Auch wenn ich danach geduscht habe, wird mir anschließend immer richtig kalt. Warum?

Wisst ihr wie man eine Knochenhautentzündung am Schienbein Tapet?(Mit Kinesiotherapie) Wäre froh wenn mir jemand helfen könnte :)

hallo :-) meine mutter lässt wollte auf diesem weg mal eine frage stellen. sie spürt oft so ein komisches "blubbern" im knie, wie wenn eben irgendwas blubbert oder sich irgendwas verschiebt. weiß jemand von euch was das sein könnte? danke schonmal :-)

Hallo, ich muss ein 2-wöchiges Praktikum absolvieren, weiß aber nicht wo. Sollte etwas in Richtung Sportmedizin sein. Danke im Voraus

Hallo,

ich bin vor circa 8 Wochen volle Kanne hingefallen. Auf dem rechten Knie hatte ich eine dicke Schürfwunde, die inzwischen kaum noch zu sehen ist. Auf der linken Seite hatte ich einen großen blauen Fleck unter der Kniescheibe. Dort habe ich noch Probleme. Der Fleck ist fast weg. Beide Knie sollten laut Arzt eine Prellung mit sich gezogen haben. Nur die linke Seite ist immer noch angeschwollen bzw. unter der Kniescheibe ist diese "Fettschicht" dicker als auf der rechten Seite. Wenn ich drauf drücke, sieht es aus, als ob da ganz wenig Flüssigkeit drin wäre. Wenn ich auf dem Laufband laufe, bekomme ich ganz leichte Schmerzen und ein ganz ekliges Geräusch unter dieser Flüssigkeit.

Ich habe solche Angst eingen Meniskusriss zu haben und unter den OP-Tisch zu müssen... Irgendwie will mir der Arzt noch nicht glauben und sagt, dass dies alles noch Nachwirkungen von der Prellung sind. Aber ist es wirklich so, dass die Heilung so lange dauert?

Ich habe solche Angst...

Hallo liebe Community, ich weiss dass es schon andere Treads zu dem Thema gibt. Aber alles was ich bisher gelesen habe, hat mir nicht geholfen. Hier meine lange Geschichte (vielleicht macht sich ja jemand die Mühe sie zu lesen):

Eins vorab, ich bin schon mit meinem rechten Knie vorbelastet, wurde dort mit 16 operiert und es wurde Knorpel entfernt. Seit dem habe ich immer mal wieder etwas Probleme mit dem Knie bei hoher Belastung. Es war aber immer "auszuhalten"

Rahmendaten: weiblich, 28, 1.86 Meter, 78 kg!

Sport: Joggen, Rennradfahren, reiten, Fitness (also täglich..)

Kurzversion Es fing alles am 09.06.13 nach einer langen Rennradtour an. Ich bin ziemlich untrainiert 100km mit dem Rennrad gefahren (Training für ein Rennen, ja ich weiss dass ed doof war) und am nächsten Tag bin ich mit höllischen Schmerzen aufgewacht! Ich konnte mein Bein gar nicht grade machen oder auftreten.

Ich bin zum Orthopäden gegangen. Der sagte: "Stellen Sie sich nicht so an: Muskelkater. Voltarengel drauf und gut" Da ich das nicht glauben wollte, ging ich danach zum Hausarzt, der mich zum MRT schickte. Diagnose: Knochenmarködem im rechten Knie (Kniescheibe).

Danach bin ich zu einem Chirurgen gegangen(Orthopäden wollten mich alle erst in zwei Monaten sehen, keine Termine), der hat mir Krücken verschrieben und ich sollte das Bein entlasten. Ich bin aber immer weiter arbeiten gegangen da der Arzt sagte: Bürojob wäre kein Problem! Da es nicht besser wurde, habe ich inzwischen diverse Ärzte aufgesucht(Sportmediziner, Orthopäde in Hamburg). Die mir alle erzählen wollen, dass es vom Radfahren nicht kommen kann! WAR ABER SO und einen Unfall hatte ich auch nicht!

