Seit der Trennung innerlich verwundet-Starke Sehnsucht

Hallo Zusammen,ich bin 26 Jahre alt(w) und bin seit 7 Monaten von meinem Ex Freund getrennt.Bis jetzt hätte ich die Trennung verarbeiten müssen,aber meine mentale Lage hat sich seit der Trennung verschlimmert,sodass ich fast jeden Tag an ihn denken muss,obwohl er schon längst die Trennung überwunden hat.Was stimmt einfach mit mir nicht?!Vieles erinnert mich an ihm.

Wenn ich Musik höre oder einen Film sehe,dann kommt er in meinen Gedanken.Ich fühle mich wie eine Versagerin,weil er sehr unsensibel auf meine Gefühle reagiert hat.Und ich trauere noch um jmd,dem meine Existenz von Anfang egal war.Er war meine erste Liebe und er war auch sehr angetan von mir bis es zu einem Missverständnis in der Kommunikation kam.Nach der Trennung war er so eiskalt,dass ich ihn kaum wieder erkennen konnte,obwohl er während unserer Beziehung ganz nett und liebevoll wirkte.Wie konnte er mir die große Liebe vorgaukeln,obwohl er so gefühlskalt ist.

Ich fühle mich bisschen hintergangen und habe diesen emotionalen Schock nicht verarbeitet,weil unsere Beziehung sehr innig und schön war und er sich nachhinein als eine böse Person entpuppte.Ich denke mir ständig,dass ich ständig etwas falsch mache,weil ich in der Vergangenheit so ähnliche Erfahrungen gemacht habe.Er geht mir nicht aus dem Kopf und auch seine Bilder sind in meinem Handy gespeichert,weil  diese Bilder für mich Erinnerungen sind,auch wenn wir uns niemals sehen werden.Sogar sein Geschenk und seine Liebesbekundung habe ich behalten.Er ist für mich wie ein Stern,auf den ich nicht zugreifen kann.

Ich vermisse alles an ihm,seine Umarmungen,die Berührungen seiner Hände,seinen Herzschlag,seine Atemzüge.Aber er hat leider eine böse Seite,die er mir nicht zeigen wollte.Er hat mit mir Schluss gemacht,weil er mich schonen wollte.Also ich kann seine Entscheidung nachvollziehen,aber mein Herz möchte es nicht wahrhaben.Ich denke,dass er mich für dumm gehalten hat  und er die ganze Zeit den „Netten“ simuliert hat. Meine Seele ist ermüdet und macht das Ganze nicht mehr mit.Innerlich fühle ich mich alt,traurig,verwundet und leer,wobei man es mir äußerlich nicht direkt ansieht.

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Nach der Trennung direkt in eine neue Beziehung springen?

Hey, ich war mit meinem Ex 1 1/2 Jahre zusammen. Ich habe mich vor 6 Wochen schweren Herzens von ihm trennen müssen, weil ich mehr oder weniger unter der Beziehung kaputt gegangen bin. Weniger als 24 Stunden nach der Trennung hat er sich schon auf die Suche nach neuen Mädchen gemacht. In der Endzeit der Beziehung hat er nichtmehr die Zuneigung und Liebe von mir bekommen, nachder er sich sehnte und hat dies dann dementsprechend woanders gesucht. Aber so schnell? Nichteinmal einen ganzen Tag konnte er vergehen lassen. Zu mir meinte er, er könne mich dadurch besser vergessen. Mit einem Mädchen, dass er bei seiner „Suche“ im Internet kennengelernt hat, ist er jetzt zusammen. Eigentlich völlig seltsam, denn wir haben knapp 1 Stunde und 20 Minuten auseinander gewohnt, und diese Strecke regelmäßig zu bewältigen war ihm ab und zu schon zu viel. Dieses Mädchen wohnt 4 Stunden von ihm entfernt, und da ist die Entfernung wohl kein Problem mehr.. Naja, warscheinlich weil die beiden noch frisch verliebt sind. Ebenso ist sie moslem und ihm war es immer wichtig, dass er umbeding christlich orthodox heiraten wird. Er meinte immer ich bin absolut perfekt für ihn und er war wirklich während der Beziehung beinahe besessen von mir.. Wie auch immer - es macht mich traurig, dass er so schnell über mich hinweg kommt und direkt eine Neue hat. Meine Frage ist: Denkt ihr, er kommt irgendwann wieder zurück? Habt ihr ähnliche Erfahrungen damit gemacht?

