Hallo liebe Leute,
ich habe vor die Basis von Shaolin-KungFu zu lernen, unzwar Xiao Hong Quan. Es ist nicht mein Ziel KungFu zu lernen, ich moechte einfach nur einen beweglichen trainerten Koerper haben und ich denke Xiao Hong Quan ist eine sehr gute Basis auf der man aufbauen kann.
Allerdings wohne ich auf dem Land in einem Dorf weit entfernt von irgendwelchen Kampfsport-Schulen. Deshalb wollte ich mal fragen ob es ein Trainingsplan und eine Erklaerung zu Xiao Hong Quan gibt ?
Vielen Dank