Ich habe seit 1 Monat Verspannungen im Rücken und jetzt seit 1 Tag Verstopfungen und ich bin arbeiten aber es geht nicht :( alles tut weh

Moin,

Ich habe ca vor 2-3 Wochen Kreuzheben gemacht und habe anscheinend falsch gehoben und habe seitdem starke Unterrückenschmerzen, die teils in die Beine ziehen.

Ich habe versucht die letzten Wochen meinen in Rücken zu schonen, aber bis heute gehen die nicht weg. Bin seit 1 Woche weiter im gym und danach tut es wieder 2 Tage richtig stark weh. Kann mich kaum noch ducken und heben. +

Jemand Tipps? Ideen, was ich machen kann?

Hallo, ich bin die Nacht aufgewacht und hatte ganz obere Rückenschmerzen also kurz vor dem Nacken und nackenschmerzen und an der Seite auch. Ich weis nicht ob ich mich verlegen habe. Aber mein Kopf (Hypochonder) sagt gleich das schlimmste Hirnhautentzündung aber ich habe keine Kopfschmerzen Nix. Nur mein Nacken tut weh und der obere Rücken. Ich kann recht links bewegen und auch nach unten machen aber es tut halt weh. Und wenn ich Schulter hochziehe ist alles hart. Aber ich bin sowieso immer im oberen Rücken verspannt. Denkt ihr es ist er das ich falsch gelegen habe? Und was kann ich dagegen tun?

Kann man vom ständigen aufstehen und hinsitzen einen Bandscheibenvorfall bekommen?

Muss arbeitsbedingt viel aus dem Auto aussteigen und natürlich wieder einsteigen

Oft mit Schwung. Und ich frage mich ob das gut für den unteren Rücken ist?

Hey Leute, ich mache in den Sommerferien gerade ein Praktikum bei einer Metallfirma wo ich vieles schweres trage 8 Stunden täglich.

Ich habe dadurch Knochenschmerzen in der Hand und im Hangelenk. Auch im Unterarmknochen sehr stark. Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Fußschmerzen habe ich zwar auch aber die gehen nachdem schlafen fast komplett weg. Nur diese Knochenschmerzen nicht.

Meine Frage ist hat jemand Tipps wie ich es vorbeugen kann? Ich hab mal gehört Magnesium sollte gut sein. Danke im Voraus für jede Hilfe.

Ich habe Morbus Bechterew, Sakroiliitis, Morbus Scheuermann und Skoliose. Daher meine Frage: Inwieweit schränkt mich das in meinem Leben und bei der Arbeit ein?

Heyyy, mir geht es heute schon den ganzen Tag ziemlich dreckig und wollte fragen ob ihr wisst was dahinter steckt, ob ich krank bin oder so. Meine Beschwerden:

-Bauch/Unterleibschmerzen krampfhaft/stechend

-Kopfschmerzen

-Schwindelgefühl wenn ich zu schnell aufstehe

-mir war heute mehrmahls schlecht

-kein Hungergefühl

-nur Lust auf Schoki

-Rückenschmerzen im unteren Bereich

-Blähungen auch bissel Durchfall :/

Ich habe keine Ahnung was mit mir los ist, aber zum Arzt will ich auch nicht, hattet ihr das auch schonmal? Danke im vorraus :D

Warum bekomme ich bereits nach leichtem heben (10-15kg) anderen tag schon im unteren Rücken Rückenschmerzen? Teilweise auch schon wenn ich 5min mit gebeugtem rücken arbeite.

Hallo! Ich leide schon lange an Rückenschmerzen (im Becken Bereich, eher beim Steißbein). Die schmerzen sind nicht akut, man kann also damit leben aber belastend ist es schon. Hausarzt und Orthopäde sagen beide, es liegt daran dass ich viel sitze (was auch stimmt, wegen meinem Job) und haben mir beide Pilates empfohlen. Das mache ich schon seit einem Jahr mit einem Trainer. Die Schmerzen sind tatsächlich weniger geworden und irgendwann waren sie komplett weg. Ich hab mich schon gefreut, doch seit neustem sind sie wieder aufgetaucht. Pilates hilft nicht mehr, ich weiß echt nicht mehr weiter... der Kurs findet nur 2x wöchentlich statt. Macht es Sinn diese Übungen täglich (zuhause) zu machen? Die Schmerzen kommen meistens an den Tagen, wo ich mich wenig bewege. Das heißt ich kann am Wochenende noch nicht mal entspannt auf der Couch sitzen... Habt ihr irgendwelche Vorschläge? 🙏 Diese chronischen Schmerzen führen bei mir schon zu Depressionen, da ein Leben mit Schmerz sehr belastend ist und kein Spaß mehr macht 🤕 Bin erst 26 Jahre alt

Habe gerade was unter dem Bett gesucht und hinter mir war eine Tischkante, als ich aufgestanden bin war ich mit dem Rücken unter der Kante und habe sehr stark mit dem unteren Rücken also Richtung Po mich an der kante angestoßen beim aufstehen. Dies hat einen sehr lauten Knall gemacht da sich dabei der Tisch angehoben hat. Nun habe ich einen roten Fleck im Bereich und es hat etwas die Haut aufgeschürft. Schmerzen habe ich auch und es fühlt sich ein bisschen komisch an der Stelle an.
Kann dadurch was ernstes passieren wir eine Lähmung, und sollte ich zum Krankenhaus oder nicht?

