Rat und Unterstützung nach unerwarteter Begegnung mit Ex-Frau?

Vor knapp zwei Monaten haben meine Frau und ich uns nach langen Überlegungen und Gesprächen scheiden lassen. Es war eine schwierige Entscheidung, die ich akzeptieren musste, da sie sich für eine Trennung entschieden hatte. Seitdem habe ich versucht, mit der neuen Situation umzugehen und mein Leben neu zu ordnen.

Heute hatte ich eine unerwartete Begegnung mit meiner Ex-Frau, als ich mit einer Freundin unterwegs war. Es war das erste Mal, dass ich sie seit der Scheidung gesehen habe, und es hat alte Gefühle und Erinnerungen hochgebracht. Ich habe festgestellt, dass ich immer noch Schwierigkeiten habe, sie zu vergessen, während sie scheinbar schon weitergezogen ist. Diese Diskrepanz in unseren Gefühlen hat mich zum Nachdenken gebracht und mich mit einem schlechten Gewissen belastet.

Als ich sie sah, überkam mich eine Welle von Emotionen, und ich spürte sofort körperliche Reaktionen wie Schweißausbrüche und Unwohlsein. Ich hatte das Gefühl, etwas Schlechtes getan zu haben, weil ich mit diesem anderen Mädchen unterwegs war. Ich entschied mich dafür, nach Hause zu gehen, um mich hinzulegen und meine Gedanken zu sortieren. Es ist schwer für mich, mit dieser Situation umzugehen, und ich fühle mich oft überwältigt von meinen Gefühlen.

Das Mädchen mit dem ich unterwegs war ist jemand, die mir zuhört und mich versteht. Obwohl es keine romantische Beziehung ist, schätze ich ihre Unterstützung und Empathie in dieser schwierigen Phase. Es tut gut, mit jemandem über meine Gefühle zu sprechen und neue Perspektiven zu erhalten.

Ich würde gerne eure Gedanken und Ratschläge zu meiner aktuellen Situation hören. Wie seid ihr mit ähnlichen Herausforderungen umgegangen? Für eure Unterstützung und Offenheit wäre ich dankbar. Vielen Dank im Voraus

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Meine Freundin hat sich lustig gemacht. Was soll ich machen?

Kurze Zusammenfassung von der Situation. Wir gehen bald auf Klassenfahrt und wir waren ursprünglich ein 4er Zimmer. Nun haben wir uns mit 2 weiteren aus der Klasse gut verstanden und ich dachte mir vielleicht wäre es cool und lustig mit denen noch dazu. Also hatte ich kurz der Vorschlag gemacht, dass die beiden zu uns kommen - und die andere aus meiner Gruppe meinte auch das wär eigentlich ganz witzig.

Plötzlich erfuhr ich einige Sachen von dem einem Mädchen, was neu in unser Zimmer dazu kam und nun ja ich bin fassungslos also habe ich es meiner engen aus der Gruppe erzählt. Sie daraufhin meinte, dass ich es nicht machen sollte mit dem Vorschlag. Ich habe mit ganze Zeit schlecht gefühlt und hatte einfach ein schlechtes Gewissen.

gestern hat dieses Mädchen dem ich das erzählt habe unserer anderen Freundin von der Gruppe mitgeteilt, dass wir jetzt zu 6 sind und ich hab gesehen, wie sie mit dem Finger auf mich zeigte und anschließend sagte „wegen Ihr“.

WOWW ich war verletzt, weil ich ihr mehrfach gesagt habe, dass es mit leid tut und ich mich deswegen schlecht fühle, aber dennoch optimistisch und positiv bleibe. Ich meinte zu ihr dann „ist das dein Ernst?“ und sie lachte nur und meine spaß.
Den rest des Tages war ich ruhig und das Mädchen was neu davon erfuhr, der habe ich es erzählt und hatte dabei paar Tränen, weil ich es soo uncool fand denn ich habe dem Mädchen was es nochmal sagen musste, dass es meine Schuld ist, diese Sache anvertraut und Ihr oft genug gesagt habe das ich mich deswegen scheiße fühle und ich es so nicht wollte und wusste.

heute habe ich ebenfalls nicht mit ihr gesprochen und bin ihr aus dem Weg gegangen. Das will ich nicht - ich mag Sie und find sie toll, aber diese Aktion mit dem Finger deuten und es mir wieder auf den Kopf zu hauen, dass hat mich einfach nur verletzt und ich fand es echt nicht witzig wobei ich eigentlich ein Mensch mit viel Humor bin.

