen der Bibel in Kombination mit unwissenschaftlichen Dingen lösen in mir viele ungeklärte Fragen auf.

Wenn ich mich in einem Gespräch mit Freunden oder meinen Eltern befinde, überdenke ich wirklich jedes einzelne Wort was ich sagen möchte. Ich versuche dann auch immer die Persönlichkeit des Gegenübers mit einzubeziehen, sodass ich abschätzen kann, sie derjenige auf meine Antwort reagieren würde. Wenn ich z.B meine Hausaufgaben nicht gemacht habe (ein etwas allgemeineres Beispiel) versuche ich alle Schlüsselwörter die irgendwie mit dem Thema zutuen haben zu vermeiden. Dabei versuche ich den Gedankengang meines Gegenübers zu verfolgen und zu vermeiden dass dieser auf dieses Thema stößt. Ich “lenke” das Gespräch also mehr oder weniger bewusst. Auf die Zeit habe ich mir das angewöhnt und lasse nun automatisch alle Begriffe raus , die mir in dem Moment nicht passen und lenke die Gedanken des Gegenübers auf etwas anderes interessantes. Könnte man das schon als Manipulation betrachten? Ich möchte der Person ja nicht schaden, aber irgendwie nutze ich das Gespräch zu meinem eigenen Vorteil aus…

Dieses ständige überdenken, was ich sagen sollte/könnte, ist auch ziemlich anstrengend und steht mir öfters im Weg. Ich sag mal so, meine sozialen Kompetenzen sind nicht gerade die besten… Wenn jmd über ein Thema redet oder einen Witz erzählt, weiß ich zunächst nicht wie ich am besten darauf reagieren sollte. Mir gehen schlagartig mehrere Antwortmöglichkeiten durch den Kopf, die ich alle der Person entsprechend abwäge. Aber bevor ich mich entschieden habe, ging das Gespräch weiter und meine Reaktion ist komplett unpassend.. Ich weiß einfach nicht wie ich das abstellen kann, weil ich immer Angst habe falsch zu reagieren, so dass die Situation komisch werden könnte…

Ich hatte es schonmal dass es erst viel später hochgekommen ist aber dass war dann auch für mehrere Monate vorbei aber jetzt ist es wieder da und ich verstehe nicht warum. Ich denke dann viel darüber nach und es fühlt sich so an als wäre es noch ganz aktuell obwohl es Jahre her ist.

"Trust the overthinker who tells you they love you. They have, most assuredly, thought of every reason not to."

Bitte keine pure Übersetzung. Englisch kann ich selbst.

Eure Interpretation bitte.

Also, mein Partner schläft immer ein wenig wir schreiben aber sie hat sich dazu geäußert es manchmal mit Absicht zu machen.

Es hört sich vielleicht nicht schlimm an, aber für mich ist es das. Wir reden normalerweise offen miteinander. Aber ich denke sie ist genervt von mir. Das passiert seit Monaten, ich habe ihr auch schon gesagt sie soll mir doch bitte schreiben wen sie zu müde wird. Meistens schreibe ich ihr dan gute nacht und sie entschuldigt sich am nächsten morgen. Ich hatte sie dan nochmal gefragt wie es den passiert das sie so plötzlich einschläft und sie hatte gesagt sie macht manchmal ihr handy aus weil sie denk ich Bräuchte noch länger zum antworten und schlägt manchmal ein.

Es nervt mich so zu denken, weil meine Therapeutin mir sagte ich solle es lassen, aber ich glaube wirklich sie ist genervt von mir. Momentan geht's mir sowieso nicht besonders gut und dieser Gedanke macht mich fertig. Was kann ich dagegen tun?

Ich treffe mich am Donnerstag mit einem Jungen, es ist unser erstes Treffen. Ich hatte schon mit anderen Jungs paar erste treffen, aber die waren meistens in meinem Dorf, war meistens nicht unangenehm.

Er wohnt ansich in der Nähe von mir, mit Auto 15-20 min entfernt. Aber wen wir uns in meinem Dorf treffen, ist er mit Bus/Bahn eine Stunde unterwegs.

Und wir treffen uns halt in der Stadt , da muss er 35-40 min fahren und ich auch eine halbe Stunde.

Wir sehen uns auch zum ersten Mal und deshalb hab ich Angst das er mich in echt nicht so hübsch finden wird oder so mittelmäßig .

und meine zweite Angst ist das wir nicht wissen was wir machen sollen und es unangenehm wird.

