Meine "Freundin" hat wohl auf grund ihrer Kindheit grosse Verlusstängste. Also sie hat ständig angst mich zu verlieren und hat immer versucht mich nicht zu verletzen und so, was auch die Kommunikation nicht immer ganz einfach macht. Wir sind im moment nicht mehr zusammen, was mit einem Streit zu tun hat, aber das hat sich gelegt, ist also nicht sonderlich wichtig.

Punkt ist das sie mich trotzdem noch konntaktiert und mich irgenwie als freund sehr schätzt, mehr als das will sie aber wegen ihren verlusst Ängsten nicht... Es ist schade das diese Ängste soweit vorangeschritten sind. Als seit drei Monaten verliert sie gefühle für mich deswegen laut ihrer Angabe. Aber wie unglücklich, dieses Motto "Wenn ich jemanden verliere kann ich ihn nicht mehr verlieren."

Kann man dem entgegen wirken, bzw. etwas für sie und die Ängste tun? Was bräcuhte es damit die Ängste überwunden werden oder trotz dem noch eine Beziehung geführt werden kann?

Das war für uns beide die erste wirkliche Beziehung und wir waren seit bald 2 Jahren zusammen.

Unser Hund hat extreme verlustangst. sobald meine mutter das haus verlässt oder das Auto bricht für ihn eine welt zusammen. Er heult und heult und heult und heult, wie ein Wolf teilweise. Egal was wir machen es wird nicht besser, habt ihr irgendwelche tipps?

Ich kenne den Kumpel persönlich und verstehe mich auch sehr gut.Trotzdem overthinke ich wenn mein Partner nicht scvreibt.Er postete gestern eine Story wo er Mt den Kumpel.ist und es scheint als hätten sie wirklich Spaß gehabt.

Ich werde aktuell von einer Freundin ignoriert die mir sehr wichtig ist. Sie macht zwar aktuell eine schwere Zeit durch und hat das in letzter Zeit auch oft gesagt wenn wir geschrieben haben das sie gerade da nicht so den Kopf dafür hat aber was mich halt schon etwas traurig macht ist das sie ihren anderen Freunden gerade wohl antwortet da sie Bilder davon in die Story stellt. Normalerweise ist mir das auch nicht so wichtig aber bei ihr nimmt mich das gerade etwas mit und bringt mich ins Grübeln. Würde die Nachricht am liebsten auch löschen. Nur das sieht halt immer komisch aus wenn da steht Diese Nachricht wurde gelöscht. Lieber Abwarten oder Löschen? Sie fehlt mir sehr.

** es ist jetzt einbisschen mehr als ein Tag, nicht wirklich lange aber sonst antwortet sie mir halt sehr schnell.

Guten Morgen,

mein Freund ist sauer weil ich mit Arbeitskolleginen in der skihalle war und da bis 0h da waren. Er hat seitdem nicht mehr geschrieben und ich hab Angst das er mich jetzt verlässt…er ist noch im Urlaub mit sein Freund

eigentlich müsste ich die jenige sein die sauer ist den er ist mit sein Freund ( den ich nicht kenne) in den Urlaub gefahren und hat es mir erst 2 Wochen davor gesagt.

Es wird mir hier niemand eine wirkliche Antwort geben können aber ich bin gerade so viel am Grübeln das ich zumindest ein paar Meinungen oder Tipps brauche.

Ich hab eine Freundin die mir wirklich wichtig ist, sie ist so die große Schwester die ich nie hatte. Seit anfang des Jahres postet sie sehr viel mit Autismus und AUDHD. Sie sagt das es ihr unglaublich schwer fällt ihre Gefühle in Worte zu fassen und ja. Ich hab sie echt lieb und die Sorgen das sie sich bald immer mehr zurückzieht und den Kontakt abbricht ist unheimlich Groß.

Ich hab deswegen auch Berührungsängste mit dem Thema. Sind meine Sorgen und Ängste berechtigt sie deshalb zu verlieren, gerade weil ich ganz anderst bin? Mir macht das so große Angst. Wir haben uns durch gegenseitigen Blickkontakt kennengelernt und sie hat ganz viel Geduld mit mir und meinen Sorgen gehabt und jetzt fühlt es sich so an als entfernen wir uns immer mehr.

