Bitte helft mir, ist das Bindungsangst?

Meine Freundin hat sich vor einem Monat getrennt und eine wirkliche Begründung hatte sie nicht, außer das sie das alles gerade nicht mehr kann und Freiraum braucht.

Alles fing damit an, das es bei uns langsam aber sicher aufs erste Mal zu ging. Im 8 Monat unserer Beziehung (ja, wir und Vorallem sie brauchte für alles etwas länger). Wir hatten eine sehr gute Phase wo sie allerdings sehr viel geweint hat, wegen verlustängsten und Angst nicht ausreichen zu können. Naja, nach einer sehr schönen und intensiven Übernachtung, flog sie dann für zwei Wochen in den Urlaub wo wir das erste Mal statt "hab dich lieb", "ich liebe dich" geschrieben haben

Und als sie wieder kam, wollte ich sie natürlich direkt sehen. Sie allerdings nicht mich, distanzierte sich eher und wurde sehr schnell genervt. Das hat mich über die Zeit verunsichert weshalb ich dummerweise immer mehr geklammert hab. Kleinste Fehler meiner Seits wie falsches Parfüm, wurden zu Problemen. Sie hat viel geweint und wenn wir geschrieben haben, bekam sie direkt Stress syntome.

Naja das ganze ging über zwei Wochen bis zur eigentlichen Trennung die sehr emotional war

Meint ihr das ist Bindungsangst, das sich von alles perfekt zu auf einmal alles schlecht entwickelt hat?

Sie hatte nh schwere Kindheit mit Verlusten und Trennung der Eltern und einigem mehr. Und hatte immer Mal wieder Distanz Phasen in der Beziehung (beispielsweise nach unserem ersten Kuss)

Sie meinte by the way auch etwas vor all dem, das sie Angst hat das ich Fremdgehe oder sie verlasse

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Sich bei Ex-Freundin melden?

Ich bin 25 und nach fast 2 Jahren Beziehung haben wir uns, nach einem zweiten Versuch der 3 Monate gut ging, getrennt. Der Grund ist, dass sie seit mehr oder weniger einem Jahr kaum oder keine Gefühle für mich hat, so hat sie es jedenfalls immer beschrieben. Da sie zu dem Zeitpunkt seit Jahren Citalopram 20mg(Antidepressiva) gegen Panikattacken genommen hat, habe ich vermutet es läge an deren Nebenwirkungen und sie hat sie langsam ausschleichen lassen. Libido auch nicht existent. Leider war sie damit erst fertig, als es zur Trennung kam. Auch, dass sie mit ihrem Nebenjob in der Bar sehr viel am arbeiten war und kaum Freizeit hatte hat mich belastet.

Ich habe keine Frau jemals so geliebt, wir haben den selben Humor, die gleichen Interessen wie Animes, Mangas und Nerdkram und hatten oft genug schon die selben Gedanken. Gleichzeitig hat sie mir auch oft sehr wehgetan und ist nicht korrekt mit mir umgegangen. Ich weiss einfach nicht, was ich tun soll, ich vermisse sie sehr, auch wenn ich viel nachgedacht habe und sie einige Dinge auch für ihr eigenes Wohlbefinden und Gesundheit ändern sollte.
Ich konnte es nie verstehen, ob sie wirklich keine Gefühle mehr hat, da sie es ja richtig lange noch versucht hat und wir größtenteils Zeiten hatten, in denen ich dachte es läuft echt gut und sie sich auch nicht verhalten hat, als ob sie mich nicht lieben würde. Allerdings habe ich auch mind. 6 Monate kein Ich Liebe Dich gehört.

