Hey, ich bin 21 Jahre alt und seit ca. 1,5 Jahren mit meiner Freundin zusammen. Eigentlich ist alles super und wir verstehen uns wunderbar, haben sogar den Plan demnächst zusammen zu ziehen.

Vor meiner jetzigen Beziehung habe ich mit meiner Ex-Partnerin eine sehr schlechte Erfahrung gemacht, was Trennungen angeht.

Vor ein paar Tagen hatte ich den Eindruck, meine Freundin würde sich von mir distanzieren, als wir etwas mit Freunden unternommen hatten. Ich sprach sie darauf an und sie meinte, sie sei nur etwas gestresst gewesen... Generell verhält sie sich, was körperliche Nähe und Distanz angeht verschieden, wenn wir etwas mit anderen machen, als wenn wir alleine sind... das ist natürlich nicht schlimm für mich.

Ich habe nur seitdem irgendwie das Gefühl, dass etwas los ist und überdenke die ganze Zeit alles und interpretiere auch ihre Nachrichten oft negativ und denke zu viel nach, obwohl eigentlich alles so ist, wie davor auch...

Ich habe das Gefühl, seit diesem Treffen mit unseren Freunden, habe ich plötzlich die Angst, sie zu verlieren, obwohl wir uns danach schon wieder gesehen haben und alles so war wie davor...

Hallo, mein Problem ist das ich jetzt mit meinem Ex-Freund wieder zusammengekommen bin, nachdem ich vor 5 Monaten Schluss gemacht hatte. Es hieß in diesen 5 Monaten immer das ich mich entscheiden soll, zwischen Beziehung oder für immer Schluss. Nur durch Druck von ihm habe ich mich für eine Beziehung entschieden, naja das ist leider das kleinste Problem bei dieser Sache. Ich bin nämlich am Anfang nur mit ihm zusammen gekommen, weil ich jemanden anderen vergessen wollte, den ich überalles geliebt habe. Nur hab ich zu demjenigen immer noch Kontakt und ich liebe ihn immernoch und zwar liebe ich nur ihn. Aber ich kann auch nicht mit meinen richtigen Freund wieder Schluss machen, weil ich Verlustängste habe, er war immer für mich da und liebt mich so wie ich bin und bei dem anderen ist alles sehr kompliziert und er kann sich nicht entscheiden was er so richtig will, nur will ich ja auch nicht mit jmd zusammen sein den ich nicht mal Liebe. Ich weiß einfach nicht was ich tun soll.

Vor 6 Jahren hatte meine Oma Krebs. Sie war ein sehr wichtiger Mensch für mich und es war sehr schwer für mich zu sehen wie ihr Körper immer mehr verfiel.

Damals war ich 13 und seit dem hab ich sehr krasse „Verlustängste“ oder Angst vor Krankheiten.

Also kaum geht es jemandem aus meiner Familie, Haustieren, Freunden nicht so gut oder sie haben auch nur einen Pickel der etwas komisch aussieht schiebe ich direkt Panik das es ein Tumor ist.

Auch bei mir selbst, wenn ich Brustschmerzen habe wegen meiner Periode, denke ich direkt ich hab Brustkrebs.

Das ganze Belastet mich sehr weil ich ständig Angst habe jemanden wegen einer Krankheit zu verlieren.

Letztens hatte ich auch meine erste Panikattacke, wieder dachte ich es sei ein Herzinfarkt und das hat mich noch mehr in Panik versetzt.

Seit dem meine Oma damals Krank war habe ich auch „Zwangsgedanken“ also ich hab keine Gedanken etwas schlimmes zutun aber mein Gedanke sagt mir halt zum Beispiel „Renn jetzt 10 Runden ums Haus oder jemand aus deiner Familie stirbt“ immer richtig unlogische Sachen.

Manchmal hab ich es mehr, manchmal weniger, aber zur Zeit belastet es mich wieder mehr. Sollte ich deswegen zum Psychologen gehen?

ich bin 18

für mich gibt es auf der Welt absolut nichts schöneres als jemanden zu haben der mich liebt, kuschelt und mir einfach nah ist und Geborgenheit schenkt..