Was hält ihr davon?

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Habe meinen Test zerrissen, Lehrer hat mich angebrüllt?

Hi, ich hab heute in der Schule einen Test zerrissen, das war aber tatsächlich nicht wirklich mit Absicht. Ich habe eine 2 im Test, also nicht denken, ich habe das gemacht, weil ich eine schlechte Note habe. Also, ich habe erst so getan, als würde ich ihn zerreißen, einfach aus Spaß, und dann ist es mir aus Versehen wirklich passiert. Einmal ganz durch. Daraufhin ist mein Lehrer völlig ausgerastet, wie noch nie zuvor, er hat mich angeschrien und mich vor der ganzen Klasse bloßgestellt, das ist mir ziemlich unangenehm und beschäftigt mich immernoch sehr...

Ich denke mir eben, warum er da so ein riiiiesen Drama draus gemacht hat, ist es nicht eigentlich meine Sache, was ich mit dem Test mache? Das brauch ihn doch eigentlich nicht zu interessieren oder? Es war ja auch nichts ober wichtiges, einfach nur ein ganz normaler kleiner Test, außerdem war es ehrlich nicht absichtlich, aber das wollte er nicht verstehen! Muss ich ein schlechtes Gewissen haben, oder sollte eher er eins haben? Es hat mich schon wirklich sehr verletzt und ich war so kurz vorm weinen, alle haben geguckt und auch danach noch drüber geredet, es allen anderen aus den Parallelklassen erzählt und Späße gemacht. Das ist mir so unangenehm und ich würde am liebsten für immer unsichtbar sein, vorallem will ich nicht, dass mein Lehrer oder Klassenkameraden jetzt denken, ich sei bescheuert...

Wie kann ich diese Sorge loswerden? Ich will sie so gerne loswerden, wenn man bedenkt, dass es eigentlich nur ein Blatt Papier ist...

*achja, er ist nach der Stunde zu meinem Klassenlehrer gegangen, und ihm das erzählt, als ob ich eine riesen Straftat begangen hätte.

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Wieso habe ich ein schlechtes Gewissen weil ich mir Sachen kaufe?

Hallo, ich habe zu Weihnachten und Geburtstag zusammen ein echt teures und tolles Handy bekommen. Ich liebe es und bin echt dankbar. Letztes Jahr habe ich ein iPad bekommen also mit gesparten Geld und Geburtstagsgeld. Ich habe jetzt aber wieder von paar von meiner Familie Geld bekommen und meine alten Schuhe und mein altes Handy verkauft. Und jetzt habe ich genug Geld um eine neue Apple Watch zu kaufen weil meine andere vor 1unhalb Jahren oder so runtergefallen ist und kaputt wurde. Ich habe sie auch bestellt und freue mich auch drüber aber ich habe einfach ein schlechtes Gewissen obwohl ich keines haben sollte und mich freuen sollte. Aber ich weiß das nicht alle so viel bekommen oder haben und ich fühle mich deswegen schlecht. Meine Familie ist auch nicht reich oder so. Ich habe Angst das ich undankbar bin weil ich wenn ich Geld habe es ausgeben möchte anstatt lange zu sparen. Und immer wenn ich Geld bekomme mal dann will ich was anderes. Vielleicht liegt es daran das ich wirklich zu viel bekomme oder so und ich freue mich wirklich darüber aber es gibt mir auch gleichzeitig die Angst ein undankbarer verzogener und unglücklicher Mensch zu werden. Kann mir irgendwer seine Meinung dazu sagen? Bin ich undankbar? Vielleicht denke ich das es mich glücklicher oder so macht aber ich denke man sollte die kleineren Sachen im Leben schätzen. Und ich bin Dankbar für mein Leben, das ich Gesund bin und alles. Ich möchte am liebsten das es jedem Menschen auf der Welt gut geht. Hoffe mir kann jemand antworten. Das klingt jetzt so pick me aber ja. Danke schon mal im Vorraus für Antworten. Und sorry wegen Tippfehlern oder Autokorrektur😅:)

schlechtes gewissen, Undankbarkeit

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