Ich bin einer sehr sensible, die viel weint natürlich nur wenn ich einen Grund dazu habe, über ihre Gefühle spricht und hab auch große Verlustangst besonders bei ihr. Muss ich mich damit auseinander setzen das die Freundschaft nicht mehr lange hält. Das anzusprechen macht mir aber noch eine riesen Angst. Weil ich in letzter Zeit endlich richtig auf unsere Freundschaft vertrauen konnte und jetzt wieder an diesem Punkt bin.

Danke schon mal für Antworten und wenn das jemand liest der das kennt und sich austauschen mag, würde ich mich über Freundschaftsanfragen freuen!!

Hallo!

Vorab eine kurze Schilderung der Situation:

Meine beste Freundin und ich haben uns von der ersten Sekunde an super verstanden, wir teilen alles miteinander und verstehen uns ohne Worte.

Früher schrieb sie immer mit 😘 smileys, schicke mir Insta Reels, schreib immer guten Morgen und gute Nacht und wir telefonierten oft.

Wenn wir spazieren gingen, gaben wir uns die Hand. Wir umarmen uns auch oft. Sie sagte mir immer dass sie mich lieb hat und dass ich bei ihr über allem stehe.

Jetzt hatte sie vor einem Jahr einen Schlaganfall.

Als Sie in der Reha war war noch alles so wie früher, doch seit sie wieder zuhause ist fehlt diese "Nähe". Ich habe das Gefühl es ist eine riesige Distanz zwischen uns, obwohl sie mir immer noch alles erzählt und wir über alles sprechen können.

Aber wir umarmen uns nicht mehr, geben uns nicht mehr die Hand, telefonieren kaum noch und von sich aus schreibt sie auch nicht mehr guten Morgen und gute Nacht, da schreibe ich immer zuerst.

Sie steht aber immer noch voll hinter mir und würde mich auch jederzeit abholen und mir helfen usw.

Jetzt meine Frage: Denkt ihr es hat sich einfach nur ihre Art die Liebe zu zeigen verändert durch den Schlaganfall? Oder distanzieren wir uns gerade voneinander?

P.S.: Es handelt sich um eine Frauenfreundschaft - es ist kein Mann ausschlagggebend für die Situation!

Einer meiner besten Freunde sieht in unserer Freundschaft mehr als nur eine Freundschaft. Ich versuche es ihm immer und immer wieder zu sagen/zeigen. Ich habe auch schon oft Klartext mit ihm gesprochen, aber er scheint es nicht zu verstehen. Mittlerweile sage ich zwischendurch Dinge wie "ich bin froh, dass du mein bester Freund bist" nenne mich "Bro" oder ähnliches. Ich will, dass er aufhört alles zu romantisieren, aber ihn auf keinen Fall als Kumpel verlieren.

Danke schon mal für die Antworten 💚

Guten Morgen allerseits,

mein Freund und ich sind seit knapp einem Dreiviertel Jahr zusammen und ich bin seine erste Freundin und das erste weibliche Wesen, das er überhaupt in seine Nähe lässt - und das mit 26/27. Und nicht, dass wir uns falsch verstehen, er ist wirklich attraktiv, Fußballer und wirklich intelligent. Er wollte eben nie jemanden haben.

Dann kam ich. Es war wortwörtlich jahrelange Arbeit, dass wir uns näher kommen, aber ich hatte mich ab dem Moment, in dem ich ihn sah, heillos in ihn verliebt. Und nach knapp 2,5 Jahren entwickelten sich auch bei ihm Gefühle. Wir kamen so langsam zusammen und gestalten zusammen unseren Alltag. Und da ich schon Erfahrung mit Beziehungen hatte, kann ich auch sagen, dass es mehr als gut läuft und es eine wirklich gesunde Beziehung nach meiner letzten toxischen Beziehung ist.

Nun zu meiner eigentlichen Frage. Von vielen Seiten höre ich „Kein Mann bleibt in seinem Leben nur bei einer Frau, der will sich auch austesten“ und „Die erste Beziehung wird niemals für immer halten“.
Aber ich habe wirklich das Gefühl, dass wir eine so starke Bindung aufgebaut haben und auch durchaus weiter aufbauen, dass es für immer sein könnte.
Die Zweifel von außen verunsichern mich jedoch enorm, weil ich sowieso an Verlustangst leide..

