Guten Tag zusammen,

Ich habe eine Frage an euch

Es geht nämlich darum das meine Freundin eine Freundin hat die immer schlecht hinter ihrem Rücken über sie redet versucht mich und sie auseinander zu bringen in dem sie Lügen erzählt oder so Sachen wie „guck doch mal willst du wirklich das sie sowas nochmal macht?"

Dieser Satz kam gestern da meine Freundin und ich eine kleine Diskussion hatten die sich aber nach 5 Minuten wieder gelegt hatte.

Auf jeden Fall redet die Freundin von ihr immer schlecht über sie macht sich über sie lustig und versucht unsere Beziehung kaputt zu machen vor meiner Freundin tut sie aber einen auf beste Freunde und so als wäre nix gewesen.

Meine Freundin weiß davon aber will sie weder drauf ansprechen noch irgendwas dagegen machen

Als ich das Thema angesprochen Haben kamen diese Sätze von ihr „Wir Haben doch letztens darüber gesprochen und ich will jetzt nicht nochmal Anfange."

Ich habe nur Angst das sie verletzt wird dadurch oder ich sie am Ende verliere weil ihr "Freundin" irgendwelche lügen erzählt hat

Habt ihr eine Idee was ich dagegen machen kann ?

Wie ich mit meiner Freundin darüber reden kann?

Und wie soll ich damit umgehen?

Hallo Leute!

mich plagen wahnsinnige verlust und zukunftsängste und ich kann nie frei sein und im hier und jetzt leben. Habe immer bilder und gedanken im kopf, sodass es mir nicht gelingt den moment zu leben und zu geniessen.

Kann mir irgendjemand vielleicht ein paar tipps geben, um diese verlust und zukunftsängste zu überwinden bzw zu minimieren?

lg totti

An die Frauen/Mädchen:

Was sagt ihr zu Männern, die krankheitsbedingt (Borderline) sehr anhänglich sind und starke Verlustängste und Probleme mit dem Vertrauen haben? Oder wenn die Stimmung ziemlich vom Partner und dessen Anwesenheit anhängig ist?
Ist das ein no-go für euch oder wie würdet ihr reagieren?

Hallo, ich bin mit meinem Freund jetzt schon 7 Monate zusammen. 1 Monat davon haben wir uns nicht gesehen weil er von der Schule aus ein Auslandsjahr macht. Heißt es werden noch 9 weitere Monate sein die wir uns nicht sehen werden. Anfangs haben wir jeden Tag telefoniert und viel geschrieben..jetzt wird beides irgendwie weniger was wirklich komisch ist. Und auch nicht so sein sollte. Er schreibt viel weniger süße Sachen oder ignoriert auch mal ein ich liebe dich von mir oder andere nette Sachen die ich ihm sage oder schreibe. Oder schreibt nur kurz "lyt". Ich hab ihn letztens gefragt ob er mich noch genauso liebt wie vorher..Ich bin nunmal jemand der sehr viel nachdenkt. Er meinte das sich bei ihm nichts verändert hat. Aber trotzdem hab ich irgendwie ein komisches Gefühl. Ich hab solche Angst ihn zu verlieren. Ich hab Angst das die Gefühle weniger werden nur er vllt einfach nicht Schluss machen will. Wie kann ich feststellen ob er mich noch liebt oder was soll ich tun?

Ich habe da eine sehr gute Freundin von mir (18) die sich zur Zeit irgendwie zurückgezogen hat. Mehr online, also über Whatsapp... Wenn wir uns live sehen ist sie alles andere als zurückhaltend! Ich versteh ihr Verhalten nicht ganz... bin dann aber auf die Variante "Verlustangst" gestoßen. Ich bin eher der Typ, der eifersüchtig wird und kontrollierend wenn ich Angst habe jemanden zu verlieren. Aber ich hab gelesen, dass es auch Menschen gibt die sich in solchen Fällen eher zurückziehen. So nach dem Motto "lieber ich zieh mich jetzt schon zurück bevor sie es tut, dann schmerzt es weniger". Dabei will ich doch nichts anderes, als mit ihr zusammen zu sein! Ich würde sie nie und nimmer verlassen. Aber ich glaube, da gab es trotzdem ein paar Situationen in den letzten Wochen, die diese Angst in ihr geweckt haben könnten.... sicher bin ich mir aber nicht.

