Blickkontakt halten lernen (Angst)?
Hallo Leute,
wie schafft man es lange Blickkontakt zu halten ohne das man sich dabei komisch fühlt? Klassische Situation: Man sitzt im Bus, Bahn oder sonstwo, und ihr schaut jemand Fremden "versehentlich" an und ihr schaut sofort weg, weil ihr nicht wollt das er sich irgendwas denkt über euch.
Aber ANDERSRUM schaut euch diese Person, bei der ihr grad euren Blick abgewendet habt, ja auch an und fühlt sich dann wahrscheinlich "souveräner".
Andere Situation: Ihr redet mit jemandem und bekommt eine Frage gestellt die ihr nicht sofort beantworten könnt, dann grübelt ihr kurz nach und schaut kurz weg, weil man innerlich denkt "wenn ich nachdenke und mein Gegenüber gleichzeitig anschaue, dann verunsichert mich das irgendwie oder es kommt inkompetent rüber usw.."
Also eigentlich geht es im Grunde darum, warum man sich jedesmal selbst überlistet bei solchen Situationen und irgendwelche irrationale Ängste oder negative Gedanken hat. Wie meistert ihr solche Situationen und was geht in eurem Gehirn vor? :)
