Guten Morgen/Nacht ^-^

Ich wollte gerade schön in meinem Bett schlafen aber ich hab ein problem... Ich hör mein herz schlagen und ich find das unangenehm naja eher gruselig :// Ich hör auch Musik aber das bringt es ja nicht ...

Kann mir jemand helfen ? Ich möchte früh ins bett da ich morgen echt viele sachen machen muss.

Danke schonmal :))

Ich (w,17) bin in einer Fernbeziehung und schlage meine Freundin im schlaf, trete sie weg, oder schubs sie an den Bettrand. manchmal kann ich mich, wenn ich morgens aufwach, daran erinnern, manchmal auch nicht. Ich mach das auf keinen Fall mit Absicht. Aber ich dränge sie immer vom Bett und so langsam will sie nicht mehr mit mir in einem Bett schlafen. Das wil ich aber verhindern. Weiss jemand, wie ich das vermeiden kann?

p.s. habe in meiner Kindheit schon meine Mutter im Schlaf geschlagen und ihrem Freund ein Veilchen verpasst. Und Schlafwandeln oder im Schlaf reden kommt bei mir auch nicht vor.

Ich wollte mal fragen ob man gut schläft oder schlecht wenn man traeum also bzw ob es ein zeichen dafür ist dass man vielleicht gut schläft. Weil oft schlaf ich länger wenn ich etwas träum und wenn nicht dass kann ich nicht lang im bett liegen und bin echt früh wach, hat das irgendwie ein zusammenhang?

Hab es gegen Schlafstörungen verschrieben bekommen, habe zuvor Promethazin/Atosil genommen. Meine Ärztin meinte, Pipamperon wäre ähnlich, nur niedriger dosiert. Hat jemand Erfahrungen? Danke!!

Ich habe eine irgendwie dumme Frage und trotzdem muss ich sie stellen, da es mich irgendwie belastet. Ich habe das Problem, dass ich seit Jahren alleine schlafe und mich so daran gewöhnt habe, dass ich dann in Lagern oder so Probleme habe, wenn mehrere Personen im selber Zimmer schlafen.

Bsp. Nächsten Montag - Freitag bin ich in einem Lager als Leiter (Ich muss dort mitgehen) und ich habe wohl ein Zimmer mit dem anderen männlichen Leiter. Wir verstehen uns sehr gut und trotzdem mache ich mir jetzt schon Gedanken über mein Schlafverhalten dort. Habt ihr Tipps? Gehts irgendjemandem gleich oder ähnlich? Ich habe immer das Gefühl, dass ich die andere Person störe, obwohl ich nicht schnarche oder so (laut Kollegen/Kolleginnen) und das nimmt mir dann die Müdigkeit und ich kann nicht mehr schlafen...eigentlich richtig blöd! Also hauptsächlich geht es mir nur drumm zu wissen, ob es Menschen gibt, denen es ähnlich geht :) Weil viel dagegen machen kann man wirklich nicht...Ich muss es wohl einfach "trainieren" :)

Meine Freundin hatte Heut Nacht einen Alptraum. Sie hat im Traum gemerkt dass sie träumt und wollte aufwachen aber das ging nicht. Ich hab schon etwas über Schlaflähmung gelesen aber da scheint man ja eigentlich wach zu sein, kann sich aber nicht bewegen. Sie war aber noch voll im Traum und bei vollem Bewusstsien nur konnte nicht aufwachen obwohl sie es wollte. Was könnte die Ursache dafür sein und was kann man dagegen machen?

Ich wache oft Nachts auf und merke, dass ich im Halbschlaf bin, danach denke ich auf einmal über völlig zusammenhangslose und verwirrte Dinge nach. Ich kann jetzt keine speziellen nennen, aber ich weiß dass es so ist. Das passiert auch manchmal wenn ich tagsüber schlummere. Ganz komische Gedankengänge über die niemand sich sonst Gedanken machen würde gehen mir dann durch den Kopf.

Es kommt auch vor, dass ich ganz plötzlich aufwache und das Gefühl Habe eine riesige Spinne oder irgendwas anderes sitzt neben mir und dann mache ich panisch das Licht an. Nicht weil sich was neben mir bewegt oder mich kitzelt oder so  etwas in der Art, ich bekomme diesen Gedanken einfach so aus dem nichts.