Würdet ihr das Gespräch mit ihr suchen? Wenn ja, wie kann ich sie darauf ansprechen?

Hallo liebe Leser,

Ich habe ziemlich Eifersuchts und verlustängst was mich sehr belastet und meinem Partner. Er ist echt eine treue Person aber ich habe einfach Angst dass er sich in eine andere verlieben wird.

ich vergleiche mich mit anderen, bin sehr unsicher und denke über Wörter 100x nach und kann schöne Wörter nicht wahr haben.

ich hab ein Problem mit einem Mädchen das mit meinem Freund vor paar Wochen Kontakt hat. Mein Freund sagte sie ist nicht sein Typ und ich soll mir keine Sorgen machen. Ebenfalls will sie auch nichts von ihm. Nur sie ist sehr hübsch...

jetzt haben sie aber kein Kontakt mehr sobald ich weiß da er den Kontakt nicht für wichtig hält.

Vor 2 Tagen hat er etwas gesagt was ich in den falschen Hals bekommen habe. Er meinte über das Mädchen: die ist zu jung für Freunde“ da sie halt auf ältere steht. Daraufhin hab ich ihn gefragt ob es auf was bezogen war und er meinte: Nein.

Danach hab ich gesagt: Du willst ja eh nichts von ihr also lass es ihr Ding sein ( ich weiß völlig übertrieben)

danach meinte er: Ist doch egal was ich rede. Und wenn ich über ... ( Namen des Mädchen ) rede dann ist das halt so. Auch wenn ich nichts von ihr will.

Bedeutet das er will nichts von ihr? Oder was soll das heißen? Ich baue sehr schwer vertrauen zu Menschen auf und mein Freund tut mir mittlerweile auch leid..

Mein Freund und ich leben jetzt schon seit einigen Monaten zusammen, ich bin zu ihm gezogen von Niedersachsen nach Hessen. Sein bester Freund wohnt in Niedersachsen, sie kennen sich schon Jahre lang, sein bester Freund hat auch eine Freundin. Wir finden nur einmal ein Wochenende im Monat um in die Heimat, Niedersachsen, zu fahren. Wir verbringen dort das Wochenende getrennt um Zeit für Familie und Freunde zu haben. Nun, ich habe beide zusammen kennengelernt und von Anfang an gab es Sticheleien von Seiten seines Kumpels mir gegenüber, nun sind es Vorwürfe und Beleidigungen geworden. Ich wäre daran Schuld, dass er keine Zeit mehr für ihn hat. Sein Kumpel ist zu mal sehr geprägt auf ihn durch seine schwierige Vergangenheit. Er wirkt sehr eifersüchtig und als wolle er ihn mir wegnehmen. Noch eine wichtige Sache ist, dass er mal sagte wenn mein Freund seine Freundin nicht akzeptiert hätte, hätte er sofort Schluss gemacht.

Nun manipuliert sein Kumpel ihn und mein Freund nimmt ihn auch noch in Schutz. Ich habe Angst ihn zu verlieren und ihm das schon mitgeteilt, nun verbringen sie das Wochenende zusammen. Was soll ich tun?

Ich bin w 17 Jahre
Ich wollte mir mal ein paar andere Meinungen
zu diesem Problem einholen.