Wie schätzt ihr die Situation ein?

Hey Leute…

Wie ihr im Titel lesen könnt geht es darum, dass ich mir momentan total den kopf wegen meiner Beziehung mit meinem Freund zerbreche. Wir sind jetzt 5 Monate zusammen und seit 3 hat es angefangen, dass wir regelmäßig streiten auch wegen den unnötigsten Dingen überhaupt. Wir sind aber total glücklich wenn alles gut ist und total verliebt ineinander. Nur ist es so dass wir schnell gereizt sind und es oft zu Streits kommt, was unsere Laune beeinflusst was soll ich tun? Denkt ihr die Beziehung macht noch sinn oder sollte ich es lieber aufgeben was schwer wäre, da ich ihn überalles liebe

Hallo,

ich schreibe schon mit einer Frau seit paar Monaten täglich, außer an manchen Tagen.

Nun schreibt sie nicht mehr seit einer Woche und antwortet auch nicht. Sie meinte sie schreibt mit keinem mehr im Moment und ist in einer schweren Phase. Sie fühlt sich halt irgendwie nicht gut.

Ich mache mir aber irgendwie richtig Sorgen und sehr viele Gedanken drüber. Ich weiß halt nichtmal ob es stimmt oder ob sie es nur sagt, weil sie keine Lust auf mich hat und mich somit ausschließt. Vielleicht stimmt es was sie sagt, aber ich mache mir einfach viel zu viele Gedanken. Ich habe Angst, dass es vorbei mit uns ist, weil sie mir extrem wichtig ist.

Sind solche Phasen bei manchen Frauen normal? Und könnt ihr mir vielleicht paar Tipps geben? Ich vermisse sie und würde sie gerne unterstützen, aber ich weiß nicht wie. Könnt ihr mir helfen?

Viele Grüße

Ich (20) bin gerade mal 6 Monate mit meiner Partnerin (17) zusammen. Ich habe sie aus ihrem sehr toxischen Haus, wo sie sich wegen ihrem Stiefvater und ihrer Mutter immer wieder selbst verletzt hat, rausgeholt und jetzt wohnt sie bei mir wo sie sehr viel Liebe von mir und meiner Familie erfährt.

Prinzipiell zeigt sie keine Anzeichen an Depressionen und sie hat auch schon längst aufgehört, sich selbst zu verletzen, aber selten gibt es dazu bei ihr noch Trigger Punkte. Ich kann dies erkennen, da meine Schwester schon öfter in die Klinik eingewiesen werden musste weil bei ihr akute Gefahr bestand, dass sie sich umbringt.

Eigentlich könnte man sagen, dass gerade alles gut ist, die Beziehung läuten, wir lieben uns sehr und genießen das Miteinander, doch vor zwei Tagen hat sie mir aus dem nichts gesagt, dass sie in die Psychatrie will um "eine Pause von allem zu haben". Der Grund dafür war, dass die Geräusche in der Schule für sie auf einmal zu viel waren und es ihr dann richtig schlecht ging an dem Tag. Sie hakt auch immer und immer wieder danach, dass sie weiß sie wäre mental krank aber es hört sich eigentlich wirklich nur so an, als würde sie es von einer anderen Person hören wollen, dass sie krank ist. Anders gesagt: man glaube sie wünscht sich mental krank zu sein...

Sie meinte sie will da drei Monate verweilen und hat mir versichert, dass unsere Beziehung darunter nicht leiden würde. Ich liebe sie so sehr und meine Angst ist, dass sie dann in der Klinik eine Person findet, mit der sie irgendwie besser umgehen kann, auch wenn die Kommunikation zwischen ihr und mir top ist und wir uns 100% vertrauen. Leider ist aber meine letzte Beziehung damit geendet, dass meine Ex mir fremdgegangen ist, seit dem habe ich massive Vertrauensprobleme.

Was soll ich tun? Ich bin maßlos verzweifelt.