Auch wollte sie die Trennung im guten und im Kontakt zu bleiben, allerdings finde ich das nicht gut und frage mich was das bringen soll. Spätestens wenn jemand eine/n neue/n hat, ist es doch rum mit sowas. Zwei Wochen nach der Trennung haben wir uns kurz gesehen, weil ich meine Sachen geholt habe. Ich war ehrlich und meinte, ich will gerade einfach nur mit ihr kuscheln. Darauf hat sie direkt reagiert mit einem „Ja ich auch!“ und es hat sich angefühlt als hätten wir uns nie getrennt. Danach musste sie allerdings schnell auch schon wieder los und ich habe gefragt, ob sie sich sicher mit dem ganzen (Trennung) ist. Ihre Antwort war einfach nur: „Es ist noch zu früh, sonst endet es nur wie beim letzten Mal.“ Gerade frage ich mich nur und habe Angst, ob es nicht irgendwann eher zu spät sein wird. :(

Ich weiß nicht, ob ich mich bei ihr melden und sagen soll, dass ich sie sehr vermisse. Seitdem letzten sehen sind 3 Wochen her und in der Zeit hat sie mir eben ab und zu noch Sachen in Instagram oder Tiktok geschickt, neulich in Whatsapp mal etwas über ihre Arbeit und dass sie evtl eine neue Stelle antritt bzw dich beworben hat.

Ich habe gemischte Gefühle.

Einerseits vermisse ich sie sehr und sie ist auch meine erste richtig große Liebe, andererseits wurde ich auch oft nicht gut behandelt. Dazu ist sie ein Messi, räumt ihre Wohnung nie richtig auf, schläft viel zu wenig und arbeitet zu viel und hat mMn kein gesundes Umfeld, da über die hälfte von harte Drogen konsumiert und sie mir schon versprechen musste, soetwas nicht zu tun.

Ich brauche Hilfe :/

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Sollten wir ein letztes Gespräch suchen?Wie sollte ich handeln?Tennung?

War jetzt nen guten Monat mit einem Junge zsm m18 (bald 19) und ich w19 erhielt vorgestern einen Anruf.

  • Backstory -

Es war vorerst so: er war immer relativ eifersüchtig, hinterfragte viel wo ich hin gehe mit wem usw.. Ich neigte auch dazu allerdings eher durch Social Media, weil ich ihn dort auch kennenlernte und mir Sorgen machte dass dort auch neue kennenlernte. Wie in der letzten Frage bereits erzählt ( zum Thema Vetrauen) war es immer etwas problematisch.. Allerdings hat wir wirklich viel Gemeinsamkeiten und es hat sich angefühlt als würden wir uns ewig kennen. Er war jedoch immer etwas unsicher, über meine Gefühle für ihn und stellte vieles in Frage- er hat nicht so viel Selbstbewusstsein gehabt. Ich hatte aber auch Angst ihn an wen anders zu verlieren, das gebe ich zu. Ich war letztes Jahr auf Datingapps gewesen und hat schon deutlich mehr Erfahrung mit Dates etc ( allerdings ist das jetzt von uns beiden die 1. Bz gewesen) Blöderweise hatte ich mich von einer App nicht endgültig angemeldet bzw den Account nicht gelöscht.. Einer seiner Freunde der die App selber hatte ( trotz Bz) hat ihm diese gezeigt. Er wurde misstrauisch, ich lud ihn zu mir nach Hause ein, stellte ihm meine Mum vor und erklärte ihm alles ( sagte ihm auch dass wir drüber reden könnten) Es hieß immer nur dass alles gut sei und er mir vertrauen würde..Die beziehung lief so weiter.. ich kannte auch frühzeitig schon seine Eltern und Freunde..

