Hi,

Ich konnte früher gut auf dem Rücken schlafen. Nach der dritten Schwangerschaft, die jetzt auch schon Jahre her ist, liege ich auf dem Rücken entweder voll im Hohlkreuz oder kann die Beine nicht durchstrecken. Ich habe schon viel versucht mit Hüftbeuger dehnen etc., aber es wird einfach nicht besser. Da ich wegen Rückenschmerzen sehr schlecht schlafe, würde ich mich sehr über Tipps freuen.

Diese Frage richtig sich an "Medical Professionals". Ich habe einen seit 2020 bestehenden Prolaps L4/L5. Zwischen 2021 und 2024 ist ein Prolaps L5/S1 dazugekommen, mutmaßlich nach einem kurzen Treppensturz (2 Stufen) rechts.
Akut habe ich massive Schmerzen im OS rechts mit einer Blockade, die jedes Mal durch Drehen des OS/Hüftgelenks überwunden werden muss. Oberflächliche Untersuchungen und ein unscharfes Bild ergaben keinen Bruch und an sich volle Beweglichkeit. Beginnende Arthrose mit Mitte 50 nicht untypisch.
Während Facharzt eine künstliche Hüfte einsetzen will, sagt Physiotherapie: "Faszien-Verhärtung, viel KG".
Welche weiteren bildgebenden Verfahren wären sinnvoll (z.B. MRT OS)? Kann die Blockade muskulär bedingt sein? Gibt es Stichworte, mit denen ich die max. 10 Min. Zeitfenster beim Facharzt in die richtige Richtung lenken kann?
Vielen Dank für's Lesen.

Hey ich bin erst 17 habe aber seit langer Zeit (halbes Jahr ca) immer wieder sehr starke Rückenschmerzen im unteren Rücken. Vor ein paar Wochen war es so schlimm das ich für zwei Tage nichts machen konnte - es war ein Riesen Krampf mich überhaupt auf Toilette zu setzen.

War dann beim Arzt, der hat mich eingerenkt doch das hat sich nichts gebracht. Dann hat er mir Strecktherapie verschreiben - 6 Sitzungen. Habe jetzt 5 Sitzungen hinter mir und habe das Gefühl das es seit dem noch schlimmer wurde.

Jeden Morgen wache ich mit extremen Schmerzen auf und Dinge wie lange sitzen etc. ist schwer möglich. Vor der Therapie war es aushaltbar aber dennoch störend jetzt ist es teilweise viel schlimmer.

Was könnte dahinter liegen ? Mache auch nichts was auf den Rücken geht oder so.

Liebe Grüße

Guten tag,ist hohlkreuz = anterior pelvic tilt im englischen?Ist es das gleiche ?

Ist Seilspringen auf einer Matte gefährlich für die Bandscheiben?

Hallo ich (W/13) habe sehr starke Rückenschmerzen und weis nicht was ich tun soll. Vor ca. 3 Jahren bin ich eine Treppe runtergefallen und seit dem habe ich dauerhaft Rückenschmerzen, ich habe es öfters bei Ärzten angesprochen aber keiner hat sich darum gekümmert. Seit paar Tagen sind die Schmerzen wieder sehr extrem, und heute sogar so extrem das ich kaum sitzen kann. Meine Eltern haben vielen Ärzten geschrieben und angerufen aber keiner hat geantwortet, daher meine Frage, sollte ich ins Krankenhaus? Ich weis es ist eigentlich kein Fall fürs Krankenhaus aber es tut sehr weh und auch Tabletten, wärmen, ausruhen, etc. hilft Nicht. Danke schonmal im vor raus :)

Hallo, mich hat eine Freundin vor 5 Tagen aus spaß erschrocken und mir auf den Rücken gehauen so ungefähr unter dem linken Schulterblatt oder auf ihm. Als erstes hat nur die Stelle wehgetan für vllt 5 Minuten und dann merkte ich, dass ich schlechter Luft bekam aber das ging dann weg. Doch seit dem hab ich so extreme Schmerzen weiter unten links so ungefähr an meiner Taille aber immernoch am Rücken. Und es ist teilweise so schlimm das ich mit meinem linken Bein nicht auftreten kann und humpeln muss. (Die Schmerzen sind nicht durchgehend aber mir ist aufgefallen, dass wenn ich für längere Zeit sitze und dann aufstehe, die Schmerzen doller auftreten)

Kann mir jemand sagen warum das so wehtut und was ich dagegen machen kann?