Schon seid vielen Jahren soweit ich mich jedenfalls erinnern kann, habe ich starke verlustängste aber soo extreme nur bei meiner Mutter, bei anderen auch aber wirklich nur ganz ganz leicht und ich denke da nur mal drüber nach, wie halt normal. Jedoch bei meiner Mutter ist es extrem, sobald ich das Haus verlasse und sie nicht mehr neben mir ist denke ich drüber nach was sie macht und würde ihr am liebsten schreiben nur um zu gucken ob es ihr gut geht , wenn sie mir zb auf meine Nachrichten nicht antwortet kriege ich schon Panik und Male mich alles denkbare aus was passiert sein könnte. Wenn ich weiß sie geht raus und fährt irgendwo hin bin ich mir sicher sobald ich ein Krankenwagen höre das sie ein Unfall hatte und sowas... Wenn sie abends raus geht muss ich auch die ganze Zeit daran denken, jeden Tag die ganze Zeit. Mein Kopf und meine Gedanken sind die reinste Hölle für mich weil ich immer diese Gedanken habe und zwanghaft mir alles ausmale was passiert sein könnte. Einmal war sie mit ihre Freundin in einer anderen Stadt für 2 Tage und es war die Hölle für mich. Ich will ihr auch nicht ständig schreiben weil sie das auch nervt und sie meint ich muss ihr auch ihren Freiraum lassen und das verstehe ich auch aber für mich ist diese ständige Angst einfach eine Qual. Ich würde gerne wissen ob ich irgendwas dagegen machen könnte oder ob ich vielleicht ein Psychologen in Betracht ziehen sollte? Bitte kommt nicht mit antworten wie „Versuch nicht dran zu denken“ oder so das hilft mir leider überhaupt nicht weiter das weiß ich ja selber aber ich kann’s einfach nicht ändern!

Dankeschön im Voraus

Hallo zusammen,

ich bin zurzeit immer nervös und habe Panikattacken. Ich habe Angst vor Konflikten und neuen Aufgaben.

in meiner Arbeit fühle ich mich leider oft überfordert. Habe ein Kollege in der Gegeschicht, der oft schlecht gelaunt ist und auch oft ab mich meckert, wenn ich Aufgaben nicht richtig erledigt habe. Ich kann das auch teils verstehen, seine Reaktionen. Aber dann denke ich oft, dass ich der falsche bin für die jetzige Person. Versuche es immer recht zu machen und oft rechtfertige ich mich für Fehler oder Aufgaben die ich nicht lösen konnte. In meiner Schicht habe ich leider keine Unterstützung. Meinem Meister ist vieles egal und Kollegen aus einer anderen Abteilung haben keine Lust. Aber auf Dauer kann ich so nicht weitermachen, weil mich das krank macht. Ich gehe gerne die Aufgaben die ich nicht lösen konnte zusammen mit jemand an. Ich biete auch an das ich länger bleibe und wir das Problem gemeinsam lösen. Auch das ich dazulerne.

Aber heute ist mir schon sehr übel, da ich nachher zur Arbeit gehe Spätdienst und Angst habe was mich wieder erwartet. Wünsche icj könnte die Angst abstellen.