Jedenfalls ließ er sich auch immer sehr durch seine Jungsfreunde beeinflussen die leicht assi waren ( er hingegen garnicht) der eine führte eine Bz und war auf einer Datingapp, der andere suchte nur nach Spaß.. Dann war er dieses Wochenende feiern gewesen mit seinen Freunden und plötzlich kriegte ich Sonntag einen Anruf abends als er mit seinem Kumpel draußen war dass er „kein bOck mehr drauf hätte, weil wer auf solchen apps ist trifft andere“ das vermeintlich geklärte endet als Trennungsgrund. Ich verstand die Welt nicht mehr. Dann meinte er noch (als er wieder alleine zuhause war) in einer Audio dass wir uns ja nochmal ausreden könnten, um im guten auseinander zu gehen. Sollte ich das machen? Und hat das noch Sinn? Wie sollte ich mich jetzt verhalten? ( habe kein Kontakt zu ihm gesucht )

Es nocheinmal mit ihm besprechen und Fragen stellen 77%
Nach Gespräch fragen und nach Reaktion handeln 15%
Jeglichen Kontakt abbrechen und noch weiter grübeln täglich 8%
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Er hat sich getrennt mir gehts richtig schlecht?

Wir waren ein halbes Jahr zusammen und haben uns regelmäßig getroffen. Wir hatten auch mai eine schwierige Phase durch gemacht mit streitereien usw. Doch haben nach einer woche Abstand uns dann ausgesprochen. Es lief alles gut man hat gemerkt das wir beide verliebt und glücklich sind. Jedoch kam es vor ca. 2 Wochen wieder zum Streit. Er hat sich danach ein Tag lang total komisch benommen und ich hab klartext mit ihm gesprochen und gesagt wenn er sich trennen will soll er es tun statt sich so zu verhalten. Er hat schluss gemacht, wir haben uns am nächsten Tag wegen den Sachen getroffen seitdem Funkstille. 3 Tage nach der Trennung kamen die Gefühle in mir durch und ich habe ihm nochmal geschrieben. Es endete leider so das ich ihm Vorwürfe machte und er meinte er hat selber Probleme und ich solle ihm nicht mehr schreiben. Daraufhin hab ich mein insta usw komplett geändert. Ein paar Minuten später tat er dasselbe. Seit genau einer Woche herrscht eine komplette kontaktsperre doch hat er mir montag abend geschrieben: ich brauche einfach zeit bitte"

Ivh habe darauf nichts mehr geantwortet er hat auch in ein paar tagen Geburtstag aber ich werde ihm nicht gratulieren. Mir ging es sehr schlecht, ich habe unter einem Nervenzusammenbruch gelitten und tage lang nur geheult. Er trennt sich aber bei der Trennung meinte er auch man begegnet sich mehrmals im Leben und dann die nachricht am montag. Mir geht es seit der Trennung richtig schlecht ich esse nichts mehr habe 5 Kilo abgenommen und fühle kein spass mehr da ist nichts als leere. Ich will ihn unbedingt zurück (ist meine erste Liebe) doch weoss das ich ihm dafür nicht hinterher laufen darf....kann es wirklich sein das es ihm wie er gesagt hat einfach momentan auch nicht gut geht oder klingt das nach einer ausrede... Er meinte auch das er mich noch liebt usw. Ach ich weiss noxht jeder sagt was anderes bin total verwirrt...

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Er hat direkt eine neue und ich leide noch? Schwangerschaft, Trennung,..?

Hallo liebe Leute, ich brauch bitte euren Rat. Ich & mein Ex Freund waren 4&halb Jahre in einer toxischen on-off Beziehung also waren sehr oft getrennt und nach einigen Monaten wieder zusammen da er um die 5 mal immer wieder zu mir zurück gekommen ist.(Kontakt fing immer von seiner Seite aus an). Zuletzt hatten wir uns im Jänner dieses Jahres getrennt, dann meldete er sich im Juli wieder bei mir und wir trafen uns einige Male. Wir kamen danach nicht wieder zusammen, hatten aber wieder Gefühle füreinander. Einige Wochen später erfuhr ich, dass ich schwanger bin. (Dazu hab ich schon mal was hier gefragt) Nun war es so dass er das Kind auf keinen Fall wollte und mich zur Abtreibung gedrängt hatte. Unterstützt hatte er mich auch 0 und wir hatten uns auch seit dem letzten Treffen bei ihm nicht mehr gesehen. (Mittlerweile 4 Monate). Zur Abtreibung musste ich auch alleine gehen.