Als ich letztens mit meinem Bruder in einem Zimmer geschlafen habe, wollte ich ihn, als ich im Halbschlaf war auf einmal fragen „Sind die Schuppen offen?".Der Satz ergibt überhaupt keinen Sinn. Hab ihn dann auch letztendlich doch nicht gefragt, hatte ihn nur im Kopf. Kann auch sein, dass das mein typisches Reden im Schlaf war aber ich habs halt mitbekommen.

Also besonders komisch finde ich diese total zusammenhangslosen und irrelevanten Gedanken die mir kommen immer wenn ich einschlummere. Ich kann wie gesagt keine speziellen Gedanken nennen. Ich weiß nur, dass sie existieren.

Kennt das jemand oder weiß jemand was das für eine Ursache haben könnte?

Hallo community,

wie ihr in der Überschrift lesen könnt, handelt es sich bei meiner Frage um den halbwachen Zustand.

Jedoch geht es mir nicht um den herkömmlichen halbwachen zustand, der meist durch schlechte träume und Panik herausgelöst wird und auch mitunter Schlafstörungen eingestuft wird, sondern um sehr schönen, den ich kurz schildern möchte:

Ich befinde dann um es ganz genau zu sagen zu 40 % im schlaf und zu 60 % im wachzustand. Meine Augen sind sehr leicht geöffnet, und ich sehe alles etwas verschwommen und grell. Bewegungen wie umdrehen sind nicht möglich bzw kommen mir nicht in den Sinn. Sogar das komplette offenen meiner Augen funktioniert. In meinem Körper, vor allem im Brustbereich und oberen Bauch fühlt es sich sehr schön an, unbeschreiblich. Der restliche Körper fühlt federleicht an, aber zugleich auch irgendwie schwerfällig mit einem besonderen vibrieren.

Bis jetzt wurde dieser Zustand noch nie durch irgendeinen Traum egal welcher art ausgelöst. Er ereignete sich bis jetzt (bin 19) ca. 25 mal seit ca 10 Jahren und immer während der die ersten intensiven Sonnenstrahlen in der frühe einfallen, immer im Sommer/Frühling( ich kann es so detailliert beschreiebn, weil dieser zustand unvergesslich ist...) Der zustand dauert ca 15 sek an und dann penne ich schlagartig wieder ein.

Und ja, ich bin fest davon über zeugt dass es keine Esoterik Geschichte etc ist ( daran glaube ich sowieso nicht) man merkt schon dass es auf irgend eine weise biologisch/ hormonell herbeigeführt.

Könen die Experten unter euch mir bitte auf die Sprünge helfen, was hat es damit auf sich und ist dieser Zustand irgendwie herbeizuführen (ich würde alles hierfür tun)

Und kommt bitte nnicht mit feuchten träumen oder Orgasmen an, weil 1. Kann ich dies klar unterscheiden 2. Schafft es nicht mal dieser so wohltuend wie von mir beschriebene zustand zu sein und 3. Wäre dies der Fall hätte ich das auch an meinem schenkeln fühlen können, wenn ihr wisst was ich meine.... außerdem gab es diesen zustand auch schon Jahre bevor ich in die Pubertät kam....

Danke schon mal für ernstgemeinte Antworten

Ich hab vor heute die Nacht durchzumachen und bis Abends (natürlcih) nichtmehr zu schlafen, da mein schlafrythmus sowas von kaputt ist und ich erst Dienstag wieder Schule hab und das alles einbisschen eingrenkt haben will.

Jetzt finde ich persöhnlich es nicht schwer die Nacht druchzumachen (also nur die nacht)

Bis halb 9 oder 9 uhr halt ichs aus und dannac schaf ih bis zum abend und mach die nacht darauf wieder durch ^^

Wie schaff ichs also den kompletten Tag dann auch noch bis 9 Uhr abends ungefähr wach zu bleiben?

Kaffee trink ich eher nicht so gerne (würde notfalls aber auch gehen nur.. seehr ungerne) Tee trink ich gerne nur der macht ja nicht wach oder? Energie drinks würde auch nicht helfen da wir keine zuhause haben und ich sie total wiederlich finde und eh nicht kuafen darf :'D cola genausowenig, ich hasse cola ._.