In meinem Dorf empfinde ich es als entspannter. Man kann hier ganz entspannt und ungestört spazieren und eine Bank suchen.

in der Stadt sind viele Menschen und es ist laut. Ich habe einfach Angst das wir nicht wissen was wir machen sollen oder wohin wir sollen und es unangenehm wird.

Was sind eure Erfahrungen? Eure Meinung? Tipps?

Ich hab mich mit ner Freundin gut verstanden. Ich wollte schon immer eine Freundin haben mit der ich mich sehr gut verstehe. Aber ich frag mich ob sie einfach nur auf meine Fragen antwortet weil sie nett sein will aber eigentlich hat sie kein Interesse auf mich? Außerdem bin ich eine Overthinkerin, entweder kann es sein dass ich wieder overthinke oder es wirklich so ist. Ich weiß ihr könnt es nicht so einfach sagen aber sie hat oft gesagt "Ich geh jetzt bye" und weil ich weitergelabert habe hat sie noch geantwortet. Aber in den Chats war sie sehr nett nie unhöflich. Und ich kenne sie halt von der Schule da ist sie auch nett und lieb allgemein. Aber könnte die Chance da trotzdem bestehen dass sie eigentlich geringes Interesse hat? :(

Habe das Problem das ich über viele soziale Situationen nochmal stark nachdenke und mich schnell in banale Sachen reinsteigere, habt ihr Tipps was man dagegen tun kann?

Hey<3 Ich wollte fragen ob ihr ein Paar Theorien zu Filmen habt die ihr so gesehen habt. Manchmal sind solche storys echt interessant und teilweise richtig. Wer sich dafür interessiert habe ich auch eine Theorie parat die im Anschluss jetzt hier in der Frage steht:

Und zwar geht es um den Film encanto. Dieser echt süße disney Film hat mich zum nachprüfen gebracht, warum Mirabel wohl keine besondere Fähigkeit hat. Irgentwann ist mir aber etwas aufgefallen. In verschiedenen Szenen sieht man wie Mirabels Familie ihre Räume betritt und jeder von ihnen fässt die Kerze an, schört diesen Schwur und öffnet die Tür ABER bei Mirabell ist es ganz leicht anders und zwar reibt sie ihre Hände an ihrem Kleid ab bevor sie den Raum betritt und nachdem sie die Kerze nahm. Ständig schwebt um die Kerze so ein goldener Staub der dann an ihre Hände kommen würde aber Mirabel hat ihr abgeschüttelt. Alle anderen (mit Fähigkeiten) nicht. Was wenn der Staub das eigentliche magische ist, Mirabell eigentlich auch eine Fähigkeit bekommen hätte können und jeder andere auch??

Ich denke wirklich sehr sehr viel über alles nach. Was ich da und da zu jemanden gesagt habe, wie ich mich verhalten habe, wie ich auf den anderen gewirkt habe und was ich schreiben soll.

ich bin eigentlich gar nicht so ein unsicherer Mensch aber ich überdenke alles im Nachhinein. Manchmal kommen mir bestimmte Situationen in den Kopf und ich schäme mich für das was sag oder was ich gesagt habe. Auch beim Schreiben wird es immer schlimmer mit mir. Wenn ich mit jemanden schreibe den ich mag und gerade kennenlerne, überdenke ich mega lange was ich antworten kann. Ich frag sogar Freunde von mir und schreibe dann etwas aber frage vorher ob das und das komisch kommen würde oder ich frage was ich sonst schreiben kann. Ist das unnormal? Habt ihr Tipps, Ratschläge? Wie kann ich das stoppen was ist mein Problem?

jemanden der alles locker sieht

kann das funktionieren ohne dass der lockere von dem overthinker genervt ist und der overthinker sich nicht gehört fühlt ?

