Hallo. Vorab: Ich weiss das ein Besuch beim Arzt unumgänglich ist. Dennoch würde es mich interessieren, ob jemand Erfahrung mit diesen Beschwerden hat.

Ich bin w26 und mache seit 6 Jahren regelmässig Sport. Die ersten 4 Jahre wahr es eher locker und seit 2 Jahren trainiere ich an 5-6 Tagen pro Woche (Ausdauer und Kraft). Mit dem gesteigerten Training zeigen sich aber immer wieder körperliche Symptome: Bei starker Anstregung bekomme ich pulsierende Schmerzen in allen Extremitäten. Arme und Beine werden schwer, mir wird schwindlig, mein Hals verengt sich... Ich versuche dann trotzdem noch einen Moment weiterzumachen, in der Hoffnung das sich mein Körper an diese Belastung gewöhnt. Doch es wird einfach nicht besser. Der psychische Druck verschlimmert dann die Atembeschwerden.

Ich war bereits beim Arzt, da wurde ein Belastungsasthma festgestellt. Mit dem Spray fällt der Druck in der Brust weg. Allerdings habe ich immernoch einen engen Hals und Schmerzen in den Armen und Beinen. Das werde ich natürlich bei der nächsten Sitzung nochmals ansprechen.

Warum schmerzen meine Arme während dem joggen? Wieso verrengen sich plötzlich die Atemwege, wenn ich versuche die Itensität zu steigern? Da die pulsierenden Schmerzen in beiden Armen und Beinen gleichzeitig auftretten, wird das vermutlich mit Herz oder Lunge zusammenhängen? Wäre eine Vene/Arterie verstopft (PAVK), hätte ich ja nur in einem bestimmten Bereich Symptome.

Hallo,

kann man durch Sport wieder ein jüngeres Aussehen erreichen???

Wer kann hierzu mehr aus fachlicher oder persönlicher Erfahrung berichten?

Danke vorab und Gruß!

Hallo,

ich bin jetzt zum ersten im Landeskader (NRW) , mehr dazu würde ich nicht sagen

Aber meine Frage ist:

Ich habe vor kurzem eine Sportmedizinische Untersuchung auf anweisung des Landesstützpunktes gemacht, und würde die Ergebnisse von dieser gerne irgendwo einsehen, um z.B. Bluttest Ergebnisse etc. Anzuschauen und vielleicht versuchen zu verstehen. Im DaLid System könnte ich diese leider nicht finden.

Vielen Dank für jede Hilfe

Hi, mein Problem sieht wie folgt aus:

Ich habe Anfang Mai dieses Jahres nach gut 2 Jahren "Pause" wieder mit dem Laufen angefangen. Ich war davor auch kein guter Läufer, ich würde sagen mittelmäßig.

Ich habe mir als Ziel gesetzt im Oktober einen Halbmarathon zu laufen und habe mir knapp 3 Monate Vorbereitungszeit genommen.

Immer wieder hatte ich mal hier mal da ein paar kleine Schmerzen aber nach paar Tagen Pause wars dann wieder weg.

Jetzt habe ich seit paar Wochen ziemlich starke Schmerzen verteilt über beide Beine. Vorallem in den Oberschenkeln und links auch ziemlich stark im Schienbein (eher aussen) und wahrscheinlich damit einhergehend auch am Fuß.

Ich habe dann immer wenn es sehr stark war ein paar Tage Pause gemacht und bin wieder leicht eingestiegen. Leider hat das ziemlich wenig gebracht und es wurde eher schlimmer.

Muskelkater ist es nicht... Aber kann es sein dass ich an beiden Beinen fast überall ne Zerrung oder so n mist habe?

Ich glaube Halbmarathon in zwei Wochen kann ich jetzt knicken, meine oberste Priorität ist es erstmal wieder fit zu werden.

Hat jemand von euch auch schonmal sowas in der Art gehabt? Wie seid ihr da wieder rausgekommen und vorallem wie lange hat das gedauert?

Ist echt ne blöde Situation.. Wollte mich hier mal umhören bevor ich die Tage mal einen Sportmediziner aufsuchen.

Grüße

Hallo ich interessiere mich sehr für alles was mit Medizin, Gesundheit und Sport zutun hat und möchte diese Interessen auch in meinem Beruf verwirklichen. Deshalb klingt für mich Sportwissenschaften oder Sportmanagement sehr interessant.

Bei Sportmanagement hat man denke ich ganz gute Chancen im Berufsleben, einfach weil BWL immer gebraucht wird, jedoch weiß ich nicht, ob ein Beruf im Management wirklich zu mir passt.

Bei Sportwissenschaften bin ich mir sicher, dass mich die Studieninhalte interessieren, doch ich habe große Zweifel ob man damit einen Beruf finden kann, bei dem man auch ein gutes Gehalt erlangt. Deshalb die Frage an alle, die Sportwissenschaften studiert haben: was macht ihr jetzt beruflich, war es einfach einen Arbeitsplatz zu finden und wie gut ist euer Gehalt?

Andere Überlegungen von mir waren Medizin zu studieren und mich danach auf Sportmedizin zu spezialisieren, jedoch schreckt mich der lange Weg bis man an seinem Ziel ankommt etwas ab. Auch Lehramt Grundschule mit Kernfach Sport wäre eine Option.

Ich hoffe auf Erfahrungsberichte und bin auch offen für neue Vorschläge.

Moin, ich M/19 habe Ende Juli wieder intensiv mit Kraftsport angefangen. Hatte ein Jahr lang davor wenig trainiert. Da ich eigentlich in dieser Zeit wenig abgebaut habe, hab ich meinen Pushday wie gewohnt mit ähnlichem Gewicht gemacht. Mittlerweile habe ich aber das Problem seit ca. 2-3 Wochen, dass ich nach den ersten Brustpresse Sätzen schmerzen spüre, wenn ich den Arm komplett strecke. Bei den Übungen, selbst bei Isolationsübungen für Trizeps, spüre ich keinen Schmerz, da mir denke ich mal die letzten Millimeter an maximaler Streckung fehlen. Der Schmerz regeneriert sich schnell wieder, wenn ich 10-15 Minuten keinen Satz gemacht habe. Ich mache mir Sorgen, dass das ganze schlimmer wird und ich aufhören muss mit dem Sport. Was würdet ihr sagen? Irgendwelche Tipps?