Jetzt habe ich noch mal 3 Wochen Ibu Prophen 800 hinter mir (jeden Tag zwei, nicht grade schön) und bin insgesamt 5,5 Wochen auf Krücken gelaufen . Einer der Ärzte (Orthopäde)sagte nun: das reicht nun, Krücken können weg. Langsam wieder anfangen(nur erst mal keinen Sport). Nun laufe ich ein paar Tage ohne Gehhilfe(natürlich mache ich noch keinen Sport) und habe sofort wieder Schmerzen. Das kann doch nun nicht alles sein? Gibt es keine weitere Behanldung? Alle wollen mir irgendwie einreden dass es ja gar nicht sooo schlimm wäre. Ich habe aber wirklich Schmerzen und stelle mich nicht an.

Zwei mal war ich schon bei der Akkupunktur(selbst bezahlt). Ich nehme Traumel (Homöopatie), mache mir ab und an Quarkverbände. Nichts hilft. Ich will aber langsam mal wieder "normal" leben. Ich liebe Sport, es ist Sommer und ich sitze rum. So geht das nicht! Geht denn so ein Ödem überhaupt weg, wenn man es nie richtig entlastet? Also weiterhin Auto fährt, Treppen steigt und arbeitet?

Ich hatte zwar Krücken dabei aber ruhig stellen sieht meiner Meinung nach anders aus. Ich will mir weiß Gott keinen Gelben Schein erschummeln. Aber ich will endlich wieder gesund werden!! Wer hat Tipps? Wer kennt gute Ärzte im Raum Bremen, Achim, Hamburg? Wo wird man als gesetzlich versicherter Patient noch ernst genommen? Danke im Voraus. Kathrin

Hallo, wie der Threadtitel schon sagt: am 03. September wird mir mein Marknagel (nach einem glatten Schien- & Wadenbeinbruch erlitten am 14.04.2012) entfernt. Grund: ständige Schmerzen im Kniebereich. Ich mache zwar Sport (Fussball) mittlerweile wieder in Vollbelastung, aber alles unter Schmerzen. Außerdem meinte der Arzt das es generel bei einem 31 jährigen nicht schadet wenn der Fremdkörper aus dem Körper entfernt wird. Was sind eure Erfahrungswerte nach der Entfernung? - Dauer bis wieder Vollbelastung (Fussball) - Probleme nach Entfernung? - Knochen nicht mehr so stabil als mit Nagel? Mein Arzt meinte nach Blick auf die Röngtenbilder das der Bruch sehr gut verheilt sei (Kugelcalusbildung) und ich mit Krankenstand von ca. 14 Tagen rechnen müsse. Bin um jede Info oder Tipp dankbar! lg Roland

kann mir wer sagen wer das schon hatte wie das ist nachher mit dem sport welche Anästhesie ist weniger gefählrich? bei vollnarkose denke ich mir, tot sein, wachkomma, nicht mehr aufwachen lebendig begraben also lock out syndrom und was wieß ich beim kreuzstich habe ich angst vor Lähmung, querschnittlähmung, rückenmark durchtrennugn ja keine ahnung kann da wer was darüber erzählen?

Hallo community, habe wiedereinmal eine Frage. Also ganz kurz, ich will jetzt in nächster Zeit joggen gehen, vor allem um Fett zu verbrennen. Ausserdem möchte ich aber auch meine Ausdauerleistung steigern und hier wollte ich fragen was für mich als Asthmatiker ( belastungsasthma, d.h bekomme keine klassischen Anfälle, aber komme schneller ausser puste als der schnitt) besser ist um die Ausdauerleistung zu steigern. Trainieren mit Spray oder ohne Spray um "an die grenzen" zu kommen. Würde mich über nette antworten freuen.

Hey!

Ich würd gern wissen ob man,wenn man regelmäßig joggen geht,ob das das muskelwachstum an beinen und po fördert,oder eher nicht?

Danke schonmal und LG

Hallo zusammen! Habe eine kniffelige Aufgabe für die Sportfans unter euch: Ich brauche eine Empfehlung für eine zu mir passende Sportart.

Da der Kessel an meiner Vorderseite wächst und gedeiht, und bereits zu einer beachtlichen Wampe proliferiert ist, will ich nun mal eine Sportart beginnen, um Abzuspecken, idealerweise Muskeln aufzubauen und allgemein meine Fitness zu steigern.

Mein Problem ist, dass ich eine Hüftgelenksdysplasie habe, die mir schon nach einem Tag mit viel stehen, oder relativ vielen Kilometern gehen, Schmerzen bereitet. Die typischen hüftschonenden Sportarten wie Schwimmen oder Radfahren finde ich aber eher öde, und Radfahren ist auch wetterabhängig. Es sollte schon Spaß dabei sein, und zwar bei jedem Wetter.

