Wie kann ich aufhören, mir selber so viel Druck zu machen und mir andauernd über alles mögliche den Kopf zu zerbrechen?

Guten Abend liebe Community, Erst einmal Danke, dass ihr euch Zeit nehmt, mir zu helfen. Oft geht es mir so, dass ich alles richtig machen möchte. Wenn ich nur kleine Fehler mache, fühle ich mich gleich wie eine Versagerin. Meistens sehen die anderen das gar nicht so, ich aber schon. In Gruppen geht es mir auch manchmal so, dass ich Sorgen habe, was sie von mir denken. Aus dem Grund, dass ich Menschen nicht verletzen möchte, kann ich mich häufig schlecht von Ihnen abgrenzen. Es gibt zum Beispiel ein paar Leute, die ich nicht wirklich mag, die mir aber leid tun. Meistens geht es mir nach so einer Situation, in der die Leute wieder kommen und mich ausnutzen oder an mir kletten aber ziemlich bescheiden, weshalb ich mir dann im Nachhinein die ganze Zeit im Kopf zerbreche, weshalb ich denn nichts getan habe. Ich kann mich also nicht einmal in Gedanken von Ihnen abgrenzen. Das alles ist aber nicht immer so, sondern eher in Situationen, in denen es mir sowieso schon nicht so gut geht. Wenn ich aber mit Freunden unterwegs bin oder Leute schon etwas besser kenne, also sozusagen "aufgetaut" bin, dann bin ich echt gut drauf. Aber ich bin eben auch öfter so unsicher und ich ziehe mich mit meinen selbstkritischen Phasen immer total runter, dann geht bei mir gar nichts mehr. Wie kann ich mein Denken ändern, so dass ich weniger streng mit mir selbst bin? Und was kann ich tun, damit meine „sozialen Ängste" weniger werden und ich mir nicht über alles den Kopf zerbreche? LG und schonmal Danke für eure Ratschläge.

Schule, Angst, Mädchen, Pubertät, Psychologie, Druck, Gruppe
Meine Eltern akzeptieren meinen Kleidungsstil nicht und lassen mich nicht tragen was ich möchte. Wie soll ich sie überreden?

Ich bin 17 (w). Mein Kleidungsstil hat sich etwas geändert in diesem Jahr mir gefällt es total etwas düstereres zu tragen; ich mag merch total gerne, schwarzes zeug undso. Geht glaube so in metalrichtung. Aber ich hatte mich davor sehr angepasst an andere und mir hat deren femininer stil sehr gefallen und ich habe quasi jetzt so ne mischung aus beiden also ich sehe noch relativ normal aus. Ich will mir Dr Martens in rot und einen Slipknot Pullover kaufen. Mein Vater müsste es bestellen da ich selbst es nicht kann. Meine Eltern akzeptieren meinen Stil nicht und behaupten ich solle mich mädchenhafter Kleiden. Den Pulli wollen sie mir nicht kaufen (Slipknot ist einwenig verstörend aber es sieht halt aus wie ein metalpulli mit kapuze) da es ihnen nicht gefällt. Zu den Dr Martens Stiefeln behauptete mein Vater sie würden aussehen wie "Nazistiefel" und es würde mir nicht stehen. Das sie meinen Stil nicht tolerieren verzweifelt mich TOTAL es greift mich innerlich an ehrlichgesagt und es ist verletzend das sie es nicht akzeptieren. Meine Freundin steht auf deathcore und man sieht es ihr vom aussehen an (schwarz schwarz schwarz, tunnel, nasenring, merch) und meine Eltern sagen, das ich so sein will wie sie. Meine Eltern sind Ärzte und sagen wir würden einen anderen Status haben als meine Freundin (deren Eltern es egal ist was sie macht) und das ich mich gut kleiden soll und nicht so wie sie, es hängt auch damit zusammen das wir in einer kleinen Stadt leben wo viele aus ihrem Bekanntenkreis sind. Das stimmt ehrlichgesagt nicht mit anpassen ich versuche nur individuell zu sein, möchte von außen zeigen was mir gefällt und das ich stolz drauf bin. Ich versuche meinen eigenen Stil zu finden, doch meine Eltern hindern mich daran weil es ihnen nicht gefällt und sie es grauenhaft finden. Ich lasse mir ja keine Piercings oder Tatoos stechen, das ist schon eine andere Geschichte. Ich habe ihnen erklärt es sei vielleicht auch nur eine Phase, ich meine Teenager versuchen herauszufinden wer sie sind und was sie möchten im Leben. Und das versuche ich auch. Ich nehme ja keine Drogen/ konsumiere kein Alkohol/ hatte auch noch nie eine Beziehung (da sie jedes mal auch meinen Partner beurteilen würden!). Sie sagen ich solle auch deren Meinung respektieren. Ich verstehe natürlich vollkommen warum es ihnen nicht gefällt, aber es muss doch eigentlich mir gefallen weil ich es trage oder etwa nicht? Ich toleriere auch andere Menschen solange sie mich tolerieren. Mein Vater sagt das meine sogenannte 'Phase' teuer sei obwohl es keinen Sinn macht da sie mir stattdessen wiel teurere Sachen kaufen würden solange es feminin und elegant auf mir wirkt so wie es ihnen gefällt. Ich bin echt enttäuscht da es mir sehr wichtig ist mich in meiner Kleidung wohl zu fühlen! Auf Konzerten lassen sie mich alles tragen was ich möchte, aber wenns um den Alltag geht ist es tabu. Liege ich falsch? Ich versuche jetzt auch nicht zu rebellieren fals jemand von euch das denkt. Wie überzeuge ich sie?