Hallo liebe Community,

ich bin 20 Jahre alt & bin mit meinem Freund 2 Jahre zusammen. Am Anfang wollte ich keine Beziehung mit ihm, doch er hat nie aufgehört zu kämpfen und irgendwann habe auch ich mich verliebt. Also wir haben alles ganz langsam angehen lassen, in unserer Beziehung in den letzten 2 Jahren gaben es immer Höhen und tiefen die wir durchstehen mussten und wollten. Vor ein paar Wochen konnte ich noch zu 100% sagen das ich ihn bedingungslos liebe & mich nichts auf der Welt davon umstimmen kann! Doch jetzt, seit ein paar Wochen habe ich plötzlich das Gefühl „irgendwas stimmt nicht“ ich muss wirklich 24h am Tag seit mehreren Wochen darüber nachdenken und meine Gefühle überprüfen „wie fühlt es sich gerade an ihn zu küssen“ „will ich gerade bei ihm sein“ „wieso bin ich nichtmehr eifersüchtig“ „wie fühlt es sich an neben ihm zu liegen“ wenn ich zu Hause bin, bin ich traurig und vermisse ihn, will zu ihm, wenn ich bei ihm bin bin ich auch traurig und dann wieder eiskalt und will nichtmal berührt werden. Jegliche Zukunftsaussicht bzw Vorstellung ist plötzlich weg. Ich war bei einer Psychologin sie meinte es wären Zwangsgedanken und ich würde meinen Freund sehr tief lieben. Aber es macht mich so depressiv, den ganzen Tag alles in Frage zu stellen, ich hatte auch schon Zusammenbrüche weil ich nichtmehr weiter weis. Was ist nur los mit mir ? Ich liebe ihn doch eigentlich ? Es gab für mich nichts schöneres wie Zeit mit ihm zu verbringen und Unternehmungen zu machen - zu all dem habe ich keine Lust mehr bzw es macht mich depressiv, Depressionen wurden schon vorher diagnostiziert. Manchmal weine ich manchmal bin ich Gefühlstaub manchmal vermisse ich manchmal will ich meine Ruhe manchmal hab ich Angst manchmal bin ich verzweifelt, und das alles abwechselnd den ganzen Tag, es strengt so sehr an das ich manchmal am liebsten einfach nur mit dem Kopf gegen die Wand rennen möchte. Ich will einfach nur wieder glücklich sein und mir keine Gedanken darüber machen, wie es sich wohl jetzt anfühlt bei ihm zu sein und etc denn durch das ganze überprüfen bin ich komplett Gefühlstaub, ich spüre garnichtsmehr und habe Stimmungsschwankungen, ich kann meine negativen Gedanken nichtmehr von der Realität unterscheiden und habe Angst ihn zu verlassen oder in Wirklichkeit ihn nichtmehr zu lieben. Er weis wie ich mich fühle, wir reden offen darüber, er sagt wir schaffen das, jede Beziehung bedeutet Arbeit oder kommt mal an einen Punkt an dem es hart wird. Aber es tut mir auch so leid für ihn das er das mit mir durch machen „muss“ ich will einfach nur das es so wird wie vorher aber ich komme einfach nichtmehr aus diesem tief heraus.. zudem Google ich den ganzen Tag meine Gefühle etc, ich bin einfach nur fertig mit der Welt, wo ist meine Liebe hin ?

Ich habe seit ich wieder eine Beziehung führe (und das übrigens sehr Glücklich) immer das Problem, dass ich auf die Aufmerksamkeit meiner Partnerin sehr stark angewiesen bin und wenn sie mal nicht zurück schreibt oder mich einfach nicht genug "beachtet" ich ein total unruhiges Gefühl bekomme.

Auch in der Magengegend macht sich das miese Gefühl immer sehr stark bemerkbar. Natürlich habe ich mich mit dem Thema schon auseinandergesetzt und eine Recherche hat ergeben dass es eine Form der Verlustangst sein könnte und es durch Probleme mit der Familie oder anderen Beziehungen in der Vergangenheit einfach Erlebnisse gab, die zu diesem Verhalten führen.

Ich vertraue ihr und bin auch nicht eifersüchtig wenn sie sich mit jemand anderem trifft, aber seltsamerweise hab ich dennoch immer dieses seltsame Gefühl. Was kann man dagegen machen, um sich das abzugewöhnen oder ist eine Therapie notwendig ? Ich weiß nicht mehr weiter und ich will mir deswegen die Beziehung nicht kaputt machen.. Vielleicht hat ja jemand ähnliche Erfahrungen gemacht.

Vielen Dank Im voraus!!

Mein bester Freund will in 1,5 Jahren in eine Großstadt ziehen. Also er redet ständig davon. Momentan sehen und schreiben wir uns jeden Tag. Ich weiß, man kann sich dann noch am Wochenende sehen, aber es wird nie wieder so, dass man einfach mal rumkommt, zusammen eine Radtour nach der Schule/ Arbeit macht oder ins Fitnessstudio geht/ zusammen chillt.

Immer wieder höre ich "Die Häufigkeit wie oft man sich sieht oder miteinander spricht hat nichts zu sagen"

Bei uns irgendwie schon. Ich würde die unnötigen Details vermissen über die wir reden und schreiben. Außerdem ist bei mir schonmal eine Freundschaft am Wegziehen zerbrochen, nicht von meiner Seite aus.