Meine Frau karm kürzlich zu mir und sagte das sie auf einen Geburtstag von einer Freundin auf den Mund geküsst wurde und das ihr das nicht unangenehm war und das sie schon länger Mal darüber nachgedacht hat. Obwohl sie sich früher immer davor angewidert war.

Später am selben Tag schlug sie mir vor vielleicht Mal in einen Swingerclub zu gehen. Da könnten wir dann zusammen uns ausprobieren. Das wäre dann kein Fremdgehen und keiner hätte dann Geheimnisse vor dem anderen.

Ich war zuerst geschockt konnte mich aber dann mit dem Gedanken anfreunden und ich muss zugeben er hat mich auch zuerst sehr erregt. Ich bekomme aber mehr und mehr Angst sie zu verlieren.

Ich weiß nicht mehr was ich machen soll. Habt ihr vielleicht einen Tipp für mich?

hallo Ihr, ich versuche meine Situation kurz zu halten:

Ich war immer jemand, der sich nach einer Beziehung gesehnt hat und sehnt, Menschen kennenlernt (oft mit der Absicht zu schauen ob es was ernstes wird) und allgemein die Wunschvorstellung von einem gemeinsamen Leben mit einer Partnerin voller gemeinsamer Momente, viel Gefühl und und und. ich bin der Gefühlsgabe also sehr offen und tendenziell eher der Nähesuchende Mensch. ich hatte vor 2 Jahren bereits eine dreijährige Beziehung die genau das bestätigt.

Nun habe ich folgende Situation. Ich bin derzeit eh in einer psychisch sehr anstrengenden Phase meines Lebens, habe aber nur vor 2 Wochen eine Person getroffen die ich schon länger kannte und es hat von Anfang an direkt gepasst. ich hatte (und habe) das Gefühl, dass sie alles ist wonach ich je gesucht habe. wir haben stundenlang telefoniert und ich habe sie extrem vermisst. dieses Gefühl hatte ich in den 2 Jahren nicht so starl wie mit ihr, man merkt es einfach wenn es passt. ich habe vielen aus meinem Umkreis von ihr erzählt und andersrum genauso. das hat mich alles immmer noch mehr gefreut und uns enger zusammengebunden. Ich habe ihr Blumen gebracht, Dates geplant und das alles aus tiefstem Herzen. Jetzt habe ich folgende, sehr komische Situation:

von einen Tag auf den Anderen habe ich auf einmal extreme Angst bekommen. Es ging in die Richtung Beziehung, aber das war mir davor schon klar. da habe ich mich sehr danach gesehnt - natürlich nach den 2 Jahren eine ungewohnte Situation, aber ich war bereit. Jetzt bekomme ich bei den Gedanken daran sie überhaupt zu sehen oder ihre Eltern kennenzulernen richtig Panik. es schreckt mich irgendwie sehr ab, so weit, dass ich hohen Puls bekomme, dass ich überzeugt davon bin/denke dass ich keine Gefühle für die Person habe und und und. Das schlimmste dabei ist: ich WILL diese Person aber. ich fühle mich wohl mit ihr, sie gibt mir das was mir niemand bisher gegeben hat. Aber das zerreißt mich innerlich.
Man muss erwähnen dass ich allgemein ein sehr nachdenklich, ängstlicher Mensch bin und ich weiß, dass Gedanken und der Kopf einem viel vorspielen können. Und jetzt wieder das komische: wenn der Kopf mal ausgeschaltet ist und ich objektiv über die Sache nachdenke, ist wieder alles wie zuvor. ich will sie unbedingt sehen, will dass es weiter geht etc.

Meine Frage ist nun: wie gehe ich damit um? laut internet spricht das für ein vermeindenden Bindungsstil. aber das entspricht doch nicht meinen Prinzipien, meinen Vorstellungen und meinen Wünschen? meint ihr es kann auch einfach das „einreden“/zu starke darüber nachdenken sein?

ich will einfach dass es klappt.

Hallo Leute

m (14)

Mein Bester Freund hat heute zugegeben das er sehr stak in mich verliebt ist, ich bin aber in einen anderen jungen total verliebt!

Und mein Bester freund denkt das ich ihn liebe.