Nach der Abtreibung lies er mich im Stich und meinte von einem Tag auf den anderen er möchte mit mir abschließen was ich sehr komisch fand, da er einige Tage davor noch normal zu mir war und sich sogar treffen wollte. 2 Wochen nach der Trennung erfahre ich, dass er bereits in einer neue Beziehung ist und das nach dem ganzen was mir passiert ist. (Ich habe psychisch sehr stark unter dieser Abtreibung gelitten). Später erfuhr ich sogar, dass dieses Mädchen jahrelang schon in seinem Freundeskreis war was mich noch mehr verletzt hat. Ich komme mit dieser Situation gar nicht klar und weiß nicht wie ich das alles akzeptieren soll. Ich habe so viele offene Fragen, frage mich ständig wie und warum und gleichzeitig Wut/Hass/Trauer alles mögliche.. wie soll man mit so einer Situation klar kommen? Und wie kann ein Mensch so schnell eine neue Person haben?

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Besteht noch eine Chance? Neuanfang?

Hallo Liebe Mitglieder,

das wird nun ein langer Text , ich hoffe ihr versteht meine Situation (einigermaßen) …

mich plagt Liebeskummer und Verlustangst … naja meinen ExPartner hab ich eigentlich eh schon zu 90% verloren …

mein Exfreund hat in unserer Beziehung ungefähr 20 mal mit mir Schluss gemacht , immer in Streits , wo er dann sagt ich soll mir endlich eine eigene Wohnung suchen (ich wohnte bei ihm). Dan tat es im wieder leid und so weiter … endlose Geschichte

beim 21 mal dachte ich mir ja gut … ich such mir eine Wohnung … habs dann nach unzähligen Versuch geschafft …

ich wohne nun seit 3 Wochen nichtmehr bei ihm … von ihm kam nichts … er wollte meine Wohnung noch nicht sehen , oder auch nicht mich, zumindest von sich aus… aber schreibt fast täglich mit mir … er meint er schreibt gern mit mir , antwortet sofort oder wenn ich anrufe hebt er auch ab … aber er meint die Trennung sei nun aus jetziger Sicht das beste für ihn… da er schon so schlimme Wörter zu mir gesagt hat in der gesamten Beziehung und das geht für ihn für die Zukunft nicht , er möchte mit mir keine Zukunft was auf so etwas basiert… aber ich finde Streiterein gehören dazu und es gibt keine Beziehung ohne kleine Streiterein , oder liege ich falsch ?

nun gut ich jämmerlich Part von uns , schreibt ihm jeden Tag … er schreibt zurück … ich jämmerlicher Part ruft ihn 1-2 mal die Woche heulend an und fragt ob wir uns sehen können … er meint dennoch immer nein , das wäre nicht gut für mich … wir haben und bereits aber 3 mal getroffen … wo ich natürlich immerwieder weine und er nimmt mich zwar in dem Arm aber ich verspüre keine Anziehung , seinerseits …

denkt ihr das ich mit Kontaktsperre , oder Treffen wo ich mich zusammenreisse noch etwas erreichen kann ? Oder ist sein Entschluss besiegelt … ich weiß ehrlich nicht weiter wie ich ihn wieder dazu bringe mich gerne, von sich aus zu treffen … ich wünsche mir so sehr das ich es irgendwie erreichen könnte , sein Interesse zu erobern …

ich weiß langer Text nicht wirklich viel Info aber es ist schwer so eine Beziehung in Form einer Frage zu erklären … ich bin leider wirklich am Ende … meine Gedanken drehen sich nur noch um ihn …. Ich verstehe es nicht …wieso schaffe ich es nicht mal nicht zu schreiben oder anzurufen ? Was soll ich am besten tun ?

ja ich weiblich, 29, mit absolut keinem Selbstwertgefühl bedanke mich bei euch für die Zeit des durchlesen und der eventuellen Antworten .

ps: ich weiß es gibt schlimmere Dinge im Leben …. Aber im Moment bin ich einfach gefangen in diesem Kummer und bin quasi psychisch Nicht in der Lage mich auf Hier und Jetzt zu konzentrieren….

tipps dazu würden mir auch helfen

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Freundin hat schluss gemacht?