Liebe ist einfach das wichtigste in meinem Leben und ich hasse mich dafür

Ich hatte für knapp 4 Monate nun einen Freund.. er hat mir so viel liebe und Zuneigung geben und ich hab mich einfach wohl gefühlt mit ihm.... nun hat er mich vor wenigen Wochen verlassen

es war wirklich sehr abrupt..

dazu muss man erwähnen, dass ich schon immer große Verlustängste hatte..

jetzt wo er mich verlassen hat ist das alles noch viel extremer

ich hab Angst nie mehr in eine Beziehung zu kommen, solange ich zu dringend eine will..

aber das ist nicht das schlimmste. Ich könnte vermutlich irgendwie schaffen damit umzugehen, und dann in eine Beziehung kommen irgendwann

das wahre Problem ist dann die Verlust Angst die ich habe.. gerade nach dieser schlimmen Trennung von der ich mich immernoch nicht erholt habe ist meine Verlust Angst noch viel größer

Sobald ich wen habe hab ich sofort Angst dass er mich wieder verlassen wird.. selbst wenn man Jahre lang zusammen ist gibt es ja keine Garantie dass der Partner nicht plötzlich einfach aufhört einen zu lieben

Verlassen werden ist wirklich der größte Schmerz den ich in meinem Leben je erlebt habe und ich bin mir sicher dass meine Angst davor nun noch größer ist als davor weil ich so einen Schmerz einfach nicht wieder erleben will

Und diese Angst macht eine Beziehung nur noch eher kaputt weil man dann unsicher ist usw...

aber ich weiß nicht wie ich da raus kommen soll.

man sagt ja immer, man soll sich zuerst lernen selbst zu lieben und allein klar zu kommen.

alles schön und gut aber

1. hätte ich keine Ahnung wie und
2. würde das evtl helfen in eine Beziehung zu kommen aber meine extreme Verlust Angst würde das vermutlich nicht verschwinden lassen

Was soll ich nur tun? Ich bin extrem verzweifelt. Ich habe Angst dass niemals jemand kommt der für immer bleibt

und ich hasse mich dafür dass Liebe so einen großen Stellenwert für mich hat

Ich bin psychisch einfach am Ende. Hatte grad eben erneut eine heftige Panikattacke..

was Kann ich tun? Zu was für einem Therapeuten könnte man gehen?

Hallo liebe Community,

zurzeit ist es schwierig mit meinem Kumpel mit dem ich ein sexuelles Verhältnis habe. Und zwar meldet er sich seit fast 2 Monaten nicht mehr.

Es ist so, dass er in der Stadt arbeitet in der ich noch wohne und kam 2-3 mal im Monat nach der Arbeit vorbei zu mir und hatten immer Sex und auch mal geredet. Wir haben uns jetzt seit Ende September nicht mehr gesehen und das letzte mal haben wir Ende November miteinander telefoniert. Da war der Stand, dass er schauen wollte wie es mit der Arbeit aussieht, da er wegen dem Lockdown Überstunden machen musste. Seitdem kam dann nichts mehr und hatte ihn paar mal angeschrieben und gefragt wie es aktuell aussieht, aber er schrieb nie zurück.

Anrufen kann ich ihn leider nicht, da er nie rangeht. Ich würde nun gerne wissen was ich machen kann. Meine Idee wäre, dass ich eventuell seinen besten Freund kontaktieren könnte und frage, ob er mir sagen kann was mit ihm los ist. Allerdings habe ich Angst, dass es riskant wäre, da er ihm was sagen könnte und er wäre vielleicht sauer, weil ich deinen Freund ausgefragt habe. Deshalb bin ich unsicher, ob ich was tun kann.

Ich weiß nicht, ob ich weiter geduldig sein kann, da ich ihn sehr gerne sehe und der Sex mir auch gut tut.

Hätte jemand einen guten Vorschlag? Bitte keine unnötigen Provokationen oder auch Vorwürfe. Ich mache mir wirklich große Sorgen, dass er vielleicht sogar irgendwie sauer auf mich ist. Ich würde so gerne den Grund erfahren, damit ich auch zumindest weiß woran ich dran bin.

Hey :D

ja, mein Freund hat ziemlich vielen Kontakt zu anderen Mädchen.. als wir zusammen draußen waren klingelte ständig sein Telefon- irgendwelche Nachrichten,Snaps,..... von Mädchen-

meine erste Beziehung scheiterte daran, dass er mich mit einer anderen "betrogen" hatte. Vielleicht hab ich deswegen ein bisschen mehr Angst deshalb....