Guten Abend!

Ich habe an einem Wirbel einen stechenden Schmerz, wenn ich mich nach hinten beuge (circa im mittleren Bereich des Rückens, kurz unter der BWS). Das ganze habe ich seit meinem Ballett Training letzten Montag (ca. 1 Woche) und der Schmerz blieb bislang unverändert. Weiß jemand, was das sein könnte? Wie sieht es mit Sport aus (habe ich jetzt weiterhin gemacht)? Geht das von allein wieder weg? Ab welchem Zeitpunkt sollte ich zum Arzt/Physio?

Würde mich sehr über Antworten freuen!

Also ich leide unter hEDS und bin deswegen in regelmäßiger Behandlung dafür wozu auch Massagen gehört. Da ich wieder Entzündungen habe die immer wieder zurückkommen (wenn da jemand eine Erklärung hätte war auch cool aber grade nicht das thema) und dafür wurde ich jetzt gestern und heute Massiert im ganzen Rücken. Jetzt wollte ich die Spülmaschine ausräumen und habe dabei krampfhafte Scherzen im muskelbereich des unteren Rücken bekommen. Was kann das sein und was kann ich tun. Da ich ja oft massier werde sollte das nicht von der massage kommen. Die Entzündung ist übrigens im oberen rücken

Hallo zusammen,

mein Freund hatte heute ein MRT LWS. Nun kam heraus, dass er einen kleinen/ leichten Bandscheibenvorfall hat. Im Alltag kommt er aktuell gut damit zurecht und wir hätten mit der Diagnose nicht gerechnet. Er hat leichte Schmerzen, aber kann den Alltag bewältigen. Hat auf Arbeit auch einen Höhen- verstellbaren Tisch bestellt.
Er wird zur Physio gehen und auch selbst Übungen machen. Jetzt meine Frage, hat jemand von euch auch damit zu kämpfen oder hatte? Und besteht die Möglichkeit, dass das wieder ganz weg geht? Ich meine, ich habe was von 4-12 Wochen gelesen. Aber ich kenne mich gar nicht aus. Kann mir hierzu Jemand was sagen? Wäre superlieb

Ich bin vor zwei Tagen aufgewacht und hatte ab da Rückenschmerzen. Die Schmerzen waren am Anfang nur präsent wenn ich meinen Kopf nach unten gestreckt hab. Dann war da so ein unangenehmes Ziehen. Ich hab abends dann noch eine Massage bekommen, dann waren die Schmerzen zwar nicht weg aber schon besser. Am nächsten morgen wieder das gleiche Problem und die Schmerzen wurden sogar schlimmer, dann hab ich ein Wärme Pflaster drauf gemacht und eine ibu genommen und es war wieder okay, dann hab ich abends noch ganz heiß geduscht und die Schmerzen waren wieder besser. Heute morgen bin ich dann aufgewacht und die Rückenschmerzen waren immernoch da nur anders jetzt. Jetzt spür ich die Schmerzen krass (von mir aus) links unter der Schulter und die Sache die mir sorgen bereitet: Der Schmerz hat sich auf meinen linken Arm übertragen. Da ist so ein gewisses taubheitsgefühl und wenn ich meine Haut berühre brennt das so oder tut weh. Ich befürchte ich habe mir da einen Nerv eingeklemmt oder sowas. Meine Frage ist jetzt was ich da am besten gegen machen kann und ob ich bis Montag warten soll um zum Arzt zu gehen oder ins Krankenhaus zur Notaufnahme gehen soll.

Hallo

ich hatte gestern starke Blähungen und dann dünner Stuhlgang. Habe dann Imodium und Itinerol (wegen Übelkeit) genommen.