Musik, Rock, Teenager, Eltern, Pubertät, Psychologie, Metal
Was können wir gegen den Schönheitswahn tun?

Durch soziale netzwerke wie snapchat oder besonders instagram wird der fokus in erster linie ja immer auf die Bilder gelegt. Und somit auch auf das Aussehen der darauf abgebildetes Menschen und nicht auf ihren Charakter oder ihre so schön genannten 'inneren werte'. Mit bildern oder videos von unnatürlichen oder extrem schönen Schauspieler;innen und models wird man heutzutage ja andauernd bombadiert. (Wenn man im internet, fernsehen oder einfach in der stadt(auf plakaten) unterwegs ist.) Durch diese anscheinend perfekten Menschen und ihren erfolg wird uns ja vermittelt dass man das nur durch äußerliche schönheit erlangen kann.

Ich (15/w) merke richtig wie das bei uns pubertierenden immer schlimmer wird. Ich war dem Schönheitswahn auch verfallen bis mir meine Tante letzte Woche die Augen geöffnet hat. Der ganze ka*k wird ja auf lange Sicht, wenn das so weiter geht, dazu führen dass die gesellschaft immer oberflächlicher wird und die schönen immer mehr bevorzugt werden. Und das ist mit das letzte was ich den meschen wünschen würde!!! Was soll dann mit den ganzen Menschen werden die 'unschön' geboren werden und sich keine chirurgischen Eingriffe nicht leisten können?

..Naja zurück zur Gegenwart. Wenn ich mal darauf achte merke ich richtig wie sehr viele, nahezu alle in meinem Freundeskreis immer versuchen, vermutlich auf der Suche nach anerkennung, ihr Äußeres durch schminken und neue styletrends in Höchstform zu bringen. Wir sind die zukunft von morgen. Und wenn wir jetzt schon so ticken dass unser aussehen ein seehr seehr wichtiger bestandteil von uns ist und sehr viel Zeit damit vergeuden es zu 'pflegen und zu hegen^^' . Was soll dann in 30jahren sein?

Meine frage: Habt ihr ideen was man dagegen tuhen kann? Wir sollten unsere energien besser mal in sinnvollere Dinge stecken, anstatt immer nur auf unser Äußeres zu achten.