An sich, finde ich es überhaupt nicht schlimm. Jeder soll Freunde haben, er auch. Ich möchte ihn auch nicht "kontrollieren" .

Ich habe Angst, das er vielleicht doch jemand besseren kennenlernt und mich dann "vergisst"

Auf allen seinen Social-Media-Seiten sind es auch mehr Mädchen als alles andere.. :r

Dazu kommt noch, das ich für mindestens 4 Wochen weg muss und dort mein Handy nicht benutzen darf und ich so nicht viel von ihm hören werde (ich wollte ihm Briefe schicken, weiß nicht ob er welche zurück schickt)

Möglicherweise mache ich mir einfach wieder zu viele Gedanken um nichts.... aber hatte jemand vielleicht mal eine ähnliche Situation und kann mir vielelicht helfen oder auch nur paar Tipps geben wie ich mir da sicherer werden sollte/kann bzw auch einfach diese Gedanken aus dem Kopf bekomme, denn nicht nur unsere Beziehung leidet an manchen Tagen sehr daran, auch ich....

Danke im Vorraus 💕

p.s.: bitte verzichtet auf einfache Antworten wie "mach Schluss" , dann bitte auch mit Argumenten •-• so etwas hilft nämlich null weiter ;3

Hallo erstmal, ich bin jetzt seit ca. einem halben Jahr mit meinem Freund zusammen. In letzter Zeit hab ich jedoch extreme verlustängste entwickelt. Das heißt zum Beispiel ich mach mir Sorgen wenn er mal länger als eine Stunde nicht antwortet, er sich in eine andere verliebt und seit ca. einer Woche fast jede Nacht Alpträume in denen er mich ersetzt und ich dann anschließend weinend und zitternd aufwache. Ich weiß einfach nicht mehr weiter und ich hab Angst das das jetzt auch unsere Beziehung beeinflussen könnte. Ich weiß auch nicht ob ich ihm davon erzählen soll und wie ich das erzählen soll. Ich hab Angst ich könnte ihm egal sein und würde ihn sogar nerven

vielen Dank im Voraus

Hey Leute,

Ich hab das Gefühl irgendwas stimmt nicht mit mir.

Ich bin 21 und hatte bisher keine Beziehung. Mein Freundeskreis ist groß und ich war auch nie eine von den unbeliebten Personen. Mir fällt es sehr leicht Kontakte aufzubauen und schnell mit Menschen ins Gespräch zu kommen. Wird es aber enger und ernster...egal ob Freundschaftlich oder Beziehungstechnisch hab ich panische Angst davor, dass die Person mich nicht so gerne hat wie ich sie oder sie mir seeehr viel bedeutet und sie mich easy ersetzen könnte. Viele Freundschaften sind schon zerbrochen weil ich dann bevor es zu einem Gespräch darüber kommt Kontakt beende um nicht verletzt zu werden. Als würde ich dann eine Mauer aufbauen und diese Person einfach blockiere obwohl sie mich gerne hat. Ich hab dann mehr Angst davor das diese Person mich verletzt und blocke diese Leute dann ab obwohl ich vorher Angst hatte das diese Person nicht das selbe Empfindet wie ich.

Ich habe keine Ahnung ob das Verlustängste sind oder was anderes. Hat jemand auch Erfahrung mit sowas ?

Danke schonmal für alle die antworten.

Ich habe geträumt dass mein geliebter Hund plötzlich eingeschläfert werden muss. Ich habe geheult und geschrien in mein Traum aber niemand hat das interessiert, ich wurde ganz alleine gelassen. Ich bin dann heulend zum glück aufgewacht und bin zu meinen Humd gegangen.

Was kann mein Traum bedeuten? Ich hab immer Angst dass das ein Hinweis ist, also dass meinem Hund bald was passieren könnte ):

Jedoch wurde vor kurzem ein Hund den ich schon sehr lange kannte eingeschläfert und vielleicht hat sich meine extreme Angst meinen Hund zu verlieren damit einfach "vermischt"?

Kann mir bitte jemand helfen ?

Hallo, ich bin seit 1 ½ Jahren verliebt in eine für mich unerreichbare Person, und ich bin mir dem bewusst dass diese Frau unerreichbar ist,( sie ist etwas zu alt für mich, hetero, vergeben und hat Kinder (sie weiß aber nicht dass ich sie liebe, was auch meiner Meinung nach gut so ist)) ich würde nicht sagen das ich mich damit komplett abgefunden habe, aber ich kann es durchaus verkraften. Wir haben ein sehr gutes Verhältnis zueinander, ich vertraue ihr und sie ist meine Bezugsperson.