Hey erstmal,

Seit einiger Zeit ist es bei mir so das ich alles überdenke und mir zuviel Gedanken mache... Bspw. Ich bin letztens in einer Freistunde bei meinen Freunden in den Unterricht geplatzt habe meinen Schal geholt meine Flasche aufgefüllt und bin wieder aus dem Zimmer raus. Dann kam der Lehrer hat mir anschiss gegeben, ich habe mich Entschuldigt...Da ich schon einen Schriftlichen Verweis bekommen habe, habe ich so Angst das dieser Lehrer mir auch noch einen gibt. Ich kann nicht aufhören darüber nachzudenken...Ich habe sogar Angst/Panik davor, das irgendwas passieren kann. Aber das war nur ein von vielen Beispielen, es gibt noch mehr worüber ich mir den Kopf zerbreche...Aussehen,Verhalten...Ich habe Schlafstörungen bekommen und habe auf den nächsten Tag nie Lust...Ich habe eher Angst, dass irgendein von mir ausgedachtes Zenario passieren könnte. Ich weiß nich was ich tun soll es wird immer schlimmer.

Frage ist oben. Ich bin glücklich in einer Beziehung, jedoch bekomme ich ab und an Zweifel ob mein Partner mich liebt. Und das liegt allein bei mir, weil ich simple Sachen überdenke, Sachen für die mein Partner nichts kann. Mein Partner sagt mir schon mehrmals am Tag 'i love you' und so weiter. Warum bin ich trotzdem so?

Ich bin seit mehreren Monaten der Meinung ich überdenke alles, ich überdenke jede Beziehung jede Freundschaft und deshalb fällt es mir sehr schwer zu vertrauen. Weiß vielleicht jemand was ich dagegen tun kann?
nicht das ich an mir oder meiner Denkweise arbeiten muss das weiß ich aber das sagt sich so leicht. Vielleicht nh Eselsbrücke oder nh Motivation?

Wieso feiert man, wieso feiert ihr ?

Wie kommt es dazu und was habt ihr nachher davon ?

Ist der Grund der Grund zum Feiern oder eher ein Mittel zum Zweck ?

Wie definiert ihr feiern und muss es etwas Richtung Party sein, oder reicht für euch auch ein stilles Feiern oder ganz anders ?

Guten Tag an alle ich muss sagen das ich seit langem eigentlich ganz normal und gelassen war aber seit mehreren Wochen habe ich Interesse an ein Mädchen bekommen weil sie mich immer anlächelt und mittlerweile auch mit mir redet und dabei lächelt ich weiß nicht ob sie es aus Freundlichkeit macht oder ob sie Interesse hat ich mache mir nicht so viele Hoffnungen und falls es nicht so ist dann vergesse ich sie und suche mir eine die besser zu mir passt aber ich bin 18 geworden und sie ist 17 deswegen freue ich mich das ich nicht mehr so mit 14 jährigen Mädchen Kontakt habe sondern endlich eine in meinem Alter und ich finde sie echt süß und deswegen habe ich sehr viel Interesse an ihr und weil sie mich immer anlächelt aber ich weiß nicht ob es aus freundlicher Sicht ist oder aus anderen Sichten hoffentlich könnt ihr mir helfen weil ich muss leider immer an sie denken und ich will nicht zu viel denken Lg

Hey,

Ich leide seit Jahren an sehr starkem Overthinking. Ich überdenke alles und steigere mich krank hinein.

Ich bilde mir auch irgendwie ein, dass ich verflucht wurde nur weil ich ein schlechten Tag habe, oder etwas komisch/ anders ist…

Allgemein, sobald sich jemand anders verhält oder was komisches ist, was sonst nie so ist, merke ich das sofort und überdenke alles komplett und steigere mich so enorm da hinein.

Ich mache meine ,,Probleme“ mit overthinken soviel schlimmer, als es eigentlich ist.

Wie gesagt, so war ich schon immer und meine Mutter ist auch so… Aber wie kriege ich das weg?

Ich habe auch oft solche ,,pflanzliche Medikamente“ dagegen bekommen, um mal aufhören zu denken, aber in meinem Kopf ist immer was los und ich steigere mich in alles rein.

Was kann ich tun um das zu stoppen? Gedanken aufschreiben hilft oft auch nicht viel…

Hey. Ich bin 16, werde am 1. September 17, was dann nur noch ein Jahr vor dem offiziellen ,,erwachsensein" ist.

Nachts oder manchmal auch tagsüber fällt mir oft auf, wie ernst es langsam wird. Bald werde ich alles alleine zahlen müssen und nicht mehr ein Kind sein. Wenn ich zurück denke, bin ich traurig, dass die jungen Jahre vorbei sind.

Kennt ihr es? Und wie kann ich mich auf die Zukunft freuen? Ist wahrscheinlich eine falsch ausgedrückte Frage, aber ich habe Angst davor, wie schnell die Zeit vergeht.

