Ich komme mit meiner Freundin wunderbar zurecht. Wir lieben, achten und respektieren uns zu 100%. Doch seit einigen Wochen verhält sie sich ganz komisch. Tagsüber will sie am liebsten nur noch mit mir kuscheln, was ich ihr bereits gesagt habe, dass es mich mittlerweile stört. Und nachts, wo ich mit meiner Freundin gerne kuscheln möchte, schiebt und drückt sie mich immer weg und ist beim aufwachen immer richtig aggressiv und genervt. Trotzdem lieben wir uns und wissen nicht, woher dieses seltsame Verhalten kommt. Weiß von euch jemand eine gute Erklärung oder Lösung und, was wir dagegen tun können? Bitte um sinnvolle Antworten und Danke im Voraus.

Hallo,

seit ich L Tyhroxin einnehme, Wache ist ständig nachts zwischen 01:00 und 02:00 Uhr auf und kann dann bis Frühs nicht mehr einschlafen. Mir ist das jetzt eingefallen, dass es wohl an der Tablette liegen könnte. Ich nehmen die 75er jeden Morgen die Hälfte davon. Kennt das jemand von euch? Kann das tatsächlich von der Tablette kommen? Bei mir würde eine leichte Unterfunktion und ein Knoten festgestellt, deswegen muss ich die Tabletten einnehmen.

Liebe Grüße

Bella

Hi, ich habe folgendes ziemlich belastendes Problem:

Ich stelle mir 4 Wecker. Einmal 2 Handys (5 Minuten Takt), das Festnetztelefon (das ist wirklich sehr laut, dadurch werden selbst meine Eltern in einer anderen Etage wach) und meine Armbanduhr. Ich werde dadurch aber nie wach. Es ist auch nicht so, dass ich die Wecker im Halbschlaf einfach ausschalte, da auf meinem Handy jeden Morgen ungefähr 20 'Wecker verpasst' Benachrichtigungen erscheinen.

Ich kann zwar oft aufgrund von Schlafstörungen erst gegen 2-3 Uhr einschlafen, jedoch habe ich dieses Problem auch, wenn ich schon um 21 oder 22 Uhr schlafe. Ich muss mich jeden Morgen total unter Stress fertig machen, weil meine Mutter erst um 7.20 Uhr aufsteht und mich dann erst wecken kann und um 7.35 Uhr schon mein Bus kommt.

Hat jemand vielleicht irgendwelche nützlichen Tipps? Jetzt bitte nicht irgendwas wie 'Wecker weiter weg vom Bett hinstellen' oder so. Das Problem ist ja nicht, dass ich die Wecker im Halbschlaf ausstelle und weiterschlafe sondern wirklich, dass ich die Wecker einfach überhöre egal wie laut sie sind.

Ich habe von 7:35uhr bis 15:45uhr Schule. Werendessen werde ich von Stunde zu Stunde Müder. Wenn ich dann zu Hause bin, und egal wie sehr ich mich anstrenge, Ich muss schlafen weil ich sonst extrem schlimme Kopfschmerzen bekomme und unglaublich müde werde. Heute habe ich bist 17 geschafft aufzubleiben, bin dann aber wieder eingeschlafen und hab bis 21 Uhr durchgepennt.das ist halt das was mich daran so stört, Weil ich durch das schlafen kaum bis keine Freizeit hab. Ich hätt ja gesagt das ich einfach noch mein Zeug in der Nacht mache und dann einfach gegen 1 oder so schlafen geh(weil ich ja eh dann andren Tag wieder penne) Bloß spielt meine Mutter da nicht mit. Sie sagt das 22-23 uhr Schluss ist aber die nicht versteht das wenn ich 4 Std geschlafen hab ich nicht müde bin und dementsprechend auch nicht schlafen kann. Sie ist auch ziemlich angepisst das sie Abends mit dem Hund gegen muss, obwohl ich müsste Und Nein, bei mir hilft es nicht den Wecker auf eine halbe oder eine Std zu stellen weil ich den dann eh wieder ausmache und weiterschlafe. Angefangen hat das etwa vor 2. Jahren und auch da war es genau wie jetzt. Es ist wirklich nervig nichts mehr auf sie kette zu bekommen (weder Hausaufgaben noch mit dem Hund geh'n oder sonstiges ) Kann mir jmd sagen ab was das liegt wieso ich so müde bin und was man dagegen machen kann

Ich bin 16 Jahre alt und wache meist um 3:30 jedes Mal im Schlaf auf, heute bin ich bisschen verschwitzt aufgewacht und hatte Schmerzen im Hals usw. Kann das vom Schulstress und meinen Angststörungen im Alltag kommen? Ich treibe auch nie Sport, aber ich laufe auch jeden Tag einen langen Weg zur Schule. Ich habe Angst, dass ich eine schlimme Krankheit haben könnte.