Ich bin seit 6 Monaten vorallem wegen einer Sozialen Phobie, (Depressionen und einer Zwangsstörung) in Therapie. Nun ich habe meiner Therapeutin schon immer mal wieder von dieser Frau erzählt und das ich Angst habe sie könnte irgentwann weg sein.

Leider ist meine Verlustangst jetzt immer schlimmer geworden, den ganzen Tag verbringe ich damit Angst zu haben sie könnte weg sein, sie könnte mich ignorieren oder sie schenkt jemand anderen mehr Aufmerksamkeit als mir. In dieser Hinsicht war ich bisher sogar etwas "froh" die Soziale Phobie zu haben, da sie mich dann immer "beschützt" hat, mir gut zugeredet hat und einfach für mich da war.

Naja ich weiß jetzt leider nicht ob es eine gute Idee wäre meiner Theapeutin in der nächsten Stunde davon zu erzählen, dass meine Verlustangst immer schlimmer wird, zudem weiß ich gar nicht wie ich ihr das sagen soll...?

Und könnte es dann sein dass meine Therapeutin mit dieser Frau sprechen möchte, dass ich halt so sehr an ihr klammere und Angst habe sie zu verlieren? Oder wird sowas alleine mit dem "Patienten" (also mir) gemacht?

Danke schonmal für Antworten.

Hey Zusammen,
ich würde gerne mal wissen, was ihr an meiner Stelle tun würdet - wie ihr euch verhalten würdert. Es gibt da einen Menschen, welcher mir sehr viel bedeutet. Wir haben uns schon des öfteren getroffen und hatten immer eine sehr schöne Zeit zusammen, welche aber ohne jeglichen Körperkontakt lief. Wir können sehr gut miteinander reden, lachen und teilen viele Ansichten und Hobbys. Leider verhält sich dieser Mensch ziemlich wechselhaft, mal meldet er sich zurück, mal eben nicht. Die Treffen kamen meißt von mir aus und ich habe ihm schon ziemlich oft meine Gefühle durch die Hintertür offenbart. Nur leider werde ich aus dem Guten nicht schlau - dieses Wechselhafte verhalten macht mich wahnsinnig. Auch nach jedem Treffen wurde betont, dass es sehr schön war und das es ihm damit gut geht. Eigentlich möchte ich herausfinden, ob auch ich eine schöne Rolle in seinem Leben spiele und wollte nun abwarten ob er sich meldet - wie würdert ihr reagieren und was würdert ihr tun ? Ich danke euch schonmal !! :)
PS: alles hier zu schreiben wäre auch ein Unding, also wenn jemand Interesse an so einem Austausch hat, kann man sich gerne bei mir melden ! :-)

Hallo. 

meine freundin zockt sehr gerne. Sie spielt seit knapp zwei wochen mit dem anderen typen, sie schreiben auch Täglich Und snapen him und her. Er weiß dass sie mich als freund hat und ich kenne den typen flüchtig. Nun ist es der fall dass meine freundin kaum noch mit mir spielen will und den halben tag mit dem Videospiele spielt.

ich muss zugeben dass ich nicht der beste bin in videospielen, und er besser ist als ich.

ich bin eifersüchtig und mach mir Gedanken ob da vielleicht zwischen denen was funkt... Oder denkt ihr sie hat einfach mehr spielspaß wenn sie mit dem zockt?

Mein Vater ist jetzt 73 und ich bin 13.

Ich habe halt mit meinem Vater eine Sehr enge Bindung.Er hat auch viel um mich gekämpft da meine Eltern getrennt sind.Um genau zu sein 9 Jahre bis ich zu ihm gezogen bin.Jetzt habe ich sehr oft Angst ihn zu verlieren.Er sagt mir persönlich immer das er noch sehr lange Leben wird doch mir hilft das nicht viel.Gibt es da draußen noch jemand anderen Dem es so geht?Wäre sehr Lieb wenn ich eine Antwort bekomme.

Ich glaube ich muss die Frage nochmal genauer erläutern...