Außerdem sollte ich weit unten einsteigen können, da meine gegenwärtige Kondition unter aller Sau ist. Habe - außer Schießen - nie Sport betrieben, und seit einer Herzmuskelentzündung im letzten Jahr, bin ich definitiv bei null mit der Fitness.

Zudem sollten sich relativ rasch erste Erfolge einstellen, da ich die Schwäche habe Dinge schnell hin zu schmeißen, wenn ich den Eindruck habe nicht voran zu kommen.

Zu meinem Körperbau sei gesagt: ich bin relativ klein, aber sehr kräftig (was kein Euphemismus fur "fett" sein soll, ich hab wirklich ziemliche Mukkis und ordentlich Kraft), und auch übergewichtig.

Und da ich ein armer Student bin sollte es auch nicht mit allzu großen Kosten verbunde sein.

Nun, irgendwelche Ideen? ;-)

Hallo, habe mir heute beim Dreisprung-Training einen dicken Muskelfaserriss im Oberschenkel (hinten) zugezogen. Habe selten so einen scharfen Schmerz empfunden wie beim Aufprall auf die Matte. Bin jetzt mit Salben etc zugange. Tut bei bestimmten Bewegungen höllisch weh. Aber nun zu meiner Frage. Darf ich denn morgen mit Fahrrad zur Schule fahren? Oder könnte das Schwierigkeiten geben? Ich will nicht lange ausfallen, Springen ist meine beste Disziplin. :/ Danke.

Hallo liebe Community,

ich habe ein Problem mit der Form meiner Brustmuskeln sie sehen meiner Meinung nach viel zu "Busenartig" aus und ich kann mir nicht erklären warum und meine Nippel stechen sehr weit vorraus und sind durch jedes T-Shirt erkennbar (siehe Bilder). Ist das Normal wie die Ausshen? Wenn nicht warum sehen sie so aus und was kann man dagegen tun?

Vielen Dank schonmal im vorraus! Eurer Manu

Hallo Leute, ich würde gerne wissen was die Gefahren und Risiken von dauerhaften Skateboardings(Street) für Gelenke, Knie, Beine etc. sind und ob es Fehlstellungen der Beine fördert.

Wenn ich von Skateboarding spreche meine ich ausschließlich die Street variante, dass bedeutet mit einem Skateboard (Ein Brett mit zwei Achesen und vier Rädern) verschieden Tricks auf der Straße oder im Skatepark ausüben. Dies sind unter anderen mit dem Skateboard Treppen oder ähnliches herunterspringen, grinden und sliden. oder Flips auf dem flachen Beton machen.

Mir geht es dabei, auch weniger darum, welche Gefahren durch Stürze oder ähnliches passieren können, sondern mehr um die dauerhafte Ausübung des Sports. Ich denke die ständigen Belastungen der Sprünge bergen schon eine Gewisse Gefahr.

Im Internet habe ich nur Informationen solcher Art für Inline-skaten gefunden, was natürlich wenig nützlich ist.

Beste Grüße und vielen Dank!

Hallo. Ich suche schon seit etlichen Wochen im Internet, welcher Kampfsport bzw. Selbstverteidigung geeignet sind, die Knie schonend sind. Ich bin jetzt 40 und habe mir durch den Beruf und leider auch durch eine Auseinandersetzung meine Bänder im Knie zerledert. Gibt es so was überhaupt? Ich möchte den Sport nicht Wettkampfmäßig betreiben, sondern ehr für mich selbst. Auch, um mich fit zu halten und auch besser mit Streß und meiner eigenen Impulsivität klar zu kommen.

Hallo liebe Community, Ich soll für den Sportunterricht ein Aufwärmprogramm entwerfen. Es geht um die Sportart Fußball. Jetzt habe ich folgende Fragen:

Welche Sportartspezifischen Übungen zur Aktivierung des Herz-kreislauf-Systems gibt es? Sollte man im Hallenfußball direkt mit dem Ball beginnen oder ihn erst weglassen? Wie kann man fußballspezifisch systematisch dehnen? (Übungen wären auch schön:)) Was sind fußballspezifische Extrembewegungen?

Hat jmd. eventuell gar ein Aufwärmprogramm entworfen?

Vielen lieben Danke im vorraus!