In der Großstadt wird es dann doch viel coolere Mädchen geben als mich und es wird einfach eine neue beste Freundin zu finden.

Und ich weiß einfach, dass ich so schnell nicht nocheinmal einen so korrekten besten Freund finden werde. Mag ihn auch nicht "ersetzen". Und ich will das alles nicht vermissen müssen.

Wie soll ich damit umgehen?

Halo ihr.

Mein Freund und ich, sind heute ins Kino gegangen und sind dort auf eine gute Freundin von mir gestoßen, die alleine da war. Da das Kino fast leer war, hat sie sich neben mich gesetzt und wir haben etwas geredet usw und ich habe ihr meinen Freund vorgestellt, worauf ach die zwei etwas geredet haben.
Nach dem Film, hat sie uns auf eine Cafe eingeladen, wo wir noch etwas geredet haben. Dabei hat sie hin und wieder auch meinen Freund etwas gefragt, doch die Fragerei ging nur von ihr aus, was mich schon skeptisch machte. Zum Glück war es nix privates.
Als ich aufs Klo musste, kam sie mit und meinte zu mir, das ich da einen echt attraktiven Mann an Land gezogen hätte uns sie mich schon fast beneiden würde.
Ich habe ihr daraufhin gesagt, das sie sich eine Hoffnungen zu brauchen muss, da er Meins sei und ich ihn nicht mehr hergebe und die Finger von ihm lassen soll.
Darauf hin habe ich das Treffen beendet,
Soll ich die Freundschaft zu ihr beenden? Ich habe Angst, das sie mir meinen Freund wegnehmen will.

Hey, ich führe seit 4 Monaten eine Fernbeziehung mit einem wundervollem jungen Mann. Wir haben uns im Internet kennengelernt über eine Plattform namens Ts3 (Teamspeak3), falls es euch was sagt... :D

Wir sehen uns eigentlich wöchentlich und sind sehr glücklich. Das einzige Problem ist nur, dass wir uns öfter mal in die Haare kriegen, wenn er nicht bei mir ist. Wir reden so gut wie jeden Tag auch auf dem Teamspeak mit anderen Leuten (aber auch mal alleine).

Mein Problem nur: Er sucht ständig irgendwie Kontakt zu anderen Mädchen dort... ich habe nicht dagegen, wenn er mit Frauen redet oder sich mit ihnen versteht. Aber er ist immer ein bisschen komisch wenn er mit anderen Frauen redet. Er hat eine sehr tiefe, maskuline Stimme, die auf viele sehr attraktiv wirkt. Und die nutzt er gerne mal aus. Wenn er merkt, er versteht sich mit den Frauen, schickt er ihnen direkt seine Nummer. Die Frauen wissen zwar, dass er vergeben ist, aber es ist denen anscheinend egal.

Er versteht meine Sorgen nicht...

Ich mache mir einfach nur Sorgen, dass er sich in eine andere, vielleicht sympathischere und hübschere Frau verliebt. Eine, die vielleicht besser zu ihm passt, weil er heute zuletzt damit ankam und meinte er hätte ein Mädchen kennengelernt mit der er die ganze Nacht geredet hätte und sie wären sichsehr ähnlich und hätten viel gemeinsam...

Ich habe angst nicht genug zu sein, aber ich kann ihn darauf nicht ansprechen, weil er meint ich bin krass eifersüchtig und übertreibe. Ich suche einfach nach Rat und wollte auch wissen, ob meine Sorgen gerechtfertigt sind, oder nicht...

Danke im Voraus.