Also mir ist etwas aufgefallen. (Bin W/19)

Es kommt immer dann vor, wenn ich in einer längeren Beziehung oder Freundschaft bin. Denn nach z.b einer 3 oder 4 Monaten Beziehung fängt mein Kopf davon auszugehen, dass ich von dieser Person verlassen werden könnte. Instinktiv fängt er schon an darüber nachzudenken, wann die Beziehung zu Ende sein könnte, wie es dann weitergeht oder denke ich auch schon nach dass irgendwann die nächste Beziehung kommt. Dabei bin ich in einer glücklichen Beziehung und ich möchte nicht, dass sie endet. Nur habe ich irgendwann das Gefühl etwas eingeengt zu sein.

Meine Fragen sind damit...kennt ihr das? Und wie kann ich mich besser auf eine lange Beziehung einlassen? Es tritt halt immer auf, sobald die Beziehung schon 3 oder 4 Monate anhält und dann mache ich auch immer Schluss obwohl ich es eigentlich nicht wirklich will. Mein Kopf sagt es mir nur...

Hallo 🌞

Ich bin jetzt schon fast 6 Monate mit meinem Freund zusammen. Wir führen eine Fernbeziehung. Mir ist aufgefallen, das er richtig oft weint, weil er Angst hat mich zu verlieren. Ich sage ihm so oft das er keine Angst haben braucht. Irgendwie versteht er das nicht wirklich. Vor ca 3 Wochen wollte ich Schluss machen, weil das alles zu viel für mich wurde. Er hat dann so krass angefangen zu heulen und meinte, ich kann ihm sowas nicht antun. Ich finde er übertreibt einfach und er sollte mir auch mal ein bisschen vertrauen. Er ist unfassbar eifersüchtig, und sobald mich ein Typ anguckt rastet er direkt aus. Er verbietet mir extrem viel. Ich darf keine kurzen Sachen anziehen, muss ihm Bescheid sagen wenn ich irgendwo hingehe. Ich soll sogar allen Jungs auf Instagram entflogen und darf niemanden mehr annehmen. Findet ihr das ganze nicht auch ein bisschen zu übertrieben? Er möchte auch immer mit mir zusammen schlafen gehen, deswegen telefonieren wir die ganze Nacht durch. (WhatsApp)

Als ich in der Nacht mal einfach aufgelegt habe, war er total sauer auf mich und hat gesagt ich soll unbedingt dran bleiben, er kann sonst nicht einschlafen.

Wahrscheinlich denken jetzt viele, lass dich nicht so um den Finger wickeln. Aber er ist wirklich so und hat so extrem krasse Verlustängste. Das ist alles nicht gespielt, dafür kenne ich ihn schon gut genug.

Was würdet ihr jetzt in meiner Situation machen?

Danke im Voraus und einen schönen Nachmittag euch noch 😊

Hey..

Ich glaube jeder hat Angst vor dem Tag wo man seine Großeltern verliert.. ich auch und ich denke das ist auch normal aber seit kurzem bin ich fast jede Nacht am weinen weil ich einfach unfassbar Angst habe meine Oma zu verlieren.. Ich hab keine Ahnung wieso das von heute auf morgen so schlimm geworden ist.. (mir geht es in letzter Zeit psychisch sowieso nicht gut)

Ist das normal bzw. woher kommt das so plötzlich? Geht das wieder weg? Oder gibt es was, was ich dagegen tun kann?
(Ps bin W/15)

Wenn er zum Beispiel in Werkstatt,Schule, Arbeit unterwegs etc. ist und um sich Frauen hat sodass er nicht fremdgeht und von euch die Interesse verliert?

Weil ich denke wenn jemand wirklich liebt verlässt derjenige dich nicht, und sucht nicht nach was neues was denkt ihr so? Seit ihr auch bisschen eifersüchtig in der Beziehung? Natürlich vertraue ich zu mein Freund aber ich habe Verlustangst.

Servus,

kurz zu meinem Problem: Ich habe durch ein früheren starken Verlust an Freunden (war selbst Schuld, da ich mich distanziert habe) jetzt, obwohl es schon länger her ist immer noch Angst Freunde zu verlieren, was an sich schätzungsweise auch normal ist, allerdings nicht in dem Ausmaß wie es bei mir ist. Wenn ich sehe, dass Freunde von mir etwas unternehmen, frage ich mich immer, warum sie mich nicht auch noch gefragt haben und reagiere anschließend eifersüchtig, denke definitiv zu viel nach, habe das Gefühl aufdringlich zu wirken etc.