Hallo zusammen

ich erkläre auch das so kurz wie möglich undzwar hatte ich seit 2jahren eine freundin. Zu mir ich bin nun 20 und sie ist 18 also beide noch jung. Als ich sie kennegelernt habe mit 16 waren wir sofort verliebt weil wir sehr zusammpassten und die gleichen vorstellungen hatten und zu 80% ca die gleiche meinung. Nun aber am afang wollte sie allgmein keine beziehung ich konnte sie aber überzeugen über mehreren monaten kontaktphase und kennelern phase also ich habe sie aber zu nichts gezwungen ich war einfach dran sie zu überzeugen da wir uns ja liebten. Nun vor 1jahr kam sie das etwas nicht stimmt und bei ihr immer wieder gedanken kamen das sie eigentlich garkeine beziehung will und garkein beziehungs mensch ist. Unsere beziehung war simpel von beiden seiten und wir waren beide so zimlich frei und streiteten auch recht selten. Nun diese gedanken die sie hatte vor 1jahr plagten sie und sie war sehr besorgt und nicht glücklich in dem moment da sie eigenlich ja glücklich mit mir war und eine beziehung mit mir passte. Habe mit ihr darauf hingereder und gesagt das sie diesen gedanken keine beachtung schenken soll da sie eventuel nur da sind weil sie noch jung ist etc. Sie konnte dann nach paar tagen das so zusagen unterdrücken und vergessen.
Nun seit ca 1monat schreibte sie mir viel weniger und ich wusste da ist was nicht gut. Sie erzählte mir das sie die gedanken wieder hat und sie sehr unglücklich damit ist und sie nicht weiterweiss. Sie sagte mir auch dass von meiner seite her alles i.o sei und ich auch nicht tun kann da es von ihrer seite kommt. Auch hat sie gesagt das sie mir keine liebe mir schenken kann aus ihrem herzen und sie das ganze so nicht kann und auch keine lust hat. Nach 4 Tagen diskusionen am abend, und nach vielen tränen von ihrer und meiner seite trafen wir uns und ich wusste das es auf eine trennung kommt. Ich komme aber leider darauf garnicht klar im moment und bin extrem traurig, wir waren beide unabhängige menschen aber trotzdem liebe ich sie immer noch und sie mich auch. Sie sagte das sie nicht weg sein wird und immer da und wir haben in den letzen tagen bisschen probiert normal zu schreiben ich rutsche aber schnell noch in das thema wieder rein da ich sehr traurig bin und unruhig. Auch sagte sie dass vlt in einem späteren zeitpunkt das wieder passt aber sie sagte mir dass ich mir keine hoffnungen machen soll. Es schmerzt extrem da es von uns beiden die erste beziehung ist.

so nun meine frage an euch, wie sieht ihr das ganze? Hattet ihr selber auch die gleichen erfahrungen? Meint ihr das ganze kann noch werden?

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Emotionaler Missbrauch, was er macht?