Ich bin seit ca. 3 Monaten mit meinem Freund zusammen (mit dem ich vorher 2 Jahre geschrieben/telefoniert habe) und es kam das Thema Ex-Freunde auf. Er ist mein erster Freund und ich hatte mein erstes Mal auch mit ihm. Die Sache ist nur, ich bin schon 20 Jahre alt und habe auf die anderen gehört und auf den Richtigen gewartet und er hatte bereits Sex mit einer anderen. Darüber haben wir aber erst richtig geredet, nachdem wir schon miteinander geschlafen haben und... wie soll ich das sagen, ohne dass es komplett lächerlich klingt... Ich bin eifersüchtig. Ich bin so eifersüchtig und verletzt, dass ich seitdem einfach mitten am Tag anfange zu heulen. Ich dachte, ich hätte ihm etwas "Besonderes" gegeben, dabei hatte die Frau vor mir auch ihr erstes Mal mit ihm. Ich muss mir die ganze Zeit vorstellen, wie für mich alles neu war und wie aufgeregt ich war und er das alles schon mit einer anderen hatte. Ich weiß, dass es normal ist, dass Menschen eine Vergangenheit haben, in der sie mit anderen Sex hatten, aber ich habe sowieso schon Verlustängste, Depressionen und kein Selbstwertgefühl (Ich weiß, dass er nichts falsch gemacht hat und es nur an mir liegt) und kann deshalb überhaupt nicht damit umgehen. Es ist so extrem, dass ich mich schon frage, ob eine Beziehung mit ihm auf Dauer überhaupt möglich ist, wenn ich die ganze Zeit daran denken muss, wie die beiden Sex miteinander hatten. Ich kann nicht aufhören daran zu denken...

Hat jemand Erfahrung damit und kann mir sagen, ob das irgendwann von alleine weggeht? Oder werde ich IMMER daran denken müssen (was ich nicht ertragen kann). Sollte ich deswegen vielleicht zum Psychologen gehen? Ich weiß ja, dass es an mir liegt und nicht an ihm...

Hallo Community

Ich habe folgendes Problem :
Ich habe irgendwie total Angst, dass mein Freund mit mir Schluss machen könnte weil ich nicht gut genug oder zu langweilig für ihn bin.

Kennt ihr diese Jungen, die jeder haben will und bei denen alles perfekt sitzt von den Haaren bis zu den Klamotten ? So ist mein Freund nämlich. Man könnte denken Er sei Oberflächlich und ein Aschloch aber er ist komplett das Gegenteil davon und der netteste junge den ich kenne. Er wird in ein paar Tagen 16 und ich habe das Gefühl dass alle anderen Jungen in dem Alter da ein bisschen anders sind.

Es gibt da halt Diese 0815 Mädchen mit balkigen Augenbrauen und ganzem Kleiderschrank aus polo -und tommy Hilfiger Kleidung, mit Michael kors Tasche, 3 Kilo Schminke im Gesicht und pastellrosa/ blauer oder gelber Lederjacke.
Ich bin da etwas anders, ich falle nicht so auf und ich werde auch nicht angesprochen, bevorzuge dunkle Kleidung, wenig Schminke und bin nicht oberflächlich. Laut meinem Freund ein "anständiges" Mädchen da ich nicht rauche/ trinke/ kiffe/ viel schimpfe etc.

Jetzt habe ich Angst, dass ihm das auf Dauer zu langweilig wird, dass ich nicht diesem Bild von Mädchen entspreche, das mittlerweile jeder geil findet
Ich leide irgendwie echt unter diesen Gedanken..
kann mir jemand helfen sie loszuwerden ?

Bedanke mich jetzt schon mal für hilfreiche antworten :)

Hallo liebe Community!
Also ich bin seit ca. 1,5 Jahren mit meinem Freund zusammen. Er liebt mich und ich liebe ihn sehr und wir verstehen uns super. Ich weiß, dass ich ihm vertrauen kann aber trotzdem habe ich Phasen wo ich tagelang nur Alpträume habe in denen er mich betrügt... er weiß es auch und möchte es nicht; sagt mir auch immer wieder dass ich ihm vertrauen kann und er mich nicht verlieren will...
Ich könnte es mir nur durch Verlustängste erklären, denn die habe ich seit einem Todesfall in jungen Jahren ziemlich stark.. liegt es womöglich daran? Und wenn ja - warum habe ich dann Phasen wo ich keine Alpträume habe?

