Ich bin 14 alt (kurz vor 15 Jahre) und esse wirklich extrem viel. Sei es morgens 3 Brote einen Apfel und ein Müsli dann mittags eine große Portion und dannach meistens immernoch müsli und abends esse ich auch sehr viel.
Ich bin momentan ca. 179 cm und wiege 54 KG.
Mir ist klar das mein Körper viel Energie in dieser Zeit braucht, allerdings mach ich keine direkten aktiven Sport (pro Woche ca. 2-3 h Fahrrad fahren und sonst nur normale Alltagsaktivitäten). Ich merke zwar das ich ein kleines speckröllchen habe, allerdings habe ich Angst dass sich das vergrößert. vorher war es zwar auch schon da, nur war es relativ "durchtrainierter".
Was meint ihr ?