Ich kann seit ca 2 Wochen nicjt mehr richtig schlafen. Die letzten Tage war ich immer bis ca 5 Uhr wach und habe dann bis 12 geschlafen. Obwohl ich um 12 nachts ins Bett bin und auch müde war. Seit 2 Tagen hab ich garnicht mehr geschlafen bin auch total müde aber kann einfach nicjt einschlafen.

Hallo, ich kann seit 3 Stunden nicht schlafen und verzweifle langsam echt...

Ich muss morgen um 7 Uhr aufstehen und habe Schulanfang, aber ich bin echt fertig mit meinen Nerven gerade.

Ich bin müde schaff es aber nicht komplett einzuschlafen.

Ich war mal so für 1 Stunde weg, aber nicht komplett

Kann mir bitte jemand helfen, wie ich schnell einschlafen kann

(Wäre es schlimm wenn ich durchmache oder wird das morgen zu anstrengend?

Hallo liebe Community. Vor ca. 2 Jahren hatte ich meine erste Schlafparalyse. Damals wusste ich nicht was gerade geschieht und kannte auch das "Krankheitsbild" nicht, sofern man es überhaupt als Krankheit bezeichnen kann. Ich war gerade am einschlafen und sah plötzlich schwarze Gestalten in meinem Schlafzimmer, die auf mich zu kamen. Alles war extrem real und es fühlte sich wirklich an als hätte ich meine Augen offen, ich konnte mich nicht bewegen uns wurde panisch. Ich denke in dieser Art haben die meisten die davon geplagt sind das schon einmal erlebt. Bei mir kommen diese Schlafparalysen seitdem regelmäßig vor, allerdings meistens ziemlich harmlos. Letzte Nacht allerdings geschah etwas das mir Angst machte. Ich hatte wieder eine Schlafparalyse in der mich ein schwarzer Mann bedrohte. Ich wollte unbedingt aufwachen und meine Hand Richtung Lichtschalter bewegen, als es mir gelang die Hand zu bewegen schlug der Mann im Traum mir derart fest in meinen Rücken dass ich leise schrie und dadurch aufwachte. im wachen Zustand tat mein Rücken immer noch an dieser Stelle weh und erholte sich erst nach einiger Zeit. Ist es möglich, dass die Psyche einem selbst körperliche Schmerzen bereitet? Oder habe ich mir den Schlag vielleicht selber zugefügt aber es nicht bemerkt da ich geträumt hatte?Eins von beiden muss es sein, denn ich war komplett alleine und hatte noch nie Probleme mit meinem Rücken. Ich hab mich mit den Paralysen eigentlich abgefunden aber so etwas wie in dieser Nacht möchte ich nicht noch einmal erleben, das war mir dann doch zu erschreckend echt. Hat jemand Tipps oder ähnliche Erfahrungen? Danke im Voraus.

Kann man ersticken oder sich ernsthaft verschlucken wenn man auf dem Rücken schläft? Ich mache mir immer sorgen um meinen Freund, ich leide an einer Angststörung und habe Angst das er sich im Schlaf verschluckt und ich ihm nicht helfen kann. Er schläft immer so und legt auch sich sehr selten auf die Seite oder Bauch. Ist das okay? Kann mir jemand die Angst nehmen?

Sollte man dann gleich nach dem trinken ins Bett?

Hallo,

ich habe heute von meinem Neurologen Trimipramin (40mg/ml Tropfen) zum ein- und durchschlafen verschrieben bekommen. Nehmen soll ich da zunächst 5 Tropfen und dann in 5er Schritten auf 15 erhöhen. Nun bin ich da heute morgen aus der Praxis raus ohne dran zu denken zu fragen um wieviel Uhr man die spätestens genommen haben muss. Hat hier jemand Erfahrungen damit? Ich sollte um 7 Uhr aus dem Bett kommen bzw. spätestens um 8 Uhr "fahrtüchtig" sein. Falls das wichtig sein sollte: Zusätzlich nehme ich noch 30mg Citalopram, 5mg Ramipril und 5mg Bisoprol (alles morgens).