Hallo, ich habe ein Problem und würd gerne wissen, warum ich sowas mache. Ich weiß nicht, wie ich das selbst erklären soll und gebe deshalb direkt ein paar Beispiele.

Es gibt zum Beispiel einen Jungen, den ich mag, welcher dasselbe für mich auch empfindet. An dem Tag, als er mir sagte, dass er es tun würde, trug ich ein Armband, welches ich normalerweise immer auf meinem rechten Arm trage, auf meinem linken Arm. Ich habe so viel Angst, dass er irgendwann aufhören wird, dasselbe für mich zu empfinden, und trage deshalb seitdem er mir gesagt hat das Armband immer auf der linken Seite. Ich habe mein Nagellack seitdem nicht abgemacht, angst meine handyhülle zu ändern und vieles mehr.

ich hoffe dass es verständlich ist. Lol

Danke im Voraus

Heii,

Also ich neige eh dazu sachen zu overrhinken aber grad hab ich so nh phase wo ich die den drang habe über sachen wie z.b was ich später machen will die ganze zeit zu überdenken und dann kommen die ganze zeit so zweifel auf wie was wenn ich das nicht erreiche obwohl eig genau weiß das ich es erreiche aber das komische ist das auch wenn ich eine sache genau weiß muss ich die ganze zeit drüber nachdenken und diese gedenkengänge immer wieder durchgehen.

Hat vlt jmd tips woher das kommen könnte und was man da machen kann?

Vielen dank im voraus

Ich habe ein Problem und zwar kennt ihr doch bestimmt das englische Wort „Overthinking“. Genau das ist mein Problem ,ich denke über Sachen bzw.Situation nach, die wahrscheinlich sowieso niemals passieren werden und verletzte damit meine eigenen Gefühle. Abgesehen davon ist es bei mir ganz übel, weil ich dann nichts mehr essen kann oder schlafen kann, denn mein Kopf denkt dann wirklich 24/7. Hat vielleicht jemand Tipps wie man einfach nicht mehr so viel „Overthinking“ hat und wie man mal abschalten kann. Ich sag mir immer ich muss bei allem positiv bleiben aber es klappt wirklich nie.

danke an jeden der es ernst nimmt

Hallo

Ich würde mir echt gerne ein seitliches nasenpiercing stechen lassen. Vor dem Schmerz usw habe ich keine Angst da ich schon mehrere piercings habe aber irgendwie bin ich trotzdem unschlüssig.

Was wenn es mir in einpaar Jahren nicht gefällt? Ist halt an ner Stelle die man immer sehen wird.

Bei meiner tante ist es mega gut zu gewachsen. Die kriegt nach mehreren Jahren da keinen mehr durch und eine Narbe sieht man überhaupt nicht.

Aber ich weiss nicht.. was haltet ihr davon? Wächst das echt wieder so gut zu? Oder soll ichs lassen?

Hallo zusammen,

denken ist ja eigentlich keine schlechte Sache. Mein Problem ist nur dass ich zu viel nachdenken und irgendwie nicht damit aufhören kann. Ich erwische mich immer häufiger dabei wie ich in beispielsweise in geselliger Runde abschweife und über meine Probleme, Vergangenes oder zukünftiges nachdenke. Häufig sind diese Gedanken dann aber auch negativ. Meine Lebenseinstellung ist eigentlich positiv, wenn auch sehr realistisch. Trotzdem betrifft mich dieses Problem extrem, sodass ich das Gefühl bekomm dass ich mich in gewisser Weise von meinem Umfeld distanziere und insgesamt nimmt es mir einen Großteil meiner Lebensqualität und Freude.

Hat jemand ein ähnliches Problem? Gibt es eine plausible psychische Erklärung für dieses Problem? Tipps?

Danke!

Hallo. Also ich habe "sozialphobie". Leider hält mich dass nicht davon ab dummes zeug zu reden. (Mich verfolgt das dann jhalt noch ein halbes jahr). Ein Beispiel: Ich bin in der schule und es ist pause und ich rede mit meinen freundinen. Die ganze zeit habe ich das gefühl ich werde beobachtet. Und evtl deshalb rede ich die ganze zeit scheiß und könnte mich dannach glatt im boden vergraben.

Wie kann ich das beenden. Wie kann ich micht dazu bringen im "eifer des geschäfts dazu bringen meine aussagen zu überdenken?

Danke im vorraus :/