Er möchte das ich sage was ich fühle aber ich habe Angst, was er denken könnte!!!!

Was soll ich also tun?????

Ich möchte niemanden verlieren, sie sind mir beide sehr sehr wichtig!

Danke euch!

Ich habe soziale Ängste und so gut wie kein selbst vertrauen ich habe total Angst etwas falsch zu machen und das ich am Ende alleine da stehe bzw ich verlassen oder nicht mehr gemocht werde.

Ich steigere mich immer in alles rein und zehrstöhre so langsam die Freundschaften zwischen mir und meinen besten Freunden.

damit sie sind überfordert und wissen nicht mehr was sie sagen dürfen weil ich einfach alles hinterfrage, dadurch gibt es oft Streit aber sie sind mir sehr wichtig und da ist wieder die Angst sie zu verlieren ich habe auch schon einen ersten Therapie Platz aber leider erst im November ich habe Angst das ich alles bis dahin zerstöre.

Denn ich habe sie sehr lieb und sie sind mir wie gesagt sehr wichtig.

Liebe Community,

Ich bin 31 J. & bemerke, dass ich mich (ausschließlich) in Liebesbeziehungen definitv zu abhängig von meiner Partnerin mache. Aktuell ist das auch der Fall.

Ich versuche immer Zeit für sie zu haben, halte es schwer aus, wenn keine Antwort zurückkommt oder auf liebevoll gemeinte Nachrichten / Aussagen nicht 'entsprechend' reagiert wird, wie ich es mir wünschen würde. Andernfalls kann ich nicht mehr wirklich klar denken und mich erst recht nicht auf mich selbst konzentrieren.

Mir ist bewusst, dass eine Verlustangst irgendwo in mir steckt und eine große Unsicherheit. Beides beginnt aber erst, sobald ich Gefühle für jemand entwickle.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen? Falls ja, wäre ich dankbar über Austausch oder konstruktive Anregungen.

Liebe Grüße,

Daniel

Hallo Zusammen, 

Mein Freund hat sich vor Kurzem getrennt. 

Anfangs haben wir uns zu oft gesehen. Er war zuerst der unsichere Typ, hatte Angst mich zu verlieren, konnte die Finger nicht von mir lassen. Er wollte das dann schnell offiziell machen & als er sich dann sicher war mit meinen Gefühlen zu ihm, hat er sich schlagartig emotional distanziert. 

Es kam immer weniger Nähe von ihm aus.

Ab da kam meine Unsicherheit/Verlustangst & ich hab immer mehr geklammert, sodass er sich immer weiter von mir entfernt hat. 

Ich hab mein Leben von ihm abhängig gemacht, sodass ich mich garnichtmehr auf mich selbst konzentrieren konnte. Ich war so verwirrt, dass er von jetzt auf gleich sein Verhalten zu mir geändert hat. 

All das hab ich auch offen angesprochen. 

Er meinte dann sein Rückzug sei ihm selbst aufgefallen, er wird daran arbeiten, aber er hat nie gesagt, wenn er Abstand wollte oder ihn was stört. 

Stattdessen hat er ab und an versucht mir "entgegenzukommen" & es mir Recht zu machen. Aber man hat gemerkt, er macht es nicht aus freien Stücken.

Sich selbst hat er dann auch total vernachlässigt. 

Dann hat er das plötzlich beendet. 

Da kam: Er sei sich unsicher, er würde es bereuen, aber es ist ihm zu viel geworden & es sei ja nichtmehr wie am Anfang. 

Er hätte zwar noch Gefühle für mich, aber wir haben uns psychisch voneinander abhängig gemacht, sodass es toxisch wurde & wir müssten beide erstmal wieder zu uns selbst finden. 

Am Ende standen wir Arm in Arm & beide haben geweint. 

Wir haben dann gesagt, dass wir uns zu wichtig sind & "Freunde" bleiben wollen. 

Und er meinte, er meldet sich sobald wie möglich bei mir. 

Was ist eure persönliche Meinung zu dieser Story?

Hatte er wirklich ernste Absichten?

Habt ihr sowas schonmal erlebt? 

Gibt es eine 2. Chance? 