Sorry für den langen Text aber musste das jetzt wirklich mal loswerden^^

Zukunft, Gedanken, Pubertät, Psychologie, Gesellschaft, Schönheitswahn, Schönheitsideal, Instagram
Ich verstehe mich nicht mehr mit meiner Mutter?

Es ist schrecklich. Ich bin 15 und wir schreien uns so gut wie immer an. Ein Beispiel: meine Mutter ist zur Zeit arbeitslos und macht somit den Haushalt und alles, mein Zimmer und Geschirr muss ich natürlich selbst machen, sie macht quasi nur meine Wäsche. Heute War ich am lernen und bin kurz in die Küche gegangen um etwas zu trinken, worauf sie zu mir kommt und meint ich solle alle Sachen bügeln. Ich hab ihr natürlich gesagt, dass ich am Lernen bin und sie meinte das kannst du ja unterbrechen. Dann gab es noch eine Diskussion und geendet hat das ganze damit, dass sie Mir meine Wäsche ungebügelt ins zimmer geschmissen hat. Ich verstehe das nicht, sie sitzt den ganzen Tag Zuhause und muss gar nichts machen außer ein bisschen Haushalt und ich muss lernen und in die Schule gehen (ich habe fast jeden Tag 9h) und dann auch noch hobbies, sie interessiert Das trotzdem nicht und sie macht nichts für mich. Klar meine Eltern bieten mir viel aber was bringt mir das alles wenn sie mich so behandeln, solche Vorfälle gibt es ähnlich jeden Tag. Und dann bekomme ich noch ärger wenn ich in der schule eine schlechtere Note als 3 schreibe, obwohl sie mich doch vom lernen abhält? Ich komme nicht mehr klar, wir streiten nur noch (und das meistens über solche Kleinigkeiten wie oben)... ich weiß nicht was ich machen soll, mein Vater hält sich da immer komplett raus und ist sowieso fast nie Zuhause.

Mutter, Beziehung, Pubertät, Tochter
Sexuelle Verwirrung in der Pubertät?

Hallo erstmal^^Das ist nicht die erste Frage die ich zu diesem Thema in diesem Forum entlassen hab.Doch ich (14 Jahre jung) weiss einfach nicht mehr weiter.Erstmal zum Thema seit ca. 1-2Monaten hab ich durch ein Video von 2 Homosexuellen, Zwangsgedanken zu dem Thema ob ich vielleicht schwul sein könnte bekommen.Übrigens sind das nicht meine ersten Zwangsgedanken ich leide unter Zwangsgedanken, Depression, Derealiesierung seit ca.1-2 Jahren.Zurück zum Thema seit ich diese Zwangsgedanken hab hatte ich immer mehr das Gefühl schwul zu sein obwohl ich schon als 6 jähriger Bube in Mädchen verknallt hab und nie auch nur 1 Blick für ein Jungen übrig gehabt.Jetzt bin ich total verwirrt weil ich seit der Zwangsgedanken kein wirkliches Interesse mehr an Mädchen hab, obwohl ich bis vor 1-2Monaten Mädchen geliebt hab und WIE!Ich hatte das mit den Zwangsgedanken vor 2Monaten schonmal bloß ging es da um Diabetes mellitus, das war so schlimm das ich mir die Symptome eingebildet hatte.Der Arzt bestätigte das ich kein Diabetes mellitus habe.Ihr merkt vielleicht auch das ich mich nicht wirklich gut ausdrücken kann da ich wirklich alles Psychisch hab was man nicht haben sollte vor allem in dem Alter:(Ich hoffe ihr könnt mein Problem trotz dessem aus diesem Text entnehmen.Achso und ich werde erregt wenn mich ein Mädchen auch nur schon irgendwie anfässt nur so als Info.Ist mir echt peinlich wie komisch ich das jetzt geschrieben hab aber anders kann ich nicht da ich einfach Psychisch zu überfordert bin.Danke das du mir zugehört hast! Guten Rutsch!

Pubertät, sexuelle Orientierung

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