Also wie kann ich mich den Tag über beschäftigen? Gibt es etwas was man essen kann um wach zu werden? Anderes trinken auser enerigietrink oder cola? irgwelche bescvhäftigungen (und bitte nicht draußen sport machen, sowas ist mir irwie peinlich :'D)

Workouts die wach machen? und zwar nicht nur für ne stunde sondern wirklich längere Zeit? Oder andere Aktivitäten?

Oder ging es auch wenn ich bis 6 uhr wach bleibe oderso und einfach bi 13 uhr schlafe und dann den ganzen Tag wach bleibe? Denn ich hab oft das problem den ganzen tag müde zu sein und abends dann hellwach ._.

Hi Ich bin 13 und ich leide an einschlafproblemen ich war schon Beim Arzt , der wollte mir sehr starke Tabletten verschreiben Die ich mir aber nicht gekauft habe kennt ihr irgendwelche Die nicht schwach sind aber mich auch nicht umbringen könnten Ich hab schon einige versucht aber die haben nix geholfen Und schreibt bitte nicht als Antwort das ich zu Jung bin oder Ich soll Baldrian oder pflanzliche probieren (hab schon alles probiert € Und ich wohne in Österreich also währe es nicht schlecht wenn ihr Mir welche empfiehlt die es auch bei uns zum Kaufen gibt Danke :)

Hey,

ich habe momentan starke probleme beim einschlafen und habe noch codeintropfen diese machen ja bekanntlich sehr müde. Kann ich sie nehmen oder ist das schädlich weil sie ja eigentlich für reizhusten und sowas sind.

Hallo ihr lieben.

Ich bekomme seit einiger Zeit Antidepressiva nur zum einschlafen. Aber habe dadurch schon 10 Kilo zugenommen. Angefangen hab ich mit Mirtazapin u danach mit Trimipramin. Von allen bekomm ich Fressanfälle nach der Einnahme. Man muss dazu sagen, dass ich eine sehr hohe Dosis benötige, damit ich normal einschlafen kann. Beim den Mirta Tabletten 2 u bei den Trimipramin tropfen 40. Welche Antidepressiva gibt es noch ohne das man zunimmt u die eine gute Wirkung erzielen?

Hallo Liebe GuteFrage Community,

Ich hab schon viel gegoogelt und leider wenig gefunden. Es handelt sich um eine komische Schlafstörung die ich habe.

Es ist so eine Mischung aus Schlafwandeln und Halluzinationen. Paar Beispiele: - Ich träume dass es an der Tür klingelt. Ich springe auf, zieh mir die Hose an und reiß die Tür auf. Sekunden später merke ich was ich tue und bin wieder klar. Ich nehme meine Umgebung wahr, kann aber Realität und Traum nicht auseinander halten!

Anderes Beispiel:

• Ich mache meine Augen auf, und sehe meinen damaligen Freund als "Monster". Ich bin schreiend aus dem Bett gesprungen und davongelaufen. Ich war so lang in diesem Zustand bis er mich eingeholt und wach gerüttelt hat. Dieses Ereignis war ein Extremfall und ist nicht mehr vorgekommen.

• Zu Guter letzt ist es das Reden. Oft bilde ich mir ein das Menschen neben mir am Bett stehen und sich mit mir unterhalten. Ich rede dann auch mit denen oder hör denen einfach zu. Es ist schwer zu beschreiben. Ich nehme wie gesagt meine Umgebung wahr, bin im Traum, aber gleichzeitig auch wach.

Ich freue mich auf seriöse Antworten und etwas womit ich arbeiten kann.

Meine 20 jahre alte schwester schläft bei meiner mutter im bett obwohl sie ein großes eigenes zimmer hatt manchmal bleibt sie sogar die ganze nacht wach weil sie wohl angst hat nachts zu schlafen sie hat auch keine freunde und sonst ist sie wenn sie unter anderen menschen ist sehr schüchtern was ist mit ihr los ?

Hallo zusammen,

Habe zur zeit ziemliche Schlafstörungen und konnte heute Nacht nur 4 Stunden schlafen..