Danke für's Durchlesen 🫶🏼

Ich habe in den letzten 2 Jahren ziemlich unschöne Erfahrungen gemacht mit teils sehr engen Freunden von mir. Fast zeitgleich habe ich eine Freundschaft beendet und eine sehr enge Freundschaft mit einer langjährigen Freundin verlief sich im Sand bzw. ich wurde abgeschossen. Fürs Ausflüge machen, Mädelsabende, Trösten nach der Trennung und Ablenken war ich wohl gut genug und danach konnte ich gehen. War eine harte Realität die ich erstmal verdauen musste, da wir schon eng befreundet waren und das über Jahre. Ich glaub das harte daran und was auch meine Verlustangst hervorgebracht hat ist, dass mein Selbstbewusstsein, Selbstwert und das ich zwei enge Freunde fast gleichzeitig verloren habe, auch wenn ich eine aus Schutz selbst beendet habe, einfach im Keller ist dadurch.

Heute merke ich es in meiner Beziehung. Ich bin überglücklich, mein Freund würde alles für mich tun, Hauptsache es geht mir gut. Wir führen eine schöne Beziehung und haben viel gemeinsam, machen auch viel zusammen und sehen uns sehr oft also alles super, ich könnte nicht glücklicher sein. Trotzdem merke ich manchmal meine Verlustangst. Wenn wir mal ein Wochenende getrennt was voneinander machen, weil er mit seinen Jungs weg ist ist es besonders schlimm. Ich bin an solchen Wochenenden dann meist selbst weg und lenke mich ab. Das hilft aber nur bedingt, ich vermisse ihn einfach unheimlich und weiß nicht wie ich mit dem Gefühl klarkommen soll. Teilweise kommen dann Gedanken die sich anfühlen als wäre ich sauer auf ihn, ich kenne mich so gar nicht. Ich war immer jemand der Freiraum in einer Beziehung befürwortet hat, wo kein Problem hatte mal einen Abend alleine was zu unternehmen oder sich nicht zu sehen und jetzt macht es mir solche Probleme. Ich hasse dieses Gefühl ich möchte das nicht haben, ich hab ein schlechtes Gewissen meinem Freund gegenüber weil er das nicht verdient hat. Er macht alles richtig und ist so liebevoll und ich hab solche Gedanken, das er vielleicht lieber was mit Freunden macht als mit mir oder mit Kollegen. Ich weiß das das nicht stimmt und totaler Unsinn ist, ich weiß auch das die Gedanken von der Angst gesteuert werden und ich möchte was dagegen tun, für mich selbst aber auch für meinen Freund. Da ist doch nichts dabei wenn man mal was getrennt von seinem Freund macht, andere gehen alleine in Urlaub. Ich bin halt auch jemand der die Nähe mag, da ist mein Freund nicht anders deshalb sehen wir uns oft. Aber allein wenn er nach Feierabend etwas mit Kollegen machen möchte, macht sich bei mir schon so ein komisches Gefühl breit, keine Ahnung ob es Eifersucht ist oder das ich denke er macht lieber was mit seinen Freunden ich weiß es nicht, aber dieses unentspannte Verhalten von mir nervt mich und ich möchte das ändern. Ich hab genügend Hobbies die ich in der Zeit verfolgen kann, also das ich nichts mit mir anzufangen weiß daran liegt es definitiv nicht. Hat jemand schonmal so ähnliche Gefühle erlebt oder leidet an Verlustangst und kann mir Tipps geben?

Hallo, ich habe die frage schon mal gestellt nur hat sich was verändert in mir

Ich bin mit meiner freundin seit 1 jahr und 10 monaten zusammen das sehr glücklich eigentlich. Nur hatte ich vor nem monat so ein gedanke ob i sie noch liebe oder nicht dan kamm gleich ja in meinem Kopf. Nur habe ich mir dan gleich zu viele sorgen gemacht und nur noch über die frage nachgedacht. Ich hatte schon einmal zwangsgedanke glaube das das jezt auch welche sind. Ich habe solange darüber nachgedacht das ich jezt nixht mehr sicher weis was ich fühle. Manchmal denke ich auch daran schluss zu machen aber ich weis das mich das sehr verletzen würde was würdet ihr an meiner stelle tun?