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Er hat Schluss gemacht…?

Mein Ex und ich, waren ca 8 Monate zusammen. In unserer Beziehung ging es wirklich auf und ab, wir hatten einerseits so schöne Momente wie ich sie nie zuvor mit irgendwem hatte, andererseits auch genauso schlimme Momente. Wir hatten sehr oft Streit und es war quasi eine on-off Beziehung. 

Jetzt werden vielleicht manche drüber lachen oder sagen, dass es toxisch ist und ich ihn einfach vergessen soll, so einfach geht das aber nicht.. Ich liebe ihn wirklich noch über alles und ich weiß, dass er es auch tut. Wir haben beide einfach so einen unterschiedlichen Charakter, dass ich weiß, dass es wshl immer wieder früher oder später eskalieren würde.
Er zB ist extrem eifersüchtig und hat mich teilweise kontrolliert und ich bin eine Person die sich dadurch extrem in die Enge getrieben fühlt und sich irgendwann emotional distanziert.

Er hat vor einer Woche mit mir Schluss gemacht weil er meinte, ich gebe ihm nicht mehr genug Liebe und Aufmerksamkeit. Ich muss sagen, dass ich mich wirklich etwas distanziert hatte von ihm, aber das lag nicht daran, dass ich ihn nicht mehr liebe, sondern dass unsere ganzen Streits in mir solche negativen Gefühle ausgelöst haben, zudem hatten wir uns seit 3 Wochen nicht gesehen. Die Trennung lief alles andere als gut ab, es war über WhatsApp! wir haben einfach heftig gestritten, er ist ausgerastet und am Ende blieb mir nichts anderes übrig als ihn zu blockieren, da ich einfach seine verletzenden Worte nicht mehr ausgehalten habe. (Er hat mir vorgeworfen ich hätte ihn nie geliebt, nur Spielchen gespielt, und es sei ihm jetzt alles klar geworden was für eine ich bin usw. obwohl ich ihm wirklich nie was schlechtes wollte!)

Ich weiß garnicht wie ich es richtig erklären soll. Ich fühle mich seit der Trennung so schlimm wie ich mich noch nie im Leben gefühlt habe. Ich habe ihn mittlerweile wieder entblockiert und war kurz davor ihm zu schreiben wie sehr ich ihn vermisse aber ich bin mir nicht sicher ob es eine gute Idee ist. Wir waren schon des Öfteren mal getrennt, aber er kam immer wieder an und hat geschrieben dass er nicht ohne mich kann.

Ich habe einfach Angst wieder in diesem Teufelskreis festzustecken und ich weiß auch garnicht ob er mich vielleicht so sehr hasst und nie wieder etwas von mir hören will. Ich bin echt mit meinen Nerven am Ende, seit wir keinen Kontakt mehr haben drehen sich meine Gedanken nur um ihn, ich kann den ganzen Tag nichts machen, mir ist nur schlecht, ich vermisse ihn einfach so sehr… das ist schon fast nicht mehr normal es fühlt sich an als hätte mir jemand die Luft abgeschnitten…ich hab das Gefühl mich kann kein anderer Mann so glücklich machen, ich könnte nicht nochmal irgendwann so eine intensive Bindung zu einem Menschen aufbauen..Kein Liebeskummer war so schlimm wie dieser, nicht mal ansatzweise…

hat irgendwer sowas schon mal erlebt oder Tipps was ich tun könnte 

Bitte nur ernst gemeinte antworten, danke im Voraus ..

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Habe ich überreagiert?

In unserer kleiner Stadt ist jedes Jahr ein Event das ich sehr gerne mag. Ich habe meinen Freund vor ein paar Monaten schon gefragt ob wir da zusammen hingehen und er hat zugestimmt.