Später lag ich auf dem Sofa und habe dann ein brennendes Stechen hinter dem Rücken. Es war nur kurzzeitig, aber ungewöhnlich schmerzhaft. Hatte das noch nie.
Heute schmerzt der Brustkorb. Vorallem fühlt sich der Schmerzen hinten im Rücken mittig an. Ist aber noch schwierig zu beschreiben. Der Brustkorb fühlt sich schmerzhaft an, als hätte ich starken Sport gemacht. Aber eben in den mittigen Rücken strahlend.
Zudem habe ich das Gefühl als bekäme ich zuwenig Luft. Oder auch, das ich Husten muss. Aber wenn ich stark ausatme spüre ich kein Hustenreiz.

Hat jemand eine Ahnung was das sein könnte?

Ich habe einen Bürojob und bin vor allem im Nacken - und Schulterbereich verspannt.

Oft kann ich mich nicht aufraffen, Sport zu machen. Also bewege mich am Tag nicht viel. Liege oft nach der Arbeit auf dem Sofa und das war’s.
meine Muskeln sind sicher verkürzt etc.

Kann so 30mins-1h spazieren gehen dabei helfen? Dass die Muskeln durchblutet werden?

Ich kann dabei ja entspannt Musik hören und in der Natur sein. Spazieren gehen soll ja gesund sein, aber hilft es da auch?

oder wäre es trotzdem sinnvoll?
Oder sieht es komisch aus, wenn ich alleine spazieren geh.?

Servus,

ich habe locker schon seitdem ich 13 bin Rückenschmerzen im unteren/oberen Rücken und im Nacken. Als ich das erste mal bein Arzt war wurde ich nur durchgeknackt. Beim 2 mal hieß es scoliose, war ne fehldiagnose habe dann trotzdem eine Physiotherapie bekommen. Hat beides nichts gebracht. Ich dehne mich morgens und abends und mache Kraftsport. Durch den Kraftsport hat sich nichts verschlimmert, eher sogar etwas verbessert. Anbei, ich bin derzeit 16. eine These von mir ist, dass ich sie während der Quarantäne aufgrund des bewegungsmangels bekommen habe. Habt Ihr Vorschläge wäre sehr dankbar.

Moin bei Google finde ich zwar 80 mal den gleichen Artikel zu schmerzen im Unterrücken aber nix zu meinem Problem.

Vorallem wenn ich breit ziehe beim Rudern piekst es zwischen\auf den Schulterblättern. Mehr rechts als links. Es ist kein Schmerz sondern eher wie so kleine Nadelstiche. Hab das ausschließlich beim Training mit breitem Griff ansonsten hab ich nie Rückenschmerzrn oder sowas.

(Für alle die nicht wissen welche Bewegung ich meine: Winkelt die arme 90° an als würdet ohr was wegschieben wollen. Aber in der Position halt nicht drücken sondern ziehen.)

Kennst das jemand? Weiß was das ist? Gefährlich Ja/Nein? Bin um jede antwort dankbar

Hallo! Ich habe am Freitag Body waves gemacht und da war so ein Moment wo es anfing am Rücken an der Höhe vom Bauchnabel weh zu tun. Ich habe gedacht das es nix ist und habe Samstag wieder Sport gemacht und alles war gut. Bis gerade eben, ich habe wieder Sport gemacht und jetzt tut dieser Bereich im Rücken bei einer kleinsten Bewegung schon weh. Was ist das?

WICHTIGE INFORMATION!!:

Ich habe Skoliose, Schulterbereich 32°, Thorax 20° und Becken 11°. Ich habe kein Korsett da es wegen dem Schulterbereich nicht möglich ist. Danke für eure schnellen Antworten!

Moin,

Kurz zu mir, Ich bin 24 und hab momentan nur einen Hauptschulabschluss, aus gesundheitlichen Gründen und später Corona hatte ich nie eine Ausbildung gemacht und war eher normal arbeiten.

Jetzt würde ich aber gerne was aus meinem Leben machen und auch um meinem Baby später ein Vorbild zu sein.

Ich könnte eine Ausbildung als Anlagenmechaniker machen, dass ding ist das ich eigentlich mit meiner Skoliose nicht ins Handwerk gehöre, zumindest könnte ichs nicht mein Leben lang machen. Ich wollte eigentlich immer Maurer oder Zimmermann werden, aber das hab ich abgehakt als ich das mit meinen Rücken wusste.