Hallo zusammen

Mein Freund hat mit mir Schluss vor 3 Wochen gemacht. Wir waren 1.5 Jahre zusammen und hatten zusammen gewohnt und einen gemeinsamen Hund. Der genaue Grund weiss ich nicht warum wir getrennt sind. Wir hatten so eine schöne Beziehung und passen eigentlich perfekt zueinander. 1 Woche vorher hat er noch gesagt, dass er mich irgendwann einmal heiraten will. Er hat als Grund angegeben, dass die Gefühle weniger geworden sind und er unglücklich ist. Es hatte aber auch viele Umstände in seinem Leben. Wir sind in das Haus meiner Eltern gezogen (er wollte es). Damit war er nachher nicht glücklich, seine Exfreundin hat wieder im selben Club wir er angefangen zu arbeiten und er hat eine Ausbildung angefangen (die er nur dank mir bekommen hat).

Ich verstehe es natürlich nicht und möchte ihn zurück. Vor 2 Wochen wollte er auch, dass wir wieder zusammen kommen nach einer Pause und es nochmals versuchen. Er hat mich gefragt ob wir trotzdem zusammen noch in die Ferien gehen, die wir noch gebucht hatten als wir noch zusammen waren. Nun möchte er jetzt trotzdem nicht mehr und ich habe alles bezahlt und kann nicht mehr stornieren. Er sagt, dass ich selber Schuld bin er wollte gar nie gehen und möchte mir kein Geld dafür geben.

Er hat noch Möbel bei mir und schuldet mir aber über 1'500.- Geld. Ich habe ihm gesagt, dass er seine Möbel erst holen kann wenn er seine Schulden bezahlt hat. Er hat nicht viel Geld und er ist ausgerastet und sagte er sei froh dass er mit mir Schluss gemacht hat.

Er spricht auch immer wieder Drohungen aus und sagt wenn ich das und das mache dann werden wir niemals wieder zusammen kommen. Er macht mich fertig und ich bin einfach am Boden zerstört. Er droht mir ständig. Egal was ich sage sagt er wieder, dass er mich ansonsten nicht mehr zurück will wenn ich so ein Theater machen wegen dem Geld.

Wie würdet ihr vorgehen? Ich weiss einfach nicht mehr weiter. Ich möchte ihn so gerne zurück aber er macht mich herunter und einfach fertig.

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Nach 10 Jahren verlassen werden für beste Freundin?

Ich weiß nicht wonach ich hier suche. Vielleicht ein kleinen Trost oder noch besser gute Beispiele, das es irgendwie weiter geht?

kurze Zusammenfassung: meine beste Freundin hat ihren Ex lange betrogen und ihn am Ende nach 13 Jahren verlassen. Die Affäre wollte sie nicht in einer Beziehung und sie war tot traurig. Wir haben sie quasi bei uns aufgenommen und nach und nach aufgebaut. Sie war immer neidisch auf mich und meinem Freund. 10 Jahre zusammen, immernoch wie frisch verliebt. Es passte perfekt. Doch in letzter Zeit kam mir alles irgendwie komisch vor, bis ich ihn fragte ob da mehr ist. Er hat sich in sie verliebt und sie sich ebenso in ihn. Meine Welt brach zusammen. Einfach so die beiden wichtigsten Menschen in meinem Leben verloren.

Einen Tag später sagte er mir er will kämpfen das wir das hinbekommen. Verlieben passiert, aber er möchte mich.
Einen Tag später war er sich wieder unsicher, und dann nach 5d hat er sich entschieden mich zu verlassen und zu schauen, wohin das mit ihr führt.

Ich bin total am Ende. Meine erste große Liebe. Ich war damals erst 13, aber wir haben über Kinderplanung gesprochen. Es war wirklich ernst.

Ich weiß absolut nicht weiter. Es ist immernoch unbegreiflich und total schmerzhaft. Ich war noch nie alleine. Noch nie allein gewohnt. Es bringt so viel Veränderung mit sich. Es macht mir auch total Angst, ganz zu schweige das ich ihn immernoch abgöttisch liebe.

Vielleicht kann mir jemand Mut zusprechen. Oder gute Beispiele nennen, oder einfach Tipps geben, wie ich weiter machen soll.

Vielen Dank schonmal.

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