Guten Tag, seit dem Aufstehen gestern hat mein Oberkörper eine klare Schiefstellung. Ich bin unbeweglich und habe einen Schmerz im unteren Rücken bei bestimmten Bewegungen. Ich bin auf einer kleinen Insel in Thailand auf der es leider keinen Orthopäden gibt. Bin mir unsicher was ich nun tun soll? Kann man so etwas bei einer erfahrenen Masseurin weg massieren oder muss man eher eingerenkt werden? Hat jemand damit Erfahrungen?
lieben Dank

anna

Hallo, ich hab skoliose einmal mit 35 grad und mit 40 grad, ich war deswegen auch 1 1/2 Jahre krank geschrieben. Ich kann durch die Krankheit leider nicht mehr wie ich gerne möchte und muss mit Beeinträchtigungen/schmerzen leben..

mein Hausarzt hat mir zu einem Antrag auf einen behindertenausweis geraten, da wollte ich mal fragen, weiß hier jemand wieviel % es ungefähr bei mir sein wird? Ich erwarte natürlich nicht all zu viel aber mit ein paar Prozent wäre ich doch schon ganz „glücklich“

ich war am liegen und wollte kurz was aufheben was vor mir lag und bin dann bis dahin mit dem Rücken und es hat weh getan.Jetzt habe ich immer noch was schmerzen aber keine die man nicht aushalten kann.

Ich habe jeden Tag starke Schmerzen im unteren Rücken und Schwindel eigentlich auf jeden Tag vor allem, wenn ich von der Liegeposition aufstehen möchte kann dass vom Rücken kommen. Bis jetzt war uch immer nur beim Heilpraktiker aber ich habe jeden Tag starke Schmerzen und Schwindel mache mir sorgen

Hallo,

ich wollte mal fragen wie leicht die Wirbelsäule Schäden davon tragen kann.

Weil: ich habe mich letztens beim hinsetzen ins Auto in den Sitz fallen lassen. Nirmalerweise federt die Worbelsäule sowas ja ab. Aber ich musste mein Rücken und Nacken beugen um überhaupt ins Auto zu kommen.

Die Kombination aus nicht aufrechtem Rücken und sich in den Sitz fallen lassen hat tagelange Schmerzen mit sich gezogen.

Kann durch soetwas ein ernsthafter Schaden enstanden sein oder ist es mehr eine Prellung oder so in der Art?

Welcher Arzt kann bei sowas helfen? Hausarzt oder lieber Orthopäde?

Linkskonvexe thorakolumbale Skoliose mit ausgeprägter Torsion.

Verengung der Bandscheiben L2/3 und L3/4.

Rechte dorsale Vertiefung der Bodenplatte von LWK 3 (Schmorls Abdruck?).

Dysplastische Anhängsel von L3 und L4.

Keine Listenthesen.

Das stand auf dem Papier, aber ich habe keine Ahnung, was es bedeutet. Ich dachte nur, meine Hüften wären uneben, gibt es da noch mehr?

Hallo,

ich habe einen leichten Bandscheibenvorfall welcher zu Schmerzen in den Beinen führt. Ich bin jetzt die 4 Woche schon krank geschrieben und merke, dass sich meine Stimmung verändert. Manchmal werde ich auch traurig und nachdenklich zwischendurch, obwohl ich eigentlich ein Optimist bin. Habe jetzt Physio und Reha Sport den ich jetzt angefangen habe. Kennen das auch welche von Euch die schon mal eine längere Krankschreibung hatten und nicht arbeiten gehen konnten das sich Eure Stimmung verändert?

hallo ihr Lieben ich habe seit gestern Mittag ein Hexenschuss( hatte ich vor anderthalb bzw zwei Jahren schon mal daher bin ich mir ziemlich sicher dass es einer ist) betroffen ist auch nur der Bereich um LWS es strahlt nix aus in Beine oder Gesäß.

Ich habe es auch geschafft dass es im Vergleich zu gestern Mittag schon erheblich besser ist mit viel Wärme, liegen und viel spazieren gehen (und Ibuprofen).

Nun zu meiner eigentlichen Frage ich kann wieder recht schmerzfrei sitzen, nur sollte ich das schon oder wie lange sollte ich besser nur liegen oder mich eben bewegen?

Und wenn sitzen ok ist, was wäre zu beachten?

Möchte nicht riskieren das es wieder schlimmer wird.

Und ja ich weiß dass mir ein Arzt das alles besser sagen könnte allerdings habe ich stand jetzt noch nicht unbedingt Lust deswegen zum ärztlichen Bereitschaftsdienst zu fahren zumal ich am Dienstag sowieso einen Termin bei meinem Arzt habe.

Ich hoffe auf eure Hilfe und schönes Wochenende

Hab mir beim Spagat dehnen die oberschenkel Rückseite gezerrt links. Und das ist jetzt fast 2 Wochen her aber habe immernoch schmerzen, gerissen ist definitiv nichts aber es tut trotzdem weh bei Belastung. Auch beim H-test wo man such auf dem Rücken legt und das Bein so schnell hichschwingt tut es weh. dauert eine zerrung normalerweise nicht 2 Wochen bis es heilt??