Vielen Dank schon einmal im Voraus :-)

Hallo, ich habe seit ungefähr 1 Monat total Angst im Dunkel zu schlafen. Das Problem ist das ich kaum Schlaf bekomme und dass ich schon 17 bin und mir das unangenehm ist. Wenn ich in meinem Zimmer einschlafen möchte lasse ich eine Lichterkette an. Ich habe auch unglaubliche Angst das jemand plötzlich in mein Zimmer steht. Manchmal bilde ich mir auch selber Sachen ein und denke das ein Schatten jemand wäre. Ich habe schon daran überlegt Schlaftabletten zu nehmen..denke aber nicht das es etwas gegen meine Angst hilft.. Hat jemanden einen Rat wie ich meine Angst besiegen kann? Und es ist nur so wenn ich alleine schlafe, wenn jemand mit mir im Raum schläft ist alles normal und ich fühle mich so Sicher.

Bin in letzter Zeit jedes mal nach dem Aufwachen völlig orientierungslos. Weiß nicht wo ich bin, habe kein Zeitgefühl. Selbst wenn ich auf mein Handy schaue kann ich die darauf stehende Uhrzeit mit absolut nichts in Verbindung bringen. Es ergibt alles gar keinen Sinn und erscheint völlig unlogisch. Da ich in diesen momenten kein gefühl von zeit habe kann ich nicht sagen wie lange der Zustand wirklich anhält, es fühlt sich jedoch häufig wie eine ewigkeit an. Ich bin auch schon einmal nachts aufgewacht und durch die Wohnung gelaufen und dachte ich bin noch immer auf dem zeltplatz auf dem ich eine woche zuvor gecampt habe und bin vergeblich durch die wohnung geirrt auf der suche nach meinem Zelt. Was kann das sein? Zur Info ich schlafe ca 6 stunden unter der woche und am wochenende ca 8 stunden. Ich konsumiere regelmäßig alkohol.

Ich nehme seit längerem schon zopiclon so seit 2 Monaten. Ich habe sehr starke schlafstörungen Ich nehme es so ein, wie es mir vom Artzt gesagt wurde. Also maximal alle 2 Tage.. Also immer ein Tag Pause dazwischen.. er meinte, dass ist wichtig, Um so das Risiko einer Abhängigkeit zu reduzieren. Aber es wäre schon ein Risiko...

hat wer damit Erfahrung gemacht? Wie hoch schätzt ihr das Risiko ein? Soll ich es weiter nehmen? Es hilft mir enorm. Aber möchte nicht abhängig werden.

Danke schön mal im voraus

Hallo liebe Community. Seit geraumer Zeit habe ich (oder eher gesagt mein Freund) ein riesiges Problem. Zu seiner Person: Er ist 24 Jahre alt und ist vom Beruf Busfahrer.

Seit nun schon 4 Monaten und mehr hat er immense Schlafstörungen. Das heißt er kann abends schlecht einschlafen, nachts nicht durchschlafen und ist morgens bei Zeiten wach. Er kommt gerade mal auf 3-5 Stunden. Manchmal oder eher oft sogar weniger. Er ist tagsüber sehr müde und abgeschlagen und unkonzentriert. Ich mache mir echt Sorgen, dass mal etwas passiert.

Was meint ihr, ob eine Krankschreibung sinnvoll ist und gerechtfertigt? In der Zeit in der er krankgeschrieben ist, würden wir natürlich daran arbeiten, dass in den Griff zu kriegen.

LG und danke schon mal.

Hi. Ich (18) bin auf längere Zeit zu Besuch bei meinem Freund (20).

Das Problem: Er schläft unfassbar viel und es nervt tierisch, weil wir absolut gar nichts mehr unternehmen.