Daher meine Frage: ist es sinnvoll in die Schule zu gehen? Kann man sich dann überhaupt richtig konzentrieren?

Bin 20 und habe heute von 8-14 uhr schule

Vielen Dank schonmal!

Hallo,

ich habe seit längerer Zeit extreme Beschwerden beim einschlafen bzw. durchschlafen. Leider sieht man mir das auch an, deshalb wollte ich ein mal Schlaftabletten probieren.

Neulich habe ich bei Rossmann bzw. DM Schlaftabletten im Regal gesehen. Kann mir jemand sagen, ob diese wirklich helfen?

Ja, immer! Ich habe schon gegoogelt, aber nichts Informatives gefunden.. Ich gehe momentan noch in die Schule und muss jeden Tag 6:30 aufstehen. Manchmal wenn ich noch ein bisschen müde bin, dann schlafe ich ein wenig (so kann ich dann wieder aufstehen).

Jetzt was mich stört ist, dass ich seit Tagen immer um dieselbe Uhrzeit aufwache. Ich habe nur einmal auf die Uhr geschaut. Und soweit ich weiß, war es irgendwas mit 5 Uhr. Das ist mir nicht nur einmal passiert.. Es hört auf, dann wieder nach einigen Monaten wieder! Nachdem ich aber leider von selbst aufwache, kann ich nicht mehr wieder einschlafen.

Jedenfalls muss ich etwas warten, bis mein Wecker klingelt. So um die 10 MIN warten..

Ich bezweifle, das hat irgendwas mit meiner Psyche zutun bzw. Stress (weil ich Nerven an den Rippen eingeklemmt habe). Ich war schon beim Arzt, deswegen musste ich Tabletten nehmen, die den Muskeln Entspannung gibt. Oder, das ist nur mein innerer Wecker, was jeder Mensch hat, aber nur selten.

P.S: Ich schlafe meistens unterschiedlich! Manchmal um 9:40 oder 10:00

Danke im Voraus!

Hallo ich habe ein echtes Problem ich bin 14 Jahre alt männlich und gehe seid gestern erstum 6 uhr morgens ins Bett. Ich kann die ganze Nacht nicht schlafen und das ist auch echt nicht angenehm. Meine Frage ist ob sich das wieder ändert ind ob ihr vielleicht Tipps habt wie ich jetzt noch schlafen kann. Freue mich auf Rückmeldung

Hallo,

ich nehme seit ca. vier Wochen Valdoxan ärztlich verschrieben ein. Ursache dafür ist eine diagnostizierte Neurose, ich gehe von Burnout und einer leichten Depression aus. Da ich aber dazu seit circa einem Jahr unter Schlafstörungen leide (nie länger als drei Stunden am Stück) und mir mein Psychiater von der Verwendung von Schlafmitteln ob der süchtigmachenden Wirkung abgeraten hat, dachte ich an die Anwendung geringer Dosen Cannabis. Jenes habe ich mit mitte Zwanzig ab und an ohne körperliche oder geistige Probleme konsumiert.

Gibt es in diesem Zusammenhang, also Valdoxan als Antidepressiva und Cannabis Probleme? Könnt ihr mir eine Dosierung empfehlen für einen Nichtraucher?

Vielen Dank für Eure Antworten!

Hallo Leute ich bin morgens immer Unglaublich müde und schleppe mich den ganzen tag über in Zeitlupe durch den tag und ab 21.00 Uhr werd ich wach und topfit und voller taten drang regelrecht Hyperaktive da kommt es schon mal vor das ich die Wohnung neu streiche oder umräume :D. ich war schon bei so vielen Ärzten deswegen die konnten mir auch nicht helfen hab schon alles versucht von Ernährung, warm kalt Duschen am morgen bis hin zu so viel retbull am morgen getrunken bis meine Pipi Neon gelb war nix hat geholfen. und kommt mir bitte nicht mit du musst dich zwingen früh schlafen zu gehen dann das hab ich auch schon so oft versucht auch mit Hilfsmittel und das Ergebnis war immer das gleiche stundenlanges rumgewelze im Bett bis in die frühen Morgenstunden.