Hallo liebe Community

Ich habe euch ein Foto hochgeladen und bitte seht euch die Markierung genau an. Wie nennt sich dieser Bereich?

Und was viel wichtiger ist: Was befindet sich auf dieser Stelle? Welches Gewebe? Lungenspitze?

Ich habe dort eine Schwellung seit 5 Monaten, sie kam über Nacht. Ich wurde nicht gestochen von einem Insket, habe mich nicht verdreht oder sonst was. Doch bitte beachtet: angeschwollene Lymphknoten wurden ausgeschlossen und Muskelzerrung oder sontiges ebenfalls ausgeschlossen. Ich habe einen normal BMI.

In einem MRT wurde NICHTs erkannt, AUßER das die betroffene Stelle (linke seite) DICKER ist, aber man kann nicht erkennen WIESO.

In einem Ultraschall wurden 2-3 Knoten festgestellt. Aber mehr konnte man mir jetzt nicht sagen.

Lest euch meine Frage bitte genau durch und antwortet so konkret wir möglich. Danke

Vor allem antwortet NUR wenn ihr zu dem Gefragten eine passende Antwort geben könnt.

Ist ist nicht in meinem Sinne alles im Internet zu hinterfragen, aber in diesem Fall gibt es hier vielleicht jemanden der was weiß.

Guten Abend

Ich weiß nicht mehr weiter. Seit nun 5 Monaten habe ich eine schwellung zwischen Schulter-Hals-Schlüsselbein (siehe Foto) . Die Schwellung kam von heute auf Morgen. Es ist auch so, dass man mein Schlüsselbein nich sehen kann, wenn ich ganz normal stehe und da andere aber schon. Ich bin 1,60 meter und wiege 50 kg. Mein Arzt hat keine ahnung, er weiß nicht was das ist. Ich war bei einem MRT mit Kontrastmittel und es wurde nichts gesehen. Aber in einem Ultraschall wurde ganz klar (auf Bildern festgehalten) dass ich 3-4 Gewebsveränderungen habe. Es sind wohl Knoten oder sowas. So genau konnte der Arzt aber nicht sagen, was es ist.

Diese Diagnose stellte ein Mitbehandeldner Arzt. Nun, jetzt sind 5 Monate vergangen und mich ... macht das so langsam fertig. Ich richte mein Leben nicht nach dieser Schwellung, ich vergesse sie auch oft. Aber wenn ich dann mal dusche oder sonst was, dann fällt es mir weider auf, oder wenn es schmerzt, oder es zieht auch manchmal extrem.

Ok, ich liebe mein leben. Mag sein das viele denken: Übertreib doch nicht! Aber es ist nun mal so, dass einiger Menschen einfach tot umfallen und am ende ist man dann schlauer.

Was soll ich bitte machen? Keiner weiß was es ist, aber es tut immer mehr und vorallem in einem MRT wurde nichts gesehen und in einem Ultraschall waren die Knoten sehr gut zu erkennen. Er nahm zum vergleich die andere Schulter und da war alles ok. Daher ist er sich auch so sicher, dass da was ist.

Was bitte soll ich machen? :( Wieso schwillt denn da was an? Was kann es sein?

Also ein MRT sehe ich ab diesem Zeitpunkt nicht mehr als äußerst Zufällig für diagnosen. Und niemand hat da was gesehen. 3 Ärzte haben sich die Bilder angesehen.

Was kann das so anschwillen?

Ich habe kein Insektenstich oder sonstiges. Nichts! Das einzige was ich gemacht habe: Ich war bei Schnitzel essen und habe Bier getrunken in der Nacht. Das wars.

Ich muss auch kurz sagen... es ist nicht direkt sichtbar. Es ist kein sehr dickes Ei oder so. Es ist einfach dicker , vielleicht die hälfte von einem herkömmlichen Ei. Manchmal wird es etwas dicker, wenn ich meinen Kopf nach links drehe, fühlt man die Schwellung am besten, mein Schlüsselbein ist das komplett WEG! (Die Schwellung ist auf der linken seite)

wie zb auf einer matratze. belastet das außer den handgelenken auch den rücken?

Ich habe nächste Woche eine Tetanus-Auffrischungs-Impfung und 3 Stunden Später 2-stündiges Fechttraining. Kann ich dahin oder geht das wegen der Impfung dann nicht? Danke :)