Leider nehmen mich mit meinem Abschluss keine anderen Firmen, selbst als Verkäufer wurde ich überall abgelehnt, weils halt die meisten machen wollen.

Ich könnte jetzt eine Ausbildung machen, die geht 3 1/2 Jahre, darüber meinen Realschulabschluss nachholen und dann neben der Arbeit als Geselle Abi nachmachen um dann was anderes zu machen, z.B. in einer Bibliothek oder so arbeiten.

Oder ich gehe normal arbeiten und mach direkt Abendschule, oder Fernstudium um Realschulabschluss und Abi zu kriegen um danach dann was passendes für mich zu finden.

Mein Ziel ist es auf jedenfall aus dem Handwerk raus zu kommen und dann in einen anderen Bereich rein zu kommen.

Ich lese und schreibe gerne, deshalb dachte ich an sowas wie Bibliothekar (dafür müsste man, aber Studieren und als Buchhändler bräuchte man Abi oder zumindest Fachabi), oder sowas wie Lehrer, oder n Germanistik/Kunst/Geschichts Studium.

Ich weiß das Ich keine perfekte Rechtschreibung habe, aber das würde ich durch die Schule ja auch verbessern können. Ich weiß auch das es ein langer und harter Weg wäre, aber ich hab noch mehr als 40 Jahre Arbeit vor mir und da bin ich dann lieber in etwas das mir spass macht, als mich mein lebenslang jeden Tag abzuquälen.

Auch wenn die Ziele eher unrealistisch und hart umzusetzen sind.

Vorteil der Anlagenmechaniker ausbildung wäre das ich auch viel Privat machen kann und ich eine Ausbildung noch dazu hätte. Auch wenn sie mir nichts bringt fürs spätere Arbeitsleben.

Und ja, selbst Verkäufer haben mich abgelehnt, da viele das lernen wollen, sonst hätte ich vermutlich eine Ausbildung als Verkäufer gemacht und dann ne Weiterbildung als Buchhändler - falls das überhaupt möglich ist-.

Wie würdet ihr das machen? Eine Ausbildung unter Schmerzen machen und euch so eine Ausbildung und ein besseren Schulabschluss sichern, oder normal arbeiten gehen/falls ein in den nächsten 2 Monaten nach Ausbildungsbeginn wirklich nichts anderes mehr einstellt und dann lieber so den Schulabschluss über Abend/Fernschule nachholen?

Hallo, ein Freund von mir hat seit mehreren Monaten Schmerzen in der Wirbelsäule durch einen Sturz. Seine Beine sind immer wieder Taub geworden und er hatte sich dann dazu entschieden, ins Krankenhaus zu fahren, da seine Beine nicht mehr aufgewacht sind. Sie haben alle möglichen Tests (MRT, Lumbalpunktion, etc.) gemacht und es kam ein Wirbelbruch (in der Lendenwirbelsäule glaube ich) heraus. Er musste auch erstmal wieder richtig laufen lernen (Treppensteigen, schnelles&langes Laufen ist immernoch ein Problem). Das größte Problem sind wohl die Schmerzen. Der Sturz ist jetzt schon mehrere Monate her und die Schmerzen werden nicht besser - eher im Gegenteil. Laufen ist schwer, alles tut weh, sogar im Liegen. Wir sind alle verzweifelt und er weiß nicht weiter. Und jetzt sagt nicht, da hilft nur ein Arzt, weil diese haben uns im ganzen Verlauf wohl am wenigsten geholfen. Wir bitten um Rat!!

Ich hab seid heute 22 uhr im im rücken unten rechts wie so ein großer punkt richtig starke schmerzen die sind aber nur beim laufen oder bewegungen beim aufstehen oder oder laufen kann ich mich auch manchmal kaum noch halten vor schmerzen was kann das den sein ??

Ich hab seid heute 22 uhr im im rücken unten rechts wie so ein großer punkt richtig starke schmerzen die sind aber nur beim laufen oder bewegungen beim aufstehen oder oder laufen kann ich mich auch manchmal kaum noch halten vor schmerzen was kann das den sein ??