Die Sache ist: Wir haben beide die Schule abgebrochen, er wegen eines Todesfalls vor 3-4 Jahren und ich wegen sozialer Phobie. Ich hole meinen Schulabschluss nach den Sommerferien allerdings nach, er macht gar nichts. Er will ihn glaub ich nicht mal nachholen, sondern n kleinen Minijob anfangen, damit er wenigstens n paar Kröten hat.

Er wohnt zur Zeit bei seinem Vater. Den interessiert das auch nicht.

Bin halt jetzt die ganze Zeit hier, da ich kein Ticket habe und er über eine Stunde wegwohnt.

Zum Problem:

Als wir vor 1 1/2 Monaten wieder zusammen gekommen sind, war es gar nicht so, er hat vielleicht mal ne halbe Stunde Mittags gepennt, auch in unserer ersten Beziehung vor nem halben Jahr war es nicht so, aber jetzt?

Er schläft sooooo unfassbar lange, letztens hat er sogar bis 18 !!! Uhr gepennt.

Ich weiß dann nie was ich in der Zeit machen soll. Hab hier in seiner Stadt keine Freunde, außerdem kann ich in der Zeit dann nicht mal was essen, weil ich nicht einfach an seinen bze den Kûhlschrank seines Vaters gehe.

Er sagt zwar immer "Hättest mich ja wecken können" aber er ist die geößte Furie, wenn man ihn weckt.

Heute war das erste mal, dass er um 13 Uhr aufgestanden ist und dann? Pennt schon wieder seit halb 3...

Er meinte es läge daran, dass er damals vor dem Tod seiner Mutter immer Nachts alle 2 Stunden nach ihr sehen musste und das hætte sich eingeprägt. Aber er meinte diese Nacht hätte er durchgeschlafen tief und fest, also verstehe ich nicht, wieso er wieder schlafen muss?

Was soll ich tun?

Ich muss auch sagen er guckt Nachts auch bis 3 uhr immer noch Fernsehen, aber ich ja auch, weil ich dann auch nicht schlafen kann bei dem grellen Licht und der Lautstärke und trotzdem bin ich nicht erst um 16-17 Uhr wach.

was tun ?

Ich hab auch voll die Mandelentzündung und muss 3 mal am Tag was essen wegen des Antibiotikas.

Nehme momentan Tavor 2 mg zur Nacht mit Doxepin 75mg. Wollte gerne wissen ob Tafil besser als Tavor ist. Ich weiß macht alles abhängig aber momentan gibt es ohne Tavor kein Schlaf oder kaum Schlaf (ständige Unterbrechungen des Schlafes) Den nächsten Termin beim Schlafmediziner erst ende Juli. Wollte mich vorab schon mal über dieses Medikament informieren. Lg

Mein Doc will die nicht mehr aufschreiben.

Mein Freund (bester kumpel nicht fester) wollte sich letzte Nacht das Leben nehmen und hat 40 schlaftabletten geschluckt. Er ist jetzt im Krankenhaus aber ich darf nicht zu ihm und auch sonst redet keiner mit mir....bin ganzschön verzweifelt. Ich weiß das es tabletten mit Diphenhydramin hydrochlorid (50 mg pro Stück) sind. Ich hatte die ihm bestellt weil er schlafprobleme hatte und auch wegfahren wollte und dann vorrätig etwas dabei haben wollte.....hätte nicht gedacht dass er sowas damit tut .... Ich weiß leider nur, dass er ins krankenhaus kam ca. eine Stunde nach einnahme (seine Freundin hatte mich von da aus angerufen aber nur flüchtig und dann sich nicht mehr gemeldet...). Ist das jetzt tödlich oder wird er bleibene schäden haben...was passiert denn jetzt ich kann nicht bis morgen auf eine Antwort warten ohne irgendwie nichts zu wissen. :3

hallo liebe Community, und zwar habe ich folgendes Problem: Abends brauche ich immer echt lange, um einzuschlafen.Jede Nacht wache ich immer um fast die selber Uhrzeit auf und kann dann manchmal nicht wieder einschlafen. Selten schlafe ich auch mal eine Nacht durch. aber auch nur dann, wenn ich mal richtig fertig bin.

ich habe zurzeit auch Probleme Zuhause und sehr präsente Selbstmordgedanken, das aber nur nebensächlich. vielleicht hat das etwas mit meiner 'Schlafstörung' zu tun?

na ja, ich freue mich über jede Antwort!
Gruß, Paul