Heute spreche ich ihn darauf an wann wir da morgen Abend hingehen und hat zuerst nach Ausreden gesucht das er ja so lange arbeiten muss und am Ende hat er dann zugegeben das er sich mit seinem guten Kollegen trifft statt mit mir da hinzugehen. Wäre kein Problem gewesen wenn das jetzt das erste Mal so wäre aber es ist dauernd so das mein Freund mich für ihn versetzt. Ich habe ihn heute darauf angesprochen und ihn auch ein bisschen merken lassen das es mich total nervt das er mich soo oft für ihn versetzt und die ganze Geschichte dann so dreht das es so rüberkommt als wolle ich nur wieder Stress anfangen.

Er hat dann richtig pampig gesagt ,, wir können gerne dahin gehen aber nur wenn … dabei ist. Mir ist daraufhin der Kragen geplatzt weil er will immer seinen Freund mitbringen und ich bin am Ende die, die immer Streit anfängt. Dabei will ich einfach nur mit meinem Freund alleine auf einem Event Zeit verbringen, ich hab mich da schon Monate drauf gefreut aber das wird jetzt wohl nichts.

Mein Freund hat mir noch geschrieben ich soll erst wieder schreiben wenn ich wieder normal im Kopf bin aber ich seh keinen Fehler bei mir. Ich habe das Gefühl er will nicht alleine Zeit mit mir verbringen und wenn schon dann nur Zuhause um…

Was soll ich tun?

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Ekel und Wut für Männer?

Hallo zusammen

Es gibt etwas, was mich etwas belastet.

Letztes Jahr habe ich mich im Oktober von meinem Freund getrennt.

Die Beziehung war ziemlich turbulent aber ich habe ihn wirklich von ganzem Herzen geliebt. Wir hatten auch schon über Kinder und Heirat gesprochen. Ich war 30 und er 38.

Nach einem ziemlich heftigen Streit sagte ich, ich kann das nicht mehr. Es ging keine 24 Stunden, da schlief er nach dem Streit mit seiner Exfreundin, von der er nur schlecht geredet hat und die eigentlich schon fast von ihm bessesen war. Es brach mir das Herz, aber ich habe ihm nochmal verziehen, weil ich dachte, ich sei selber Schuld, weil ich «Schluss» gemacht habe. Wir haben da sogar beide geweint und waren wirklich am nächsten Tag wieder zusammen.

Die Streitereien nahmen kein Ende und er wurde immer vulgärer, beleidigender, sodass es dann endgültig zur Trennung kam. Nicht mal einen Monat später war er auch wieder mit seiner Ex zusammen (mittlerweile wieder eine neue Freundin).

So langsam habe ich das Gefühl, dass ich seit ein paar Wochen «heile». Ich denk nicht mehr oft an ihn, vermisse ihn nicht mehr wirklich.

Ich hatte wieder Dates, wie vor der Beziehung. Ich hatte früher schon Dates, Partner, Sex, Freundschlaf Plus und Weiteres. Für zwei Männer hatte ich auch mal sehr starke Gefühle. Sie beide haben immer noch Gefühle für mich.

Nun zum Problem. Da ich single bin, dachte ich, warum soll ich mich nicht wieder mit ihnen treffe. Beide hatte ich in gewissen Zeitabständen schon bei mir zuhause sowie einen Mann, den ich vor ein paar Monaten kennengelernt habe. Aber keinen Sex mit ihnen.

Doch sobald mich einer von ihnen angefasst hat, mich gestreichelt hat, selbst wenn es nur am Arm war, war mir das so unangenehm und ich empfand es als ekelhaft und war sogar wütend. Ich ekel mich vor Berührungen jeder Art von Männern, was früher nie der Fall war.

Ich frage mich, ob das an der schmerzhaften Beziehung und diesem einem Mann lag, das mich psychisch einfach kaputt gemacht hat.

Hatte einer von euch schon mal sowas? Geht das wieder vorbei?

Ich hätte so gerne auch mal wieder körperliche Nähe und irgendwann eine Beziehung aber ich habe Angst davor, in Männern nie wieder etwas anderes als den puren Ekel zu sehen.

Tut mir leid, für die lange Story, aber es belastet mîch einfach.

An die Männer da draussen: nehmt es mir bitte nicht persönlich. Ich weiss, es gibt viele tolle Männer da draussen.

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