Am liebsten würde ich diese übertriebenen Emotion und dieses Verlangen nach Anerkennung einfach abschalten können, allerdings weiß ich nicht wie. (Dieses Problem habe ich sowohl in meinem Liebesleben, als auch bei Freunden)

Könnt ihr mir irgendwelche sinnvollen Tipps geben, wie ich diese Angst überwinden kann ?

Btw. an meinem Selbstbewusstsein wird's wahrscheinlich nicht liegen, da ich mich für eigentlich nichts was ich mache Schäme, gut vor Leuten reden kann etc.

MFG

Hallo liebe Community,

ich fliege in 9 Tagen für ungefähr 4 Wochen nach Malta. Ich mache dort einen Auslandsaufenthalt um mein Englisch zu verbessern und Erfahrungen vor meinem Studium, was im April anfängt, zu sammeln. Ich wohne bei einer Freundin und ihrer Mutter die mich auch seit meiner Geburt kennen und die ich regelmäßig besuche. Ich hatte schon immer starkes Heimweh egal wohin und wie lange ich verreist bin, sobald ich von meiner Mutter entfernt war. Ich bin 19 Jahre alt, wohne noch zuhause und habe eine extrem enge Bindung zu ihr. Aufjedenfall kriege ich immer starke Panik sobald ich von ihr weg bin, sogar schon Tage im voraus . So lange wie bald war ich noch nie von ihr weg und ich kann schon jetzt mich auf nichts anderes mehr konzentrieren, muss stark weinen und würde am liebsten alles absagen, obwohl ich mich doch eigentlich so darauf gefreut habe. Ich weiss einfach nicht was ich tun soll. Ich habe ein extrem starkes Angstgefühl in der Brust. Gehts jemandem ähnlich oder kennt jemand etwas gegen diese schlimme Angst die in mir aufkommt? Lg 

Hallo zusammen ich habe ein großes Problem.

Es fing alles gestern Mittag nach der Schule an.

Wir hatten beide Schulschluss nur ich ging nicht wie sonst immer mit ihr gemeinsam zum Bus sondern ich stieg in das Auto von meinem großen Bruder weil wir an dem Tag etwas zusammen unternehmen wollten.

Kurze Zeit später habe ich eine WhatsApp Nachricht von meiner Freundin bekommen das sie etwas erzählt bekommen hätte und das wir beide klären müssten.

Daraufhin fragte ich sie was denn los wäre darauf habe ich keine Antwort bekommen ich habe sie versucht anzurufen keine Antwort bekommen

Dann stieg natürlich die Angst das ihr irgendwelche lügen erzählt wurden sind und sie sich deswegen trennt oder so

Am Abend habe ich dann eine Antwort bekommen was los wäre und ich habe auch dann erfahren wer das erzählt hätte

Es hat ein Mädchen erzählt das bevor ich mit meiner Freundin zusammen war mit mir zusammen sein wollte und wir uns auch mal Getroffen haben

Bis sie mitbekommen hat das ich eine Freundin habe

Seit dem Moment beleidigt sie meine Freundin redet sie schlecht erzählt lügen über sie und versucht uns auseinander zu bringen

Es ging so weit das sie vor einer Woche einfach vor meiner Haustür stand und mit mir reden wollte.

Auf jeden Fall hat dieses Mädchen die Chance gesehen und hat meiner Freundin erzählt das ich bestimme Bilder von ihr wollen würde obwohl das nie der Fall war.

Daraufhin habe ich meine Freundin angerufen und ihr erklärt dass es nicht stimmen kann und habe ihr auch gesagt das ich seit 2 Jahren kein Kontakt mehr mit diesem Mädchen habe

Daraufhin wurde meine Freundin dann komisch und meinte das sie trotzdem Angst hätte das es irgendwie stimmen könnte

Auch als Ich ihr erklärt habe das genau das ihr Ziel war das du Angst hast dich trennst und sie mit mir zusammen sein kann.

Trotzdem blieb diese Angst und langsam weiß ich echt nicht mehr weiter ich wäre gerne zu ihr Gefahren aber da sie heute leider etwas mit ihren Eltern unternimmt geht das nicht.

Was kann ich tun weil es macht mich langsam fertig?

Danke für eure Antworten