Danke im voraus!

Hallo, zurzeit bin ich seit ca. 5 Monaten mit meinem Freund zusammen und er ist einfach perfekt. Ich habe mir immer so eine Beziehung gewünscht, doch immer wieder Zweifel ich an meiner Liebe zu ihm. Bei meinem Exfreund war ich mir immer sicher und ich habe ihn bedingungslos geliebt. Bei meinem jetzigen Freund ist irgendwie alles anders, er überschüttet mich mit seiner Liebe und mich verwirrt das alles sehr. Und aufgrund meiner Zweifel frage ich mich immer wieder, ob es richtig ist mit ihm zusammen zu bleiben. Ich würde mir zwar wünschen, dass er meine große Liebe fürs restliche Leben ist, aber dann kommen eben immer wieder die Zweifel an meinen eigenen Gefühlen. Dazu muss man noch sagen, dass ich durch meinen Exfreund liebesmäßig wirklich ein bisschen verkorkst bin und das oft noch hochkommt in gewissen situationen mit meinem jetzigen Freund. Ich habe dann immer eine große Verlustangst und Angst wieder allein gelassen zu werden.

Ich freue mich auf viele Antworten und bin euch echt dankbar für jeden einzelnen Rat. lg ein ratloses mädchen, dass dringend eure hilfe braucht

Hallo,

ich werde gerade ein bisschen wahnsinnig.

Ich fühle mich auf einmal extrem einsam. Also wirklich so heftig, dass ich total unruhig davon werde und gar nicht mehr klarkomme.

Auch bin ich auf einmal übermäßig empfindlich und fühle mich schnell abgelehnt.

Ich kann nicht mehr alleine sein. Nach ein paar Minuten bin ich schon am Verzweifeln. Dann schreibe ich alle möglichen Leute an und wenn man mir dann nicht direkt antwortet, habe ich das Gefühl, gleich aus dem Fenster springen zu müssen. Und das ist nicht wirklich übertrieben dargestellt.

Gestern war ich bei 'nem Freund mit ein paar weiteren Freunden chillen, bisschen was trinken usw. und als ich heute morgen als erste von uns aufgewacht bin, dachte ich auch schon nur noch, dass ich gleich den Verstand verliere, weil ich auf keiinen Fall alleine sein wollte und die anderen aber auch nicht wecken wollte. Ich hab mich so einsam gefühlt. Obwohl die anderen doch nur geschlafen haben.

Am Liebsten hätte ich in dem Moment meinen Kumpel geweckt und total losgeheult und erzählt, dass es mir so schlecht geht und dass er mir bitte, bitte sofort sagen soll, dass er mich ganz doll lieb hat und dass alles okay ist und dass ich gar nicht alleine bin. Hab ich aber natürlich nicht gemacht.

Das ist irgendwie aber voll das Problem. Ich habe das Gefühl, irgendwie einfach nicht gesehen zu werden und langsam zu verschwinden. Total schrecklich.

Ich klammere auch auf einmal total und habe insgesamt einfach Angst.

Ich habe richtige Verlustängste. Ich bin zwar schon länger mit der Gesamtsituation irgendwie unzufrieden, aber seit ner Woche in etwa ist es wirklich unerträglich.

Ich stehe unter Dauerstress. Könnte das 'ne besonders heftige Form vom PMS sein? Das habe ich tatsächlich regelmäßig aber ich verliere gerade echt den Boden unter den Füßen. Es ist zwar insgesamt gerade wirklich nicht so cool, aber ich kann mich doch jetzt nicht ernsthaft aufhängen?

Was soll ich tun? Ich habe es vorgestern das erste mal mit 'nem Schmerzmittel gegen den Herzschmerz probiert... und es hat wirklich geholfen. Nicht, dass ich ohne das jetzt gar nicht mehr einschlafen kann. Ich glaube ich nehme jetzt wieder eine. Das hatte mich echt ruhig gemacht.

Was ist mit mir los?? :'(